对于存在一级高血压的患者，很有可能没有任何的临床表现，有一些患者可能会出现比较轻微的头晕、头痛，还有一些患者可能会出现心前区不适感，比如说可能会出现心慌、心悸、胸闷、胸痛等症状。除了以上症状外，有一些患者也有可能会出现颈项板紧、疲劳、气短等症状。建议患者一定要积极的进行生活方式上的干预改善，一级高血压很有可能通过生活方式干预改善后，有望将血压控制在标准范围以内。

苏打水是不能够预防高血压的。苏打水有天然苏打水和人工合成苏打水，天然苏打水除了含有碳酸氢钠，还含有钙离子，镁离子等矿物质，人工合成的苏打水是在纯净水基础上添加了碳酸氢钠和酸碱调节剂，有的会加入糖精，长期大量的使用的话容易导致含有钠盐过高，糖分摄入过高，从而可使血压升高，会增加肥胖，糖尿病发病的风险。

对于存在高血压性心脏病的患者，可能会出现胸闷，胸痛，心慌，心悸等不适的症状。如果患者目前已经发生了心力衰竭，此时患者还会出现活动后的呼吸困难，气短，喘憋，严重的患者甚至可以在静息状态下出现夜间阵发性呼吸困难，患者常常会伴有双下肢对称性水肿，也可能会伴有全身水肿。除以上这些症状之外，患者还有可能会出现头晕，乏力，少尿等异常表现。

有高血压的患者晨起出现头晕，可能是早晨血压波动处于一天中的高峰，另外与晨起时过于急促也有关，休息时候血液重新分布，下肢血流会回流心脏较多，而突然坐起来或者站立时血液重新分配，可导致下肢血液增多，供应脑部相对应减少而出现头晕症状，这时候建议患者立即测量血压，卧床休息，避免下地活动。另外高血压患者出现头晕，需要排除是否有颈动脉血管相对狭窄，以及颈椎病等原因，建议患者到医院做检查以明确具体的原因。

对于存在高血压的患者是可以正常食用海参的，海参的营养价值非常的高，吃海参可以提高患者自身抵抗力，消除疲劳，延缓衰老。对于女性患者食用海参，还有助于补血调经。除此之外，海参还有着益智健脑，预防骨质疏松的作用。海参当中富含丰富的微量元素，也有助于更好的维持血压稳定，建议患有高血压的患者可以适量的食用海参。

低压也就是舒张压，如果目前低于60毫米汞柱，这种情况是不正常的，属于低血压。首先要查明导致血压偏低的原因是什么，如果是过量服用降压药物所导致，要减少降压药物服用的剂量或者是种类。如果患者为先天性血压偏低，这种情况往往不需要特殊的干预治疗。当患者由于低血压出现头晕等不适症状时，建议其可以适当饮用生脉饮提升血压。

高血压可能会引发大脑供血不足，但是不可以理解为高血压就是大脑供血不足，此观点是错误的。建议高血压的患者，一定要将血压控制在理想范围以内，如果血压长时间在较高水平，逐渐就会引发大脑供血不足，患者可能会出现急性脑出血，或者是脑梗死。当高血压引发脑动脉供血不足时，患者常常可以表现为头晕，头痛或者是自觉头部发沉。

高血压患者是不适合跑步的。跑步会增加心肌耗氧量，使心室用力收缩，射出更多的血液来满足跑步时候人体血液供血；但是高血压患者主动脉压力本来就高，后负荷压力高，这样会引起心衰，高血压急症，脑出血的风险。同时高血压患者动脉管壁弹性减低，脆性增加，如果合并血脂异常还会形成斑块，会增加出血，栓塞的风险，因此不建议高血压患者跑步。

对于低压也就是舒张压为100mmHg的患者，如果不进行药物干预治疗，相对来讲是比较危险的。舒张压100mmHg属于二级高血压，即中度高血压，血压长期在此水平，患者可能会逐渐出现肾衰竭，心力衰竭以及可能会出现脑出血或者是脑梗死这样严重的问题。建议患者可以服用普利类或者是沙坦类的降压药物，尽可能将舒张压控制在65mmHg以上80mmHg以下。

对于存在高血压的患者是不建议饮用饮料的。尤其像咖啡，可乐这种刺激性的饮品，往往更加容易诱发患者血压升高，心跳加速。对于更年期高血压或者是由于神经衰弱所引发的高血压患者，饮用刺激性的饮品会使血压出现比较大的波动，同时患者也会出现心慌，心悸的不适感。而像碳酸饮料相对来讲又容易使患者骨质疏松加重，尤其老年患者，本身就有可能存在骨质疏松的情况，以免导致患者病情加重。

