可以多吃水果、自制美白面膜等，效果不错而且不会有什么危害。妊娠期、长期口服避孕药或者月经紊乱的女性，身体内的雌激素分泌都会比平时增多，就可能会诱发黄褐斑的形成。对于症状比较轻的黄褐斑，可以在局部涂抹具有美白作用的药膏，比如玻尿酸、维生素E乳液等。现在临床上治疗黄褐斑效果比较明显的方法，是通过皮秒激光手术来治疗，具体的效果和医生的技术水平、操作技能有相关性。建议选择当地正规的三甲医院皮肤科就诊治疗。有黄褐斑的患者，平时需要注意防晒，平时可以适当的补充维生素C。

去除黄褐斑最快最有效的方法就是激光祛斑。激光祛斑的优点是选择性强，治疗次数少，对皮肤功能影响小。激光去斑可以尽可能避免对正常皮肤的损伤。经过三次激光处理，可以实现其他方法的效果。发现激光散斑去除可以避免传统治疗的副作用。激光雀斑有美白嫩肤的作用。对于医美一定要正确的清楚的认识自己的相貌，对美容手术有一个比较清醒的认识，不要抱着完美主义的心态，将医学整形美容当做是可以脱胎换骨的魔术，虽然整形可以将丑小鸭变成白天而，但是绝对不能够将小蚂蚁变成大象，因此不要对整形美容有不切实际的期望。建议激光治疗后皮肤很脆弱，要采取护肤措施，一般有助于减少皮肤损伤。

祛除黄褐斑可以通过激光的方法来进行治疗，也可以通过光子嫩肤的方法来进行改善。如果脸上的黄褐斑不是很严重，通常可以外用维生素E软膏或者是芦荟胶进行涂抹，能够起到淡化的作用，而且也可以服用中药进行调理，同时也可以使用美白淡斑的护肤面膜。通过激光能够直接作用于斑点部位，可以使皮下的色素颗粒在短时间内分解和爆破，并有人体的代谢系统排出体外，从而达到去除黄褐斑的效果。光子嫩肤属于一种新型的医疗美容技术，也可以在短时间内达到去除斑点的作用。建议在治疗期间要做好皮肤的护理工作，尽量避免长时间的暴晒，以免再次出现色素堆积的症状。

如果患者在观察比较长的时间以后，色素沉着的情况依旧没有有效的恢复，可以应用一些方式来进行治疗，比如临床当中患者可以应用强脉冲光配合果酸焕肤的方式来进行祛除。炎症后色素沉着的情况，在临床当中其实还是比较常见的，像患者在祛除黄褐斑，或者是在去除痤疮等疾病以后，局部确实会由于慢性炎症的刺激，而遗留有色素沉着的情况。出现这种情况以后，建议患者不要立即进行治疗，要先进行观察，绝大部分患者在观察6-12个月左右，是可以自行消退到正常的肤色的。建议出门一定要注意防晒，擦防晒霜，太阳的紫外线会刺激体内的黑色素活跃，产生斑点，早起早睡，不要熬夜，不要增加肝负担。

去大型医院皮肤科祛除黄褐斑安全，最好选择皮秒激光或者是调Q激光治疗。因为大型医院的医生经验和技术比较丰富，实力也是非常雄厚，而且设备也会较先进。可以根据斑块大小和颜色来调整激光方式，皮秒激光属于比较安全的治疗方法，能快速将皮肤上的色素去除。调Q激光会根据黑色素的深浅来调整波长，不仅可以去掉皮肤上的色素，还能分解掉皮下的黑色素颗粒。建议去正规的医院接受治疗，正规医院的技术和品质有一定的保障，能够很好的预防感染，避免带来不必要的麻烦。

轻微的黄褐斑可以通过涂抹和口服药么来治疗，严重的黄褐斑则需要通过激光来去除。黄褐斑很有可能是血液循环不良或者是气血不足导致，跟日光的长时间照射有很大关系，可以在病情轻微的时候涂抹上药物治疗，比如涂抹脱色剂，口服维生素类药物，严重的情况下面积比较大，可以选择激光的方式治疗，在治疗时会通过激光仪器所产生的热量作用于皮肤组织，使黑色素细胞在短时间内被爆破，然后排泄出体外，从而达到祛斑的作用。建议保持术后面部滋润。要注意防晒，尤其是外出，强烈紫外线的情况下，要使用打伞或者使用一些物理性的遮光剂。

