血糖高的人是绝对不可以吃零食的。血糖高就应该控制含糖食物的摄入，而且应该控制摄入量，每顿饭都不要吃太多。更不应该在三餐之外吃零食了。如果血糖高提倡吃粗制的的米和面以及适量的五谷杂粮。而且不可以吃动物脂肪少，食胆固醇含量高的食物，比如动物内脏类，海鲜等。而且应该坚持长期而有规律的体育锻炼，是可以增加胰岛素的敏感性，有助于降低血糖的。

空腹血糖6属于正常血糖范围高限，这个需要看一下前一天晚上的晚餐。如果前一天晚上晚餐比较丰盛，那么次日凌晨空腹血糖6还是可以的，如果前一天晚上清淡饮食，次日空腹血糖6的话，建议饮食及运动控制一段时间后，再测一下空腹血糖，还有餐后2小时的血糖。一般空腹血糖5.6到7，餐后2小时血糖7.8到11就需要注意了。

葡萄干的热量非常高，并不适合血糖高的人吃。如果个人比较喜欢吃甜食，可以用无热量的甜味剂来代替蔗糖。同时也要限制饮酒，戒烟，少吃盐。合理的分配各种营养物质，同时要尽量满足个人的饮食喜好。以及维持健康的体重，并且预防营养不良。如果是肥胖或者超重，应该让体重减轻到正常。而如果是消瘦的患者，应该通过均衡的营养，增加并且维持健康的体重。

单纯的血糖高，首先需要严格控制饮食，不但是指不吃甜食，还要控制主食量，根据体重来制定每天总热量，其中碳水化合物占50-60％，蛋白质占15-20％，脂肪占25-30％，按照每日三餐分配1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3分配。规律饮食、定时定量。同时还要注意每餐饭后适量活动。如果通过上述方法控制后餐后血糖仍居高不下，就需要考虑家用药物。常用的降低餐后血糖的药物有阿卡波糖、瑞格列奈、格列喹酮等，必要时还可以应用胰岛素。

如果血糖高的患者，必须在医生指导下，及时服用降糖药物。并且平时应该积极参加体育锻炼，饮食应适当，少吃含糖量高的食物。但一般在血糖控制正常范围内的话，一般的水果都是可以吃的。像苹果，香蕉，橙子，猕猴桃，梨，火龙果，这些水果都可以吃。血糖高的患者平时可以多吃一些粗纤维的食物像各种粗粮，玉米，小米，各种豆类。平时应该随时监测血糖的变化，也应该注意低血糖的发生。

糖尿病患者饮食一般建议每餐碳水化合物占50%-60%，脂肪占百分之30%-35%，蛋白质含量占10%-15%。转化每日食谱，就是主食每餐二两，青菜一般可以吃到一斤，每天可以吃二两瘦肉。细化到每日食谱就是早餐：一个馒头+一份芹菜+一个鸡蛋+一盒纯奶（250ml）；午餐：一碗米饭或者面条+一份鲈鱼或者香菇炒肉丝+一份青菜；晚餐：一个馒头+一份酸辣白菜+一杯豆浆。

正常人空腹血糖在6.1mmol/L以下，餐后2小时血糖在7.8mmol/L以下。所以如果是空腹血糖19.8mmol/L，意味患者胰岛功能非常差，餐后血糖更高，患者应该会有口渴、多饮、多尿症状，很有可能已经出现了糖尿病的急性并发症：糖尿病酮症。因为血糖超过16.7mmol/L，就有发生糖尿病酮症酸中毒的危险。如果是餐后2小时血糖19.8mmol/L，也说明患者血糖很高，目前胰岛功能比较差。所以无论是空腹血糖还是餐后2小时血糖19.8mmol/L，都是很严重的，都要及时去内分泌科就诊，以免出现危险。

查血糖的时候是可以适量的饮水的。尽量不要超过150~200毫升。如果检查空腹血糖，一定要8小时以内没有热量摄入，空腹血糖正常值不能超过6.1。餐后血糖是指吃第一口饭开始算时间，两小时的正常血糖是7.8。有部分人在急性感染，外伤，手术或者其他应激的情况下，会出现短暂性的血糖升高，应在这些应激因素消除后，再复查血糖。

正常人空腹血糖的参考值为3.9~6.1mmol/L。如果空腹血糖大于或等于7.0mmol/L，餐后两小时血糖大于或等于11.1mmol/L，如果有临床症状，即多饮，多尿，多食，消瘦，就可以诊断为糖尿病。如果没有多饮，多食，多尿，消瘦症状，需要再做一次空腹血糖或餐后二小时血糖，或进行糖耐量实验，以确定是否为糖尿病。

2型糖尿病血糖正常一般来说是不能停药的。因为2型糖尿病是一种慢性病，无法彻底治愈，治疗后血糖正常，是药物的作用造成的，如果停用降糖药，血糖会再次升高，但如果是新发生的2型糖尿病患者，尤其是体型偏胖的，这些患者往往胰岛素抵抗严重，胰岛素分泌功能不会特别差，如果刚发现时血糖很高，能使用胰岛素治疗一段时间，患者胰岛功能会有明显恢复，患者如果能主动减肥，使胰岛素抵抗减轻，有可能在一段时间内比如1-2年内可以停用降糖药，只需要控制饮食，增加运动量就能把血糖控制好。但绝大多数2型糖尿病血糖正常后是不能停药的。

