高血压的人可以喝椰汁，椰汁主要含有维生素A、维生素C等多种维生素，喝椰汁不仅不会升高血压，还有利于血压的控制。但喝椰汁也要适量，一次也不要喝的太多，要保持饮食平衡。有高血压的人平常也可以吃一些其它的水果，比如苹果、猕猴桃、火龙果等，都对控制血压有好处。高血压人群平时还要多吃新鲜的绿叶蔬菜，少吃高盐、油腻食物。

高血压患者可以吃面，可以粗粮、细粮搭配着吃，饮食上少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃绿叶蔬菜、水果，尤其是控制盐的摄入量，一天在五克左右，做到低脂、低糖饮食，不能吃动物内脏、油炸食品，戒烟限酒，坚持锻炼。一旦确诊高血压，必须在医生指导下口服降压药物治疗，不能突然停药，要把血压控制在正常范围内，预防并发症的出现。

高血压五项中的醛固酮，是诊断醛固酮增多症的一项指标，主要用于鉴别诊断原发性高血压、继发性高血压。为了进一步的诊断检查，可以进行血常规、血气分析、血浆肾素活性、血浆和尿醛固酮的检查。大多数升高的患者会出现血压轻度、中度升高，少部分患者会出现顽固性高血压。也有可能是肾上腺皮质瘤、癌肿导致的醛固酮升高，因此通过对醛固酮的筛查可以明确诊断。如果出现升高的情况，再进一步行其他实验室检查查明病因，进行针对性治疗。

高压114mmHg，低压75mmHg的血压水平正常，但也不能说明该人群不存在高血压病，因为即使高血压病患者，其血压在每天不同的时间段也不同。临床上高血压患者即使在不用降压药时，其在下午、晚上时血压也是正常水平，但清晨起床后血压却较高，达到诊断高血压的标准，称为晨峰高血压。如果根据其下午或晚上的血压水平，就会遗漏高血压的诊断。因此在进行自我血压检测时，要在不同的时间段进行监测血压，比如常见的监测时间是早晨起床后、睡觉前等，这样才能确定血压是否有异常。

血压高可以吃秋葵，秋葵营养价值相对较丰富，能提高机体的免疫力。秋葵还有利咽、通淋、下乳、调经等功效，含有丰富的蛋白质及矿物质、微量元素，能起到保护胃黏膜的作用，可以预防糖尿病的发生。血压高的人群平时要注意饮食，限制食盐、脂肪、糖的摄入量，同时清淡饮食，保证充足的睡眠，戒烟限酒，控制体重，增加户外运动。

高血压患者可以吃少量的猪蹄，具体情况要根据个人的情况来定。如果患者本身血脂高，建议不要吃，因为猪蹄含有大量的脂肪，进食后不仅会增加血脂水平，还会增加血液的黏稠度。如果患者有高血压同时还伴有高血脂，就容易发生心脑血管疾病。所以高血压病人平时一定要注意饮食，要低盐、低脂、低糖，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，要吃含膳食纤维高的优质蛋白，尽量不要吃动物油，并适量运动。

高血压患者最好吃植物油，也就是富含不饱和脂肪酸的植物油，比如橄榄油、葵花籽油、香油，可能价格稍微贵一些。动物油含胆固醇过高，建议少吃或者不吃，不论吃哪种都要适量。还有就是控制盐的摄入量，可以多吃五谷杂粮、大豆类、鱼肉、绿叶蔬菜和水果、粗纤维食物，对身体有益处。高血压的患者最重要的是保持心情舒畅，以及适量活动。

高血压患者可以吃白参，白参可以提高机体免疫力，能起到抗病能力，具有补气血、滋补强身的作用。如果坚持长期小剂量服用白参，还有辅助降低血压的作用。不能大量服用白参，吃多后会导致血液循环加速，致使血压升高。服用期间不能停降压药物，按时服药，饮食上要清淡，粗细搭配，一定要控制食盐的摄入量，坚持锻炼，控制体重。

如果高血压的患者收缩压＞180mmHg，舒张压＞110mmHg，则相对较危险，需要及时服用降压药物控制，严重的需要到医院就诊，预防心脑血管疾病的发生，尤其是脑出血，避免有致命的危险。高血压的患者平时一定要按时吃药，注意休息，情绪不能太激动，控制食盐的摄入量，多吃蔬菜、水果，不能喝酒，坚持做有氧运动。

血压高会出现头晕、恶心等症状，如果患者血压持续升高，有可能导致高血压脑病，就会出现头晕、乏力、恶心、呕吐、视物模糊、意识障碍等等诸多的症状。此外，如果血压控制不佳，有可能导致颈部以及脑部血管的动脉粥样硬化，从而导致脑供血不足，也有可能出现头晕、恶心、呕吐等诸多的症状。另外，高血压的患者可能会引起心脏的重构，导致心力衰竭或心律失常的发生。也有可能会在缓慢性或快速性心律失常出现时，而导致患者有头晕、恶心等症状。

