问题分析：高血压是不适合剧烈运动的，可以考虑做做太极拳、慢跑、散步这些运动的，剧烈运动有可能引起脑出血、冠心病这些的
意见建议：像您的情况还是要及时发现及时治疗才行的，把血压、血糖控制好，控制在正常范围才行的，平时饮食要清淡，低盐低脂，少食多餐，适当运动，定期复查
问题分析：患者你好，高血压患者的运动以低强度有氧运动为宜，在血压低于160/110（安全范围）内可以运动。
意见建议：建议患者：在血压在安全范围内时可以运动。运动以快走为最佳。健身操，自行车，慢跑也可以。最好在晚饭后1-2小时左右开始运动，一次45-60分钟。
您好，高血压一般为原发性高血压，建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.
由于咖啡因具有兴奋神经的作用，而且对肌肉也有收缩作用，增加血液流动速度，所以短时间会对血压产生升高的作用。因此，对于年龄较大的高血压病人，尽量不要喝咖啡。
问题分析：你好，高血压是引起心脑血管疾病的危险因素，多与遗传、肥胖及减少含有脂肪食物过多有关，可以适当泡脚的但是最好不要时间过长为好。
意见建议：注意休息，把血压控制在理想的范围，减少高脂肪食物摄入，多吃蔬菜及水果，适当运动减轻体重。
