低头久了头疼应该是颈源性头疼的可能性。这是由于颈椎病变（颈椎骨质增生、颈椎间盘突出）压迫颈部神经或血管导致大脑供血不足引起的症状。建议去医院做1个颈椎X片或者颈椎磁共振的检查，以明确病因。平时不要长时间低头玩手机电脑，低头办公等。平时多做做颈椎保健操，注意颈部的保暖，进行颈部的热敷、理疗，多活动按摩一下颈部肌肉。

考虑是急性咽炎，是病毒感染或是细菌感染导致的，是咽部的黏膜及黏膜下的淋巴组织的急性炎症，属于上呼吸道感染的一种。发病时会出现咽部黏膜的充血，血管扩张，黏膜水肿。发病初期就会出现咽部干燥，灼热的症状，随后会出现咽痛症状，发病较严重的患者会出现发热，头痛的症状。需要应用抗菌素和抗病毒药物对症治疗。也可以应用具有抗病毒、抗菌作用的中成药物，比如蓝芩口服液，蒲地蓝消炎口服液。

头痛，四肢酸痛考虑是感冒所引起的上呼吸道感染。患者先自行测量一下体温，看看是否发烧。如果患者体温超过38.5度，应及时去医院进行检查治疗。如果只是低烧，病情不是很严重的情况下，可以服用一些抗感冒的药剂，比如：清开灵颗粒、抗病毒口服液等。患者在患病期间要多注意休息，保证睡眠，多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣油腻带刺激性的食物。在日常生活中要注意多加锻炼身体，提高自身免疫力。

发烧头疼一般是流行性感冒造成的，所以建议患者使用抗感冒的药物进行治疗，例如使用感康、快克、三九等药物，这些药物都是些复合型药物，对于感冒引起的发烧、头疼等症状都是有效果的。患者还要注意多休息，多饮水，这样可以促进体内有害物质尽快排出体外。一般感冒症状来得及去得也快，三天左右症状就会减轻，如果症状不能好，则还需要做进一步检查，排除下是脑部疾病的原因。

这种情况通常发生在中老年人，由于机体老化，视网膜出现退化，并且头部血管也老化，并且出现眼部供血不足的情况，进而出现眼花头疼头晕等不适，针对这种情况，可以利用一些改善循环的药物，通过改善血液循环进而改善脑部的供血，逐渐减轻眼花，头痛，头晕等症状。如果这些症状持续存在，而且不缓解这时候，需要及时的到正规医院去就诊，以免发生不良后果对自身的生命健康，造成严重的损害。

这种情况考虑体位性头痛，坐着头疼躺着不疼，主要原因是往往是中青年女性用力搬重物、拖曳行李箱等原因导致颈、胸部的硬膜囊撕裂，形成脑脊液漏导致的颅压降低，由于脑脊液减少，坐着、站着时脑子由于重力下垂，牵拉神经产生头痛，而平卧后牵拉减少头痛减轻或消失。如遇这种情况，应及时到医院神经内科就诊，完善颅脑CT、头部、颈部、胸椎磁共振或者脑血管造影检查，明确诊断，制定治疗方案，绝对卧床休息，大量补液，包括口服和静脉滴注，进食丰富蛋白质、胶质食物如各种肉类、皮冻等，如果病情仍重，需要将静脉血注射至硬膜囊撕裂处形成凝血块从而封堵破裂口。

腰下面骨疼痛不适，考虑是骶尾骨部位疼痛，原因可能是强直性脊柱炎，骶髂关节蜕变，局部腰骶椎滑脱，或者盆腔肿瘤转移浸润骶尾骨等。疼痛明显需要及时完善局部X片检查，必要时进一步把CT检查判断骨质有无明显的破坏，骶髂关节有无明显的异常。疼痛明显可以暂时止痛药，比如洛芬待因缓释片止痛。根据不同的原因，后续治疗方法存在明显差异。

大腿骨头疼痛不适，可能是外伤导致的骨裂骨折，也可能是骨肿瘤比如骨肉瘤，骨软骨瘤等，或者是大腿软组织疾病牵扯到骨骼疼痛。如果疼痛明显，及时完善大腿X片检查，可以初步判断骨质有无明显的破坏，有无骨裂骨折，有无骨肿瘤等。必要时进一步磁共振检查判断软组织情况，暂时减少到处走动，疼痛明显可以止痛药，比如氨酚曲马多等缓解疼痛。

由于头痛的程度不一样，病因也不同，所以头痛的治疗也比较复杂。如果患者头痛严重，可暂时给予止痛治疗，如口服氨酚待因片、头痛散、天麻片、乙酰氨基酚等止痛治疗。同时应该根据病情完善相关检查以明确病因，如脑出血、脑梗死、蛛网膜下出血、硬膜下血肿、硬膜外血肿应该给予完善头部CT和核磁检查；如严重高血压，应给予监测血压；如急性青光眼，应该到眼科监测眼压等。待病因明确后，给予针对病因积极治疗。