高血压的患者早上起来出现头晕的情况相对来讲也是比较常见的一个症状，在出现头晕时建议患者应先测量血压，这种情况的出现考虑与血压控制不稳有关，患者很有可能在夜间的时候血压逐渐出现了升高的情况，必要时患者可在睡前服用一次长效降压药物，有助于预防晨起头晕现象的发生。同时建议其可以检查头部ct或者是头部核磁，明确是否是由于脑动脉供血不足所导致的，可以结合服用拜阿司匹林这样的药物。

高血压早期一般是不会出现尿毒症的，但是随着病情的进展，血压长期控制不佳，逐渐就会出现肾损害，首先可能出现蛋白尿，随着病情的不断进展可能会出现肾衰竭，最终可能引发尿毒症。建议高血压的患者要尽可能地将血压控制在130/80毫米汞柱以下，如果目前已经存在肾功能不全，还要注意进优质蛋白饮食，必要时甚至需要结合透析治疗。

高血压的患者夜间难以入睡，考虑可能是由于血压比较高，造成头晕、头痛影响睡眠质量。此时建议患者，应当进一步调整降压药物使用方案，将血压控制在理想范围内，将有助于改善睡眠。除此之外，也有可能是由于高血压的患者伴有焦虑症或者是植物神经功能调节紊乱，也会引发夜间难以入睡的情况，建议患者服用改善睡眠的药物，比如可以服用像艾司唑仑片或者是右佐匹克隆片这样的药物。

低压就是舒张压，它是一个能够间接反映动脉硬化程度的指标。因此在老年人的高血压患者中常常是收缩压很高，舒张压很低，脉压差很大，这就说明老年人动脉硬化程度比较重。有一部分患者的高血压表现为舒张压很高，收缩压正常，或者两者同时升高，这种情况提示动脉硬化可能并不是特别重，因此它多见于年轻的肥胖的男性患者，这个时候建议改善生活方式，控制体重，当把体重控制到正常水平时血压往往也同时恢复到正常水平。一般来讲体重下降10kg，那么舒张压就可以下降10mmHg。

目前并没有研究显示，患有高血压的病人易患癌症的这种研究证据。但是对于存在高血压的患者，尤其长期控制不佳血压，逐渐可能出现肾衰竭，脑出血，脑梗死，心力衰竭，眼底病变等与高血压相关的并发症。建议高血压的患者，尽可能将血压控制在理想范围以内。癌症的发生与家族遗传性有着一定的相关性，除此之外，后天不良的生活习惯也是导致癌症发生的一个至关重要的因素。

高血压高血脂的患者是可以吃栗子的，但是一定要注意适量的食用。栗子的营养价值非常的高，很适合高血压高血脂的患者食用，比如说栗子当中富含丰富的不饱和脂肪酸，维生素以及矿物质。常吃栗子有助于预防动脉粥样硬化，预防骨质疏松，而且还有助于降低患者的血压。而且有研究发现，吃栗子还有助于改善口腔溃疡，腰腿酸软等情况。

高血压头晕冒冷汗呕吐此时首先要让患者保持静息状态，测量血压，很有可能目前出现了高血压危象。如果患者伴有一侧肢体发麻无力，或者是口角流涎，要进一步考虑是否是发生了急性脑血管疾病，建议要及时拨打120，去医院行头部ct以及弥散加权成像的检查。排除急性脑血管疾病后，要积极降压治疗，建议患者可以静脉泵入乌拉地尔或者是硝普钠，同时建议其联合服用强效、长效的降压药物。

高血压并发症是指由于高血压长期控制不佳，所引发了其他脏器的损害，常见的并发症有高血压性肾损害，甚至最终可能会出现肾衰竭，尿毒症。除此之外，还有可能并发脑出血，脑栓塞，眼底病变，心力衰竭，心绞痛等。为了更好的预防并发症出现，建议应将患者的血压尽可能的控制在130/80毫米汞柱以下，还应按时口服相关降压药物，并且结合生活方式上的干预改善。

20岁出现高血压，很有可能是家族遗传性原因所导致，对于父母本身患有高血压的患者，此时出现高血压考虑是一种原发性高血压。如果目前血压水平并不高，比如为一级高血压患者，有望通过生活方式干预改善，将血压控制平稳。对于血压较高的患者，一定要查明引发高血压具体病因，要排除是否是由于肾血管狭窄或者是肾上腺占位，头部占位等原因所引发的血压升高。

高血压患者一般情况下是能吃鸭肉的，患有高血压后，容易引起动脉血管收缩异常，但是吃鸭肉后不会加重动脉血管异常现象。同时鸭肉当中含有的微量胆固醇，不会使血脂增高，所以不会加重高血压病情。相反鸭肉当中含有的脂肪和蛋白质，还可以改善高血压引起的身体虚弱现象，例如面色苍白和其他营养不良现象。高压患者除了可以吃鸭肉，还可以适当吃一些类似于鱼肉、鸡肉的食物，同样不会加重高血压病情。