脖子被太阳晒红了，这种情况有可能是由于日光性皮炎而导致的反应。如果患者伴有明显的红肿和疼痛症状，需要及时的进行消炎处理，比如可以局部的使用西奈德溶液外涂，或者使用丁酸氢化可的松乳膏外涂，如果疼痛明显，可以适当的外涂红霉素软膏，还需要口服一定的抗组胺药物，比如可以口服氯雷他定、扑尔敏、酮替芬等。炎症明显的，还需要口服一定的糖皮质激素，比如口服强的松等。

孩子出现脖子温度高的表现，可能与孩子的发烧有关，可以用体温计测量一下，看看体温有没有超过正常的温度。如果体温高，说明孩子发烧了，可以用物理的方法降温，用温水或低浓度酒精擦浴，还可以口服退烧的药物治疗。并且要注意观察孩子，看看还有没有其他不适症状的发生。脖子上的温度相比较其他部位的温度会偏高些，这与体温的测量部位有关。

颈椎病会引起心慌。很多人觉得颈椎问题仅限于颈椎，但实际上是由于很多神经血管都会从颈椎这里经过，而整个脊柱也是相互关联的，看似不相关的症状也可能是由颈椎问题引起的。颈椎病可刺激周围交感神经末梢，可产生交感神经功能紊乱，比如记忆力下降、血压升高、心律不齐、四肢无力等等。这些症状都有可能是颈椎病引起的，不能大意。根据心慌的症状，病人也可以去医院自查心电图，随时了解心脏的情况。

颈椎病压迫神经，会导致严重的失眠，通常情况下需要到医院去就诊，也可以采用神经药物进行安定和镇静（如七叶神安片、脑灵素等）。严重时可采用物理治疗，包括针灸按摩及相应的手法治疗等。此外，建议患者日常生活中选用适当的枕头，如圆形的荞麦枕头，可以辅助睡眠。若以上方法均无效，可以进行手术治疗，可行神经节封闭治疗。

艾灸具有温经通络，活血化瘀的作用。落枕可以选择疼痛部位和以下几个穴位进行艾灸，大杼穴、肩外俞穴、京骨穴、大椎穴、天柱穴等。在治疗过程中，患者应配合造当的颈部运动。艾灸治疗颈部僵硬，通常需要3~5天，症状基本可以得到改善。如果治疗3~5天，症状仍然没有明显改善，需要进行下一个疗程的治疗。如果病情较重，可能需要5~7天才能有效。

颈椎病是由于颈椎间盘髓核变性，向后突出压迫了颈髓以及神经根，造成双上肢疼痛、麻木、乏力的症状，颈椎病的严重程度主要是根据患者的症状、相关体征以及影像学检查进行判断。患者双上肢疼痛、麻木、肌力及肌张力减弱，有时患者出现瘫痪情况，行走时出现踩棉花一样症状，CT及磁共振可以提示椎间盘突出比较明显，压迫神经根以及脊髓超过5mm。 所以不能单纯的从手发麻判断颈椎病的严重程度，建议到医院进行相关体格检查、影像学检查，由专科医生进行综合判断。

颈椎病可以进行的理疗方法是比较多的，比如可以进行针灸、推拿、牵引、按摩、烤电、拔罐等理疗的办法，再就是还可以进行中医药定向透药治疗，效果都是非常不错的。另外，对于颈椎病的患者，最主要的还是要以休息为主，避免长时间的低头，别长时间保持一个动作，尽量避免受凉，局部还可以配合进行热敷。平时可以进行游泳、打羽毛球或者放风筝来锻炼颈部肌肉力量就可以。

颈椎增生主要会导致周围血管、神经以及肌肉组织的压迫症状。可引起明显的颈部以及肩背部肌肉的酸痛、僵硬。如果压迫神经根，还会出现上肢的放射性疼痛以及麻木症状。压迫椎动脉或者交感神经会引起明显的头晕、头痛、恶心呕吐、视物模糊等症状。如果颈椎增生导致椎管狭窄，压迫脊髓会引起明显的下肢行走无力、脚踩棉花感，甚至二便排泄情况的异常等症状。

平时睡觉的时候最好把枕头垫在颈部，这样可以改善病人颈椎曲度变直或者反弓的情况，就可以有效的缓解病人颈椎病的临床症状。再就是颈椎病的患者，平时一定要避免长时间伏案低头工作，避免长时间颈椎保持一个动作，局部可以进行积极的进行热敷、按摩、烤电、拔罐牵引等理疗的办法，对于伴随有疼痛症状的，还可以局部外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏。

颈椎痛按摩手穴反射区有治疗作用，手部反射区通常按摩拇指远节指间关节背侧的颈椎反射区，第二与第三指间背侧的颈项点反射区，以及颈项点近侧的落枕反射区，这三个反射区可以有效缓解颈部疼痛症状，对于颈部肌肉和项韧带慢性劳损引起的疼痛症状，可以有效缓解临床表现，可以通过局部按摩及刺激手法，通常采用反射区的按、揉、点，推等手法进行防治颈部疼痛。

