如果男性头发比较少，主要考虑是脂溢性脱发或者雄激素性脱发，和遗传以及体内雄激素分泌过高有很大相关性。可以局部外用米诺地尔，口服保发止，在治疗期间不要吃辛辣刺激和太油腻的食物，也可以尝试一些中成药制剂。女性头发少绝大部分是由于睡眠不好，或者精神压力比较大导致的，也有可能是脂溢性脱发。平时要注意改善生活质量，尽可能地减少压力。

食物调理：日常饮食中多摄入雌性激素含量高的食物，多摄入富含异黄酮和硼的食物，比如燕麦、糙米、胚芽米等全谷类食物，对抑制脱发也会起到一定的作用。多吃一些富含硼的食物，如苹果、甜豆荚和葡萄，可以防止脱发现象的发生。梳头按摩法：通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状，梳头按摩头皮，刺激毛囊促进头发生长。建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下，可以刺激毛囊能防止脱发及头屑。使用止脱生发产品。

1、一般在种植完成后，当天就会有3-5mm的毛发，之后的1-3个月内会经历换发期，属于正常现象，不用担心。若是完全长出正常头发大概需要9-12个月。2、在此期间，术后早期不要洗头，避免剧烈活动出汗等，注意休息，不要熬夜。不要戴帽子，避免过度摩擦毛囊。可以适当使用些毛发生长液，有助于毛发生长，要保持心情愉悦，不要有压力。

种植头发主要是根据种植毛囊的数量以及头发脱落的面积和吸收程度来决定价格。一般的种植价格为1～2万元，头发种植主要适用于头发脱落明显者，主要是为了让形象更美观。比如脂溢性脱发或者雄激素性脱发比较严重的患者。但是头发种植之后还是要注意预防脱落，可以口服保发止，抑制雄激素分泌，平时头皮如果油脂分泌过多，饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果，可以使用二硫化硒洗液清洗头皮。

女人头发稀少又很细，有很多情况。头顶头发稀少且细，考虑脂溢性脱发，脂溢性脱发的发病原因主要是体内雄激素过多，或是头皮毛囊部位雄激素过多，引起毛囊逐渐变的微小化，所以长出来的头发也逐渐变少、变细、最后随着毛囊完全萎缩，头发也会彻底脱落，治疗上可以对抗雄激素作用，外涂米诺地尔酊，帮助头发生长，必要时可以采取植发治疗，但是缺点是费用昂贵，需要时间很长,而若自身毛发不多不适合做植发。

雄性脂溢性脱发，临床上称为雄性激素源性脱发。这样的脱发是具有遗传性的，男女都会发病，男性一般从25-30岁开始脱发，发际线逐渐后移，形成地中海式脱发。雄性激素源性脱发，首先可以考虑药物治疗，男性常用药物一般为保发止，每天一次，一次一粒，需要连续使用半年以上，才会有比较满意的效果，还可以配合米诺地尔酊涂擦治疗。长期药物治疗效果不好的，可以考虑植发。

植发是治疗脱发最有效的方法，通常植发成功者，新生头发与本来的头发没有区别，可以达到永久治愈脱发的效果。从开始植发到完全发挥植发效果需要8~12个月。植发是指取自身毛囊种植于脱发区域，该手术治疗效果好，治疗时间短，恢复快。为了使植发效果更好，术后注意头皮的护理，多吃蔬菜水果，多吃含蛋白质丰富的食物，不要吃辛辣刺激性食物。

种植的头发理论上会管好多年，但脂溢性脱发的话，不是种植的地方，如果不进行药物治疗的话，可能会继续脱落。因此，植发后一定继续治疗本身的疾病，比如脂溢性脱发，可以口服药物和外用药物治疗。口服男性可以用非那雄胺片，每日一次，一次1mg。女性可以用螺内酯片。外用药物可以选用米诺生发搽剂，一天两次外涂。如果其它原因脱发比如瘢痕等，种植后可以不用药物维持治疗。

种植头发是目前治疗顽固性斑秃及秃顶的有效手段，大部分患者都能取得满意的效果，少部分患者也会产生一定的危害，种头发常见的危害有以下几种：一、术后感染，由于无菌操作不严格，或者术后接触水，局部皮肤可以发生感染；二、局部瘢痕，少数患者种植头发后，局部出现增生性瘢痕；三、种植后头发未成活，由于各种原因导致种植后头发不能生长；四、局部白发，由于种植时黑色素细胞受到损伤，生长的头发可以变白。

脂溢性脱发又叫雄激素源性脱发。主要发生于20-30岁男性，一般情况下，从前额两侧头发开始变得纤细而稀疏，逐渐向头顶延伸。额部发际向后退缩，或者头顶头发开始脱落，出现秃发。脱发继续进行时，前额变高就形成“高额”，进而于头顶部秃发融合成片，仅枕及两颞保留剩余的头发，脱发处皮肤光滑，可见纤细毳毛。一般无自觉症状或者有微痒。

脂溢性脱发，也叫雄激素性脱发，男女均可发病，它是慢性进行性加重的过程，所以治疗的话也不是特别快。因此强调早期治疗，一般治疗越早，疗效越好。治疗方法包括口服药物，外用药物和毛发移植等，一般推荐联合治疗。中药可以用养血生发胶囊，何首乌片，活力苏口服液等。西药可以口服一些胱氨酸，复合维生素B等。男性可以口服非那雄胺，螺内酯，西米替丁也可以口服。局部治疗，可以用米诺地尔酊。特别严重的可以毛发移植。

