糖尿病患者可以吃黑米的。黑米营养丰富，富含多种维生素，黑米里含有蛋白质碳水化合物，矿物质成分，可以治疗贫血，调节免疫功能。中医认为黑米有一定的滋阴补肾的作用。可以治疗腰膝酸软，夜盲症，头晕，目眩，贫血，白发等症状。患有糖尿病的患者在口服药物治疗的同时应注意饮食，尽量多吃一些粗粮粗纤维的食物，不要进食含糖量较高的食物，患者应适当的运动，应少量多餐饮食，不要吸烟饮酒，不要进食高胆固醇食物，宜合理饮食。
胰岛素应该是做皮下注射，常用的位置是腹壁皮下注射。在注射的时候，先到医院检查血糖，根据检测到的结果，推算胰岛素的剂型和剂量。在注射的时候，一般选择肚脐旁开3-10厘米的位置，做好注射位置的消毒，然后用一手捏住腹壁，注意不要接触消过毒的地方。然后用另外一手，持胰岛素笔或者是注射器，垂直进针，缓慢推入胰岛素就可以。
糖尿病患者出现双腿发软无力，考虑多数是由于多尿而引起的低钾血症的患者。患者应该化验血钾，如果是由于糖尿病而引起低钾血症的患者。建议应该对症补充钾离子进行调理治疗。在饮食上适当的多吃一些含钾的食物，宜吃一些橙子，橘子等食物进行调理。患有糖尿病的患者出现双腿发软无力，还可能是由于末梢循环障碍所引起的症状，严重者可以出现糖尿病足等临床表现。建议患者应积极进行改善微循环，促进局部血液通畅，防止发生糖尿病坏疽，引起糖尿病足等。
临床上通常是验空腹血糖和餐后两小时的血糖的。任意时间的血糖值都应该是在11.1mmol/L以内，所以说饭后一小时的血糖值也应该是小于11.1mmol/L。建议如果平时血糖如果高的话，最好还是注意检测空腹血糖以及餐后两小时的血糖，饮食上要控制含糖食物的摄入，还要坚持适当的体育活动或者是体力劳动，是有利于降低血糖的。但是要注意避免低血糖的发生。
患者一般是要进行空腹血糖监测和餐后两小时血糖值监测。空腹血糖值大于7.0mmol/L，餐后2小时血糖值大于11.1 mmol/L，即可说明患者是糖尿病患者。也可以检查患者的糖基化血红蛋白，能够反映近期内患者的血糖水平。糖尿病属于糖代谢异常疾病，主要是患者对于胰岛素不敏感，或者胰岛素分泌不足造成的，糖尿病患者要注意控制饮食，不能吃甜食。
正常人的餐后两小时血糖小于7.8mmol/l，如果口服75克葡萄糖餐后两小时血糖介于7.8mmol/l-11.1mmol/l之间为糖耐量异常，大于11.1mmol/l即可诊断糖尿病。做糖耐量试验时需要注意至少连续三天每天的碳水化合物的摄入量不能少于一百五十克。另外，需注意，餐后血糖指静脉血糖，不是血糖仪测的指血血糖。
糖尿病患者的早餐建议吃些鸡蛋、瘦肉、牛奶、适量的水果和蔬菜进行搭配。早餐一般要求少而精，营养要丰富些。早餐对人体作用是非常大的，在经过一夜睡眠后，身体需要及时的做能量的补充，而且能保证一上午的能量供应。长期不吃早饭是非常不好的，会使患者产生低血糖，精神不振等症状。糖尿病患者饮食上注意不要吃含糖、热量太大的食物。
糖尿病人只有在血糖控制良好的情况下，才可以吃一些热量比较低的水果，比如猕猴桃，柚子，草莓，西瓜等等。吃水果的时间最好要选择两顿饭中间吃，比如下午3:00或者上午10:00。同时减少上一顿饭的主食碳水化合物入量，以免引起血糖的波动。而在血糖控制不好的情况下，最好先不要吃水果。要经过医生的指导，选择适合的降糖治疗方案。
血糖低要首先判断低血糖的原因。如果进食的淀粉类食品过少，满足不了人体的需要，就会导致低血糖。发作的时候，注意喝点葡萄糖水或者白糖水，可以很快补充，饮食结构中注意多吃点大米和面粉等富含淀粉的食品，则可以预防低血糖的形成。但要注意，如果是胰腺肿瘤所致的低血糖，会导致严重的低血糖，发作时需要输入葡萄糖水治疗，并注意手术切除胰腺肿瘤。
胰岛素是一种小分子的蛋白，如果存放不当容易变性失效，不同的胰岛素说明书上写的存放温度也略有差异。一般来说胰岛素开始使用后，可以在25度或28度以下存放一个月。在夏天如果家里开空调可以直接放在空调房里，如果未开空调，要把胰岛素放在冰箱的冷藏室，或冰箱门上，不要放在冷冻室，也不要放在冷藏室靠冰箱背部的地方，以免冻住。但在冰箱里放的胰岛素，使用之前要提前半小时拿出来复温，如果不复温直接注射到皮下，会引起疼痛，且不利于胰岛素的吸收。
血糖测定的是血浆或全血里的葡萄糖浓度，有些糖尿病患者，测餐后2小时血糖之前一口水都不敢喝，怕影响血糖，这是没有必要的。因为一般的饮水量，比如喝200-300ml水是不会引起血容量的波动的，所以也就不影响血糖的测定结果，除非是在测血糖之前短时间内喝了很多水，例如喝1000ml以上的水，才会使血容量短时间的增加，血液被水稀释，这个时间测血糖，测定结果会稍微偏低一些。所以糖尿病患者可以正常饮水，不要因为怕血糖测不准而不敢饮水。
