出现了颈椎病可以导致颈椎后侧的肌肉紧张，而这些肌肉的止点都是在后胸背部位的附近，因此也可以引起背部的疼痛，只不过和具体的部位还有一定关系。要是疼痛已经靠近了肩胛骨，甚至是胸椎等部分，有可能和颈椎无关。单纯该部位的肌筋膜炎、韧带劳累劳损，甚至是肩周炎等也可以引起疼痛，要这两者疾病都有，应该是疼痛会更加明显。

落枕可能与睡眠姿势和枕头有关系。一般会表现为晨起以后出现脖子僵硬、疼痛，后背酸痛，活动受限的症状。由于疼痛的部位是督脉、手少阳三焦经、手太阳小肠经的循行部位。所以可以选用后溪穴、腕骨穴、液门穴、中渚穴来治疗。其中后溪穴、液门穴是本经的输穴，中医讲输主体重节痛，并且后溪穴通于督脉，所以可以在一定程度上缓解脖子、肩膀的强直疼痛。

患者颈部出现长小包的现象，这一情况的发生有多种因素所致。首先可能是由于颈部淋巴结出现肿大所造成的。由于人体的头颈部淋巴结引流众多，所以一旦出现局部病变则会造成淋巴结的肿大。比如当发生咽喉炎、乳腺炎等炎症性病变时，颈部淋巴结肿大就会出现小包。其次可能是发生颈部毛囊炎所造成的，主要是由于颈部毛囊出现感染而发病。

颈椎病肩周炎首先要注意保持正确的姿势，避免长时间的低头以及长期伏案工作，选择合适的枕头入睡。平时多进行颈部的功能锻炼，比如米字操以颈部的拉伸。如果肩部疼痛症状比较明显的，可以口服非甾体类抗炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，同时也要加强肩部的功能锻炼并配合局部的热敷。疼痛症状特别严重的也可以考虑局部痛点封闭治疗。

颈椎病引起眩晕大多是由于椎动脉型颈椎病导致的，与椎动脉的受压痉挛导致后循环缺血有关。首先要注意卧床休息，可以采用颈托进行颈部的固定，限制颈部的活动，放松颈部肌肉缓解椎动脉痉挛。可以同时配合局部热敷、按摩、针灸等理疗方式。症状持续存在，可以口服扩张血管的药物，比如西比灵、颈舒颗粒。如果头晕症状持续频繁发作，也可以通过手术解除椎动脉的受压痉挛。

颈椎疼痛只是一个症状，它可能是由多种疾病引起的，临床上引起颈椎疼痛最常见的疾病是颈椎病和颈部软组织劳损。颈椎病多见于中老年人，颈椎病其发病原理基于颈椎骨质的增生退变，压迫刺激局部神经、脊髓、血管等引起颈部疼痛不适。而颈部软组织劳损多见于年轻人，颈部软组织劳损多由长期低头伏案工作，或长时间玩手机，操作电脑等引起。无论是颈椎病还是颈部软组织劳损，自我治疗调节都非常重要。第一、需要改变生活习惯，不能长时间低头工作学习。第二、可以局部热敷烤电，缓解局部肌肉韧带紧张。第三、需要自己加强颈部肌肉抗阻力前曲后伸功能锻炼，避免剧烈运动。适当参加室外体育活动。

如果是因为剧烈运动或者突然用力造成脖子肌肉扭伤的症状，患者一定不要自行按摩，以免加重病情。应该先到医院拍摄颈部的x光片，明确扭伤的严重程度，如果是轻度扭伤，一般需要保守治疗，可以对患处进行热敷、理疗、艾灸或者中药离子透入等物理疗法缓解疼痛，还可以外敷消肿止痛的膏药配合治疗，同时要注意休息，减少颈部活动，一般一周左右疼痛症状就会缓解。

淋巴结属于人体的免疫器官，遍布人体的全身。正常情况下颈部淋巴结是不能触摸到的，一旦触摸到临颈部淋巴结，表明已经发生淋巴结的肿大。如果患者没有明显其他不适症状，出现颈部淋巴结肿大且没有明显疼痛感，考虑是由于上火而导致的，此时患者要多吃新鲜的水果和蔬菜，多饮水，注意休息即可。另外，也有可能是由于炎症等感染性疾病所造成的。

淋巴结可分为浅表淋巴结和深部淋巴结。淋巴结的大小一般在0.2-0.5cm之间，当淋巴结直径大于1cm时为淋巴结肿大。淋巴结肿大的主要原因有：一、淋巴结炎。各种原因引起的淋巴结感染。如细菌、病毒、立克次体等，可引起淋巴结肿大。如扁桃体炎、牙龈炎、结核等。二、肿瘤。如淋巴瘤、白血病以及恶性肿瘤淋巴结转移，如胃癌、肝癌、乳腺癌等。三、反应性增生。如风湿病、血清病、败血症等。

颈椎病引起的高血压需要针对颈椎病进行治疗，同时也需要通过服用降压药物控制高血压。通过服用消炎镇痛的药物减轻颈部的疼痛，比如双氯芬酸钠、芬必得等。同时服用活血化瘀类的药物，比如颈复康颗粒。对于血压异常升高的，最好选用剂量小，疗效长的长效制剂降压药进行治疗，比如伊拉普利或者缬沙坦，同时需要密切监测血压。

