调理内分泌失调,应坚持健康的生活方式。内分泌失调并不是独立的疾病,也不是特异的诊断。往往出现痤疮、多毛、月经紊乱或者是脱发后,进行全面的检查后没有发现特殊的疾病,即归结于所谓的内分泌失调。内分泌失调需要进行对症的治疗,另外坚持健康的生活方式,合理、均衡的营养,少油、少盐、少糖,以及主食粗细搭配,多吃新鲜的蔬菜、水果,肉、蛋、奶适量。另外坚持科学的运动,进行每周五次以上,每次40分钟以上的中等强度有氧运动和耐力运动,长期坚持可以终身获益,规律的作息、充足的睡眠同样重要,另外需要戒烟限酒、保持心理的平衡。

潘永源
潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

女性内分泌失调要想调理,最重要的是在医生指导下寻找相应的病因,另外进行合理的治疗,同时要培养健康的生活方式。女性出现了高雄激素血症或者是出现了更年期,应详细检查内分泌失调的相应病因,进行安全、有效的治疗。另外培养健康的生活方式最重要,合理、均衡的营养以及主食粗细搭配,多吃新鲜的蔬菜、水果,肉、蛋、奶不能够超量,同时饮食应少油、少盐、少糖。另外要注意科学的运动,通过运动能够控制好体重,能够减轻心理的压力,另外要戒烟限酒、规律作息、充足睡眠、心理平衡。女性内分泌失调需要在医生指导下对症治疗,另外健康的科学生活方式需要长期坚持,这样才能缓解症状。

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大豆及其制品和某些蜂产品,会含有少量雌激素作用的物质。大豆也就是黄豆,豆腐、豆浆、豆制品以及蜂王浆,含有少量的异黄酮,它们的结构与人体的雌激素有相近之处,有轻微的雌激素作用。如果女性雌激素缺乏,可以适量的食用,有益于补充营养,有益于健康,但是不能够超量使用,可能会增加蛋白质的摄入,增加肾脏负担。另外也不能够夸大食品所谓的药用功效,食品不等于药物,不能通过大量的摄入含有雌激素样物质的食物,来代替安全、有效的药物治疗,食物不能等同于药物。同时对于激素明显缺乏的女性,医生会帮助评估是否有使用雌激素的禁忌症,比如雌激素依赖性肿瘤,另外是不是有血栓性的疾病或自身免疫性疾病,选择安全、有效的雌激素或雌孕激素联合治疗,定期评估疗效以及安全性,在医生的指导下安全的使用药物。在饮食当中可以适当的食用大豆及其制品、蜂产品,但是不能够明显夸大食品的药用功效。

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高脂血症包括胆固醇增高和甘油三酯增高。不同成分的血脂异常,需要选用不同的药物。高脂血症的治疗也是一个综合性的治疗,首先必须进行饮食上的调整,低脂清淡饮食,多吃蔬菜,戒烟限酒,适量增加运动。如果是胆固醇高,一般选用他汀类的降血脂药物,常用的有辛伐他汀,阿托伐他汀,瑞舒伐他汀,匹伐他汀。如果是甘油三酯增高,一般选用贝特类或烟酸类的药物。

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垂体性矮小症,也叫侏儒症。主要是由于在生长发育期的儿童生长激素缺乏,导致生长发育障碍。常见的原因包括:1、下丘脑疾病导致生长激素释放激素分泌不足,继而垂体生长激素产生减少。2、垂体肿瘤、炎症、浸润性病变、自身免疫破坏、转移性肿瘤、放射损伤、手术等,破坏垂体前叶,使生长激素分泌缺乏或明显减少,导致青春发育期儿童生长发育障碍。

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高脂血症是有可能会引起胰腺炎的,包括急性胰腺炎和慢性胰腺炎,包含了高甘油三酯血症、高胆固醇血症以及低密度脂蛋白水平升高都有相关的可能性。这主要是由于血脂过高,容易导致胰腺的腺泡细胞和毛细血管损伤,导致胰腺缺血,胰管堵塞,胰液淤积,从而可出现相应的胰腺炎症反应。所以针对血脂明显升高的患者一定要积极的使用药物进行控制,另外也要注意避免暴饮暴食、肥胖等等诱发因素。

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女性内分泌失调的调理,最重要的是通过健康的生活方式进行调理。女性由于各种激素水平的异常,比如高雄激素血症或者是雌激素明显分泌减少,可以出现痤疮、多毛、月经异常等各种内分泌失调的症状。应详细寻找相应的原因,然后进行安全、有效的治疗。另外需要培养健康的生活方式,注意合理、均衡的营养,以及主食粗细搭配适度、适量,新鲜的蔬菜、水果不能少,肉、蛋、奶以及鸡鸭鱼肉也要适度、适量,饮食宜少油、少盐、少糖,辛辣刺激等食物不能过量。另外要注意戒烟限酒、心理的平衡同样重要,保证规律的作息、充足的睡眠,在医生的指导下对症治疗,健康的生活方式需要长期坚持。

