脖子动不了，估计可能得了落枕或颈肌劳损、颈椎病后颈背肌肉出现紧张、痉挛，活动时会加重肌肉损伤，产生疼痛。出现这种情况后可以给予局部外用氟比洛芬巴布膏、通络骨质宁膏、奇正消痛贴外贴或用镇痛活络酊、白脉软膏、辣椒碱等搽剂；颈背部疼痛部位给予烤电、热敷、中药熏蒸等物理治疗；对于症状比较重的患者还可以给予针灸、轻柔按摩等。

颈椎病患者晚上睡觉最好枕薄枕，而不是不枕枕头。颈椎病大多数是由于颈椎退行性改变、椎体骨质增生、黄韧带肥厚、后种韧带骨化、间盘组织突出，刺激脊髓神经，使患者出现颈肩背部疼痛及上肢的麻木、酸痛、肌力下降。患者的颈背肌肉紧张痉挛得不到有效的缓解，会出现颈背部酸痛、乏累、疼痛，睡觉时枕头的高度非常重要。过高加重颈背部肌肉紧张，不枕枕头会导致颈椎的生理弯曲变直或反曲，对颈椎病的治疗也是不利的。

病人如果出现落枕是有可能引起头痛、头晕的。因为导致病人落枕的病因一般有两种可能：首先是病人在睡觉时脖子受风着凉，导致颈椎局部肌肉痉挛，从而可出现落枕，会影响病人颈椎供血，就可能在出现落枕的同时还出现头痛头晕。其次出现落枕的病因就是睡觉时使用的枕头过硬，颈椎肌肉疲劳过度导致的，此种情况下容易出现神经传导异常，进而可出现头痛头晕的症状。

不同类型的颈椎病会引起不同的症状。颈型的颈椎病主要表现为颈椎的轴性疼痛以及肩部及肩背部的疼痛。神经根型的颈椎病，主要表现为颈神经根支配区域的上肢出现感觉麻木、无力、疼痛等症状。脊髓型颈椎病，主要表现为四肢的肌张力增高，僵硬，双手部持物不稳，精细活动功能减退，行走不稳，棉花感。椎动脉型颈椎病，表现为颈椎处于某一特定位置时可以出现头晕头痛恶心，以及部分患者可以出现耳鸣等症状。交感性颈椎病，会有头晕头痛、恶心、心慌、手部发冷及出汗等症状。此外还有一些特殊的比如食管型颈椎病，由于颈椎椎体的骨质增生卡压食管导致吞咽困难。

病人如果患有颈型颈椎病是会出现头痛症状的。这种类型的颈椎病主要是由于病人颈椎部位出现慢性劳损，或者长期的不良姿势等原因，从而导致病人颈椎出现椎管狭窄或者突出造成颈椎生理曲度改变，会影响病人头部供血或者压迫颈椎神经，病人就有可能会出现头痛、头晕、影响视力等症状。患者可以通过颈椎牵引、按摩、理疗等多种方法缓解。

颈椎病和颈椎错位（脱位）是两种疾病。颈椎病是一种以退行性（老化性）病理改变为主的疾病，主要由于颈椎长期劳损致钩椎关节骨质增生、颈椎间盘退变（突出或脱出）、韧带肥厚或钙化、椎管狭窄、稳定性下降，进而神经受压而表现出的一系列临床综合征，多见于中老年人。而颈椎脱位，多数由外伤所导致，影像学表现为颈椎椎体之间失去了正常的排列序列，椎体可向前或向后移位，继而神经受到压迫，该病任何年龄均可见。可见两种疾病病因不同、病理变化有差别。

颈椎病是与外伤、劳损、颈椎发育等多因素有关的退行性疾病。颈椎病影响广泛，临床症状表现出多种多样。主要有：1、疼痛，颈肩臂部疼痛。2、感觉障碍，可表现为臂部及手麻木、过敏、感觉减弱，踏棉感。3、肌力异常肌肉萎缩，上肢多肌无力，下肢肌张力增高、肌无力，可出现肌萎缩。4、交感与副交感神经功能紊乱，头晕，耳鸣，眼花、心悸、高血压，咽部异物感等。

落枕是会导致肩膀疼痛的，落枕的主要原因是由于肩颈部着凉，或者是由于睡觉的姿势不正确，肩颈周围及背部受压时间过久，导致局部肌肉出现麻木或者是痉挛，所以出现落枕症状的时候，不只是颈部疼痛，也会导致肩膀及背部出现疼痛。另外落枕的时候主要的疼痛部位是胸锁乳突肌，所以也会牵扯引起肩膀部位的疼痛。可通过热敷或者是配合适当按摩缓解临床症状。

颈椎病压迫肩膀疼，需要积极治疗颈椎病。可以口服非甾体类消炎止痛药，如布洛芬、塞来昔布，也可以局部外用氟比洛芬巴布膏，消痛贴等，还可以口服活血化瘀、祛风除湿的中药治疗颈椎病，如颈痛颗粒、颈舒颗粒，配合减轻神经水肿的迈之灵口服，效果可能会更佳。肩膀疼痛部位还可以按摩，针灸治疗，配合烤电、热敷、中药熏蒸等物理治疗，一般1-2周疼痛会缓解。

颈椎病大部分为退行性疾病，中学生一旦得了颈椎病，最好给予颈托固定，注意低头学习姿势。课间多参加户外活动，使颈椎得到放松，减少颈背肌劳损。平时通过各种方法，进行颈背肌肌肉锻炼，增加颈椎稳定性，减少对神经的刺激。还可以口服止痛药或活血化瘀中药，减轻颈椎病不舒适症状，抽时间进行针灸、烤电、热敷、中药熏蒸等物理治疗。对于中学生而言，由于学习任务繁重，因此预防颈椎病的复发与治疗颈椎病同样重要。

