糖尿病患者导致视网膜病变,早期表现为眼底出现血管瘤以及小出血点,很多患者可能根本没有任何的症状,也没有影响到视力,所以如果没有去医院里进行常规的眼底检查,根本不知晓。如果没有及时的治疗,视网膜病变进一步加重,逐渐出现眼底的渗出,然后出现牵拉性的视网膜病变,有可能导致视网膜上大片的出血,甚至玻璃体腔积血而表现突然的视力下降。所以建议糖尿病患者,每年都要到医院眼科眼底检查,如果有异常及时处理。

潘永源
潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

餐后血糖正常,表明患者糖耐量没有问题,或者对于糖尿病患者来讲,如果餐后血糖控制基本正常,表明患者目前血糖控制情况基本满意,但仍建议患者监测空腹血糖值变化,因血糖控制情况包括餐后血糖及空腹血糖水平的控制水平。餐后血糖正常人的水平是在7.8mmol/L以下,对于糖尿病患者而言,不同病情对应的理想控制水平也有差异。

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糖尿病患者可以吃的水果很多,但要注意多吃含糖量低的水果,可以吃柚子,柚子中含有大量的营养物质,用柚子榨出的果汁中含有胰岛素样成分,这样的话糖尿病患者吃柚子既能降低血糖,又能保护心血管。还可以吃苹果,苹果也是低糖水果中的一种。不管是什么品种的苹果,适当食用后都具有明显的补心益气、生津止咳、健胃和脾。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,因此具有很好的降血糖功效,能使血糖相对平稳。但是无论那种水果都要限量去吃。

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适量饮酒对身体有一定好处,但酗酒不利于身体健康,此外当体内存在疾病隐患时,应禁止饮酒。高血糖是临床上比较常见的内分泌疾病,高血糖患者在生活中一定要禁酒,酒精会抑制体内的糖原异生与肝糖原分解,会引起低血糖的情况出现,严重时会引起昏迷。高血糖患者的饮食要严格控制,平时少吃高糖食物,多吃高膳食纤维类食物。

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血糖化验,餐后两小时的正常范围是:小于7.8mmol/l。空腹血糖的参考范围是:3.9~6.1mmol/l。对于糖尿病患者来说,不同的年龄需要控制的范围是不同的,比如60岁以上的老年患者控制的血糖范围要高一些,如果是年轻人,要严格控制在正常指标以下。不同时期血糖的诊断标准也是不一样的,比如,孕妇的血糖,如果空腹大于5.1,餐后两小时大于8.5也算是异常的。

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红薯是粮食类的作物,含有大量的膳食纤维,有维生素ABCE等多种的维生素成分,还有铁钾硒等矿物质成分,是一种营养丰富的食物。同时红薯含有大量的淀粉成分,而且红薯含糖量较多。所以不适宜糖尿病人过多的食用。糖尿病患者如果想要吃红薯,食入量需要控制,而且还需将主食比如馒头、米饭减量,并且监测餐后血糖升高的程度,如果血糖变化不大,可以适当的食用少量的红薯。

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翻白草具有一定辅助治疗糖尿病的作用,但是单纯应用翻白草治疗糖尿病是不可取的。有研究表明,翻白草含有延胡索酸、没食子酸以及原儿茶酸、柚皮素等多种成分,具有抗菌、降血糖作用,但是对于2型糖尿病患者是否能起到明显降血糖作用还没有明显的科学论据,有临床及民间以翻白草单药治疗糖尿病的报道。但是如果明显的血糖升高,想要通过单纯的翻白草来控制血糖是不可能达到效果的。

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拜糖苹(阿卡波糖)是α葡萄糖苷酶抑制剂,二甲双胍是双胍类降糖药物,两者是作用机制不同的口服降糖药物。拜糖苹适用于饮食结构中含有高比例的碳水化合物的患者,拜糖苹可以明显延缓餐后碳水化合物的吸收,从而降低餐后血糖。二甲双胍可以抑制肝葡萄糖输出,增加胰岛素敏感性,增加周围组织对糖的利用,从而降低血糖,是糖尿病治疗的一线用药。

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餐后2小时血糖正常情况下是在7.8mmol/L以下,这里指的是静脉血浆血糖水平,快速指尖血糖水平会稍偏高。餐后2小时血糖在7.8mmol/L-11.1mmol/L之间,称为糖耐量异常。餐后2小时血糖超过11.1mmol/L,可以诊断为糖尿病。尤其需要注意的是有些患者仅仅有餐后血糖升高,空腹血糖正常,也属于糖尿病,患者不可以仅仅凭空腹血糖作为糖代谢紊乱的标准。

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糖尿病是一组由于胰岛素分泌不足,或胰岛素抵抗所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖可导致全身组织器官,特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍。严重者可引起失水电解质紊乱和酸碱平衡失调。临床上一旦有症状就应立即去医院就诊治疗。治疗糖尿病应该到内分泌科就可以,有些医院分科较细设有糖尿病专门科室,直接去就可以。

