糖尿病能吃玉米。饮食治疗是糖尿病治疗的基础,糖尿病患者食物的多样化以及食物的平衡才能保证血糖的稳定和糖尿病患者自身所需要的营养。玉米的含量含糖量和热量低于大米,而且玉米中含有粗纤维和可溶性纤维,蛋白质,脂肪,矿物质元素和维生素的,尤其是粗纤维比较丰富,有利于糖尿病患者降低餐后血糖水平。但是吃玉米也要有节制,应该营养均衡。

潘永源
潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

新发的糖尿病病人由于刚得到糖尿病的诊断,往往心理上难以接受,因为糖尿病是慢性病无法治愈,并且需要终身服药,所以解除心理障碍,接受事实非常重要,这关系到后期糖尿病病人是否能够配合治疗。糖尿病的治疗方法很多,糖尿病病人应该知道如何配合医生,才可以达到血糖控制达标,首先患者应该控制饮食,即定餐定量,其次要定期监测血糖、适当运动,最后听从医嘱合理用药,以上就是新糖尿病病人需要注意的事项。

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糖尿病患者可以吃少量的芋头,因为芋头中含有一定量的淀粉,所以说不能多吃,因为淀粉摄入过多,在体内也会转化为葡萄糖以及脂肪,不利于血糖的控制。如果经常吃芋头的话,要注意定期测量血糖,看看有没有血糖偏高的情况,如果血糖偏高,就尽量不要吃太多的芋头了。对于糖尿病患者来说,除了注意饮食,还要注意多锻炼身体,提高体质,促进脂肪的消耗。

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民间降血糖的食物有洋葱、南瓜、黄瓜等。既可以补充维生素,又能作为糖尿病病人的代食品。糖尿病的病人可以多吃粗粮。还要适当的增加运动量。每天可以步行20分钟以上,有利于减轻体重,降低血糖。糖尿病的病人要适当的控制一日三餐的量,特别是控制碳水化合物的摄入。可以多吃新鲜的蔬菜。适当的吃蛋白质含量丰富的食物,补充营养。

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糖尿病患者的饮食需要控制热量以及糖分。一般患者可以在两餐之间配合一些含糖量少、热量低的水果如山楂、猕猴桃、苹果等。首先苹果含有大量膳食纤维,并且热量很低,不会引起血糖的升高,并且具有一定的血糖调节作用,对稳定患者的血糖水平有一定帮助。其次,山楂含有大量的维生素,并具有消食和胃的功效,对降低血糖有很大帮助。此外,猕猴桃的含糖量很低,对人体的血糖代谢调节有很大帮助。

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糖适平又称格列喹酮片,可与胰岛β细胞结合,通过促进胰岛素释放,降低血糖水平,适合病情较轻的糖尿病患者,拜糖平又称阿卡波糖片,可抑制肠道对葡萄糖的吸收,可以降低餐后血糖,医生会根据糖尿病患者病情,选择合适的用药类型及用药剂量和次数,所以糖尿病人不要随意更改自己的用药。

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降低空腹血糖食当注意避免精神、生活压力过大,不要熬夜、加班,应该注意及时的调整不良的心态,负面情绪,保证充足的睡眠,还应该注意适当的参加体育运动,可以经常打太极、慢跑、散步等,都有助于降低血糖值。还应该注意避免晚餐吃的过饱,应该注意按时定量进餐,避免食用高糖的食物,还应该注意遵医嘱规范用药,早上起床之后可以空腹饮用一杯温水。

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糖尿病患者是不能饮酒的,不论是什么类型的酒都是要避免饮用的。因为酒精可以抑制肝糖元的分解以及糖异生反应,容易对血液造成影响,而且对于服用降糖药物的糖尿病患者,酒精还可能会影响药效。因此对于糖尿病患者要特别注意饮食上的控制,饮食上应该注意多摄入膳食纤维含量丰富的食物,例如可以多吃些新鲜蔬菜和水果,同时还应该限制食盐的摄入,同时还要戒烟酒。

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可以通过以下几种方法来缓解糖尿病:1.发现糖尿病以后需要规范降糖药物治疗,降糖药物治疗期间要规范检测血糖,根据自己的血糖情况来调整降糖药物剂量。2.糖尿病需要格外注意饮食,应当选择升糖指数较低的食物,食物宜粗不宜精,食物应当富含纤维素以及维生素,多吃苦瓜、柚子、樱桃等。3.加强体育锻炼,糖尿病患者应当每天适当运动,既可以提高胰岛功能,也可以控制体重。

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血糖6.8mmol/L不是糖尿病,超过正常值,属于血糖增高,长时间增高,加重胰岛素的负担,影响胰岛素的功能,长期刺激,出现胰岛素衰竭,出现真正的糖尿病。因此需要积极生活方式治疗。减少血糖的来源,控制饮食,主要是控制含有糖分、淀粉类的食物,根据劳动强度和标准体重,制定主食用量。配合运动锻炼,通过运动方式,促进血糖消耗,降低血糖。