颈椎病患者宜吃高蛋白有营养的食物，以及维生素和矿物质含量丰富的食物；宜吃高热量易消化的食物，比如牛奶、鸡蛋、苦瓜、黑芝麻等，这些都是营养富含钙质的食物，建议早晚食用，热饮为佳，不易过多。忌食油腻难消化的食物；忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物；忌吃高盐高脂肪食物，比如：辣椒、猪油、冬瓜、刺激性的调味品。

落枕后的疼痛症状可以通过热毛巾湿敷，手法按摩推拿痉挛的胸锁乳突肌，外敷扶他林软膏，口服双氯芬酸钠缓释片或洛索洛芬钠片，都可以使疼痛症状得到明显改善。落枕是由于枕头过高，睡姿不正确等原因导致颈椎一侧小关节发生紊乱，引起颈部疼痛症状，严重的病例会导致肩颈部及上肢的皮肤麻木酸痛症状，在物理治疗后可以通过手法复位，纠正颈椎小关节紊乱使该病治愈。

颈椎病的病发很容易引起高血压，属于颈高症，患者的症状包括：头晕、眼花、颈部僵硬、肩部感觉到沉重不舒服。也会气短、胸闷、会伴有胸闷气短或者心律不齐等，有些疾病患者也会出现心跳过速加快，颈椎病可以影响心脏供血，诱发高血压，颈椎病也可以压迫交感神经导致高血压，需要针对病因进行治疗，如对颈椎按摩、牵引等调节。

脚脖子，相比较身体的其他部位脂肪比较少，所以容易受到寒邪的侵袭，首先考虑是外感风寒引起的临床表现。除此之外，如果还伴随有手脚发凉，腰膝冷痛等一些症状时，多考虑是肾阳不足引起的临床表现。肾阳乃一身阳气之根本，肾阳亏虚，温煦作用减弱，所以会出现脚脖子发凉的情况。对于这种情况，可以先用一些温水进行泡脚治疗。必要时可以口服一些疏风散寒、温肾补阳的药物。

颈椎病的患者通常自我调护的方式，需要尽量避免长时间低头伏案工作，别长时间的颈椎保持一个动作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态。平时可以对颈部进行配合按摩、热敷等理疗的办法，目的也是为了放松局部肌肉。再就是平时可以打打羽毛球、进行放风筝或者是游泳锻炼，来加强颈部肌肉力量，从而更好的保护颈椎，再就是需要避免受凉，避免受到外伤。

脖子长短受种族、个体、遗传、发育等多种因素影响。一般来说，人体脊柱及四肢发育情况除观察其高度、长度外，还需要参考相互之间比例。短脖子人群主要特点有以下几点：1、短脖子通常体态比较肥胖。2、外观有“缩头”感，此类人群发际低下。3、脖子与肩宽不成比例，显示出脖子粗、肩部比较宽。4、脖子旋转不灵活。5、穿衬衣时，感觉“衣领过高”。

感觉脖子胀胀的，主要的原因可能是患有颈椎病，由于长时间的低头，不注意正确的姿势，劳损引起的颈椎的病变。临床上主要表现为颈椎胀痛，有时还会牵扯肩部及后背有不舒服的感觉。患有下颌关节炎，疼痛严重的会引起脖子胀胀的感觉。颌下淋巴结肿大也是引起脖子胀胀感觉的主要原因。所以，出现脖子不舒服的现象，一定要及时的去医院就诊，通过临床检查，确定诊断后及时进行治疗。

颈椎病针灸治疗的方法是比较多的，通常主要还是针对一些症状比较轻的颈椎病，就可以采用针灸进行治疗，包括毫针疗法和艾灸两种方法。针灸就可以起到促进局部的血液循环，从而有效地缓解病人颈椎病的临床症状。另外，对于颈椎病的患者，除了针灸以外，还需要积极的进行休息保护，少低头，别长时间颈椎保持一个动作，局部进行热敷，外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏就可以的。

颈椎病按摩是不能治愈的，只能缓解症状。造成颈椎病的原因有，由于患者长时间伏案工作或者长时间低头玩手机，看电脑的原因导致脖子疼痛，引起颈椎病。也有的人因为睡觉姿势不当，也会导致颈椎病。按摩虽有利于颈椎病的预防和缓解，是一种外力的刺激，大力按摩后，颈椎病有可能加速恶化。所以患者应该到正规的医疗机构去按摩，也可以采用牵引、热疗等辅助手段治疗。

颈椎病是指因颈椎退行性变引起的颈椎管或椎间孔变形狭窄刺激压迫颈部脊髓、神经，并引起的相应临床症状的疾病。这个病多见于40岁以上患者。目前由于伏案工作人群庞大，颈椎病有年轻化趋势。颈椎病的症状多样而复杂，多数患者开始症状较轻，以后逐渐加重，也有部分症状较重者，这与颈椎病的类型有关。颈椎病通常分为以下几个类型，1.神经根型颈椎病。2.脊髓型颈椎病。3.交感型颈椎病。4.椎动脉型颈椎病。5.食道型颈椎病。6.颈型颈椎病。但往往单纯，一种类型的颈椎病比较少见，多为几个类型混合型颈椎病。患者需要到正规医院找专科医生（一般为骨科中的脊柱外科）进行检查以明确诊断疾病类型，确定治疗方案。