高血压患者一般情况下是能吃菜籽油的。因为菜籽油当中含有大量的不饱和脂肪酸，饱和脂肪酸含量较低，经常吃菜籽油，可以改善高血压引起的血脂增高所致的头晕目眩症状，或者可以减轻动脉粥样硬化程度。其次，菜籽油当中还含有人体所需的各种微量元素，能增强体质，也可以改善高血压引起的身体虚弱症状。患有高血压后，建议吃一些类似于菜籽油的油类，比如花生油、胡麻油、葵花油等。

高血压疾病一般是不能治疗好的，但是可以控制病情的发展的。极少数的高血压能够治愈的，比如继发于肾动脉狭窄，肾上腺腺瘤的高血压，解除狭窄，去除腺瘤以后就可以治愈。一旦患上原发高血压就难以再恢复正常，平时在饮食上一定要注意坚持低盐饮食，低脂饮食，每日吃盐量要少于6克。适当的补充蛋白质，多吃含钾丰富的东西，比如多吃水果蔬菜。一定要合理的用药，规律的用药，平时要注意保持良好的生活习惯。

高血压高血糖，一般情况下可以吃小米、黑米。因为这些米类，当中含有的糖分较少，同时含有大量的膳食纤维和不饱和脂肪酸。高血压和高血糖患者进食后，不会使血糖异常升高，同时也不会加重高血压病情。相反，这些米里的不饱和脂肪酸还可以降低血脂、软化动脉血管，可以改善高血压引起的心慌气短、头晕目眩、神疲乏、腹痛、腹胀等不适症状。

高血压是能够吃绿豆粥的，因为绿豆粥能够起到利尿消肿的作用，而高血压患者平时在控制血压的用药上可能会用到利尿药，所以能够辅助降压。而且绿豆粥还能够清除体内的湿热，调理脾胃，所以对胃肠道功能的消化也是有好处，可以起到防止便秘的效果；而高血压患者又害怕便秘，便秘可能会引起血压的升高的，所以患者在平时可以吃一些绿豆粥的。

高血压一般情况下可以吃鲤鱼、鲫鱼、鲶鱼、草鱼比较好，因为这些鱼类含有大量的不饱和脂肪酸，可以降低血脂，改善高血压引起的头晕目眩、心慌气短、面色发红等不适症状。同时还含有维生素c和维生素e，能有效的软化动脉血管，可改善高血压和动脉硬化引起的头痛、头胀、心前区疼痛等不适症状。建议高血压患者日常饮食方面应尽量进食一些清淡类的肉类，减少进食含高脂肪、高胆固醇的肉类，以免引起血脂增高而加重高血压病情。

β受体阻滞剂一般情况下是可以治疗高血压的。β受体阻滞剂，可以使心率恢复正常，同时还可以促进心脏血液循环，能有效的改善高血压引起的心脏供血不足所导致的心前区疼痛、心慌气短等症状。临床上常用的β受体阻滞剂类降压药物有阿替洛尔、普奈洛尔。在用β受体阻滞剂降压的同时，假如需要搭配其他类降压药，建议在医师指导下进行。

患有高血压后，一般情况下是不能吃鸭血粉丝汤的。因为鸭血当中含有大量的胆固醇和脂肪，高血压患者进食后，容易使血脂升高，导致血液黏稠度增高，容易导致动脉血管壁压力增大，会加重高血压动脉硬化症状，影响高血压的正常恢复。另外进食鸭血引起血脂升高后，还会影响心脏正常供血，使心肌缺氧、缺血，会使心率增快，容易加重高血压引起的心慌气短、心前区隐痛等不适症状。

患有高血压一般情况下是会引起人出虚汗的。因为患有高血压后会使人基础代谢功能增强，容易消耗人体大量热量，可导致出现虚弱症状，从而可引起出虚汗，这时通常还会伴随神疲乏力、面色苍白、腰痛、腰困等症状。另外大部分高血压患者都会伴随着不同程度的身体水肿的现象，而水肿是由于体内储存了过多水分所引起，在这种情况下会使人体出现身体燥热、头晕目眩症状，此时一般会伴随出虚汗。

高血压患者一般情况下是可以适当吃烤鸭的。因为烤鸭当中含有的脂肪和胆固醇量较少，进食后通常不会使动脉血管硬化程度加重，也不会引起血脂增高，所以一般不会影响高血压的康复。另外患有高血压后，容易使人出现神疲乏力、面色苍白，等身体虚弱症状，而烤鸭当中，含有丰富的蛋白质，可以补充人体能量，能有效的改善高血压引起的这些不适症状。因为大部分高血压都与糖尿病，高血脂和其他代谢性疾病有关，所以建议患者在饮食方面，应减少进食一些动物油脂，和禽类，蛋黄等高脂肪高胆固醇类食物。

高血压患者可以喝一点淡淡的绿茶，但不建议喝比较浓的红茶，普洱茶等。因为饮用这些比较浓的茶会使患者摄入过多的咖啡因，而咖啡因是一种兴奋性的物质，喝茶后导致咖啡因入血，可刺激交感神经的兴奋性增高，导致心率增快，血压的升高，以及心脏收缩能力的增强。一些体质偏弱的患者血压升高明显，同时可伴有胸闷心悸的症状，所以高血压患者不适合喝浓的红茶。