高血压不会导致低血糖出现，但高血压可以合并糖尿病、低血糖。高血压和低血糖是两种疾病，本身没有因果关系。如果高血压患者同时患有糖尿病，也有可能出现低血压现象，如进食减少或使用胰岛素、降糖药物不当等，出现血糖低。另外也可能是胰岛素瘤或特殊类型糖尿病，也会出现低血糖。如果轻微的低血糖，可以通过口服糖水、吃糖等自我缓解。如果是长期低血糖，建议到医院进行检查，排除营养不良等情况，及时治疗。

高血压对性功能减退没有直接的因果关系，但长期高血压患者不能合理控制血压，长期血管收缩功能异常，会出现性功能减退，且长期服用降压药物，也会对性功能造成一定的影响。如果男性出现性功能减退，建议到正规的专科医院进行检查，排除其他器官功能障碍，不要自行服用其他药物或停用降压药，要在医生指导下进行治疗、调理，积极进行锻炼，保持良好的心态，注意低盐、清淡饮食。

高血压、高血糖的患者可以喝普洱茶，普洱茶能起到降血压、降血糖的作用。普洱茶含有多种丰富的维生素，喝了以后可以使血管扩张，血压会下降，对于高血压患者尤为适用。但它只是起到辅助降压的作用，不能完全依赖它去降低血压，还得在医生的指导下用药物治疗。饮食上可以多吃一些蔬菜和水果，低盐、低脂、低糖饮食，多吃谷类、豆类、鱼肉等，尽量不吃动物内脏。

高血压患者可以吃灵芝，但是不宜食用过多，灵芝具有软化血管、延缓衰老、镇静安神、平压降糖、镇咳、祛痰、补气血的功效。高血压患者平时要注意低盐、低脂、低糖饮食，避免吸烟和饮酒，多吃蔬菜和水果，尽量不吃动物内脏、油炸食品。控制体重，不能喝刺激性的咖啡和饮料，不能熬夜，保证充足的睡眠，合理膳食，多休息，适量运动。

H型高血压的治疗需要补充叶酸，吃普通的叶酸片就可以。H型高血压是指血液中的同型半胱氨酸含量较高，吃叶酸片为了降低其水平，达到降血压的目的，因此只要是正规的叶酸片就可以。H型高血压患者每天吃叶酸的量不用太多，但需要长期服用叶酸片，降压效果也是缓慢的过程，不能一蹴而就，不必特意购买复合制剂的叶酸片，孕妇通常会使用复合制剂的叶酸片。

高血压引起的视网膜病变是由高血压所引起，治疗要降低血压，当血压恢复正常后，有利于视网膜水肿和出血的吸收，从而改善视力。如果患者因高压导致颅内压增高，引起视神经乳头的水肿，除了降压之外，还需要降低颅内压才能缓解水肿，恢复视力。另外还要根据患者的具体病情对症治疗，如果患者眼底出血较多，不能被吸收，可能需要手术治疗。

血压高可以吃蛋白粉，蛋白粉中含有多种氨基酸，可以直接补充人体所需的蛋白质，可以提高机体的免疫功能，还可以促进新陈代谢，补充营养，因此高血压人群可以吃蛋白粉。平时除了口服药物外，一定要注意饮食习惯，要清淡饮食，多吃粗粮、谷类、豆类、蔬菜、水果，限制食盐的摄入量，不能吃油炸食品及动物内脏，要适量运动。

血压高会导致眼睛模糊，高血压急症的患者会因为血压的急剧升高，导致视物模糊，还会伴有头晕、恶心、呕吐，严重的会有肢体活动障碍以及晕厥等。另外，长期血压高的患者会导致眼底血管的损害，初期会有视网膜水肿，进一步发展，会导致眼底出血，都会出现眼睛模糊的症状。建议出现眼睛模糊以后，及时到医院就诊，明确诊治。

高血压患者喝蜂蜜的正确方法是用温水冲服，蜂蜜是蜂巢中酿成的糖类物质，味甘性平，归肺和大肠经，有润肠通便、清热润肺的作用，另外还有缓急止痛的作用。蜂蜜中有花生四烯酸的成分，能扩血管，增加血管弹性，可以降低血液粘稠度、血脂，保护血管。蜂蜜中含有多种氨基酸，可以营养心肌。高血压病人如果有肺热、咳嗽、大肠干燥、便秘等，可以经常服用。

血压高患者能打针降压，但一般情况下以口服降压药为主，应用静脉降压药来降低血压一般多发生在高血压急症时，血压多大于180/120mmHg，患者可伴有心、脑、肾等重要靶器官的功能不全，如冠心病、心肌梗死、急性心力衰竭、高血压脑病、脑梗死、肾功能衰竭等情况。此时需要短时间内快速的将血压将至到安全范围，短时间内可以使病情缓解，预防上述靶器官的损害，降低死亡率，临床上常用来降低高血压的静脉用药有硝普钠、拉贝洛尔、尼卡地平、硝酸甘油等。