2型糖尿病最主要的治疗方法就是饮食和运动，然后饮食运动控制不良情况下，建议是药物治疗。饮食和运动建议就是固定主食的量，糖尿病饮食，运动每天坚持大约1万步。因为2型糖尿病的患者主要是以胰岛素抵抗为主，所以说首先就是饮食和运动进行减重治疗，减重治疗后如果血糖仍然偏高，则建议进行口服一定的药物辅助降糖治疗。
正常人的血糖参考值范围是：空腹血糖参考值3.91-6.1mmol/L，餐后两小时血糖参考值是在4.1-7.8mmol/L之间。如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L，或者餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/L，可以诊断为糖尿病。空腹血糖在6.1至7.0mmol每升之间属于空腹血糖受损，餐后两小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间，属于糖耐量受损。
血糖检查不用加号和减号表示，应该是具体的数值。如果是尿糖三个加号，比较严重。通常血糖升高的比较多，才会在尿液中检测到葡萄糖，根据尿糖的多少，分别用一到四个加号表示，三个加号的时候，提示尿糖比较多，间接反应血糖非常高。不过也有可能是血糖水平不是很高，但合并了肾损伤造成了尿糖阳性。无论是血糖非常高或者是糖尿病合并了肾损伤，都属于比较严重的情况，需要考虑住院正规检查治疗。
餐后2小时血糖和饮食的关系很大，所以要降低餐后血糖就要注意饮食成分。尽量少吃生糖指数高的食物，生糖指数可以简单理解为食物吃进去之后引起血糖升高的幅度和速度，升高幅度越高，升高速度越快说明食物的生糖指数就越高，也就越容易把餐后血糖升高。生糖指数高的食物包括各种用粮食或杂豆长时间熬制的粥、精米、白面等等；各种甜品、点心生糖指数更高，更不能吃。可以吃杂粮面做的馒头、面条，或吃糙米和杂豆蒸成的米饭，或者用土豆代替粮食，都能降低餐后血糖，同时要多吃些蔬菜，食物中还要有蛋白比如瘦肉，这种混合餐也能降低餐后血糖。
正常人的血糖参考值是空腹血糖3.91-6.1mmol之间，餐后两小时小于等于7.8mmol/L。如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L。餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/L，可以诊断为糖尿病血糖11.7mmol/L，已经是高血糖，饮食必须保持清淡，不能吃生冷，辛辣，油腻食物，不能吃含糖量高的食物，否则会使病情加重。建议，进一步诊断，口服二甲双胍或注射胰岛素，并且坚持锻炼身体。
人体内能使血糖降低的激素只要是胰岛素这一种激素。胰岛素是胰腺的胰岛B细胞分泌的一种激素，它的作用主要是促进肝脏、肌肉、脂肪组织等对胰岛素敏感的组织摄取葡萄糖。并协助在肝脏把葡萄糖转换成肝糖原，并抑制糖的异生；在肌肉组织把葡萄糖转化为肌糖原；在脂肪组织能抑制脂肪的分解促进脂肪的合成；并促进机体蛋白质的合成。所以胰岛素整体的作用是促进合成代谢，抑制分解代谢，并通过这些作用降低血糖。
无论是孕前就已经诊断糖耐量受损的孕妈妈，还是怀孕期间诊断的妊娠期糖尿病（现在已经废除孕期诊断糖耐量受损），在孕期的处理，最重要的是医学营养治疗。医学营养治疗的主要内容是通过合理的饮食和适当的运动对血糖进行控制。合理饮食需要由产科医生和注册营养师联合给予个体化的方案，推荐孕妈妈每天摄入适合自己的能量需求量的食物，并且将食物分餐食用，即三正餐和三加餐。每天还应该做到30分钟中等强度的运动。当饮食和运动都进行调控后，血糖仍然不能控制在正常范围，则需要加用胰岛素控制血糖。
引起血糖突然升高的原因有很多，如食用大量的甜食，某些药物影响，情绪波动，休息不好，外伤，感染，感冒等都可以引起。就应该积极查找病因，及时预防。如果患有糖尿病的患者，突然出现血糖升高，应该积极查找病因，及时进行控制，避免各种并发症的发生。平时应该积极参加体育锻炼，合理饮食控制血糖，控制甜食的摄入，多吃粗粮。按时服用降糖药。
人体正常血糖值可分为餐前血糖值和餐后血糖值。餐前血糖的正常值大约在3.9~6.1之间，餐后两小时的血糖应该小于7.8。如果餐后两小时血糖大于11.1，空腹血糖大于6.3的情况下，考虑多数是患有糖尿病的可能，建议应该去医院做一下详细的检查后对症进行治疗。在饮食方面应该注意少吃甜食，避免进食油腻性较大的食物和高胆固醇食物。如果是明确糖尿病所引起的血糖增高症状，应按时服用药物进行调理治疗。