糖尿病是无法治愈的，需要终生使用药物来控制血糖。如果血糖能够维持在正常水平，一般不会影响到患者的生活质量。如果血糖控制不好，有可能会导致急慢性的并发症，比如引起肾脏、心脑血管，以及其他脏器的功能损伤，会使周围神经发生病变，从而影响到患者的生活质量。

通过一些药物的规范治疗，空腹血糖7.2是可以恢复正常，控制在理想范围之内的。药物分为以下几类：一种是有双胍类药物，其本质是胰岛素增敏剂，它的原理是减少肝脏中葡萄糖的输出使得血糖降低，二甲双胍是其中之一。另一种是硫脲类类药物，例如格列本脲，格列齐特，格列喹酮，格列美脲等等都属于此类药物，是促胰岛素分泌剂，其促进了胰岛素的分泌使得血糖降低。还有一种是格列奈类的药物，瑞格列奈以及那格列奈属于此类，一种胰岛素分泌剂，通过刺激胰岛素的早期分泌来降低餐后血糖，这类药物一般吸收快、起效快、作用时间短。其他的方案还有皮下注射胰岛素以及定期监测血糖变化等也可以控制血糖。

正常的空腹血糖是有一定波动范围的，如果检测值在正常范围内，则不必担心。通常3.89-6.11mmol/L为正常范围，因此检查结果4.8算是正常。血糖过高或过低都对机体有害，需要引起我们的警惕。但需要注意，血糖可以生理性的升高或降低，这种情况不用过于担心，属于正常现象。生理性血糖降低见于剧烈运动、妊娠、饥饿、服用降糖药后、注射胰岛素后等；生理性血糖升高见于饭后1-2小时、情绪过于紧张等。如果不是由于生理性原因导致的血糖异常，则需要我们警惕，必要时进行相关检查与治疗。病理性血糖降低见于糖代谢异常、甲状腺功能减退、严重肝病、胰岛细胞瘤、肾上腺功能减退、过量胰岛素注射等；病理性血糖升高见于各种糖尿病、肾上腺功能亢进、心肌梗死、颅内出血等。

蔬菜可以提供人体所需要的膳食纤维以及维生素，但并不是所有的人都可以吃蔬菜，像糖尿病患者就有很多菜不能吃。比如酸菜，是由大白菜进行腌制的，在腌制的过程中，蔬菜之中原含有的维生素c遭受到破坏，吃过之后一点都没有营养，而且还能够增加人体食欲，对于糖尿病患者来说不利于饮食的控制。芋头含有的淀粉较高，并且还有很多的糖，糖尿病患者吃过之后容易升高血糖，不建议使用。百合的主要成分是碳水化合物，糖尿病患者也是应当要少吃一点的，另外像甜菜、菱角，也不建议糖尿病患者食用。

猕猴桃中含有果糖、葡萄糖以及蔗糖，因此食用以后血糖会升高，但是否能吃还要看患者对血糖的控制情况。若糖化血红蛋白达标（空腹时血糖含量小于7.0μmol/L，用餐后两个小时小于10.0μmol/L），且短时间内血糖值波动小甚至无波动的，则患者可在两餐之间适量食用猕猴桃；但如果患者血糖值极高且不稳定，对于量的控制没有把握，那么在这种情况下，患者是不能食用猕猴桃的。

餐后血糖指的是餐后两小时的血糖，控制标准与患者的年龄、病程、是否有并发症等情况有关，所以具有个体差异。具体如下：1.严格标准：如果是年轻患者，且身体状况良好，预期寿命长，无其他的伴发疾病，那么就要严格控制餐后血糖，应处于6.7mmol/L～7.8mmol/L这个范围。2.一般标准：将餐后的血糖值控制在7.8mmol/L～10.0mmol/L这个范围。3.宽松标准：如果是老年患者，通常病程长，而且并发症严重，预期寿命不长，那么餐后血糖就可以宽松控制，应低于13.9mmol/L。

糖尿病前兆症状可以总结为三多一少，三多是多尿、多饮、多食，一少是体重减轻。如果出现了上述症状，就需要做血糖测定，看是不是患了糖尿病，另外还有口干，也是糖尿病常见的前兆症状，如果确诊了糖尿病，要接受正规的治疗，日常生活也要多注意。

