要看长在什么部位，如果长在颈部两侧，可触及的包块，有压痛，不能随吞咽上下移动的，可能是肿大的淋巴结，多见于单纯的淋巴结炎或者上呼吸道感染、颈面部炎症引起的继发性淋巴结炎，给予抗炎治疗即可；如长在气管前侧方，并且可随吞咽上下移动的，可能是甲状腺肿物，多无疼痛感，如有疼痛则考虑为亚急性甲状腺炎或者甲状腺腺瘤出血所致，炎症给予激素等治疗，如果是腺瘤出血则需要手术治疗。

对于颈椎病主要表现为颈部疼痛、头痛、颈部包块，严重者压迫神经后会引起手麻，以及背部不适；确诊需要做个MRI确定一下。主要分为四型，即神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病；其治疗方法，第一、主要是休息，避免劳累；第二、口服活血的药物，比如颈复康胶囊、三七片等；第三、辅助按摩理疗；第四、严重压迫神经时手术治疗。

颈椎骨一共七块，第七颈椎骨称为隆椎，棘突较长，低头时呈凸出状态，这个属于正常生理现象，也是头颈部位的一个骨性标志，不需要治疗。如果其他六块颈椎骨也凸出严重，并伴有颈部疼痛、头晕、头痛、手臂麻木等症状，就需要治疗，考虑是颈椎错位导致的。可以通过针灸、理疗、按摩、推拿、牵引来治疗。平时多注意颈部不要长期低头工作，注意颈椎保暖。

现在办公室白领及长期电脑前伏案工作的人，由于长期一种姿势不动很容易出现颈椎病。由于颈部神经长期受压，会有头、肩颈部疼痛、麻木，上肢、手指麻木、无力等影响日常生活。如果是椎动脉型颈椎病会发生眩晕、头痛、突然摔倒，甚至猝死等很危险。颈椎病治疗不及时或方法不得当，脊髓或神经长期受压，容易造成单侧或双侧瘫痪。如果是食管压迫型颈椎病，还会出现吞咽困难影响吃东西。所以得了颈椎病一定不能轻视，要及时、积极配合医生进行治疗。

颈椎间盘突出症是椎间盘纤维环破裂、髓核脱出引起脊髓或脊神经根受压引起的一系列症状。主要表现有肩颈部疼痛、一侧上肢或手指麻木无力或疼痛、腿软或走路不稳等。此病多发生于青壮年男性，当颈部受到突然外力作用或快速的颈部扭伤容易导致。治疗方法有：使用镇痛药及活血化瘀中药缓解局部疼痛麻木症状，持续颈椎牵引改善症状，当症状严重保守治疗无效时需要采取减压手术治疗。

颈椎病引起的头疼可以口服麦角胺片，头痛宁胶囊，维生素B12片，扶他林片，吲哚美辛等药物。局部按摩治疗可以缓解关节、颈椎周围肌肉及韧带的痉挛，缓解由于肌肉水肿刺激的神经末梢引起的疼痛，必要时可以口服镇静，抗焦虑的药物，如劳拉西泮等。主要治疗还是针对颈椎病的治疗，有药物治疗，物理治疗，微创治疗，开放性手术治疗等。

这个问题提得过于笼统，因为颈椎病至少分为六种类型。脊髓型，神经根型，交感神经型，椎动脉型，混合型等等。所以不同的分型治疗方式也不一样。脊髓型往往都是需要手术才能解决的。神经根型一般都是老化以及工作习惯造成的，所以大多数通过保守，比如理疗按摩以及牵引的方式都可以缓解。椎动脉型一般需要很多的诊查才能够确诊，目前治疗没有明确的可靠的方案。交感神经型一般都需要镇静安神，缓解紧张的思维情绪，再加上一些药物治疗才可缓解。混合型更加复杂一般没有明确的治疗方法。

1、人体的两侧有很多地方从大小或解剖都不是完全对称的，若患者所说的筋是指血管，那就没事；若指的是肌肉韧带，则需要观察有无头部倾斜，若有则可能为斜颈，严重的需手术治疗。若无头部倾斜，一般也无事。2、长时间的不良姿势或伏案工作造成局部肌肉痉挛。3、甲状腺功能亢进也可引起此症状，可能因不良的生活习惯以及不注意饮食所引起。

颈椎病病人是不建议吹空调的。因为颈椎病的病因之一就是长期的寒凉刺激。开空调的时候温度比较低，容易导致颈部的血管出现收缩，从而导致颈部肌肉僵硬，血液循环不好，颈部的软组织出现缺血缺氧的表现，从而导致组织代谢产物堆积，引起局部的肌肉僵硬，从而引起颈椎病的复发和加重。颈椎病病人需要注意保暖，平时适当热敷，按摩肌肉，帮助改善血液循环。

1、与躺在床上长时间看手机引起的颈肩部肌肉软组织姿势性疲劳有关；2、枕头高度和硬度不合适导致的睡眠中颈部肌肉紧张所致。建议：1、严格自律，做到按时作息、不要熬夜、不能长时间躺在床上看手机，防止颈肩部肌肉软组织姿势性疲劳发生；2、选择高度和硬度都合适的枕头睡眠；3、颈部热敷，按摩放松，适度活动。很可能是夜间脖子处肌肉受凉引起痉挛所导致的，需拍片明确指导意见，确诊后需到理疗科做理疗或针灸进行缓解，用湿热毛巾敷也有一定好处。