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内分泌失调长痘痘的调理是培养健康的生活方式,痘痘也叫痤疮,它主要是慢性的毛囊皮脂腺炎导致,雄激素分泌增多和作用增强,另外皮脂腺分泌旺盛,有些慢性的炎症,比如痤疮丙酸菌感染,主要发生在青年男女,随着青春期的度过大部分症状都能缓解,甚至完全痊愈。在医生的指导下采取局部的治疗和物理治疗,严重的女性可以采用抗雄激素的治疗,要定期的监测病情以及和医生进行沟通。另外要坚持科学的生活方式,合理、均衡的营养,科学、适度的锻炼,戒烟限酒、心理平衡非常重要,另外规律作息、充足的睡眠也不可少。日常生活当中还要注意用温和的皮肤清洁剂,特别是弱碱性的香皂清洗问题区域,每天两次。如果发际线周围有痤疮,最好每天都要坚持洗头发。避免刺激,避免使用油性或油腻的化妆品、防晒霜,或者是暗疮遮瑕膏,标记是水性或非致癌的产品往往比较适合痤疮患者。避免暴晒,对于一些人来说太阳照射会致痤疮恶化,因此日常生活当中有痤疮的患者尽量避免暴晒,如果夏天需要户外活动,需要采取防晒的措施。另外注意避免摩擦或者是压迫皮肤,压迫可能导致皮脂腺皮脂排出受阻,会导致发生痤疮。因此经常长痘痘的皮肤尽量避免长时间戴头盔、穿紧身衣领或者是肩背带,另外要注意剧烈活动以后要洗澡,剧烈运动以后会产生的油脂、汗水、灰尘,如果不及时的清洗,容易堵塞皮脂腺导致痤疮。如果痤疮比较严重,牛奶的摄入一定要适量。

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女生低血糖最常见的原因就是反应性低血糖,是由于进食以后胰岛β细胞受刺激分泌胰岛素过多,引起了心慌、出冷汗,甚至饥饿感,通过补充糖就能缓解,关键是要定期规律进餐,同时饮食粗细搭配,主食适度、适量,另外新鲜的蔬菜、水果和肉、蛋、奶也不能少。女生也可以出现其他原因的低血糖,像某些器质性的疾病,比如胰岛素瘤或者是胰岛β细胞增生,都可以由于胰岛素分泌过多造成低血糖。另外如果女生发生了肝脏的疾病,比如糖原生成或分解障碍,先天性的疾病也可以造成女生低血糖。内分泌的某些疾病容易造成女生低血糖,像肾上腺皮质分泌不足或者是自身免疫性低血糖。另外倾倒综合征是由于女生进行了胃部的切除,造成胰岛B细胞过度受刺激引起低血糖。如果糖尿病患者患有服用降糖的药,特别是胰岛素促泌剂或者是胰岛素使用过量,都有可能造成出现低血糖。女生出现低血糖的原因可能是功能性的低血糖,通过定时、定量、定点的进餐,可以避免出现低血糖。如果低血糖反复发作,应该去医院详细的查找病因,然后进行相应病因的治疗。

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健康的生活方式可以调理内分泌失调,内分泌失调并不是独立、特殊的疾病,仅仅是面部出现痤疮、多毛,或者是出现痘痘、色斑、脱发、月经失调,进行相应的检查后,也没有发现有器质性的疾病,会归结于内分泌失调。内分泌失调仅仅是功能异常的表现,需要通过培养健康的生活方式进行调理,如合理、均衡的营养,少油、少盐、少糖,主食粗细搭配适度,新鲜的蔬菜和水果不能少,肉、蛋、奶应该适量。另外不吃零食,同时规律作息、充足睡眠非常重要,要养成运动的爱好,长期坚持,同时戒烟限酒、保持心理平衡。

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内分泌激素失调主要是检查甲状腺激素,以及性激素、垂体激素、肾上腺激素等,因为这些激素分泌过高或过低都属于内分泌失调,都会引起相应的临床表现。甲状腺的激素测定提示甲状腺功能亢进的时候,会出现女性的月经减少,甚至闭经、情绪波动、多汗、失眠、心慌等内分泌失调的表现,由此可以提示可能患有甲状腺功能亢进。如果甲状腺激素测定提示状腺功能减退,病人有月经过多、失语、嗜睡、食欲减退、腹胀、浮肿等表现。如果性激素分泌异常,女性可以表现月经不规则、不孕不育,男性可以出现勃起障碍,也可以影响生育。如果是垂体功能的失调,可以引起各种各样的内分泌失调的表现。

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血中的脂质成份主要包含甘油三酯和胆固醇,胆固醇又分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,平时所说的高脂血症常是指高甘油三酯血症和高的低密度脂蛋白胆固醇血症。高甘油三酯血症常用的药物有贝特类降血脂药,主要有非诺贝特,苯扎贝特;另外烟酸类也具有降低甘油三酯的作用。降低胆固醇的药物主要有他汀类药物,如阿托伐他汀,辛伐他汀,瑞舒伐他汀以及匹伐他汀等。

