具体吃什么排便最快最有效，这是因人而异的。适合患者病情的，就是最有效的。有的人可能吃新鲜水果蔬菜就可以帮助排便，而且很有效。但是有的人可能需要服用药物来治疗，而且每个人的病情不同，所适合的药物也不同。建议去医院就诊，医生会根据患者病情推荐合适的药物。比如刺激性的泻药，大黄、番泻叶、蓖麻油、酚酞等；盐性泻药，硫酸镁；渗透性泻药，甘露醇、乳果糖；膨胀性泻药，甲基纤维素、聚乙二醇等；润滑性泻药，液状石蜡、甘油等。还有的人可能服用促胃肠动力药就可以很快排便，比如多潘立酮、西沙必利等。

乳果糖排便起效时间比较长，可能半天，也可能是一天。如果是数日未大便，腹部胀满疼痛，可以先用开塞露灌肠，或者口服硫酸镁。果导片排便比较好，可能1-2个小时即排便，但是反复使用效果不太明显。除了使用药物，还需要平时多进食含纤维素多的蔬菜水果，比如说芹菜、菠菜、香蕉、苹果。多喝水保持肠道濡润。

肚子咕噜咕噜响伴有反酸拉肚子，是急性胃肠炎的症状。引起急性胃肠炎原因，大多是因为不干净的饮食，吃了过夜的食物和剩饭、剩菜，以及吃了生冷的食物，均会引起上述症状。针对急性胃肠炎治疗，首先是在饮食上进行调节，吃一些清淡的流质食物有助于消化。另外可以口服抑制胃酸分泌的药物，比如奥美拉唑、兰索拉唑等。另外可以口服蒙脱石散收敛肠道，口服乳酸菌素颗粒或者双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群。

肠胃炎不能喝酒。因为肠胃炎时胃肠功能正处于紊乱状态，酒属于热性，中医认为热性急迫，喝酒后会加重腹泻症状，另外酒精有刺激胃粘膜的作用，所以会加重胃痛、烧心的症状。另外，肠胃炎时一般会用药，细菌感染引起的肠胃炎一般需要使用头孢类抗生素，容易出现双硫仑样反应，所以不能喝。肠胃炎期间不喝冷饮，不吃冰镇西瓜，多喝点小米粥养胃。

肠炎患者可以吃香蕉，由于香蕉属于高糖类，且富含维生素C、k+的水果，对于肠炎的患者，由于长期腹泻，多伴有体内电解质的流失，可适量的补充富含维生素C及高糖的水果，来改善肠道的症状。除了吃香蕉外，还可以选择多种新鲜的水果，如葡萄、苹果、石榴等。由于香蕉还具有促进消化，缓解便秘的症状，所以吃香蕉时宜适量，不可多吃。

如果出现胃像针扎一样疼，主要考虑是胃炎导致的。建议患者去当地正规医院消化内科完善胃镜检查，根据检查结果，在医生的指导下可以服用奥美拉唑和阿莫西林、甲硝唑、克拉霉素等药物进行治疗。平时也要注意饮食方面的调养，进清淡饮食，避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，尽量吃一些松软的、容易消化的食物。

可以做肠镜。结肠镜检查是溃疡性结肠炎定性的金标准，如果患者合并大便性状改变以及脓血便等症状，要考虑溃疡性结肠炎可能。如果患者不存在肠道以及全身禁忌症，一般首先建议进行肠镜检查以明确诊断。需要注意，如果患者溃疡性结肠炎病情较重，在操作过程当中存在一定穿孔风险，故操作需要选择在具备手术条件的医院进行，以避免穿孔后出现严重风险而不能及时进行治疗。

吃火锅胃痛主要是由于食材的问题，或者本身存在有胃部疾病，比如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃部肿瘤等。这种情况主要是减少吃火锅，可以减少对胃部刺激，另外可以吃点铝碳酸镁咀嚼片或者庆大霉素普鲁卡因维生素B12颗粒止痛对症处理，反复发作，药物治疗效果欠佳的患者，建议完善胃镜检查，明确诊断后再进行药物调理。

一般健康的成人大多每天排便1次，这是比较正常的情况。但是如果1天排便有2次或3次，也可以是正常的情况。因为排便次数的多少，可能与进食的内容或者进食的多少有关。当进食过多的时候，就会产生更多的粪便需要排出肠道。另外如果是比较瘦弱的人，而且平时进食也比较少，那么考虑如果是2天排便1次，也可能是正常的情况。另外还要注意观察伴随症状以及粪便的性状，如果患者身体没有其他不适，上述情况考虑都是正常的。

肠炎是临床上一种较为常见的肠道疾病，主要是由于肠道内的细菌、病毒、真菌感染引起的。主要的临床表现为腹痛、腹泻、水样便，严重时可伴有粘液脓血便，见于溃疡性结肠炎患者。当出现这种情况时，建议患者及时到医院就诊，行相关检查后，根据医生的指导，对症处理，可服用头孢、喹诺酮类抗生素，改善肠道炎性症状。平时应注意清淡软食，食用易消化，低蛋白，低纤维的食物，避免饮酒，避免辛辣刺激饮食。

