内分泌失调一般可通过饮食、睡眠、运动、情绪等调理。1、饮食:平时要注意营养平衡,多食用新鲜的蔬果,少吃油腻、辛辣等刺激性的食物,同时还要注意补充维生素。在一定程度上可以通过饮食来调节内分泌紊乱。2、睡眠:每天要保证足够的睡眠,不能熬夜,对调节内分泌也有一定的作用。3、运动:可以做一些适宜的运动,比如慢跑、游泳等。4、情绪:平时要积极乐观,多和家人交流,缓解自己的焦虑和紧张情绪,对调节内分泌紊乱有很大的帮助。

潘永源
潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

为了达到最佳的减肥效果,晚上的减肥时间需要根据睡眠时间进行判断。一般建议在晚上7:00-8:00入睡,因为晚上9:00左右是大众最佳的入睡时间。此外,在睡前进行体育锻炼也有助于达到减肥的目的。为了确定最佳的入睡时间,需要根据生长激素的分泌状态进行判断。通常情况下,晚上10:00左右是生长激素快速增长的开始时间,而在晚上11:00左右则会达到高峰。因此,对于那些想要减肥的人来说,晚上9:00左右是最好的入睡时间。如果生长激素含量不足或者过量的话,会导致人体出现肥胖问题。在睡前约1小时进行适度的体育锻炼,可刺激胃肠蠕动,加速晚餐的消化,有助于热量的消耗,避免多余的能量转化为脂肪,同时还能刺激生长激素的分泌,从而达到减肥的效果。

潘永源
潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征
Q:血糖6·4正常吗内分泌

血糖6.4mmol/L是否正常需根据实际情况来判断。餐后2小时的血糖值为6.4mmol/L,为正常,由于餐后血糖的正常值为4.4-7.8mmol/L,一般不需特别处理。不过,当空腹血糖值达到6.4mmol/L时,通常是不正常的,正常的空腹血糖值在3.9-6.1mmol/L之间,6.4mmol/L偏高,可能是有早期糖尿病的征兆,需要到医院内分泌科做进一步的检查,才能确诊。假如血糖有升高的趋势,平时应该以低盐低脂的饮食为主,不能吃油腻辛辣刺激的食物。

潘永源
潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

碳酸氢根的正常值在22-26毫摩尔每升之间。由于每个人的饮食习惯和体质都不一样,因此人体内的碳酸氢根含量也会有所偏差,一般在22-26mmol/L之间,当碳酸氢根含量偏高时,说明身体的酸碱失衡,有可能是呼吸性酸中毒。呼吸性酸中毒通常可引起神经系统的症状,同时还可伴有缺氧。碳酸氢根要及时地调节身体的酸碱平衡,通常情况下,要及时地进行吸氧,通过呼吸机进行吸氧,加速身体的氧气供给,加速身体的二氧化碳气体排出。

潘永源
潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

男女荷尔蒙分泌旺盛通常可以通过日常护理、药物治疗等方式进行调理。因为下丘脑通过对垂体发出信息,激活了性腺,导致睾丸的分泌更多的荷尔蒙,所以男生的睾丸就会变得更大,男生的阴毛、腋毛就会变得更多,从而有了生育的能力。大多数的情形都是身体上的变化,没有必要过度紧张。当青少年发展完成时,激素水平上升的状况就会回归到正常状态。最好是到正规的医院做一下详细的化验,在医生的指导下服用一些能抑制荷尔蒙分泌的药物来改善症状,如果有需要可以做手术。除此之外,雄性激素还可以促进精子的产生和成熟,还可以促进蛋白质的合成,尤其是对肌肉、骨骼和生殖器官的蛋白质的合成。