脂溢性脱发，临床治疗困难，但是有的患者也是可以治好的。脂溢性脱发，也叫雄激素性脱发，是临床上最常见的脱发性疾病。表现为头皮密度进行性的减少，为雄激素依赖的脱发，本病可有家族史。治疗的话可以男性可以选择非那雄胺，女性可以选择环丙孕酮等抗雄激素治疗。外用可以用米诺地尔酊。严重患者可以采用毛发移植。总之治疗越早治疗效果越好。

一、先天性秃发，是由于先天因素使头发完全或部分脱失，可发生在出生时，也可发生在出生后的一段时间。一般为常染色体显性遗传，常有家族性。二、后天性秃发，由于后天各种因素所致的秃发。后天性秃发发病原因：1、内分泌功能障碍性疾病（如甲状腺功能减退、性腺功能减退）；2、严重急性传染病（如伤寒、麻疹、流脑等）；3、慢性疾病（如肾炎、肝硬化、结核病等）；4、皮肤病（如麻风、梅毒、脓癣、脂溢性皮炎等）；5、药物性（如砷剂、甲氨蝶呤、5-氟脲嘧啶）；6、外伤（如刀砍，暴力，牵拉，烧伤等）；7、老年性，常见于50-60岁以后的老年人。此外局部机械性的摩擦也可引起秃发。

女性脂溢性脱发的特征是头发油腻而容易脱落，脱落的主要部位在额顶，前额部位。脂溢性脱发是雄激素代谢紊乱引起，跟遗传有关，家族成员可能会表现出脱发秃顶的症状，根据典型临床表现及家族史可以判断脂溢性脱发的疾病。有的患者跟生活饮食，精神压力这些有关系，经常熬夜，工作压力大等是个诱发加重因素。

有用。一般来说，在枕部，也就是后方的部位切取一块头皮，通过切取分离成单株或双株备用，在需要种植的地方打孔然后种植，种植在眉毛和胡须等常用单株的，还要注意方向。但通常种植后的头发会脱落，然后2-3个月左右再长出来。原理上这些操作也会改善头皮的微循环，从而促进休眠期的毛发进入生长期，也会有利于毛发生长。当然目前也有微创的切取方法，像打孔一样就取到单株或双株的毛发单位了，这样恢复更快，效率更高。

头发少分为以下两种情况：第1种，如果是突然性的掉发以至于头发变少，考虑是由于近期压力过大以及精神紧张所致的，这种情况是不会秃顶的，建议做好自身调节，可以在晚上睡觉之前喝一杯牛奶。第2种，如果伴有头屑脱落，考虑是由于脂溢性皮炎所致的头发少，这种情况和细菌以及真菌的感染有关，需要及时进行治疗，不然会引起秃顶。

脱发是人体正常的现象，但脱发的数量高于生发的速度就产生了秃头，主要的原因有以下几种。第一，随着年龄的增长，头发的生长速度变慢，容易导致头发数量的减少，产生稀发、秃发的现象。第二，患有重大的疾病会对头发造成根本性的损伤，容易导致秃头。第三，遗传因素也是秃头的形成原因之一。第四，长期处于焦虑状态，压力巨大，会加重脱发，严重者导致秃头。

头发稀少想要变浓，可以通过以下方法刺激头皮毛囊、毛母质细胞的功能，同时去除一些抑制毛母质细胞功能的不利因素：保证充足的营养供应，多吃一些优质蛋白，特别是含胱氨酸较多的食物，以及维生素、微量元素丰富的食物，有助于毛母质细胞的功能正常化。还可以多吃一些滋补肝肾的枸杞、核桃等食物。保持良好的精神状态和充足的睡眠。如果是由于雄激素活性较高所导致的脂溢性脱发，就要及时加用抗雄激素药物进行治疗。多加强头皮的按摩和叩击，促进头皮的血液循环，也有利于头发生长、变浓。另外，使用一些促进毛发生长的药物，如米诺地尔酊等，也可以帮助头发变浓。

勤洗头并不能缓解脂溢性脱发。对于油性头皮来说，勤洗头确实可以去除油脂，但可能会导致化学物质残留，加重头皮炎症，从而加重脱发的症状。此外，勤洗头会暂时破坏头皮的皮脂膜，造成头皮暂时的干燥，更容易发生炎症，加重脱发的症状。因此，油性头皮的人千万不要通过勤洗头来试图缓解脂溢性脱发，应该去正规的三甲医院寻求皮肤科医生的治疗建议，以彻底治愈脱发。

额头发少是男性雄激素性脱发中最常见的一种发型，特点是发际线两侧、前额角的毛发向后退，退到一定程度，表现为英文字母M现象。男性雄激素性脱发与遗传和内分泌因素有关，患者的血液循环中有足量的雄激素。具有遗传易感性的个体局部头皮存在酶的活性和特异性受体的差异，使头皮对正常或偏高的雄激素产生强大的放大效应，干扰毛囊皮脂腺代谢，表现为脱发和皮脂溢出。患者要改善生活习惯，保持头部的清洁，用硫磺皂或抗真菌药物的洗发剂洗头，注意饮食，避免吃辛辣、刺激的食物，避免吃油脂过高的食物，避免长时间熬夜。可以口服保法止、外用米诺地尔搽剂，治疗男性脱发或者脂溢性脱发，如果效果不理想可以毛发移植。