没有高血压，一般情况下如果患有脑血管疾病，也会出现脑卒中的。因为脑卒中多半和脑动脉血管破裂引起血液进入到脑组织中压迫脑组织有关，常见的疾病有脑动脉痉挛、脑动脉硬化；或者是在患有高血脂的情况下，脑动脉血流缓慢引起血管异常收缩，使颅内压升高引起的。所以没有高血压，也应该预防出现脑卒中，通常建议患者定期做脑ct检查，以明确脑动脉血管健康状况。

血压高引起了眼底充血，一般患者需要在医师指导下服用活血化瘀类药物活血片，搭配降压药物普奈洛尔进行治疗，同时还可以用毛巾热敷眼睛周围，促进眼组织血液循环，这样对眼底充血恢复有促进作用。如果眼底充血症状严重，导致了眼底出血，则容易影响正常视力，严重时会引起失明。所以发现视力有所下降后，建议患者做眼底检查明确，确诊为出血后，可使用止血类药物止血敏行止血治疗。

对于高血压患者来说，进行有氧运动是有益的，比如打太极，慢跑步，骑车，跳舞，做瑜伽等。如果条件允许的话，患者可以到医院进行心肺功能评估检查，确定无氧阈值在无氧阈下进行锻炼是比较安全的；做超出无氧阈值的运动会引起人体无氧代谢，引起乳酸升高，运动后会使肌肉酸痛，呼吸加快，心跳加快，心率不齐，严重的还会造成肝肾功能受损。

1级高血压的含义是收缩压在140-159mmHg和(或者)舒张压在90-99mmHg，这两条其中有一条存在就诊断为1级高血压，也称之为轻度高血压。1级高血压往往通过改善生活方式多能得到很好的控制，如运动减轻体重、减少盐的摄入、低脂肪饮食、戒烟限酒、保持心态的平衡等。当然由于某些原因通过生活方式不能达到良好控制的血压，其可以考虑应用降压药治疗，尤其是对于糖尿病、糖尿病肾病、心力衰竭以及冠心病合并高血压的患者，往往要应用降压药将血压控制小于130/80mmHg。

发生高血压危象后，患者需要在医师指导下使用强心药物地高辛，及降压、抗心律失常药物，普萘洛尔、阿提洛尔进行治疗，以改善高血压危象引起的神昏、呼吸急促、大汗淋漓、面色苍白、心慌等症状。如果出现严重的呼吸急促现象，则考虑需要搭配吸氧治疗。高血压危象主要是由于高血压引起心肌痉挛导致的，积极用药治疗后，建议患者适当休息，同时应避免搬动患者，以免引起血压再次升高影响高血压危象恢复。

太饿一般情况下是不会导致高血压的。太饿时，会引起人低血糖，导致人出现面色苍白、头晕目眩、心慌气短等，低血糖引起的不适症状。而低血糖通常是不容易引起高血压的。引起高血压的原因一般为情绪激动、劳累过度、经常吸烟酗酒、经常熬夜，因为在这种情况下，会导致人新陈代谢功能异常，使动脉血管异常收缩，从而引起高血压。

青少年高血压的患者首先要明确是否为继发性高血压，要完善检查以排除嗜铬细胞瘤，原发性醛固酮增多症，肾动脉狭窄等疾病。如一旦确诊为高血压，需要在饮食上注意。首先避免高盐食物的摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以吃一些富含蛋白质的食物，比如深海鱼类。而水果可以选择含钾量比较高的品种，比如香蕉，猕猴桃，菠萝等。蔬菜应该多吃一些绿叶蔬菜如白菜，菠菜，油麦菜等。

高血压的焦虑症状有很多，比如临床上常见的有心情抑郁或者心情烦躁，同时还会出现明显的失眠多梦，入睡困难，头晕目眩等不适症状，严重时还会引起人伴随恐惧感，部分人群还会对人与事存在多疑的心理表现。高血压引起的焦虑，是由于患高血压后引起肾上腺素分泌异常，脑动脉异常收缩，压迫脑组织导致的，一般患者需要在医师指导下服用抗焦虑药帕罗西汀和降压药尼莫地平进行治疗。

高血压患者一般情况下推荐每天走2公里路程即可，严重型高血压患者每天建议走1公里路即可。高血压患者走路时建议匀速行走，同时还建议随身携带降压药物，以备不时之需。当患有高血压后，通常会引起肺动脉和心脏血液循环不良，还会引起肺组织和心肌缺氧缺血，这种情况下如果走路时间过久或，者路程过长，容易引起人出现缺氧现象，加重肺组织和心脏组织缺血情况，进而可影响高血压的治疗和康复。

老年人患有高血压后，低压一般会处于90mmHg~100mmHg。部分抵抗力低下患者，低压一般会处于95mmHg~115mmHg之间。老年人患有高血压后，低压会随着情绪激动、吸烟酗酒、作息不规律等不良生活习惯，出现不同程度的升高。低压升高后，会引起人出现明显的头重脚轻、下肢浮肿等症状。一般需要在医师指导下服用牛黄降压片或者其他类降压药治疗。