潘永源
潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

低碳酸血症为呼吸性碱中毒。低碳酸血症多见于肺过度通气时,常见于肺栓塞、支气管哮喘和急性呼吸窘迫综合征,血浆碳酸浓度过低,导致pH升高,根据发病率分为急性高碳酸血症与慢性低碳酸血症两种,临床可用血气分析进行检测。低碳酸血症通常是由于体内电解质紊乱所引起的,提示患者应及时用药。低碳酸血症以呼吸性碱中毒多见,除处理原发病外,先给予对症处理。治疗方式是氧疗,如面罩和机械通气旨在改善动脉血氧分压,增加氧饱和度,减轻组织缺氧。解除支气管痉挛、舒张气道平滑肌等氨茶碱作用。

潘永源
潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

胰岛素必须要在较低的温度下保存,而不是一定要在较高的温度下保存。胰岛素是一种含有多种氨基酸的肽类物质,通常在2-8℃之间保存,如果温度太高或者太低,都会使胰岛素失去作用。另外,为了避免引起胰岛素的降解,在贮藏过程中也要注意贮藏的环境。由于胰岛素的分子是由几十个氨基酸组成,由α肽链和β肽链相互连接而成。当环境温度升高时,胰岛素的分子结构会发生变化,将其放入沸水中就会立即失效。开封后的胰岛素,一般在25摄氏度的室温下,保质期为一个月。

潘永源
潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

19岁女生胸部一般不再发育,女生胸部发育时间一般是10岁~18岁,因为体内被生长激素和性激素释放而产生第二性征,即乳房增大和性器官成熟。19岁后因激素在稳定时间内,所以乳房就不再持续发育,如有乳房发育不良或乳房较小,可多吃含雌激素较多的食品,如阿胶、蜂王浆等,还可适当食用豆制品以帮助激发乳房发育。快速瘦身的目的,又不易影响健康,但需要专业人士进行手术。恢复期间要注意饮食清淡,避免吃辛辣刺激的食物,如花椒、辣椒、芥末等。

潘永源
潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

血糖22mmol/L属于比较严重的高血糖水平。当血糖达到22mmol/L的时候,很容易发生糖尿病的并发症,特别是糖尿病酮症酸中毒,会有恶心、呕吐、呼气有烂苹果味。血糖过高会使人产生相对高渗的状态,从而造成一系列的电解质失衡,从而造成体内代谢紊乱,严重的还会引发意识障碍,严重的还会造成昏迷。即使没有出现糖尿病急性并发症,当血糖持续升高超过22mmol/L时,也有可能引起糖尿病慢性并发症,比如视网膜病变可导致视力下降,糖尿病肾病,出现蛋白尿、水肿等症状,以及糖尿病足等一系列相关并发症。

潘永源
潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征
Q:缺钾能治好吗内分泌

缺钾能治好。身体出现缺钾的情况,有可能是因为体内的钾摄入量不够,也有可能是继发性的,一般都是可以治愈的。如果是因为摄入不够造成的缺钾,可以通过吃一些富含钾的食物或者是用药物来补钾,这样可以让体内的钾元素重新回到平衡状态,这样就可以得到治疗。但是如果是由于其他原因导致的,除了补充钾之外,还需要对原发病进行治疗,如果原发病能够得到很好的控制或者是根治,那么就会得到改善。可以多吃羊肉、牛肉、猪肉等肉类,也可以多吃菠菜、油麦菜、芹菜等蔬菜,香蕉、柑橘等水果,黄豆、绿豆等豆类。枸橼酸钾、门冬氨酸钾镁溶液、枸橼酸钾、谷氨酸钾等都是常见的药物。为了减轻胃部反应,可在饭后口服氯化钾药片。假如消化道疾病引起大量呕吐、腹泻等症状,会引起消化液大量流失,从而引起缺钾。一般需要通过胃肠减压或者是药物来抑制胃酸分泌,常用的药物有兰索拉唑、奥美拉唑等。如果情况比较严重的话,可以通过手术来进行治疗。