运动的时候小腿骨头疼痛不舒服，可能是运动过程中损伤了，也可能是骨骼病变比如骨囊肿，骨肉瘤，或者骨髓炎等问题。注意观察局部的地方有无明显的红肿，包块合并存在。疼痛明显及时找骨科医生面诊，完善小腿X片检查，可以判断骨质有无明显的异常。暂时不宜运动，疼痛如果较为明显影响正常休息，可以止痛药比如芬必得止痛。

出现头痛的症状，呕吐后症状就会缓解，出现这种情况的原因也是非常复杂的。比如普通的病毒性感冒，胃肠炎症，或者是由于颅内压增高，血压增高等都可以引起。如果频繁出现头痛呕吐，需要警惕脑血管疾病，脑部肿瘤，脑炎等原因导致的。所以建议最好及时检查血压体温，及时检查头部ct或者磁共振，确定具体的病因，及时针对病因进行治疗。

若突然出现右侧头痛，伴随左侧肢体无力、麻木，考虑脑血管病可能性大（脑梗塞、脑出血）。若缓慢出现的右侧头痛，且进行性加重，考虑颅内肿瘤可能。若右侧头痛，同时伴有右侧颞动脉凸起，考虑颞动脉炎可能。若伴随局部皮疹，考虑带状疱疹可能。若反复出现的右侧头痛，发作前有畏光、暗点视觉先兆考虑偏头痛可能。若右后侧头痛，为阵发性牵扯样疼痛，考虑是枕大神经痛的可能。

一侧头疼考虑是偏头痛。偏头痛是一种周期性发作的头痛。以青年女性较为多见，约半数以上病人有家族史，患病的因素可能与遗传，过敏，内分泌失调，精神紧张，睡眠不足，劳累等有关。偏头痛主要临床表现是反复发作的周期性头痛，每月大概1-2次，每次大概1-2天，头痛严重时还伴有恶心，呕吐，腹胀，多汗，面色苍白等症状。

出现头痛，同时头皮也有头痛的症状，首先考虑是不是由于头皮神经炎，上呼吸道感染，或者由于血压增高，偏头痛等原因导致的。所以最好测量血压，体温看看，如果检查没有问题的话，可以服用布洛芬或者是双氯芬酸钠等药物进行对症处理，可以明显缓解这种疼痛的症状。如果头皮疼痛不缓解，也可以同时配合服用甲钴胺等药物进行治疗。

女生出现奶头疼痛，多数是属于局部炎症刺激或者内分泌紊乱，另外和乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺癌都有直接关系。首先观察皮肤外观是否有橘皮样改变，是否有局部红肿热疼，是否有乳头皲裂等外观的改变，如果有橘皮样改变，应该及时去医院做一下B超，或者是组织活检，看看是否有恶性肿瘤，如果是由于乳头皲裂引起的疼痛，可以局部涂抹维生素e尿素乳膏。

跑步时，下肢的骨骼会受到体重的冲击而增加压力。其中胫骨本身受力也会比较多，且胫骨比股骨细、比股骨质地差，承受的力量比较接近，这样会导致胫骨容易出现髓内压增高，而出现疼痛感。尤其是在胫骨的中下1/3处，其外形有了变化，由三角形转换成为了方形，这样这个部位受力会比较集中，容易导致髓内血管充血，压力增高，甚至出现骨小梁的损伤。治疗上以休息、热敷，口服迈之灵或活血化瘀药物为主。一般三周后症状基本缓解。

着凉后身体免疫力下降，容易受到细菌病毒的侵袭，出现感冒的症状，引发头痛，乏力，恶心等不适。以感冒引发的头痛，疼痛程度通常较轻，通常不需要特殊的镇痛治疗，疼痛程度较重时也可选中非甾体类抗炎药物镇痛治疗。要注意休息，避免受凉及劳累，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，质量的补充水果蔬菜，注意保暖，通常一周左右的时间能够治自愈。

长跑属于剧烈的运动，身体在剧烈运动时会出现血压升高，心率增快，脑部的供血量增加，同时在剧烈运动时，脑组织会随着跑步出现震荡，从而在跑步后出现头痛的症状，通常能够逐步的缓解。其预防措施主要是避免剧烈的运动，剧烈运动后要做适量的过渡性活动，如疼痛程度较重，必要时也可选用非甾体类镇痛药物治疗，剧烈运动后要注意休息，避免受凉及劳累。

头疼见于多种疾病，也是临床上常见症状，常见感冒、受凉均能引起头疼，但是时间不会持续太长，另外还可以见于偏头痛发作、神经性头痛、血管神经性头痛、肌紧张性头痛，但是以上疾病均为良性头疼，不会出现严重后果，可以对症止痛，口服氨酚待因片、去痛片，头痛可缓解，但是还有恶性头痛，比如颅内肿瘤、颅压增高，如头痛伴有恶心呕吐，那么一定就诊医院查头部CT，以免延误病情。

女生的头痛，尤其是年轻的女性，常见于偏头痛，一般有家族的病史，头痛可在月经前或者月经后出现，头痛与月经有一定的相关性，偏头痛有反复发作的特点，严重时候有可能会有恶心呕吐，一般休息不好、熬夜、喝咖啡、情绪刺激会诱发头痛的发作，头痛发作可以通过休息缓解，如果头疼不缓解，可以对症口服止疼药物如氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊止痛等，不用太过担心。