如果只是有高血压而没有糖尿病，是可以适当吃一些黑枸杞的，毕竟黑枸杞含有较多的花青素，对于人体的健康是有帮助的，而且还可以抗疲劳、还有明目的作用，尤其适合长期使用电脑的人。但是如果有糖尿病，不建议食用黑枸杞，根据个人临床观察，糖尿病患者食用黑枸杞会使血糖升高，可能跟黑枸杞中含有的糖分过高有关。不管是有高血压还是糖尿病，最好还是在医生的指导下进行正规治疗。

高血压当然是心血管的疾病之一，如不严格控制，可导致许多并发症出现，高血压会导致血管不正常收缩，导致血压增高。高血压可以导致心、脑、肾的损害。诱发脑梗塞、脑出血等疾病，而针对肾脏可引起肾功不全等恶性的情况。而针对于心脏来讲可以导致冠心病，高血压性心脏病，心功能不全，甚至心衰的出现。高血压需要严格控制，否则会引起不可逆的心血管的损害。从而会造成患者身心及经济上的很大的负担和压力。

高血压的诊断主要是靠测量血压，血压理想值是收缩压120mmHg、舒张压80mmHg。当收缩压高于140mmHg或舒张压高于90mmHg，就可以诊断高血压。临界高血压是指收缩压不超过140mmHg、舒张压不超过90mmHg的情形。如果病人出现糖尿病、肾病合并症状况时，最好降到收缩压130mmHg、舒张压80mmHg。血压测量应在安静状态下进行，对于血压不稳定的患者，建议每日早起后和晚上8-9点左右各测1次，每次测量3遍，连续测量7天，取后6天血压的平均值作为治疗决策的参考。

您的血压收缩压在170mmHg，舒张压在110mmHg，已经超过正常血压范围。血压的正常值是收缩压在140-90mmHg之间，舒张压在90-60mmHg之间。如果在不同的时间不同的地点，在静息状态下，连续测量三次，血压均超过正常范围即可诊断为高血压。建议监测血压变化，必要时到医院去做24h血压监测，找出血压增高的规律，选择适当的降压药物治疗。

高血压对机体的影响，主要是造成心、脑、肾等靶器官的损伤。长期高血压可以引起肾小球滤过率下降，通透性增加，尿蛋白增多，最终出现肾功能衰竭。小便中有泡沫，常常提示尿液的成分出现了改变，例如尿中蛋白量增加，如果患有高血压出现小便有泡沫，应高度警惕肾脏功能出现下降。建议到医院进一步进行尿常规检查和肾功能检查，明确是否出现高血压肾脏损害。

高血压可以吃海带，海带中还富含纤维素，可以与人体内的胆酸结合排出体外，从而减少胆固醇合成，因此可以降低人体血液中的胆固醇、甘油三酯的浓度；还具有抗凝血的作用，可防止血管内血栓的形成。所以海带具有降血脂和降血压的作用。高血压患者应注意控制饮食，平时须倾向于低盐低脂食物，因此食用海带时也要采取合适的烹调方法才比较妥当。

高血压病，可以分为原发性高血压和继发性高血压。一般来讲，继发性高血压是由患者体内某些疾病引起的，而其余因素引发的高血压基本均归于原发性高血压范围。原发性高血压的发病原因一般不甚明确，和遗传、年龄、环境、情绪、生活方式、日常饮食结构和习惯等等诸多复杂因素都有很密切的关系。作为一种慢性疾病，高血压患者除了按医嘱按时定量服药控制血压之外，在平常生活中还需要加强饮食等多方面的管理和积极配合。

高血压高血脂的人可以适当吃一些核桃，核桃里面含有不饱和脂肪酸，某些情形下适当吃一些有利于膳食中不同油脂类别之间达成平衡，但是在植物类油脂摄取充足的情形下其益处会大大削弱，反而会造成血脂升高和能量过高等代谢障碍，如尿酸增高等，有的时候核桃吃多了还会造成胃肠不适，尤其是老年患者需要注意，老年高血压患者每日吃1-2个核桃为宜。因此多吃新鲜的含糖低的水果蔬菜如西红柿黄瓜更为有益。

高血压患者可以喝排骨汤，但需要特别注意油盐含量，一般不适合经常食用。患有高血压疾病的人群在饮食方面总体上需要选择清淡点的，不要吃过于咸的食物，不要吃辛辣刺激的食物。排骨汤通常含有比较高的脂肪量，用盐量少时口感不太好，在实际烹调的过程中，总体上不容易达到低脂低盐的饮食要求，因此一定要适量，浅尝则止，不要多喝。

肌肉太多不会引起高血压。医学上将高血压分为两种类型，原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压目前原因不明，但普遍认为与高盐饮食，家族遗传和精神紧张等多种因素有关。继发性高血压，可以由肾动脉狭窄，肾功能不全，肾上腺功能亢进，甲状腺功能亢进等多种疾病引起，血压升高是疾病的表现之一。目前没有研究发现，肌肉增多与高血压存在相关性。