颈椎间盘突出症的临床表现主要：颈部的疼痛，屈伸及扭转活动时加重，颈椎棘突间压痛，并伴有上肢放射性疼痛、麻木，可能有上肢过电感、蚁行感等异常感觉。进行颈椎牵引时疼痛症状可能有所缓解，施加颈椎轴向应力时，疼痛症状可能会加重。除此之外，还有可能引起上肢肌力减退，霍夫曼试验(+)，肱二头肌腱反射、肱三头肌腱反射及桡骨骨膜反射增强，行走不稳，有踩棉感。在颈椎X光片上可能见到颈椎生理曲度变直甚至反弓，CT及磁共振上可以显示颈椎间盘突出压迫硬膜囊及神经根的表现。

椎动脉型颈椎病是有可能引起脑供血不足的。椎动脉走行于颈椎的横突孔内，当颈椎出现退行性改变，颈椎间盘突出、颈椎骨质增生、生理曲度改变时，有可能造成椎动脉受到压迫，产生狭窄、痉挛，引起脑供血不足，导致头晕、头昏、头痛等症状。应避免长时间低头，注意颈部保暖，避免受凉，经常进行颈椎保健操及颈部按摩、颈椎牵引，有利于维持颈椎正常的生理曲度，延缓颈椎退变。

如果患者经常把脖子扭响，脖子不会变粗，但是容易导致患颈椎疾病。因为经常人为的扭脖子会增加颈椎关节间软骨摩擦，容易导致颈椎关节软骨受损，关节间滑液减少，就容易导致患者患有颈椎间盘突出症，容易出现颈椎活动受限，颈椎疼痛、麻木等不良症状。因此患者不要经常扭脖子，应该多注意颈椎休息，避免长时间低头，也可以进行按摩。

针灸和埋线都治疗颈椎病，但分别适合颈椎病不同的阶段，在疼痛急性发作期宜针灸治疗，缓解期可穴位埋线以持续针感。急性期通常选用风池穴，颈椎的夹脊刺，再根据舌苔、脉象、疼痛放射部位等症候，四诊合參，辩证加减用穴，要治疗14次，每天1次。颈椎病是慢性疾病，但经常急性发作，所以缓解期可穴位埋线，通常生物蛋白线能持续刺激穴位15-20天左右，延续了针感，巩固了疗效。

交感神经型颈椎病如果严重了，可能会导致病人出现脖子疼痛，僵硬，不舒适，进行活动的时候有可能还会发出响声。病人可能会出现视物模糊，听力下降，出现心慌，食欲不振，出虚汗等一切的临床症状，会影响病人正常的生活或者是工作。患者需要避免长时间的低头伏案工作，积极的进行局部热敷并配合理疗，可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物及营养神经的药物进行治疗。

患有颈椎病可以出现肌肉萎缩。颈椎退变是颈椎病的基本病因，颈椎退变可引起颈椎失稳，颈椎间盘突出、骨质增生与骨赘形成，韧带变性与肥厚等改变，压迫或刺激颈部的脊髓、神经根、交感与副交感以及血管等，可造成神经、血管等组织其功能障碍，产生一系列复杂症状及体征。其中，患有神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病，均可以出现以上肢为主的肢体肌肉萎缩。

颈椎病如果是神经根型的，由于颈椎突出，压迫神经根就会导致手臂出现疼痛和麻木的症状，一般先不考虑手术治疗，大多先采取保守治疗的方法，缓解疼痛的症状。可以做颈椎的牵引治疗，一日一次，一次20分钟，配合中医按摩，十天为一疗程，同时也可以做局部的针灸艾灸，离子透入等等。如果通过保守治疗症状没有任何缓解，而且逐渐加重，严重影响生活的，再考虑行手术治疗。

如果病人由于患有颈椎病而出现头晕脑上的症状，说明病人所患有的颈椎病症状较重，已经明显出现压迫脊髓神经的症状。这种情况下病人可以通过小针刀微创松解手术，来缓解镜椎间盘的压力，来缓解症状，或者是通过注意颈椎休息，减少低头动作，对颈椎进行热敷、理疗、艾灸、中药离子透入等保守的中医疗法进行治疗，一般都可以有效的缓解头晕脑胀的临床症状。

如果病人脖子忽然扭了，一般会发生颈椎局部肌肉扭伤等肌肉损伤，这种情况下首先病人应该减少颈椎活动，避免颈椎受力、受压，可以对疼痛部位进行热敷，可以增加患处血液循环速度，有利于肌肉恢复。病人还可以外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，同时进行理疗，使用这些治疗方法都可以缓解颈椎疼痛的症状。病人切记不可自行盲目对疼痛部位进行按摩，因为容易加重肌肉损伤的症状。

有颈椎病和腰椎病的患者比如腰间盘突出，一般都先采取保守治疗。患有颈椎病出现压迫神经症状的患者，可以做颈椎的牵引，配合进行中医按摩，针灸艾灸，理疗烤电等方法进行治疗，平时患者要少低头，每天可以多做几次颈椎操。腰间盘突出症状发作的时候患者应尽量卧床休息，少做弯腰负重活动，也可以配合进行牵引按摩，离子透入，微波治疗等方法进行治疗。疼痛部位可以外敷金黄膏，活动的时候也可以戴上护腰带。