糖尿病患者可以吃鲈鱼,鲈鱼含有丰富的氨基酸、蛋白质和多种营养成分,糖尿病患者吃鲈鱼不会引起血糖增高的症状。糖尿病患者应合理营养饮食,患者宜吃高蛋白、高维生素、含糖量低的食物。糖尿病患者,建议多锻炼、增加户外活动,患者应戒烟戒酒,忌食辛辣刺激性的食物,糖尿病需要用药物和饮食、锻炼等方法来综合进行调理。

潘永源
潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者可以吃面粉类食物。人体摄取热量主要包括三大营养物质:碳水化合物、脂肪、蛋白质。面粉类食物的主要成分是碳水化合物,是糖尿病患者能量的主要来源。面粉类食物主要包括:馒头、花卷、筋饼、春饼、烧饼、锅烙、水饺、蒸饺以及面条等等。患者尽量选择含有粗粮杂粮的面食类食物,如玉米面、荞麦面等,而且主食摄入量不能超过摄入热量的50%-60%。

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糖尿病患者发生白内障是较严重的一种情况,是由于血糖没有很好的控制,而引起眼底病变。糖尿病引起的白内障好发于青少年糖尿病患者,发病迅速,数周可发展为晶状体混浊。糖尿病患者应按时服用降糖类的药物,通过口服降糖类的药物和使用白内障滴眼液,可以对白内障有一定的治疗作用。症状较严重的,发生视网膜病变时,需要采取手术的方法进行治疗。

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高血糖喝纯牛奶好。纯牛奶含有丰富的蛋白质、钙物质及各种维生素,脂肪含量少,糖分也不高,喝后增加饱腹感,可以减低其他糖水化合物的吸收,有利于血糖的降低。喝奶还能补充钙物质及各种营养,提高患者的免疫力。但不适合喝奶饮料,含糖分高,不利于血糖的稳定。每天不宜多喝,200-250克为宜。糖尿病患者还需要适当吃瘦肉、鱼虾等,以满足机体生理需求。

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糖尿病患者必须严格控制血糖。饮食控制是控制血糖的重要方法。饮食方面,可以尽量多吃一些具有降糖作用的蔬菜,来达到降糖的目的。如黄瓜、菠菜、苦瓜、秋葵、莴笋、紫菜以及油麦菜等等。这些蔬菜当中都含有一定量降糖作用的物质,每天多吃一些这样的蔬菜,可以缓解糖尿病的症状。糖尿病患者要尽量管住嘴,迈开腿。少食多餐,坚持体育锻炼。

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糖尿病的患者可以吃海鲜,海鲜里含有丰富的优质蛋白、脂肪量和糖量较少,含有丰富的矿物质、维生素和微量元素,不含不饱和脂肪酸、氨基酸等成份,有助于糖尿病患者调理血糖,可以减少并发症的发生。可以吃螃蟹、龙虾、海参、鲍鱼等海鲜类的食物。糖尿病患者除了吃海鲜味,宜吃蔬菜类的食物,像洋葱、苦瓜、黄瓜、冬瓜等食物,具有一定的降血糖的功效。饮食对糖尿病血糖的调理是非常重要的,在日常饮食上,应合理膳食,适当的锻炼,注意休息。

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糖尿病的患者可以做按摩药浴等理疗处理,但不能进行艾灸。艾灸是用艾柱对穴位熏烤,通过经络传导作用而达到治疗疾病目的,艾灸容易造成局部烫伤。患有糖尿病的患者由于血糖高的原因导致神经病变或血管病变,引起局部血液循环不通畅,患者出现外伤或烫伤时,不容易愈合,严重者可以引起局部感染、溃破、引起细菌感染,严重的可出现败血症,危及生命等严重的情况。

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Q:糖尿病分几种糖尿病

糖尿病分四种类型,具体如下:1、1型糖尿病,往往青少年发病,也有部分成年发病,一般与病毒感染有关,需要终身胰岛素治疗。2、2型糖尿病,与遗传和环境有关,静坐式的生活方式、高热量的饮食导致肥胖,容易导致这类糖尿病发生。3、其他特殊类型糖尿病,比如胰腺疾病、基因突变以及药物等相关性糖尿病。4、妊娠期糖尿病,是妊娠期发生的糖尿病,分娩后血糖即可恢复正常。

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桃胶是一种保健食品,但是桃胶对糖尿病的治疗作用较小。糖尿病患者在使用桃胶时,应将桃胶清洗干净,进行浸泡,可以放在牛奶、豆浆进行服用,还可以温开水冲服本品。糖尿病的患者在饮食上应粗细粮搭配,宜吃绿色的蔬菜和富含维生素的食物,应营养均衡。糖尿病的患者不宜吃过多的保健食品,对糖尿病的治疗作用较小,也不要吃过多的小食品,不利于身体的健康。

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正常人的血糖值是空腹3.9-6.1mmol/l,餐后两小时不超7.8mmol/l。糖尿病的血糖值是空腹血糖大于7.0mmol/l或者餐后两小时血糖大于等于11.1mmo/。如果是空腹血糖6.1-7.0mmol/l,属于空腹血糖受损,如果是餐后两小时血糖大于7.8-11.1mmol/l,属于糖耐量低减。这两种情况都是糖尿病的前期,需要用生活方式进行干预,避免发展成糖尿病。