潘永源
潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

可以适量食用黄瓜。糖尿病患者要减少热量的摄入,蛋白质,脂肪和碳水化合物等高营养素的配置一定要恰当,碳水化合物的用量也不宜过高。对各类甜食都有严格的限制,可以用木糖醇替代一部分糖。黄瓜中含有葡萄糖苷和果糖,与一般糖代谢无关,食后血糖受影响相对较低,适宜糖尿病患者。另外,黄瓜中所含膳食纤维还具有促进体内肠道腐败物质排除、降低胆固醇等功效,中老年糖尿病患者特别是2型糖尿病患者更应注意,常吃黄瓜不仅能改善临床症状而且对糖尿病并发高脂血症的预防和治疗也有一定帮助。糖尿病患者可适当吃些鲜黄瓜,切忌吃得太多,以免加重胃肠道负担。勿食腌黄瓜,因黄瓜含盐量较高,可使胰岛素敏感性下降而使病情恶化。此外,黄瓜性偏寒凉,脾胃虚寒及腹痛腹泻的病人慎用。糖尿病患者应多吃多餐,对热量和水分较低的蔬菜如生菜、番茄和白菜可作为加餐。而对山药、马铃薯等含糖比较多的食品,则不宜多吃,而减少主食如米,面的数量。

潘永源
潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病是由于各种原因导致胰岛素分泌及(或)功能缺陷所导致的一组慢性高血糖代谢性疾病,如果在日常中出现以下症状,则代表血糖可能升高。1、三多一少的表现:即渴而多喝,多尿,体重下降等。血糖增高后由于渗透性利尿而导致尿多,因而口渴而饮水增加;外周组织利用葡萄糖的障碍,脂肪分解障碍和蛋白质负平衡等,都会发生消瘦。2、疲劳无力。3、皮肤瘙痒尤以外阴为甚。4、视力模糊:大多是血糖上升较快,使得眼房水,晶体渗透压下降变化并导致曲状体的变化。5、皮肤软组织感染后,发生疖,痈而不易治愈。6、下肢感觉异常:麻木,蚁走感,针刺疼痛感。7、泌尿系统炎症时,会表现为尿液黏稠,泡沫较多。8、重复肺部感染。9、反应性低血糖:例如心慌多汗,是病人早期胰岛素分泌功能障碍的结果。10、男性性功能障碍还要谨防糖尿病的发生。

潘永源
潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

酵素的减肥效果并不是很好,需要根据自身实际情况诊断。酵素果一般属于蔬酵素,能够促进肠道蠕动,加快体内脂肪组织新陈代谢和溶解,排出体内多余的残余废青物和二氧化碳,有利于身体健康,达到帮助减肥效果,但减肥的效果并不明显。日常生活中不能经常吃或者吃过多,以免导致危害到身体健康。减肥期间注意事项比较多,不能一味单一节食,以免导致身体重要营养缺乏引起免疫力低下,同时不能盲目服用减肥药物,因为减肥药副作用比较大,容易反弹。

潘永源
潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

肾上腺素和去甲肾上腺素都是由肾脏都是上腺髓质所分泌出来的,这两种激素对心和血管的作用有共同之处,但也有不同之处。肾上腺素是一种强心急救药,去甲肾上腺素则是一种升压急救药物。去甲肾上腺素对急性心肌梗死、周围血管扩张引起的低血压及休克有一定的疗效。肾上腺素可以增强心肌的收缩力、心率加快、心肌的耗氧量,同时还能使皮肤、粘膜、内脏的小血管收缩,在紧急情况下可以用来治疗过敏性休克。这两种药在服用的时候一定要在医生的指导下服用,不能随意服用,否则会对身体造成伤害。

潘永源
潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

纯牛奶可以适量饮用。纯牛奶营养丰富,纯牛奶胆固醇含量很低,同时含有低分子化合物抑制胆固醇的合成,纯牛奶中所含乳清酸能提高脂肪代谢,富含钙质还能降低胆固醇吸收。这些组分的协调作用非但没有升高血脂,反而具有降低胆固醇和降低血脂之功效。所以血脂高病人可适当喝纯牛奶。血脂高者要注意适当饮用纯牛奶,并注意饮用次数及次数,每次不宜过多,否则纯牛奶中所含的磷就会影响身体对铁的摄取。建议饮用低脂或者脱脂牛奶、忌与酸性水果同食纯牛奶里的蛋白质一遇到果酸就凝固了,影响消化吸收。另外过敏体质的人,乳糖不耐受的人,痤疮患者也要谨慎饮用。血脂高者可多食鲜豆类、菌藻类和瓜类蔬菜,低钠高钾食品有土豆、黄豆粉、笋干及香蕉、草莓和西瓜。另外戒烟、限制饮酒是非常重要的。饮酒会影响胆固醇代谢且对肝脏危害很大,血脂异常者主张戒酒。养成良好的生活习惯包括忌熬夜,保证足够休息,缓解压力。