有不良排屁习惯、或食入产气多食物、或经常有消化不良等情况。排屁与排便一样，一旦养成习惯，就会定时排出气体，随后食物中溶解气体又重新释放入肠内，隔一段时间再排出，成为一种不良习惯；当然更关键是食入产气食物过多，或不卫生食物，使肠腔内气体增多，压力加大后不自然排气，同时气味浓烈，甚至有些臭鸡蛋气味等。治疗方面多是要改善不良习惯，饮食注意卫生，避免生冷，并注意腹部保暖等。

肠息肉是指发生于肠道粘膜的隆起性病变，可为单发或多发，大多数为良性病变，少数为癌前病变。肠息肉的产生是多种因素共同作用的结果。主要原因有:1.遗传因素。2.饮食。长期高脂饮食，胆汁酸分泌过多，吃含纤维素的食物过少等。3.炎症。炎症反复刺激肠道粘膜，可引起局部隆起。4.运动。平时户外运动较少，也是易发生该病的因素。

饭后两小时胃疼，这有可能是因为胃动力不足，消化不良导致的。在进食之后食物不能够进行及时的消化吸收，过多的存于胃肠道，就可能会促使胃肠道蠕动加快，从而产生痉挛现象，这就可能会出现胃疼的情况。当然这种情况也不排除存在胃溃疡或者是幽门梗阻，患有胃溃疡或者是幽门梗阻之后，再进食之后也会出现胃疼的现象。所以为了进行明确诊断，建议去医院检查一个胃镜。

检查幽门螺杆菌需要的费用，与就诊的医院、检查的方式有关。如果医院的级别比较高，检查费用可能也会相对贵一些。现在临床上检查幽门螺杆菌主要采用的是无创的检查方式，也就是呼气实验，可以做碳13或者是碳14呼气试验。碳13呼气试验检查的价格会更贵一些，大概在200元左右，碳14呼气实验检查价格会便宜一些，大概在100元左右。抽血检测可能只需要几十元，但是不太准确，临床上已不太常用。

肠炎是由于细菌、真菌以及病毒感染引起的肠道反应，主要表现为腹部的疼痛，腹泻，稀水便等。急性肠炎的患者，常可选用氟哌酸联合使用黄连素治疗；慢性肠炎患者，除了口服头孢及喹诺酮类消炎药外，还应选择调理肠道菌群的药物，如服用双歧杆菌等。当患者出现肠炎时，在饮食上也需注意避免辛辣刺激，生冷坚硬的食物，宜进食容易消化吸收、低蛋白、低纤维的食物为主。

急性肠胃炎的疼痛分级根据症状的不同疼痛的分级也不同，一般在一到二级级。急性胃肠炎症状较轻时，会出现脐周部隐痛，解稀糊状或稀水样大便，不影响休息睡眠，这时疼痛在一到二级。当腹部疼痛明显，绞痛，腹泻为稀水样大便，每天十余次，伴有发烧时，会影响到睡眠，这时疼痛的分级可以达到三级。针对急性胃肠炎，疼痛治疗主要采取解痉止痛的治疗，常用的药物有654-2，匹维溴铵。同时给予抗炎治疗，常用的消炎药物有左氧氟沙星，环丙沙星，莫西沙星等等。

肠炎患者，表现为肠道比较脆弱，在饮食方面稍有不慎，容易加重肠炎的发作。肠炎患者建议进食低脂肪，少纤维，新鲜的水果蔬菜等，主食以流质食物（大米粥，细挂面，鸡蛋羹等）为主，水果蔬菜可选择苹果、石榴，西红柿，西兰花，马铃薯等。做法上应讲究清淡，软烂，温热的方式。避免进食油腻（肥肉，牛羊肉等）、辛辣刺激（辣椒、葱姜蒜等香辛料）、生冷坚硬的以及多纤维的的食物（芹菜、韭菜等）。

引起胃疼连着肚子疼的情况有很多，可以考虑是由以下几种原因导致的，第一，如果是绞痛，那么可能是胃痉挛、肠堵塞或者结石引起的，可以去医院做检查，然后手术治疗。第二，如果是轻微疼痛，可能是由于胃部或者十二指肠溃疡引起的，对于女性来说可能是慢性盆腔炎。第三，可能是胆囊炎、阑尾炎引起的，具体需要去医院拍片检查。

果导片及硫酸镁能迅速排便，但至少需一小时才起效。另外，如果数日未排便，还可以使用开塞露灌肠。如果是老年人，经常排便困难，大便不干燥，考虑气虚的可能性比较大，需要使用黄芪泡水。如果是小孩，经常喝奶粉容易便秘，可更换喂养当时，把奶粉冲稀一点，加点蔬菜。成年人一般考虑与津液不足有关，需要多喝水。平时可以吃点益生菌及乳果糖口服液。

吃得太饱，引起胃疼，可以通过服用健胃消食片、健脾化食丸、保和丸、复方消化酶、复方阿嗪米特、莫沙必利等药物来缓解，可以帮助消化，促进胃排空。建议在医师指导下服用药物。如果胃痛特别严重，建议及时去医院就诊，可能是急性胃炎、胃溃疡等疾病，可以服用间苯三酚、匹维溴铵、瑞巴派特、奥美拉唑等药物。除了药物缓解的方法，还可以通过运动来缓解，比如饭后散步、跳舞等，总之可以做一些比较柔和舒缓的运动。