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2型糖尿病是一种终身性的代谢性疾病,得了2型糖尿病必须及时的进行治疗。具体治疗方法主要有:饮食治疗,要严格控制饮食,做到少食多餐,低盐,低糖,低脂肪,多吃一些蔬菜,做到合理膳食;坚持合理的运动,通过运动使人体的血糖达到合理的标准,使血糖控制在正常的范围内;药物治疗主要是口服二甲双胍缓释片,或者中药消渴丸以及注射胰岛素制剂。

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正常人的空腹血糖值为3.9-6.1mmol/L,如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损。正常人餐后2小时血糖小于7.8mmol/L,如果餐后2小时血糖大于等于7.8mmol/L,又小于11.1mmol/L,为糖耐量减低。空腹血糖≥7.0 mmol/L或餐后血糖≥11.1 mmol/L,糖耐量实验2小时血糖≥11.1mmol/L者可以确诊为糖尿病。

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糖尿病神经痛主要影响生活质量,对生命影响不大,比较严重的主要是心脑肾方面的并发症,如冠心病、脑梗死、脑出血、糖尿病性肾病等。糖尿病神经痛要积极控制血糖,防止病情进展,可以用一些营养神经的药物,如甲钴胺、依帕司他等。必要时用一些缓解神经痛的药物。血糖方面,注意饮食,不要吃甜食,不要吃油大的食物,不要喝粥疙瘩汤之类的易消化的食物。

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糖尿病人的饮食主要为低糖饮食。鱼中含有丰富的蛋白质且为优质蛋白,人体易吸收,有助于营养的补充;含有的某些脂肪酸有降糖、防癌等作用;另外含有的维生素及矿物质均有助于人体的营养水平。对于鱼类本身,糖尿病患者是不忌的。鲫鱼、草鱼、鳝鱼、三文鱼、银鳕鱼等富含各种蛋白及不饱和脂肪酸,且具有降糖作用,是糖尿病病人的首选。

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二型糖尿病根据病情的需要可以通过打胰岛素来进行治疗,如病人糖尿病肾病严重,不易服用口服降糖药,还有1型糖尿病病人和2型糖尿病患者口服药物失效,这时用胰岛素也是一种最安全且有效的治疗糖尿病的主要手段。注射胰岛素治疗糖尿病的原理在于胰岛素属于蛋白质,注射的方式比口服更容易充分发挥药物的药用价值,帮助糖尿病患者起到一定的促进葡萄糖的摄取和利用,减少葡萄糖成分溶入血液中,导致血糖含量增高,因此其作用并就是有着很好的抑制糖原的分解,降低血糖的功效,可控制糖尿病病情。

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糖尿病不得癌症这种说法是没有科学依据的。患有糖尿病的患者也可能发生癌症。糖尿病是一种代谢性疾病,是由于胰岛功能障碍,而引起调节血糖功能失常,引起糖尿病的症状。患有糖尿病的患者,应尽早进行调理治疗。对于一型糖尿病的治疗,临床上多选择注射胰岛素的方法治疗。二型糖尿病的患者临床上,多选择口服药物进行治疗。患者可以对症口服降糖胶囊、消渴丸、二甲双胍缓释片等药物进行治疗。

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饱腹血糖是指餐后血糖,正常值范围跟测定时间有关。餐后半小时和1小时,正常值为6.11-9.40mmol/L;餐后2小时,血糖正常值3.89-7.80mmol/L;餐后3小时,正常值为3.89-6.11mmol/L。血糖是指血液中的葡萄糖,结果会随食物的消化吸收波动。空腹血糖和餐后血糖的检查是糖尿病诊断和病情监测的有效指标。

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糖尿病的人最好不要喝酒,包括啤酒也不要喝。但是如果有应酬需要喝酒,也要注意饮酒的量,看含酒精的多少,而且限制每周不要超过两次。特别注意不要空肚子喝酒,会抑制糖异生反应,是血糖下降,从而产生严重的低血糖反应,引发危险。如果在服药的时候,喝酒还会影响药物的吸收,喝了酒以后,主食的量应该减少一点,总之不建议糖尿病的患者喝酒,就算要喝一周不要超过两次,这样才最安全。

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早餐食物的种类和用量需要做好搭配,这对用餐后血糖的控制能够起到很好的作用。早餐可以减少碳水化合物的食用,可以吃一个煮鸡蛋,一杯牛奶,两片面包,蔬菜可以吃凉拌黄瓜或是一小份酱菜。早餐后可以吃圣女果,猕猴桃作为餐后水果,补充维生素。早餐尽量以补充蛋白质为主,做到膳食均衡营养合理搭配。

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血糖高和贫血是没有关系的。血糖是胰岛调节功能障碍而引起的一系列症状,这种情况多见于糖尿病患者。患者会出现高血糖糖尿病可以出现多饮、多食、多尿身体消瘦等症状。贫血是人体内血红蛋白降低引起的缺铁性贫血或再生障碍性贫血,患有贫血的患者应尽早进行调理治疗。对于缺铁性贫血临床上常对症口服硫酸亚铁片和维生素c进行治疗。在用药物调理治疗期间,患者应戒烟戒酒,宜合理营养饮食。

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