白萝卜性凉味甘,其中所含的维生素c和微量元素锌含量丰富,能够有效帮助人体增强免疫力,提高抗病能力,具有很好的消炎、化痰、止咳、理气的食疗功效,可以辅助治疗包括感冒在内的多种疾病,白萝卜和梨子搭配,是治疗咳嗽的最佳食品。可以促进消化,加快肠胃蠕动,对于治疗消化不良,恶心呕吐,口腔溃疡,便秘等症状有极好的疗效。高血压病人是可以食用白萝卜的。
高血压可以吃萝卜,萝卜能够软膏血管,减少血栓形成,降低脑血管疾病的发生风险,所以是适合高血压病人食用的。平时也要注意饮食清淡,不要吃刺激性的食物。减少高脂食物的摄入。多吃新鲜的水果和蔬菜,不吃油腻辛辣刺激性食物,也有利于控制血压。
如果服用的不是中药及滋补类药物,可以在服药半小时后食用,注意养成良好的生活习惯,低盐低脂清淡饮食,戒烟限酒,加强体育锻炼,劳逸结合,解除各种思想顾虑,心情舒畅,以静养生。
高血压病人是可以吃胡萝卜的,萝卜营养丰富,有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长的功能,同时还含有较多的钙、磷、铁等矿物质,高血压病人目前并没有特别有效的治疗方法,也只是通过药物治疗和非药物治疗的方法来控制血压的平稳,只有血压控制平稳,才能够减少很多并发症的发生。
高血压者可食用红萝卜,红萝卜对血压没有影响。
红萝卜对高血压降压药的疗效亦无影响。红萝卜中含有丰富的钾和镁元素,这些物质是维持正常生理机能所必需的,同时还能够降低血液黏度,预防心血管疾病的发生。红萝卜有提气的作用、调整胃肠道功能、预防和治疗便秘等功效,萝卜有益人体的作用是多方面的,高血压患者可服用萝卜。在患者国南方地区的人们喜欢吃腌制的萝卜。但高血压病人尽量不吃腌萝卜,由于高血压患者对低盐饮食的要求,若食用腌制萝卜,可导致钠离子的增加,造成水钠潴留,会加重升高血压,不利于高血压治疗。
高血压患者可以吃胡萝卜,胡萝卜含有丰富的维生素,而且胡萝卜榨汁饮用还可以起到辅助降压的作用,食物降压作用仅仅是辅助,要把血压控制到正常范围,预防并发症发生还是需要借助降压药的,平时饮食低盐低脂,多吃蔬菜,也要配合适当运动,规律作息,控制体重来调理血压。