潘永源
潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

患有糖尿病的人可以适当食用。患有糖尿病的人要尽量少吃高糖分的食物,这样才能将血糖维持在正常的水平。莲雾是一种很常见的水果,它的含糖量很低,没有太多的胆固醇和脂肪,如果食用的话,一般不会引起血糖升高,也不会引起身体的不适。莲雾中含有丰富的水分,对口渴、口干等有一定的缓解作用,同时还能补充维生素、蛋白质、矿物质等营养成分,对提高免疫力有一定的帮助。不宜服用,如有风寒感冒、月经期间女性、尿频等,以免引起更多的不适。病人在日常生活中要注意多做一些运动,这样对血糖的控制有一定的帮助。

潘永源
潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

在身高增长的过程中,膝盖可能会出现生长疼痛的感觉,但需要先排除外伤或骨疾病所导致的疼痛。如果出现骨头痛、膝盖酸痛或腿部发胀的感觉,这可能是身高增长的前兆。在孩童或青少年时期,由于生长发育过快,容易引起轻微的疼痛,但这些都是正常的现象,不必过于担忧。在身高增长的过程中,膝盖会产生一种疼痛的感觉,这种疼痛主要发生在夜间睡眠期间,属于非关节性疼痛,其感受多为酸痛,也可能伴随着刺痛、灼痛等症状,而有些人还可能出现生长性疼痛,同时伴随着小腿抽筋、头痛、腹痛等不适。在身高增长的过程中,膝盖呈现出类似于风湿疼痛的症状,特别是在晚上十点以后,人体生长激素的分泌达到最大值,同时也是骨骼增长速度最快的时候,容易出现肌肉抽筋和痉挛性疼痛,但其持续时间并不会过长,这可能预示着身高的增加。

潘永源
潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖耐量检查主要指的就是糖耐量试验,主要目的是检查有没有高血糖,这样可以让血糖得到及时的控制。葡萄糖耐受性试验又称口服葡萄糖耐受性试验,其程序可分为三个步骤:首先空腹抽血测血糖;然后把75克葡萄糖溶解在250-300ml的水中,5分钟后喝光;三是服用糖水后30分钟、1小时、2小时、3小时,分别采血测血糖。实验结果对了解机体糖代谢调节功能有一定的参考价值。在做糖耐量试验前3天内,要保持正常的生活习惯,不能节食,也不能吃太多,同时,糖耐量试验前3天晚上12点后不能吃东西。

潘永源
潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

血脂一般包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,在临床中常检测的血脂指标称为血脂四项,它们的正常值具有擦行业:总胆固醇在5.2mmol/L以下是正常值。甘油三酯的正常数值是

潘永源
潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

夏天降血脂一般可采取饮食习惯、多做运动、药物治疗等方法。1、饮食习惯:建议病人平时不要吃太多的东西,比如方便食品、汉堡、奶油、蛋糕、甜食,还有动物内脏等。除此之外,还需要戒烟、戒酒,因为酒精、烟草都会对脂质的代谢产生影响,所以戒烟、戒酒对血脂有很大的帮助。2、多做运动:多做运动能减轻体重,对控制血脂有很好的作用。对于超重或肥胖者,推荐使用BMI为25的体重控制BMI。3、药物治疗:一些人的血脂偏高,主要表现为甘油三酯、LDL胆固醇偏高,这种情况下,除了要注意饮食,多做运动,还要在医生的指导下,合理、安全、有效的药物治疗。

潘永源
潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征