治疗黄褐斑的最新技术通常可以采用激光的方法进行治疗，也可以通过光子嫩肤的方法进行改善。黄褐斑多数是由于色素沉着引起的，通过激光的方法通常能够将皮下的色素进行分解，然后随着性别代谢排出体外。个人肤质较差，生活作息不规律，体内激素水平的变化，内分泌失调，长期日晒等都会导致黄褐斑出现。并且也可以通过光子嫩肤的方法进行治疗，普通人能够去除各种色素或者斑块，而且还能够起到美白皮肤的作用。建议：在日常生活中一定要做好皮肤的护理措施，出门时要涂抹防晒霜，避免紫外线长时间照射。

虽然通过化妆的方法暂时可以掩盖难看的色斑，但御下妆后就立马打回“原形”。利用激光嫩肤的方式，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的红血丝，解除您肌肤上的各种瑕疵，同时光子还能刺激皮下胶原蛋白增生，使原有的胶原组织重组，从而令毛孔收缩，皱纹减少，肌肤恢复弹性、健康而有光泽。激光祛斑不同于传统的化学性或物理性剥脱方法，它采用一种对皮肤创伤更小的方式来对色斑进行根本性的去除，所以安全性和效果都会更加理想。现在，激光祛斑对于面部色斑来说是目前最为理想的祛斑方法。建议患者需要在短时间内避免吃一些辛辣的食物，海鲜和发物也是不可食用的。因为这些食物会影响受伤的口的。

多补水是不能够淡化色斑的，色斑主要是由于皮肤当中的黑色素细胞，合成了过多的黑色素，可以采取激光祛斑来去除黄褐斑。补水只能使皮肤的角质层含水量增加，在外观上会觉得皮肤更通透，似乎色斑变淡了，但其实对于皮肤当中的黑色素细胞，通过补水并没有什么太大的影响，也不能减少皮肤当中黑色素的数量，所以补水是不能够淡化色斑的。通过激光祛斑手术，可以有效地祛除黄褐斑中的黑色素，而不伤害皮肤，效果很好。建议保护好治疗的部位，要注意做好一个防晒的工作，避免剧烈的运动，以免造成黄褐斑复发。

利用激光能量令染料颗粒崩解汽化，封闭血管，再由身体吸收染料颗粒将其排除体外，色素随之消退。黄褐斑其形成主要是因为雌激素与黄体酮联合作用,刺激黑色素细胞,而孕激素促使黑素体的扩散,增加了黑色素的生成,促使色素沉着也见于慢性胃肠疾病、肝病、结核、癌瘤和慢性酒精中毒等.此外,强烈的日晒,化妆品的应用也可诱发黄褐斑。因黄褐斑对人体除不美观外,无其他不适症状。可以通过激光的方式去除。建议：多吃些含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质，猕猴桃可以多吃。

黄褐斑是一种色素沉淀，可以通过激光手术进行消除。黑色素是造成斑点的因素，只有去除黑色素，才有可能将斑点完全清除掉。激光祛斑就是针对黑色素进行的手术，利用激光产生的一种可以吸收皮肤中黑色素的可见光，快速将斑点中的色素去除，从而起到淡化斑点或者祛除斑点的作用。这种治疗方式的治疗周期很短，而且祛斑的效果也比较彻底。注意术后多休息，保持作息的规律，做好防晒，避免斑复发。同时饮食清淡，忌辛辣刺激食物，例如海鲜，火锅之类的。

快速去除黄褐斑，一般来说都是动用的激光手术祛斑。激光祛斑是利用激光产生的一种可以吸收皮肤中黑色素的可见光，快速将斑点中的色素去除，从而起到淡化斑点或者祛除斑点的作用。黑色素是造成斑点的一个最重要的因素，只有去除黑色素，才有可能将斑点完全清除掉。这种治疗方式的治疗周期很短，而且祛斑的效果也比较彻底。一般见效快，副作用小，是一种很有效的手术。注意术后多休息，保持作息的规律。同时饮食清淡，忌辛辣刺激食物，例如海鲜，火锅之类的。

液氮冷冻疗法、二氧化碳激光或者电离子激光等可以淡化黄褐斑，求美者应根据自身情况进行相应选择。黄褐斑是临床上非常常见的色素沉着过度的皮肤病。引起黄褐斑的原因很多，临床上治疗黄褐斑的方法也很多。液氮冷冻疗法可以选择液氮冷冻黄褐斑的局部组织，使细胞收缩脱落，从而达到疗效。激光治疗，可以选择二氧化碳激光或离子激光治疗，烧伤黄褐斑斑块，可以达到治疗效果。激光手术后需要严格的防晒处理，防止新的色素沉着。无论采取哪种方法，都要注意防晒，因为紫外线照射会使色斑反复或加重。求美者应该前往正规医美机构进行祛斑治疗，可以保证治疗效果，使效果最大化。

