糖氏筛查在怀孕24-28周之间进行,费用不会超过100元,当然收费标准以医院的等级而定。糖氏筛查可以对于空腹血糖在4.4-5.1mmol/l的孕妇进行筛查,在孕24-28周之间,口服75g葡萄糖粉,从饮第一口水开始计时,在一小时以后,两小时以后分别化验空腹血糖。如果一个小时以后的血糖值大于等于10.0mmol/l,两个小时以后的血糖值大于等于8.5mmol/l。就要考虑有妊娠期糖尿病。

潘永源
潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

桃子的含糖量还是非常高的,血糖高的人不建议吃桃的。但是如果血糖高,采取合理的方法控制血糖,血糖控制得比较好的话,也是可以适当的吃一些含糖量低的水果的,比如梨,柚子,李子等。血糖高的人一定要控制每日总热量的摄入,维持合理的饮食结构,可以保证生活质量又能恰当的控制饮食。而且还要坚持适当的运动,是有利于降低体重,调节糖,脂代谢的。

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血糖偏高可以喝蜂蜜,不宜长期大量喝,空腹或两餐之间喝少许即可。蜂蜜营养丰富,有预防便秘、保护肝脏、提高免疫力、消除疲劳等作用,适合中老年人的滋补品。血糖偏高建议严格控制饮食,多吃新鲜蔬菜,少吃油炸、甜腻、刺激性食物,少喝稀饭,主食以杂粮、燕麦、荞麦为主,每日7—8两不宜过饱。餐后多运动,接受糖尿病健康教育,定期复查血糖。

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糖尿病患者可以喝茶,因为茶叶当中含有丰富的无机盐离子,对身体具有一定的保健作用。糖尿病患者,喝茶最好以清淡为主,绿茶是最佳的选择。喝茶时要注意:不能喝隔夜茶,不能是喝过浓的茶,茶叶是泡的,而不是煮着喝,不喝泡的时间过长的茶。茶叶具有提神醒脑的作用,因此睡觉前不宜喝茶,喝茶容易导致无法入睡。喝茶对糖尿病患者是有益处的,但只能起到辅助保健的作用。

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血糖高可以喝牛奶,最好是纯牛奶,每天喝一袋(约250克)就可以。牛奶含有高钙、高蛋白,含糖分低,是糖尿病患者最佳营养品,还可以预防糖尿病因缺钙而导致的骨质疏松。糖尿病患者一定严格控制饮食,接受糖尿病教育,适当增加运动量,定期检测血糖,使空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白都达标,以预防或减少并发症的发生。

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首先不建议糖尿病患者吃零食。因为所有的食物都会升高血糖,只是有升糖指数高低的差异。但是也不是绝对不可以吃零食,一般都选择本地黄瓜或者西红柿,这两样升高血糖指数低。而且还要选择尽量在两餐之间食用,其他所有的零食都不建议糖尿病患者食用,除非有很大的活动量,吃完零食可以通过增加运动量来消耗。一定要遵守管住嘴迈开腿的原则才能控制好血糖,所以目前医疗技术条件下零食不适合糖尿病患者。

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糖筛是用来判断孕妇是否有妊娠期糖尿病的一种检查手段。糖筛要求患者在前一晚12点以后不吃不喝,在8:00-9:00去医院的妇产科门诊进行75g糖筛查,通常情况下,在孕妇开始口服第一口75g糖配成的糖水开始计时,在服完75g糖水以后一小时,两小时进行抽血化验。如果餐后一小时血糖值大于等于10.0mmol/l,餐后两小时血糖大于等于8.5mmol/l,都意味着孕妇患有妊娠期糖尿病。

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血糖仪测三次不一样,与很多因素有关,如血糖仪器或血糖试纸有问题,看看是否血糖试纸过期;每次测血糖是否是一个手指;每次测血糖的血液是否足够;自己操作是否有误;其他外在因素,如情绪的波动等。每次测血糖误差不超过±1mmol/l,出现这种情况,最好去医院测静脉血糖对比以下,以找出原因。糖尿病患者最好买质量好点的血糖仪。

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血糖需要通过科学的方法来降低,不能盲目的进行,否则如果导致低血糖会对心、脑等脏器造成损伤,甚至有可能危及生命。科学有效的降糖方法主要取决于血糖的水平,如果只是轻度血糖升高,可通过控制饮食、适当运动来降低血糖,若控制不佳,可口服降糖药物,一般对于早期诊断的高血糖是有效的,但血糖较高,尤其是1型糖尿病则应给予胰岛素,此外还可同时应用降糖药物及饮食运动控制,可达到有效的降糖目的。

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降血糖最快最好的方法是:1.严格控制饮食,以清淡为主,多吃蔬菜如黄瓜、西红柿、洋葱、芹菜、冬瓜、胡萝卜、苦瓜、苦菊、莴苣等,主食以燕麦、荞麦、杂粮为主(日不超过7两),不喝稀饭,多喝白开水或淡茶。2.餐后多运动如快走、慢跑、爬山,每天活动1—2小时左右。3.接受糖尿病患者健康教育。4.按时口服或注射胰岛素治疗。5.定期检查血糖。