血糖22是严重的。正常人任意时间血糖值均小于7.8mmol/L。如果血糖水平在22mmol/L，远远超过糖尿病诊断标准11.1mmol/L，需要考虑糖尿病可能。需要进一步检查尿常规，肾功能，电解质，血气分析等，进一步排除有无糖尿病酮症酸中毒，糖尿病高血糖高渗综合症等急性并发症。需要积极注射胰岛素降糖，补液，纠正酸碱失衡和电解质紊乱等。

降血糖的方法主要通过饮食治疗，建议低盐低脂糖尿病饮食。运动的话，建议中强度的运动，每天至少步行1万步。然后是血糖监测，需要监测空腹及餐后2小时血糖。根据血糖制定降糖方案。最后是药物，药物有口服药物及胰岛素治疗。口服药物种类很多，需要根据血糖体重、BMI等方面，选择不同的药物。胰岛素的话，适用于1型糖尿病、孕妇、药物控制血糖不佳的2型糖尿病患者。

测餐后2小时血糖，如果是做糖尿病的诊断用，建议口服75葡萄糖水（一般300毫升开水冲服75克葡萄糖粉）；如果是检测糖尿病的治疗情况，建议糖尿病饮食的普通饭菜，第一口饭菜开始计算时间，到查2小时之间最好不要进食，可以适当饮白开水，不要剧烈运动，不要坐着不动，正常活动，保持心情平和，避免情绪过于激动，保持大便通畅。

简单分析一下糖尿病拉肚子的原因。对于新发糖尿病患者，拉肚子首先排除药物因素，一般二甲双胍不论是缓释片还是肠溶片都有腹泻的副作用，再有阿卡波糖也有肠道反应，因人而异。对于糖尿病病史较长的患者，如果存在糖尿病植物神经病变，可以存在糖尿病肠病的发生，这样就需要药物治疗。对于新发糖尿病药物来的腹泻，可以减药或短期停药，待症状好转，药物再逐渐加量。

一，饮食控制：计算糖尿病患者每日所需的总热量，合理控制分配饮食。二，适当的运动治疗。在医师指导下，开展有规律的合适有氧运动，循序渐进，并长期坚持。三，监测血糖，包括空腹血糖，餐后血糖和糖化血红蛋白。四，高血糖的药物治疗:（1）口服降糖药治疗，降糖药物有，磺酰脲类如格列美脲、格列本脲，瑞格列奈（诺和龙），双胍类，噻唑烷二酮类，α-糖苷酶抑制剂和二肽基肽酶-IV抑制（西格列汀、沙格列汀、维格列汀）。（2）胰岛素治疗。胰岛素治疗应在上述综合治疗基础上进行，从小剂量开始，根据血糖水平逐渐调整至合适剂量，注意预防低血糖发生。（3）胰高血糖素样肽-1受体激动剂。目前常见的制剂有艾塞那肽和利拉鲁肽。

胰岛素样生长因子也称为类胰岛素生长因子IGF，其结构与胰岛素类似。现在已知的胰岛素样生长因子包括IGF-1和IGF-2两种，IGF-1是一种低分子多肽。人体许多组织如肾脏、脑等可以合成并分泌IGF-1，但在正常机体内主要由肝脏合成。IGF-1被称为生长激素介质，是人体内在生长激素刺激下自然产生的激素，当腺垂体分泌生长激素进入血液循环，几乎数分钟之内，生长激素即可以在肝内促进肝细胞合成分泌IGF-1，生长激素对身体的作用大多是通过IGF-1发生，所以IGF-1的测定可帮助评估垂体功能。

血糖值22毫摩尔每升这是不正常的。如果任意时间的血糖值超过11.1毫摩尔每升，就可以诊断为糖尿病了。血糖值22毫摩尔每升，超过了正常值太多。一定要及时的吃降糖药或者是注射胰岛素控制。不管是采取什么方法降糖，都要在医生的指导下合理的用药。不要自己随意的加减药量。以免影响血糖的控制情况，或者是出现低血糖的情况发生。

血糖6.4毫摩尔每升，如果是餐后血糖的话，这是正常的，如果是空腹血糖的话，是有些偏高的。正常的空腹血糖应该是4.4~6.1毫摩尔每升。如果任意时间血糖大于等于11.1毫摩尔每升或者是空腹血糖大于7.0毫摩尔每升，就可以诊断为糖尿病了。如果血糖值6.4毫摩尔每升，是空腹血糖，建议再做口服葡萄糖耐量试验检查。

首先要明确糖尿病和浮肿2个概念。浮肿主要是包括心源性，肝源性，肾源性和特发性浮肿。糖尿病患者的浮肿，要看糖尿病患者的血糖水平及病程，再者看糖尿病患者的血管条件，以及降糖药物的应用，因为如果患者下肢血管条件不好，会导致下肢浮肿，某些药物如噻唑烷二酮类会导致浮肿。再者糖尿病病程比较长，合并糖尿病肾病，心功能不全等会导致全身不同部位，不同程度的浮肿。所以糖尿病患者的浮肿不一定提示是糖尿病并发症的晚期。主要还是找原因。

无论是空腹血糖还是餐后血糖都是可以采指尖血，也是可以抽静脉血的。餐后两小时的血糖正常值应该是小于7.8毫摩尔每升。如果餐后两小时血糖高于7.8毫摩尔每升，这是不正常的，如果高于11.1毫摩尔每升，就可以诊断为糖尿病了。如果血糖值高于正常值而没有达到诊断值，就需要做口服糖耐量试验。血糖高平时就要控制含糖食物的摄入，而且要适当的体育锻炼。