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糖尿病的患者在饮食上应该每周吃1~2次肉类性食物,应做到营养均衡。选择肉类性食物,建议多选择一些牛肉、羊肉。含脂肪低的肉类性食物,患者可以适当的吃一些鸡肉、鸭肉、鱼肉,这些肉类蛋白质丰富,且脂肪含量较低。适量的食用,可以减少糖尿病引起的身体消瘦,可以减少营养不良的发生。糖尿病的患者应合理膳食,按时服用降糖类的药物,配合锻炼,经过积极调理治疗可以有效的减少并发症的发生。

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一型糖尿病患者能活多久,主要与血糖控制有直接的关系。糖尿病患者,如果血糖控制的较好,没有并发症的情况下,不会影响生命质量的,和正常人基本相同。如果糖尿病患者并发症出现的较晚,症状较轻,不会影响存活的时间。一型糖尿病患者,如果出现并发症较为严重,出现酮症酸中毒或肾功能衰竭时,患者的生命质量严重受到威胁,存活时间会短。

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人体正常的空腹血糖值是3.9-6.1mmol/L,这个值会因不同的医院,检查方法不同,而略有差异。空腹血糖低于3.9mmol/L时,称为低血糖症,常见于禁食时间过长,胰岛素应用过量,少数见于胰岛素瘤等内分泌疾病。如果空腹血糖高于6.1mmol/L,称之为血糖过高,多见于糖尿病人。但是一次血糖升高,不能定糖尿病,需要再复查。

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糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病,如果控制不及时,可能会引起多种并发症,严重者可危及生命。由于地域性的不同,一些地区一型糖尿病患者患有酮症酸中毒时,可以申办重大疾病。还有部分地区糖尿病归属为慢性病,可以办理慢性病症。有慢性病症的糖尿病患者在指定医院购买糖尿病药物,可享受优惠政策,还有部分地区还给糖尿病患者一些资金补助。

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糖尿病的患者可以食用土豆。土豆的营养成分很高,含有淀粉、膳食纤维和微量元素。患者在吃土豆时不要过量食用,土豆属于碳水化合物,含糖量和淀粉量较高,患者过量食用,可能会引起血糖升高等不良症状。适量的吃一点土豆,不会引起血糖波动的患者,患者吃土豆以后,可以产生饱腹感,可以减少进食。糖尿病患者在餐中吃土豆时,建议减少主食的食用量。

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糖尿病会影响月经的,患者可能会出现月经周期紊乱、月经不调、出现月经量少或闭经等症状。糖尿病是由于胰岛功能障碍引起的一种代谢性疾病,会影响卵巢的分泌功能,引起月经不调的病症的发生。糖尿病患者出现月经不调时,应尽早进行治疗,在口服降糖类药物的同时,患者可以对症口服定坤丸、女金丸等药物进行调理。在饮食上,建议多吃新鲜的蔬菜水果,宜清淡饮食。

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可以肯定的是糖尿病患者在病情稳定、血糖达标后可以吃柠檬。这是因为柠檬的含糖量在4.9%、血糖生成指数为34%、升糖负荷为2,属于低糖含量、低升糖负荷、低升糖指数的水果。还由于柠檬含有有机酸、维生素B1及烟酸、钙、磷、铁等矿物质,富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、钠元素和低量钾元素等。柠檬中所含成分有预防和减少糖尿病并发症的作用,柠檬是糖尿病患者的适宜水果,每天可食用40-75克。

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糖尿病患者不宜吃糯米糍粑,糯米糍粑属于甜食。是由糯米、大米、鸡蛋、糖和其他添加剂制成的糯米滋粑。本身糯米含糖量较高,食用后会引起血糖增高的症状。糯米滋粑属于粘性食物,吃后不容易被消化。患有胃肠疾病的患者也不建议食用。糖尿病患者应多吃蔬菜类的食物,宜吃粗粮粗纤维的食物,糖尿病患者用饮食调是治疗其中的一个方面,主要需要口服药物,进行调理血糖。

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糖尿病患者结婚后血糖控制一直比较达标,无心、脑、眼、肾器官及其他严重并发症者可以要小孩,但应选择在严格控制血糖时期,尽可能维持在正常水平时受孕,才有利于胎儿的生长发育。尤其是妊娠的前3个月,只有在正常血糖浓度的环境下,才能保证受精卵正常生长发育。糖尿病的妇女在妊娠期间,必须进行系统的产检,必须注意有无高血压及心,脑,肾等脏器受损情况,在怀孕期间糖尿病病情控制稳定,如果没有产科并发症,则可顺利分娩。

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糖尿病病人饮食调理很重要,要食物多样化,并且营养均衡。凉粉可以由土豆淀粉、玉米淀粉、红薯淀粉、绿豆淀粉等制作而成的,它属于淀粉类主食。糖尿病患者是可以适当吃的。但是吃的时候可以作为主食吃,要限制量,每次食用量不超过二两。吃的过程中尽量避免放过多的含油脂及酱等调料,同时可以增加点绿色的蔬菜,避免餐后血糖波动。

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