高血压病合并心力衰竭的病人首选的降压药物为血管紧张素转换酶抑制剂，如贝那普利，依那普利等。或者是血管紧张素受体二Ⅱ拮抗剂如厄贝沙坦，缬沙坦，替米沙坦等。此两种降压药物可以改善心室重构，在降压的同时能够减轻心衰症状，改善心衰的预后。当然如果高血压合并心衰的病人存在肾功能不全，肌酐进行性增高则这两类药物均不适合选择，可考虑钙离子拮抗剂如氨氯地平等。

高血压很高危组属于严重疾病。高血压很高危容易并发急性脑血管疾病如脑出血，脑梗死等致死致残疾病。容易并发心脏损害如心肌肥厚，心功能衰竭。合并冠心病的还容易合并心律失常等。高血压很高危组还容易合并肾脏损害如肾衰竭。另外高血压合并糖尿病的都属于很高危组。糖尿病容易导致大血管和微血管病变。微血管如眼底出血，糖尿病容易并发周围神经病变等严重并发症。

虽然有高血压，但是早餐的话患者可以在正常的饮食品类基础上适当注意营养均衡，以新鲜、低盐、低脂、低糖、高纤维、优质蛋白、口味平和为导向，重点少吃油腻，禁绝饮酒，适当补充水分即可。平时可以多跑跑步，多运动帮助于减少肥胖，降低血脂。长期坚持下去，会对高血压病人血压的控制十分有利，也能延缓高血压合并症的发生。

低钾不一定会导致血压增高。低钾引起血压增高，考虑以下几种可能：1.有的时候低血钾时会引起心率增快，反射性地引起血压增高。2.低钾与高血压有时是有一定相关的。可以提示有继发性高血压的存在。如原发性醛固酮增多症，嗜铬细胞瘤等。需要抽血化验高血压四项，儿茶酚胺，皮质醇等检测以明确诊断，并辅助检查肾上腺CT，肾动脉超声等。

夜间血压高较为异常。一般情况下，正常人的血压在白天处于较高水平，夜间2~3时处于最低谷。在生气、着急、进食、运动、情绪激动等因素的作用下容易会引起血压升高。高血压患者的血压不规律，波幅也大，对环境刺激、情绪波动、体力消耗、饮食状况的改变或因为其他基础病症的影响使得生理耐受度更低，相对更为敏感，交感神经兴奋性增加，从而引起血管收缩，血压升高。对此，患者可以先行分析排查，再到正规医院进行检查，必要时在医生的指导下调整用药。

高血压患者不宜食用大肠。猪大肠是属于高脂肪、高胆固醇的食物，一般加工制作的菜肴均为高油高盐类型，非常不适合高血压人群。高血压人群应选择低盐、低脂肪饮食，盐的摄入量不要大于6g/天。高血压属于慢性疾病，需要长期的用药治疗，治疗期间不可以饮酒，茶水容易降低药物的疗效。患者平时一定要多摄入水果、蔬菜，含钾丰富的水果或深色蔬菜都比较适合。

偶尔出现的泡沫尿，可能是生理性的，大多能找到引起泡沫尿的诱因，如排尿过急、憋尿、尿液浓缩等等。肾病患者的尿液泡沫经久不散，应引起注意，这是尿液中含有大量的蛋白质导致的。而一般来讲，长期的高血压会导致肾小管功能下降，夜尿会有增多。当24小时内尿液中蛋白尿大于1克的时候，即可诊断为大量蛋白尿，意味着肾脏病变比较严重，多见于肾小球肾炎、高血压肾损害、糖尿病肾病等肾病。如果伴随脚部和双下肢出现水肿，按压时出现明显的凹陷且不会马上复原，那么患有肾病的可能很大，需要尽快去医院检查治疗。

高血压人群最好不要饮用任何的饮料，因为市面上饮料常常含有各种不同类型的添加剂，这些添加剂可能会对人造成不同程度的损伤，有一些属于功能性的饮料，含有一定的咖啡因等成分，会对血压造成不良的影响。应该是以喝白开水为主，同时多吃新鲜的蔬菜水果。除此以外，也可以按照中医的思路有选择地尝试着饮用一些山楂茶、荷叶茶、莲子心茶、普洱茶、苦荞茶、三七花茶、牛蒡茶、葛根茶、决明子茶、桑寄生茶、杜仲茶。

高血压患者清晨血压上升的幅度通常会更大，采用跑步这种较为剧烈的运动方式难以将血压控制在合理范围，容易引发中风、心梗等危急事件，应完全避免。由于体内生物祌和激素的影响，大部分人的 血压在清晨都会经历一个明显的高蜂期（高压和低压会比睡眠时增加10% ~ 20%)。高血压患者清晨起床时，原则上应该避免所有能够进一步升高血压的活动。平常的运动和锻炼，最好选择下午或傍晩时分在家中适度进行，并严格遵循允许渐进的原则，以有人陪护为佳。

高血压患者可以吃丝瓜。月经不调、身体疲乏者比较适宜多吃丝瓜。一般多吃绿色的蔬菜对高血压都有帮助。平时生活中患者不用太在意具体一种食物本身的成分，总体上需要注意避免高热量、高脂肪、高胆固醇的饮食结构，高血压患者需要特别控制盐的摄入，每天的总量不超过5g。也不能吸烟喝酒，注意保持充足的睡眠，保持心情舒畅。需要在医生指导下口服降压药物。