颈椎病的中药治疗方剂讲究辨证论治，不同的证型应当选用相应的中药方剂。临床中通常将颈椎病分为气滞血瘀型、肝肾亏虚型、气血亏虚型，所对应的中药方剂分别是以身痛逐瘀汤加减、六味地黄丸加减、归脾汤加减。有时还要根据患者的具体情况选用对应的中药方剂，比如对于椎动脉型颈椎病，主要是以头晕为临床表现的患者，也可以选用天麻钩藤饮或者镇肝熄风汤加减。

颈部椎动脉狭窄具体如何治疗要根据狭窄程度和症状情况。如果检查是轻度狭窄，没有脑供血不足的表现的话，是不需要进行特殊治疗的。平时适量锻炼，规律的生活，并且注意清淡饮食，避免油腻食物，定期复查就可以了。如果狭窄比较明显，导致出现椎动脉供血不足，那可以口服阿司匹林，并且可以通过静脉输液应用天麻注射液、倍他司汀注射液等。如果狭窄程度非常严重，可以通过放置支架治疗。

颈椎病有较多分型，局部型，神经根型，交感神经型，椎动脉型，脊髓型。局部型：较轻，症状主要在颈部，颈部僵硬、酸胀、不适，神经根型：一侧或双侧肩、臂、手疼痛或麻木，重者会无力，交感神经型：头晕脑胀、失眠、心悸、胸闷，椎动脉型：头晕、眼花、视物模糊、眼前发黑，脊髓型：下肢或四肢无力，有踩棉花感，出现不全瘫或完全瘫痪。

颈椎病手脚发麻，大多是由于神经根型颈椎病导致的，由于颈椎间盘突出压迫神经根引起上肢的发麻症状。注意颈部的休息，避免长时间低头，适当进行颈部的活动。少低头多仰头，适当进行颈部的肌肉的拉伸运动，有利于减轻颈椎的压迫症状。也可以通过颈部的牵引、针灸、按摩等缓解压迫。可以同时口服营养神经的药物，比如甲钴胺。

任何的疾病预防都是第一位的，颈椎病的发生与长期不良姿势之间有直接的关系。预防颈椎病，首先要注意纠正不良姿势，避免长时间的低头，避免长时间伏案工作，可以在低头一小时左右抬头眺望远方15分钟左右。也可以在工作间隙多进行低头、仰头以及左右旋转等颈部的运动。其次，在夜间睡眠时要选择合适高度以及材质的枕头，避免枕头过高或者过软，对颈椎造成压迫。另外，平时也要注意加强颈部的保暖，避免受凉，多进行颈部的按摩热敷，促进颈部肌肉的血液循环，有利于预防颈椎病。

颈椎病因疾病分型复杂，在此以椎间盘突出并椎管狭窄为例，进行手术说明。常用的手术方式为颈椎前路椎间盘切除、椎管减压并内固定手术。麻醉方式选择为气管插管全麻，病人仰卧位，刀口选择为颈部一侧纵切口，切开皮肤后逐层分离，牵拉气管食管，逐渐显露颈椎椎体，于病变节段椎体进行开槽椎管减压。将突出的颈椎间盘使用特殊器械进行摘除，通过充分减压，从而解除椎管和神经根的压迫情况，达到治愈疾病缓解症状的目的。在完成减压之后，需要进行下一步的融合固定，在椎体的减压槽内放置大小合适的融合器，一般为填塞碎骨的钛笼，并用颈前路钛板进行固定，至此减压及融合固定手术结束，按照解剖结构缝合刀口即可，术后佩戴颈托保护。

脚脖子酸痛可能与外力的撞击造成的外伤或者是缺钙，长时间使用不正确的走路姿势以及血液循环不畅有关系，建议应该尽快到医院进行检查，可以拍脚踝部位的片子，看一下脚踝内部的骨头是否有病变。如果排除骨质病变，那么可以在医生的指导下，适当的补钙。注意平时在日常生活中不要长时间的穿不合适的鞋子走路，并且要保持正确的走路姿势，如果曾经有崴过脚踝，等肿胀消退之后再恢复正常行走。

落枕是由于局部受凉、长时间固定一个姿势或者枕头太高太软，导致局部肌肉的痉挛、僵硬或者充血产生明显的疼痛感，并对颈部的活动造成明显影响。首先可以通过局部的热敷、按摩、针灸等理疗，促进局部的血液循环，局部贴敷云南白药膏。如果疼痛比较剧烈的，可以口服非甾体类的抗炎药物，比如洛索洛芬钠，也可以对痛点进行封闭治疗。

如果老年人出现颈椎疼痛的症状，其病因有很多，首先应该明确病因，才能对症治疗。最常见的病因，可能是因为老年人骨骼退行性病变从而引发颈椎病。治疗上首先需要注意颈部休息，不能做大角度活动，同时应该睡软硬度适中、高度适中的枕头。还可以对患处外敷骨科膏药来缓解疼痛。还有可能是因为做剧烈运动后，导致颈部肌肉扭伤、拉伤，引发疼痛。可以对患处热敷治疗。

颈椎病的患者主要还是应用一些活血化瘀、消肿止痛的膏药，来改善病人局部的血液循环，就可以有效的缓解病人颈椎病的临床症状。通常应用活血止痛膏、伤痛舒、狗皮膏药，效果就非常不错的。另外，对于颈椎病的患者还需要配合针灸、烤电、拔罐等理疗的办法，并且有的病人还可以进行小针刀手术治疗的，但是最好到正规医院的疼痛科去操作。