通过外涂氢醌霜、果酸换肤以及消掉慢性炎症性疾病等，都可以从一定程度上淡化黄褐斑。黄褐斑在临床上比较常见，又称肝斑或妊娠斑。很多求美者病例在怀孕后出现，一般在1-2年内消退，不用太在意。还有一种黄褐斑，主要与慢性妇科疾病和妇科炎症有关。这时，慢性炎症性疾病要消除，黄褐斑自然会消退。黄褐斑一旦出现，临床上应根据病因和症状进行治疗。常用的可以外用祛斑的药物，比如2%氢醌霜，可以抑制黑色素的细胞生成，对祛斑有一定的效果。也可以去医美机构进行果酸换肤，促进表皮新陈代谢，减少色素沉着。求美者平常一般要注意防晒，保持心情愉悦，通常多吃新鲜蔬菜、水果，多休息，才能达到良好治疗作用。

黄褐斑一般是由于经常受到太阳的暴晒所引发的，也有可能是太阳暴晒或者是体内激素水平发生改变的原因。如果平时没有做好皮肤的护理工作，有可能会导致皮肤深层的黑色素活性增加，还有可能会导致皮肤中黑色素代谢障碍，从而会出现皮肤长斑的现象。在发现皮肤上长出黄褐斑后，可以选择激光的方法治疗，激光通常祛斑的效果是比较好的，而且不同于物理剥脱的方法，用的是瞬间能量的可见光，破坏黑色素，去除黑色素。平时要避免受到风吹日晒，以免影响到恢复。

黄褐斑通常是由于受到紫外线的照射所引起的，还有可能是因为内分泌紊乱。如果平时长时间的在户外工作或者是在外出的时候没有做好防晒措施，很有可能会导致皮肤受到紫外线的照射，形成一些褐色的斑块。内分泌紊乱主要是由于长期不良的生活习惯所引起的，也有可能会导致脸上有黄褐斑。因此需要及时治疗，比如使用淡斑霜或者是选择激光等方法治疗，能够达到比较好的效果。平时要注意做好防晒措施，外出的时候可以涂抹防晒霜或者是打上遮阳伞。

脸上长黄褐斑与雀斑通常可以选择激光的方法去除，还可以选择微针疗法去除。在做激光治疗的时候，能够利用特定的波长破坏局部的黑色素，可以达到较好的祛斑效果，也可以做微针治疗，通常就是利用微针滚轮上的小针头刺激皮肤，还可以将活性成分导入到真皮层，对于毛孔粗大可以起到改善的作用，另外也能够去除面部的斑点，比如雀斑和黄褐斑。平时还要使用一些补水保湿效果比较好的护肤品，避免皮肤可以干燥，另外也要保持心情愉悦。

额头黄褐斑可以通过强脉冲光的方法改善，也可以通过光子嫩肤。额头上出现黄褐斑多数是长时间防晒，护士措施不当的原因，很有可能是遗传引起的，比如父母双方都患有黄褐斑的现象，通常遗传给子女的几率是比较大的。强脉冲光可以通过脉冲燃料激光的原理，刺激皮肤的真皮层能够将黑色素排出体外。如果选择光子嫩肤能够很好地淡化色素沉着，达到祛除黄褐斑的目的。术后防止出现复发，一定要加强防晒，还要保持规律的作息，避免过度焦虑。

额头黄褐斑通常可以选择激光的方法治疗，还可以选择微针疗法治疗。激光通常对于黄褐斑治疗的效果相对来说是比较好的，能够利用特定的波长，精准的穿透皮肤表皮和真皮，破坏色素细胞以及色素颗粒达到较好的祛斑效果。也可以选择微针疗法改善，就是利用微针滚轮上的小针头和刺激皮肤，还可以将活性成分导入到真皮层，能够去除斑点。平时一定要做好防晒工作，在外出的时候可以打上遮阳伞或者是戴上遮阳帽，避免受到太阳照射。

有效祛除黄褐斑的方法是在皮肤的表面涂抹一些具有美白淡斑的药物，也可以通过激光祛斑治疗。如果面部皮肤的黄褐斑并不是很多，可以去医院的皮肤科就诊，听从医生的指示使用一些外用药物，比较常用的药物，有熊果苷类衍生物和氢醌霜，也可以使用光保护剂治疗，能够抑制皮肤对紫外线的吸收，还可以淡化色斑，但如果药物治疗无效，一般需要激光治疗。治疗之后一般不能够长时间晒太阳，可能会出现色斑反弹的现象。