糖尿病患者一般要适当控制糖分的摄入，在血糖相对比较稳定的时候，是可以少量的吃糖分含量比较低的水果的。比如西红柿、黄瓜、雪梨、石榴等等。目前大量的水果当中都会含有葡萄糖、蔗糖以及果糖。因此血糖偏高的患者在吃水果时建议选择在两餐之间。像是早晨十点点到下午三点，这时候一般不太容易引起身体血糖升高。少量吃水果，还能够为身体补充适量的维生素。但是糖尿病患者吃水果不宜贪多。目前并没有发现哪一种水果不含糖，同时又具有降糖作用。

糖尿病人的症状并不明显，在面貌上没有特殊的表现，所以一般在外表上不能有效的分辨是否有糖尿病。一般糖尿病人都是在临床上进行检查。而且糖尿病分为了Ⅰ型和Ⅱ型糖尿病，其中Ⅰ型糖尿病患者通常有三多一少的症状，而Ⅱ型糖尿病往往没有明显的特征，通常是在医院检查后才会发现。如果家庭里有糖尿病史的，需要注意，定期检查身体，查看血糖。

血糖高的人可以适量吃香蕉，不过要在血糖控制比较好的情况下再食用。香蕉是一种维生素和矿物质含量比较丰富的水果，但也还有少量的糖分，所以要适量吃。对于血糖比较高的患者，可以在平时多吃高粱、玉米面、燕麦、芹菜、豆芽、韭菜等，避免一次摄入大量的葡萄糖。

糖尿病在进行诊断时是有两个标准的，一个是空腹血糖，一个是吃饭之后的血糖。在没有吃饭时，血糖检查结果大于7摩尔每毫升，则被判定为糖尿病，空腹血糖的检查是指在8个小时之内没有食用碳水化合物，一般早上起来之后做检查，结果比较准确。对于吃完饭之后两个小时血糖检查，如果大于11.1摩尔每毫升，也是被诊断为糖尿病，饭后两小时是从吃第1口饭开始，以静脉血为准。血糖受到很多因素的影响，所以不能一次性诊断就直接作为依据，需要连续测量两三次。

血糖标准的划分有以下几种情况：一、正常人在空腹情况下血糖标准在3.9-5.6mmol/L之间。二、糖尿病患者在空腹情况下的血糖标准应大于或等于7.0mmol/L，或者随机血糖大于或等于11.1mmol/L，口服葡萄糖耐量实验两小时后大于或等于11.1mmol/L，只需达到其中的一条就是正常的。三、正常人在耐糖量实验两小时血糖应该小于7.8mmol/L。四、糖尿病患者在治疗过程中，空腹时血糖在3.9-7.2mmol/L之间，没有空腹的情况下血糖小于10.0mmol/L。五、如果普通人的血糖低于2.8mmol/L、糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L就是低血糖症。

高血糖和糖尿病的区别就是血糖高于正常值的程度不同，糖尿病患者的血糖值高于高血糖患者。空腹时，正常的血糖值为5.6mmol/L；若用餐两小时后，血糖值应小于或者等于7.8mmol/L。只要在检测时血糖高于正常数值，那么患者就患有高血糖。而糖尿病患者在空腹时的血糖大于或者等于7.0mmol/L；或者在用餐两小时之后，患者的血糖大于或者等于11.1mmol/L。

糖尿病患者一定要注意自己的饮食，这样对于病情是非常有帮助的。糖尿病患者要多吃叶类的蔬菜，此外患者不可以吃淀粉过多的食物，例如土豆，粉条，山药，南瓜，这些食物都是糖尿病患者不能吃的。很多糖尿病患者觉得可以吃南瓜，实际上南瓜里的含糖量是比较高的，有些患者吃了一顿南瓜，血糖就会变得非常高。患者可以多吃一点萝卜，白菜，芹菜，这些蔬菜里的含糖量都是比较低的，所以糖尿病患者可以放心吃。糖尿病患者一定要养成按时吃饭的习惯，一天三餐，每次要定量。

