高血压可以吃酸菜,但是不要多吃。酸菜是通过发酵以后,制成的一种菜。口感较好,非常下饭。酸菜属于腌制类产品,钠盐比较高,大量进食的话,对高血压不利。少量进食,应该问题不大,进食酸菜的话一定要减少其他食物中钠盐的含量,每天的食盐总量,控制在5克以下。高血压患者除控制食盐的摄入量以外,不建议进食过于油腻的食物,建议增加新鲜蔬菜水果等含钾量高的食物的摄入量。

龚新宇
龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压脑病起病急,进展快。其症状取决于血压升高的程度和速度,会引起颅内压升高,因为颅脑水肿患者会出现剧烈的头痛,喷射性呕吐,颈项强直,视乳头水肿,视物模糊,可能会出现烦躁不安,兴奋,精神萎靡,嗜睡,还会有一些中风的症状如失语,偏瘫,偏盲。高血压脑病的患者一般会有头痛,抽搐和意识障碍,称为高血压脑病的三联征。

龚新宇
龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院
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高血压的人可以吃葡萄干,葡萄干中富含的K+对于降压是有一定的帮助的,高血压的患者鼓励提倡多吃水果。高血压的患者饮食上重点控制食盐的量,保证每天食盐的量在6克以下是最好的。但如果高血压的人同时又存在糖尿病的话,尽量不要吃葡萄干,葡萄干中含有的糖分比较多容易升高血糖。患有高血压之后在饮食上没有太严格的控制,只要保证清淡低盐的原则就可以。

龚新宇
龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院
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高血压可以吃天麻,天麻是一种中成药,主要具有熄风,定惊的作用,是天麻钩藤饮方的主药,天麻钩藤饮,可以治疗高血压引起的眩晕眼黑,肢体麻木,半身不遂等。有高血压的患者适当的吃些天麻,是有利的,可以预防高血压引起的中风。有高血压建议每天测血压2~4次,按时服用降压药物,控制食盐的摄入量,低脂饮食,如果血同型半胱氨酸高的话,建议口服叶酸,维生素b12,降低血中的同型半胱氨酸,预防心脑血管病的发生。

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龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院
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高血压与动脉粥样硬化、高血脂、高血糖等存在相关性。因此,治疗高血压,要口服相关降压药物,每个人,根据不同的体质,选择合适的降压药物。同时要治疗高血脂、高血糖等,低盐低脂饮食,有助于稳定血压。辣木籽,富含多种维生素及微量元素,对肝脏功能好,可以辅助降压、降血脂等,故高血压者可以吃辣木籽。当然,它不能代替降压药物,更不能当作神药,要有客观的认识。

龚新宇
龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院
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高血压患者根据中医辨证,属于阴虚者是可以吃铁皮石斛的。铁皮石斛可以滋阴除热,养胃生津。现代研究铁皮石斛中含有丰富的植物多糖粘胶质,还有多种维生素和矿物质,可以提高机体的免疫力。阴虚型的高血压患者常有头晕目眩,口燥咽干,失眠多梦,腰膝酸痛等表现。通常舌苔少,舌质红,脉象细。符合这些症状的高血压患者吃铁皮石斛有利于病情恢复。

龚新宇
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血压分为收缩压和舒张压,即高压和低压,正常的血压范围:90-140/60-90mmHg,低压超过90mmHg即诊断低压高。低压高主要是血管阻力高造成,对人体的危害更大,更需要治疗。其临床表现因人而异,有人无任何症状,有人出现头痛、头晕、心悸、心慌、失眠等症状。诊断高血压以测量血压值超标为准,不被症状所左右。

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龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院
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高血压是可以吃猪血的,只是要控制吃猪血的量。每天进食猪血,不能超过200克。如果每天进食猪血的话,建议鸡蛋就不要吃了。因为猪血是动物的血液,还有胆固醇和脂肪。高血压的人,不建议吃太多的胆固醇和脂肪含量高的食物。建议多吃新鲜的蔬菜水果,低盐饮食,适当的增加运动,戒烟限酒,保持良好的心态。如果是长期服药的人,必须按时服用降压药物,不要随意停药。

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龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院
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颈椎性高血压的治疗主要是针对颈椎病的治疗,这种疾病的特点是血压升高与颈椎疾病同步发作,当病人颈部症状出现的时候血压升高,颈部的症状缓解后血压下降。对于颈椎性高血压嘱患者生活规律,限制钠盐以及高脂饮食的摄入,戒烟戒酒,多食蔬菜及水果。避免久坐及长时间的伏案工作。药物方面可以选择长效、降压平稳的药物,如氨氯地平、替米沙坦等降压药。

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高血压心电图表现包括以下几个方面:1.左室肥厚,心电图表现为左室面高电压,是因为心脏对高血压持续性负荷而产生的慢性适应性代偿引起;2.ST-T改变,一般是继发于左室肥厚;3.房性心律失常,当高血压引起左室舒张期顺应性下降后,左房负荷增加,就可表现为房性早搏,心房颤动,心房扑动,房性心动过速;4.传导阻滞,部分高血压患者合并冠状动脉供血不足时心电图还可表现为房室阻滞和室内阻滞。

