高血压患者一般是可以吃芬必得的，芬必得也就是布洛芬缓释胶囊，里面的主要成分就是布洛芬，这是一种解热镇痛类的非处方药。但是，建议要和降压药分开服用，在短期内口服是没有什么问题的，但是一定要注意在医生的指导下合理的选择降压药。另外高血压患者忽然出现血压波动以后可导致头痛、胸痛，一定不要单纯的去吃止痛药止痛，患者必须先到医院里排除脑出血、动脉夹层等致死性疾病。

高血压患者是可以喝普洱茶的。因为普洱茶具有暖胃，降压，调血脂的作用，长期饮用普洱茶可以减轻动脉粥样硬化，可起到预防心脑血管疾病的功效，还能使胆固醇以及甘油三酯轻度的降低，对血管起到舒张作用，也可使血压下降，心率减慢，对高血压患者是有益的。普洱茶还具有抗癌的作用，长期饮用对人体是有好处的，对高血压患者一般是没有什么禁忌的。

一般不建议长期服用氢氯噻嗪片。氢氯噻嗪片是一种利尿药物，一般应用于对周身浮肿的治疗或者是对高血压的治疗，它可以利尿，减轻血容量，消肿的同时有降低血压的作用。但氢氯噻嗪长期服用可能会导致高尿酸血症的发生，尤其是对于慢性肾功能不全的患者更为明显；另外可以导致低血钾的发生，因为排尿的同时也排掉了体内的钾。氢氯噻嗪长期服用也可以导致脂肪代谢异常，引起患者发生高脂血症，所以不建议长期服用。

高血压药吃完尽量不要吃海鲜，因为大部分海鲜都含有大量胆固醇，食用后会使血胆固醇升高，引起血脂增高，会加重高血压引起的动脉硬化现象。另外对海鲜过敏的高血压患者还应禁食海鲜，否则容易导致降压药药效降低，同时还会引起人出现皮肤瘙痒、皮肤红疹，严重时还会引起人出现呼吸气短，使人心率增快，加重高血压导致的心前区憋闷、心前区疼痛症状。

夏天的时候高血压患者一定要注意以下几点：第一，监测血压，防止血压过低引起高血压并发症。第二，不能待在温度过高的地方，温度过高可能会引起高血压并发症的发生。第三，不能够洗冷水澡，洗冷水澡会使患者的血管收缩，血压升高，也会引起并发症。第四，不能吃冷的东西，如果吃了冷的食物以后可能会使胃肠道血管收缩，也会导致患者的血压升高，出现并发症。高血压患者夏天应该正规的口服降压药，监测血压，随时调整降压药。

有效预防高血压的发生有以下措施：首先是要避免肥胖，积极控制体重。肥胖患者极容易发生水钠潴留，引起血压的升高。其次要进清淡饮食，避免摄入过多的盐分，每日盐的摄入量不能超过6g，减少盐敏感性高血压的发生；同时患者可多吃清淡的水果和蔬菜，可以有效的调节血管收缩及舒张状态。患者还要严格戒烟和戒酒，烟酒的不良嗜好可以损伤血管内膜，导致血管硬化，增加高血压的发生。最后就要使避免熬夜，适当增加运动量，也可以预防高血压。

高血压1级的患者可以暂时不应用降压药物。对于这种轻度血压升高，可先从生活方式上进行干预，患者需要避免熬夜，保证每日睡眠在7-8小时，同时要适当进行运动，建议以中等强度的体力运动为主，可以改善心肺功能，调整血管收缩舒张状态。在饮食上要注意避免进高盐饮食，每日盐的摄入量不能超过6g，同时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，减轻体重，严格戒烟戒酒。通过上述生活方式的干预，一级的高血压患者血压可能恢复正常，就可以暂时不吃药。

高血压患者出现眼睛肿，最常见的原因是已经累积到了肾脏合并了肾脏功能不全，出现这种情况的时候患者可以服用一些利尿剂进行治疗，并且要注意在睡前不能喝大量的水，还要积极的控制血压。平时一定要养成规律的生活习惯，正规的服用抗高血压的药物，有必要的时候可以去医院做一下肾脏方面的检查，排除一下是否存在肾脏的疾病。当然患者出现眼睛肿也有可能是眼睛自身的疾病导致的，患者可以去眼科进行检查。

高压128mmHg在正常范围内，而低压92mmHg超过正常范围。对于健康的成年人，高压也就是收缩压应该波动于90-140mmHg之间，而低压也就是舒张压应该波动于60-90mmHg之间。舒张压为92mmHg超过正常范围，如多次测量均超过90mmHg，则可以明确诊断为高血压一级。对于这部分人群暂时可不进行药物降压，需要进行减重，适当运动，调整生活方式等干预，部分患者血压可以恢复正常。

现在的年轻人大多是不良的生活习惯造成的血压升高的风险，所以年轻人患有高血压也不能够掉以轻心的，长期血压过高的话，会损害心脏，肾部和眼睛，有不少高血压患者最终会死于冠心病，心肌梗死。不要认为高血压只是单纯血压升高，其实它的潜在危害很大，不过高血压患者也不用太担心，高血压的并发症虽然很严重，但是只要通过规范的治疗把血压控制在正常范围内，就能够大大的降低并发症的风险。