脖子和头连接的地方疼痛，可能是局部软组织无菌性炎症，发病的原因与患者的受凉和过度劳累有关，表现为局部的疼痛和活动障碍，也有可能是因为肌肉拉伤，或者长时间保持颈部肌肉强直导致的疼痛。如果不严重可以不用处理，热敷、使用伤湿止痛贴等活血药物可以加快恢复，如果疼痛较为剧烈，就要去医院进行检查，应用消炎止痛的药物对症治疗。

颈椎病的症状比较复杂，各个类型的颈椎病，它的相关临床表现是不一样的。一般颈椎病会出现颈肩部的疼痛、按压痛、活动受限，活动的时候会出现神经根受压的表现，比如出现放射痛、麻木、手指无力。椎动脉型颈椎病会出现头晕、恶心、头痛等相关临床症状；脊髓型颈椎病会出现脊髓受压的表现，从而引起四肢麻木无力，严重的话会出现瘫痪。

颈椎病引起的头晕是因为颈椎骨质增生或者颈椎生理曲度发生改变，从而压迫椎间孔内的椎动脉，引起脑供血不足，导致相关症状。建议进行颈椎牵引，帮助改善颈椎的生理曲度缓解椎动脉受压。从而配合吃止晕药物和改善脑供血的药物，比如西比灵和强力定眩片。同时，需要注意减少低头，避免颈部着凉和注意避免颈部快速和剧烈的活动，以免导致突然摔跤。

颈椎病的发作一般是在颈部着凉，或者是长时间低头，或者颈部受到损伤刺激的时候发生。颈椎病发作的时候建议进行颈部的按摩和物理治疗，最常见的有电脑中频药物透入治疗，可以帮助缓解颈部的肌肉僵硬，改善血液循环，缓解颈肩痛引起的症状，同时可以配合外用膏药，以及配合口服药物比如颈复康颗粒、颈通颗粒等进行治疗。平时注意颈部的保暖，减少低头。

脖子不舒服，有可能是脖子受风着凉或者低头引起的肌肉痉挛，以及颈性颈椎病引起的表现。一般会有不适的按压痛，低头时间长了症状加重。目前建议患者热敷颈部；配合贴膏药，比如消炎镇痛膏；口服活血化瘀止痛药物，例如颈复康颗粒、颈通颗粒；减少低头。如果得不到改善，建议去医院骨科拍颈椎X片以及磁共振检查，根据情况确定如何治疗。

如果是单纯脖子疼痛，可以诊断为颈椎病，伴随头晕、恶心、呕等症状。但如果在生气时候引起颈项疼痛，是因为生气时血管颈动脉压力过大、过高引起，如果两侧压力不同还会引起头晕等症状，也不排除是甲亢甲状腺疾病导致颈项疼痛。建议患者可以到医院做甲状腺彩超，另外检查甲状腺功能，在日常生活中尽量避免生气，否则有可能会进一步加重症状。

这种情况有可能是因为低头，引起颈部肌肉僵硬痉挛导致，一般局部有按压痛，在受风着凉或者低头多的时候症状加重。通过热敷按摩后，症状可以得到缓解。鉴于这种情况，建议吃肌肉松弛药物，比如盐酸乙呱立松；以及吃非甾体的消炎止痛药，比如扶他林；涂雪山金罗汉止痛涂抹剂。配合进行颈部的按摩和物理治疗。注意颈部的保暖，多热敷。

椎动脉型颈椎病，如果治疗恰当，可以治愈。常见的症状主要为患者头痛，头晕，颈部后伸时眩晕加重，甚至猝倒，但是病症缓解后会立即清醒。通常采用的治疗手段有，一，手法治疗，通过对患者颈部按揉推拿等手法达到肌肉局部的放松，促进无菌性炎症的吸收。二，牵引治疗，用机械手法进行颈椎牵引，减轻局部组织水肿促进肌肉疏松。三，服用活血舒筋汤，天麻钩藤饮等中药汤剂。

自己判断颈椎病，主要从颈椎病的发病原因以及各种类型颈椎病所引起的症状，结合自己的感受进行判断。低头久坐是引起颈椎病最常见的病因，如果平时有伏案工作，长时间使用电脑或平时有长时间看手机、上网等习惯的人就应该警惕颈椎病。当经常反复出现颈部疼痛，伴有上肢放射样疼痛及麻木症状，则有可能发生了神经根型颈椎病。如果出现行走不稳，双手活动欠灵活，持物不稳等症状，则有可能出现了脊髓型颈椎病。如果经常头晕，突然眼花耳鸣，甚至眼前突然发黑，这时就要考虑是否存在椎动脉型颈椎病的可能。当出现上述症状时，最好到医院骨科就诊，进行颈椎核磁检查。

颈椎病主要是长时间保持一个姿势，如长时间看电视，玩电脑，玩手机或者是颈部受凉，颈椎骨质增生，引起颈部的功能活动障碍，疼痛，首先要调整好自己的生活作息，不要长时间保持一个姿势长时间伏案工作，颈部可以轻轻的左旋，右旋，点头，仰头，左右侧屈，注意颈部的保暖，也可以采用理疗，推拿针灸的方式促进颈部的血液循环，减轻症状。