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糖尿病病人可以喝些红茶,因为红茶含有大量多酚类物质,具有促进人体产生胰岛素的功效,可以辅助控制血糖水平,帮助糖尿病患者保持血糖的稳定。红茶中的儿茶素在发酵过程中大多变成茶黄素、茶红素以及分子量更大的聚合物,这些聚合物具有很强的抗氧化性,这使红茶具有抗癌、抗心血管病等作用。每天饮用红茶时最好用温开水冲泡,饮用时要根据个人体质自身情况适量饮用。

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胰岛素是人体唯一可以降血糖的激素。正常空腹情况下,胰岛素少量分泌,与胰高血糖素,甲状腺激素,糖皮质激素一起以维持血糖在正常水平,进餐后可以分泌更多,以保证餐后血糖维持在一个很狭窄的正常范围内。但若胰岛素分泌减少,不能将机体的营养物质代谢掉,血糖将会升高,最终可发展成糖尿病。因此,要保持合理的膳食,适度的运动,以减少胰岛的负担,改善抵抗,防止胰岛功能进一步的下降。

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血糖高最好不要吃,如果血糖控制的非常平稳,吃几个也问题不大。糖尿病患者不能吃比较甜的含糖量高的食物,主食可以选择荞麦、燕麦、玉米、糙米、大豆、南瓜、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱、胡萝卜等。平时多食苦瓜、黄瓜等,食物选择多样化,适量选择优质蛋白质,这类食物有蛋清、家禽、鱼肉等。很重要的一点就是,糖尿病患者吃饭,一定要定量。

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血糖高最好不要吃,如果血糖控制的非常平稳,吃几个也问题不大。糖尿病患者不能吃比较甜的含糖量高的食物,主食可以选择荞麦、燕麦、玉米、糙米、大豆、南瓜、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱、胡萝卜等。平时多食苦瓜、黄瓜等,食物选择多样化,适量选择优质蛋白质,这类食物有蛋清、家禽、鱼肉等。很重要的一点就是,糖尿病患者吃饭,一定要定量。

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糖尿病患者是可以吃雪莲果的,雪莲果当中含有的糖分非常的少,所以吃雪莲果也不会影响患者的血糖的水平。虽然雪莲果中含有丰富的带有甜味的低聚果糖,但是这种果糖在人体内水解后并不会增加身体的血糖水平,所以糖尿病患者是可以吃的。另外雪莲果中富含人体所需的20多种氨基酸。以及多种维生素矿物质。

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血糖试纸是采用毛细血管血糖。和静脉抽血化验肯定是有差距的。一般误差在15%以内,都是比较准确的血糖仪器。除了血糖仪的品牌以外,还和血糖仪的储存条件,温度,湿度,试纸条的保存良好程度有关系。所以,血糖仪主要是用来观察已经确诊为糖尿病人血糖控制情况的一种手段,并不作为健康人诊断的依据。如果发现血糖升高,或者过低,需要静脉抽血来验证。

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雪莲果也叫做菊薯,菊薯的块根中含有丰富的水分和果寡糖藏起来几天又脆,也可以当做水果来食用,雪莲果跟地瓜相比较,可以作为粗粮来使用营养成分上,它的能量不高,对肠道有很好的营养和保养作用,可以调节肠道菌群,适合肥胖便秘和糖尿病患者食用。一般只要糖尿病患者血糖控制还可以,雪莲果是完全可以吃的。

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血糖高,可以适当的吃玉米面,但是要减少其他主食的量。糖尿病患者饮食,需要控制总热量和体重。减少食物中脂肪,尤其是饱和脂肪酸含量,增加食物纤维含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。主食可以选择荞麦、燕麦、玉米、糙米、大豆、南瓜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱、胡萝卜等。关键是要定量,不能多吃,更不能不吃。

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胰岛素是没有成瘾性的。胰岛素是身体内的一种激素,用胰岛素治疗是补足身体里的缺陷,如果体内含量不够,就会影响糖尿病患者身体健康,尤其是1型糖尿病患者,坚持打胰岛素并不是上瘾。当2型糖尿病人口服降糖药物效果不明显或出现急性并发症的时候就要打胰岛素,因为急性并发症时会出现昏迷,有时还会危及生命,这个时候必须要用胰岛素来抢救,都不会导致成瘾。

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应该一天三次,在三餐前15分钟内附用。诺和龙在口服30分钟内即出现促胰岛素分泌反应。剂量因人而异,以个人血糖而定。推荐起始剂量为0.5毫克,最大的推荐单次剂量为4mg,但最大日剂量不应超过16mg。对于衰弱和营养不良的患者,应谨慎调整剂量。如果与二甲双胍合用,应减少诺和龙的剂量。主要用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病患者。

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