高血压患者其实对水的要求并没有什么限制，但有一部分高血压的患者如果已经产生了心衰、肾衰，会出现水容量的相对负荷过重，这个时候要限制入水量，甚至还需要利尿剂，防止钠水潴留加重。但是在早期高血压的时候，为了能保证肾脏充分的灌注以调整血压，其实多喝水才能有利于血压，所以高血压患者的饮水量一定要咨询专科医师。

高血压头晕不能躺，是因为发生高血压时躺下会导致进入到脑内的血液增多，使颅内压升高，患者症状可以加重。此时患者应该应用一些短效降压药物，快速将血压降至安全范围，比如可以吃短效的硝苯地平片或者是卡托普利片等，严重者可以选择舌下含服的方式，迅速使降压药物起效。一般在2-4小时之内，将血压下降20%-30%或者下降到收缩压在150-160mmHg左右，患者症状即有明确改善。如症状严重者，可以静脉应用硝酸甘油，乌拉地尔等降压药物治疗。

吃硝苯地平控释片血压降不下来，提示着可能需要联合用药。按照目前的高血压指南推荐，对于中等程度的高血压，也就是2级以上的高血压患者，如果是高危或极高危人群，早期就应该联合降压治疗，一般可选择硝苯地平控释片加利尿剂，比如氢氯噻嗪，吲达帕胺等；或者可使用硝苯地平控释片加血管紧张素转换酶抑制剂，比如贝那普利，依那普利等。还有一种选择是硝苯地平控释片加上血管紧张素2受体拮抗剂，比如厄贝沙坦，坎地沙坦等。通过联合使用降压药进行治疗可以使血压控制较好，同时能减少副作用的发生。

高血压和便秘是互为因果，互相促进的关系。高血压患者服用降压药时可出现便秘，比如服用利尿剂是由于体内水分减少时，大便干结，导致出现的便秘；患者服用钙离子通道阻滞剂，减弱胃肠道蠕动功能而出现便秘。经常发生便秘，患者用力大便时会使血压升高的，在饮食上可以多吃含有纤维素高的东西，如芹菜，韭菜，紫菜，海带，可以促进肠道蠕动，改善便秘的情况。

现在的年轻人患有高血压的情况是越来越多，24岁就出现高血压也不罕见。主要因为现在的高节奏工作压力太大，为了释放压力，年轻人更喜欢靠吸烟、喝酒来缓解精神紧张，还有生活不规律，睡眠不足，缺乏运动，所以这么年轻就出现了高血压。年轻人一定要注意排查继发性高血压，一定要去医院进行做相关的检查。根据检查的结果，合理的使用降压药，平时在饮食上要低盐，低脂饮食。

轻度高血压患者，一般情况下不能吃一些含有高脂肪，高胆固醇的食物，比如动物油脂、肥肉，或者鸡蛋黄、鸭蛋黄和其他禽类蛋黄。因为进食这些食物后容易使血脂和血胆固醇增高，会导致血液流动速度缓慢，压迫动脉血管壁可引起血管壁压力增高，使血压异常升高。另外还要禁食一些高碘盐类食物，比如高碘盐腌制的榨菜、咸鱼，因为高血压患者进食这些食物后会导致出现不同程度的水肿现象，容易使血容量增加，对高血压的恢复可产生不利影响。

高血压头晕一般可以喝绿茶，绿茶具有清热降血脂的功效，可以改善高血压引起的头晕、头胀、头痛等不适症状。如果头晕症状严重，比如伴随着明显的耳聋耳鸣症状，则考虑可能存在肝阳上亢现象。可以用菊花，枸杞，金银花这类具有清热解毒、降压降脂的中药泡茶饮用。假如高血压头晕时，伴随着咽喉肿痛、面红身热、大便干燥等上火症状，则可以用罗布麻、天麻、栀子这类清热泻火中药泡茶饮用。

水钠潴留一般情况下是会引起高血压的。因为水钠潴留会引起皮下组织水肿，同时可引起血容量增加，这种情况下会压迫动脉血管壁使动脉血管壁压力升高，进而可引起高血压。另外出现水钠潴留后，在钠元素的刺激下会使心肌痉挛导致心率增快，引起心肌缺血缺氧，此时会加重动脉血管壁负担，从而引起高血压。因水钠潴留引起的高血压，通常患者需要在医师指导下，服用利水降压类药物氢氯赛嗪片或者螺内酯治疗。

高血压患者一般情况下是可以少量饮酒的，但是切记不要长期大量饮酒。少量饮酒可以促进血循环，能改善血压增高引起血液黏稠所致的头晕目眩、心慌气短等症状。而长期大量饮酒会引起心率增快，不利于高血压恢复。高压患者一般可以选择黄酒、红酒或者少量的白酒饮用。但是需要注意服用高血压药物，两小时内禁止饮酒，否则，酒精会引起药效下降，影响降压效果。

对于存在高血压的患者是可以吃柑橘的。柑橘当中富含丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素等，而维生素C有着抗氧化，美容养颜，清除氧自由基，提高自身免疫力的功效。除此之外，柑橘当中富含丰富的膳食纤维，而膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，可改善高血压患者的便秘情况。对于高血压的患者，如果伴有消化性溃疡，建议在消化性溃疡活动期少食柑橘。