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血糖高的人明显的症状就是三多一少,多饮,多食,多尿,身体消瘦,有的人还会出现全身瘙痒的症状。结合自己平时的状况,糖尿病的一些症状就要及时的去正规的医院就诊,检查一下。如果血糖高有糖尿病,就应该严格控制含糖食物的摄入,肥胖者还应该控制胆固醇食物的摄入,比如动物内脏,蟹黄,蛋黄等。血糖高就要积极的在医生的指导下,采取合理的方法使血糖控制在正常范围内。

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糖尿病患者导致视网膜病变,早期表现为眼底出现血管瘤以及小出血点,很多患者可能根本没有任何的症状,也没有影响到视力,所以如果没有去医院里进行常规的眼底检查,根本不知晓。如果没有及时的治疗,视网膜病变进一步加重,逐渐出现眼底的渗出,然后出现牵拉性的视网膜病变,有可能导致视网膜上大片的出血,甚至玻璃体腔积血而表现突然的视力下降。所以建议糖尿病患者,每年都要到医院眼科眼底检查,如果有异常及时处理。

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餐后血糖正常,表明患者糖耐量没有问题,或者对于糖尿病患者来讲,如果餐后血糖控制基本正常,表明患者目前血糖控制情况基本满意,但仍建议患者监测空腹血糖值变化,因血糖控制情况包括餐后血糖及空腹血糖水平的控制水平。餐后血糖正常人的水平是在7.8mmol/L以下,对于糖尿病患者而言,不同病情对应的理想控制水平也有差异。

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糖尿病患者可以吃的水果很多,但要注意多吃含糖量低的水果,可以吃柚子,柚子中含有大量的营养物质,用柚子榨出的果汁中含有胰岛素样成分,这样的话糖尿病患者吃柚子既能降低血糖,又能保护心血管。还可以吃苹果,苹果也是低糖水果中的一种。不管是什么品种的苹果,适当食用后都具有明显的补心益气、生津止咳、健胃和脾。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,因此具有很好的降血糖功效,能使血糖相对平稳。但是无论那种水果都要限量去吃。

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适量饮酒对身体有一定好处,但酗酒不利于身体健康,此外当体内存在疾病隐患时,应禁止饮酒。高血糖是临床上比较常见的内分泌疾病,高血糖患者在生活中一定要禁酒,酒精会抑制体内的糖原异生与肝糖原分解,会引起低血糖的情况出现,严重时会引起昏迷。高血糖患者的饮食要严格控制,平时少吃高糖食物,多吃高膳食纤维类食物。

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血糖化验,餐后两小时的正常范围是:小于7.8mmol/l。空腹血糖的参考范围是:3.9~6.1mmol/l。对于糖尿病患者来说,不同的年龄需要控制的范围是不同的,比如60岁以上的老年患者控制的血糖范围要高一些,如果是年轻人,要严格控制在正常指标以下。不同时期血糖的诊断标准也是不一样的,比如,孕妇的血糖,如果空腹大于5.1,餐后两小时大于8.5也算是异常的。

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红薯是粮食类的作物,含有大量的膳食纤维,有维生素ABCE等多种的维生素成分,还有铁钾硒等矿物质成分,是一种营养丰富的食物。同时红薯含有大量的淀粉成分,而且红薯含糖量较多。所以不适宜糖尿病人过多的食用。糖尿病患者如果想要吃红薯,食入量需要控制,而且还需将主食比如馒头、米饭减量,并且监测餐后血糖升高的程度,如果血糖变化不大,可以适当的食用少量的红薯。

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翻白草具有一定辅助治疗糖尿病的作用,但是单纯应用翻白草治疗糖尿病是不可取的。有研究表明,翻白草含有延胡索酸、没食子酸以及原儿茶酸、柚皮素等多种成分,具有抗菌、降血糖作用,但是对于2型糖尿病患者是否能起到明显降血糖作用还没有明显的科学论据,有临床及民间以翻白草单药治疗糖尿病的报道。但是如果明显的血糖升高,想要通过单纯的翻白草来控制血糖是不可能达到效果的。

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拜糖苹(阿卡波糖)是α葡萄糖苷酶抑制剂,二甲双胍是双胍类降糖药物,两者是作用机制不同的口服降糖药物。拜糖苹适用于饮食结构中含有高比例的碳水化合物的患者,拜糖苹可以明显延缓餐后碳水化合物的吸收,从而降低餐后血糖。二甲双胍可以抑制肝葡萄糖输出,增加胰岛素敏感性,增加周围组织对糖的利用,从而降低血糖,是糖尿病治疗的一线用药。

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餐后2小时血糖正常情况下是在7.8mmol/L以下,这里指的是静脉血浆血糖水平,快速指尖血糖水平会稍偏高。餐后2小时血糖在7.8mmol/L-11.1mmol/L之间,称为糖耐量异常。餐后2小时血糖超过11.1mmol/L,可以诊断为糖尿病。尤其需要注意的是有些患者仅仅有餐后血糖升高,空腹血糖正常,也属于糖尿病,患者不可以仅仅凭空腹血糖作为糖代谢紊乱的标准。

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