高血糖的饮食禁忌，主要是禁食高糖、高脂肪、高热量的食物。有八个禁忌:第一，不能吃软的，怕硬的。尽量吃硬的食物，使消化缓慢，不易使血糖迅速升高。第二，我们不应该独自吃饭。我们应该使饮食多样化。我们应该尽量吃低糖的食物。第三，不能坐等梅花解渴。多喝水。第四，我们不应该为了填饱肚子而去领面包。我们应该根据身高和体重来计算每天的主食。它应该是足够的，而不是太多或太少。吃得过多是不明智的。大米只有八分饱。第六步:不要吃太多的盐。每天只吃6克盐。糖尿病应该少一些。第七，你不能喝碳酸饮料。第八，不要在饭后马上吃水果，尽量避免高糖，如蜜饯、水果、白糖、白糖、甜饮料、糖果等。容易引起高血脂避免。

如果患者出现了糖尿病的话，可以适当的多喝一些能够调理血糖和血脂的茶饮，常见的如桑叶茶等。但是患者也要注意的是，糖尿病主要是由于体内的糖代谢出现了紊乱造成的，治疗糖尿病的主要手段是注射胰岛素，茶叶是无法代替胰岛素的作用的，建议在日常的生活中注意避免摄入大量的糖分即可。另外其他的绿茶、红茶等也可以起到调节血糖的作用，但是患者要注意不能放糖。另外就是要注意少喝果汁等饮料，可以适当的多喝一些温开水。

正常人在餐后2h的血糖值是低于7.8mmol/L的，在餐后1h的血糖值是低于9.0mmol/L的。如果餐后血糖处于7.8-11.1mmol/L，则为糖耐量低减。对于孕妇而言，餐后2h的血糖正常值低于8.5mmol/L，餐后1h的血糖值低于10.0mmol/L。餐后血糖的高低主要是与饮食有关的，要想控制餐后血糖，则必须控制饮食，并且在餐后做适量的运动。

糖尿病患者可以吃的水果包括苹果、梨、草莓、猕猴桃和西瓜等。但在吃水果的前提下，血糖应该得到理想的控制。糖尿病患者空腹血糖应控制在6.0～7.0mmol/L之间。所谓7mmol/L是指60岁以上的老人。如果是年轻人血糖应控制在5.0至6.0mmol/L之间，餐后血糖不超过8.0mmol/L。在这种情况下，水果应该在两餐之间吃。并且每次不超过100克。

血糖为6.4mmol/L算不算糖尿病，要看这是餐前还是餐后检测的。如果是餐后检测的，那么6.4mmol/L的血糖值正常，就不算糖尿病。如果是空腹检测出来的血糖值，则属于糖耐量异常。空腹血糖正常值为3.9至6.1mmol/L，大于了6.1mmol/L，但还没有达到7.0mmol/L，属于糖耐量异常，这代表空腹血糖受损，不算糖尿病，而是需要注意饮食和合理的运动，来预防糖尿病的出现。

糖尿病是一组以高血糖为特征的全身性代谢性疾病，常表现为不明原因的口干、多饮、多尿、体重下降和反复出现的尿路、会阴、皮肤等部位感染。1999年世界卫生组织的糖尿病诊断标准主要包括以下几种：1.患者存多饮，多尿，多食，不明原因消瘦等典型糖尿病表现，实验室检测提示随机血糖》11.1mmol/L，或空腹血糖》7.0mmol/L，或葡萄糖复合后2小时血糖》11.1mmol/L即可诊断为糖尿病。2.患者没有明显的糖尿病表现者，则需复查确认。3.糖尿病患者实验室检查除血糖升高外还有尿糖（+）等检测异常，但尿糖（+）可能是某些食物，药物或其他系统疾病影响肾糖阈的改变，从而导致尿糖（+）。4.多种药物或其他脏器病变导致的血糖一过性或暂时性升高容易误诊为糖尿病，内分泌专科医生根据具体情况，具体分析，对症治疗。一旦患者有上述异常，应积极就诊，在医师的指导下，查明病因，对症治疗。