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高血压患者可以吃咸鸭蛋,但是不建议多吃,每天的食用量不要超过1个,咸鸭蛋属于高盐高脂的食物。高血压患者长期吃咸鸭蛋过多会引起血压升高和血脂升高,高血压的患者要清淡饮食,多吃些新鲜的蔬菜水果,低盐饮食,限制每日的食盐摄入量控制在6克以内,少吃腌制的食品如咸菜、咸鸭蛋、火腿等,多吃含钾量较高的食物,戒烟戒酒,规律作息,不要熬夜,适当的进行体育锻炼,控制体重,保持心情舒畅,规律服用降压药物。

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高血压是由于多种因素综合引起的,表现为动脉压力高,血压计测量时,可显示数值高于正常值。治疗时,要少吃盐及高脂高糖食物,适量运动,合理应用降压药物。而饮食调节呢,在其中占重要一环节。水果如苹果,含有钾,而钾对降压有好处,纤维素,有助于润肠通便,减少脂类的吸收。当然,苹果也含糖分,可能升高血糖,间接影响血压。所以要适量吃,没有一种食物及水果,是禁止吃的,但要适量。

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血压大于140/90mmHg即诊断高血压。高血压的饮食:低盐低脂,多食含钾的食物,如各种新鲜的蔬菜、水果,食五谷杂粮,多进粗粮。鱼肉含较多蛋白质和少量脂肪,高血压的患者是可以吃鱼的。高血压的患者除血压达标外,还要关注血脂、血糖、尿酸、肾功、肝功、电解质等,另外要减肥运动,使体重指数控制在较理想的水平,保持一个健康生活方式。

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高压氧可以治疗耳鸣,但是效果一般。对于神经性耳鸣早期(一周之内)可以应用针灸、高压氧治疗,小部分患者耳鸣能得到改善或减轻。因为高压氧可以增加血液中的携氧量,改善因缺氧、缺血或是神经损伤引起的耳鸣,并且能促进神经修复。如果是神经性耳鸣超过三个月,高压氧治疗基本没效果。对于突发性耳聋引起的耳鸣,行高压氧治疗有可能会改善听力,部分患者的耳鸣有可能会减轻或是消失。

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如果高血压患者发现尿蛋白(+)的,需要查血肾功能的检查,看一下血尿素氮和肌酐的水平。如果肾功能是正常的话,需要注意:1.日常生活注意低盐低饮饮食,戒烟戒酒,坚持锻炼身体,控制体重;2.降压药物首选RASS系统阻滞剂,也就是普利类和沙坦类,比如依那普利、贝那普利、培哚普利、厄贝沙坦、缬沙坦、替米沙坦、坎地沙坦等,将血压降至正常水平。

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鹿茸具有壮肾阳,补精髓,强筋骨,调冲任,托疮毒的功效,性质偏于温补,中医认为高血压属于阴虚阳亢症状,尽量避免吃大补之品,鹿茸补元气,热性较大,不适宜高血压患者,高血压患者首先要规律地服用降压药物,在饮食上要限制钠盐的摄入,饮食清淡,限制每日的食盐量在6克以下,少吃甜食,少吃动物脂肪如动物内脏、肥肉等,要戒烟戒酒,多吃一些含钾丰富的食物,在生活上,高血压患者要规律作息不熬夜,保持情绪舒畅。

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血压高可以吃核桃,但是不宜吃得太多,每天三五颗即可,核桃里含有大量的维生素和卵磷脂,能够营养机体细胞,增加机体细胞的抵抗力,还有部分不饱和脂肪酸,不会升高人体的胆固醇,还可以减少肠道对胆固醇的吸收,高血压患者适当的吃核桃,可以预防动脉硬化。适合高血压,冠心病人使用。高血压患者在饮食上要注意限制食盐的摄入,每天在6克以下,饮食上要清淡,少吃动物类的脂肪,如动物内脏、肥肉。少吃甜食,戒烟戒酒,多吃些富含钾的食物,多吃含钙较多的食物。

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高血压患者根据体质和病情,部分患者可以适当饮用,但是不能自己随便喝。毕竟是以酒为介质的,可能会引起血压的升高。在医师指导下,根据体质,可以适当用,但是不能长期饮用。高血压主要还是通过改善生活方式,规律口服降压药来降压。可以配合中医适宜技术,如针灸、耳穴、埋线、拔罐等改善高血压体质,控制血压的平稳。

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高血压可以吃葡萄,葡萄具有一定的降压作用。但是如果高血压合并有糖尿病的话,是不建议吃太多的葡萄的。葡萄属于高糖水果,含糖量比较高,而且很容易被人体吸收,容易引起血糖的波动。高血压患者,建议多吃新鲜的蔬菜水果,像香蕉,橙子,葡萄,苹果,芹菜,菠菜等含钾量较好,建议多食用。但是要控制食盐的摄入量,每天钠盐不要超过5克,低脂饮食,尽量不要吃动物脂肪,戒烟限酒,避免熬夜,保持良好的心态,。

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高血压心脏病晚期的表现主要是活动后胸闷气促,如果是心力衰竭发作急性期表现为阵发性夜间呼吸困难,或者是端坐呼吸。心脏超声检查表现为心脏扩大,早期左室增大,左室舒张末直径大于50mm,左室射血分数小于50%。如果射血分数小于30%以下,病情就比较严重,有些会导致心源性猝死。为了预防高血压性心脏病,需要将血压控制好。可以使用血管紧张素转化酶抑制剂或血管紧张素II受体阻断剂预防心室重构,保护心脏功能。常用的有培哚普利、依那普利、贝那普利、缬沙坦、坎地沙坦、替米沙坦。

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