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女性内分泌失调会出现月经不规则、月经稀少,甚至闭经、性欲减退、不孕不育,以及情绪不稳、失眠、多汗、手抖等表现,这个时候应该进一步检查女性甲状腺激素的情况,以及女性性激素的分泌情况、垂体激素的情况,这些激素的分泌失调往往可以导致女性月经异常,影响正常的生育以及影响女性的情绪、睡眠等。甲状腺功能的激素测定,如果T3、T4水平升高,但TSH降低,一般提示甲状腺功能亢进,可以引起上述的症状。如果女性的性激素分泌异常,主要是雌激素水平下降、雄激素水平升高的表现,多引起月经的不规则或月经减少、不孕不育,或者是孕后容易流产的表现。女性的垂体激素分泌异常,尤其是垂体前叶的激素分泌异常,也可以引起不孕不育、情绪的改变、甲状腺功能异常,以及垂体靶器官支配的激素分泌异常,这个时候应该检测垂体靶器官激素的情况,从而确诊女性内分泌的疾病。

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出现酮体三个加号的情况不正常,其可能的原因有:1,饥饿状态或长期营养不良、长时间禁食,碳水化合物不能正常提供能量,动员脂肪分解供能,造成体内产生较多酮体通过尿液排出体外,给予进食或者补充营养后酮体可逐渐消失。2,糖尿病患者出现酮症或者酮症酸中毒时,尿液中可出现酮体,因糖尿病患者体内胰岛素不足,葡萄糖、脂肪代谢紊乱形成酮体,相对来说,酮体加号越多预示病情越重。

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低血糖是一种由多种原因导致的、一种临床非常严重的危及生命的疾病。低血糖出现以后紧急的治疗措施:可以通过立即口服葡萄糖得到纠正。一般一次口服20~25克葡萄糖,如果10~20分钟血糖仍然不能纠正,可以再次口服20克葡萄糖。严重低血糖不能进食者者需要静脉推50%葡萄糖液40毫升,10分钟后不缓解可以多次重复以上剂量治疗。

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缺少雌激素的女性,一般有如下这些症状:1、月经量会变少,有的时候会出现月经时间过短,然后月经量过少,甚至月经稀发。2、会出现潮热盗汗的问题,主要是因为雌激素下降了之后,血管的收缩功能受干扰导致的。3、心情比较容易激动或者脾气容易暴躁,或者经常失眠、情绪变化,这些都和雌激素有关系。4、阴道有干涩的感觉,分泌物也会少,同房的时候因为干涩而不舒服,甚至有疼的感觉。

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雌激素轻微减低,对机体没有大的影响。患者也不会出现明显的症状,而某些人如果雌激素特别低,会出现低雌激素的表现,如出汗、潮热、脾气急躁、睡眠欠佳等。有些人会出现反复的泌尿系感染,还有些人会出现心悸等。有些人会出现情绪的改变,如抑郁或者是烦躁,甚至于有些人易哭,这都是低雌激素的改变。另外还有些人会出现骨痛的症状,会出现关节以及其他骨骼部位的疼痛。如果这些症状要想完全缓解,补充雌激素是一种最好的方法,雌激素水平提高了,这些症状就会消失。

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泌乳素垂体瘤吃药不能治愈,只能改善症状,可以使肿瘤缩小甚至消失,但是一旦停药,肿瘤可能很快出现,并且质地变硬,手术较为困难。因此口服溴隐亭治疗泌乳素垂体腺瘤主要适用于年轻未婚患者或者有生育需求的女性患者。通过药物治疗可以使体内激素水平下降至正常,患者月经恢复正常,可以排卵,因此可以结婚生育,进行正常生活。对于无生育需求的病人,仍然建议手术治疗。

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Q:低血糖吃啥药内分泌

低血糖是常见的临床严重的疾病,如果不及时治疗,有可能危及生命。首先出现严重的低血糖症状以后,可以立即服用含糖的饮料饼干或者含糖的其他的含碳水化合物点心,立即纠正低血糖,一般没有什么可以口服的纠正低血糖的药物。对于某些低血糖的患者,如服用口服降糖药或注射胰岛素导致的低血糖,可以通过注射高血糖素迅速纠正低血糖。

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黄体生成素和促卵泡激素都是垂体分泌的,垂体分泌促卵泡素的目的是让卵泡生长,实际上就是让雌激素分泌增加。黄体生成素也是脑垂体分泌的,目的也是让卵泡的孕激素分泌增加。黄体生成素偏高主要是因为卵巢功能开始出现衰退,在绝经前雌激素和孕激素的量会下降,这个时候脑垂体为了让雌激素和孕激素的分泌增加,会分泌促卵泡激素和黄体生成素,这个时候黄体生成素就偏高。如果两者均高的话,考虑是卵巢功能出现衰退。患有多囊卵巢综合征的时候,促卵泡激素要小于黄体生成素,黄体生成素的值明显高于促卵泡激素,这是内分泌失调导致的。

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