病情分析： 乳房的发育是因人而异的,乳房的尺寸大小,发育速度都是因人而异的.建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,最好是自己制作的豆浆.多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.意见建议：主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。而常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育；药物丰胸，就是服用药物进行丰胸；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。这是女性一种爱美的表现，很正常，但要注意选择安全健康的方法为宜，不可随便相信广告之类的。

病情分析： 你好， 吃什么丰胸？维他命B群食物：杂粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的融合。富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤。意见建议：丰胸也是不主张用药的，一般采用理疗和食疗的方法的，可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参等。再就是按摩，每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩3个月左右就会能见效的。

病情分析： 你好，推荐您采用食补丰胸：所谓食补丰胸，主要针对的是正在发育期间的青少年人群，可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物，例如：鸡爪，猪蹄等，多注意饮食方面的调节，并且经常做胸部运动，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。意见建议：最好不手术。而且药物或多或少有影响的 ，药物副反应大，最好不使用激素类药物，也不建议你使用。建议多吃蜂蜜，木瓜，莴笋，核桃 ，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜 ，卷心菜，豆浆和蜂皇浆试试，豆浆一定要自己制作的豆浆 。多按摩促进血液循环。另外注意选择胸罩要适中，不能束胸过紧。

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病情分析： 你好，只有在乳房底层的大胸肌扩大的前提下，乳房才会真正增大，而简单搽抹健胸霜并不能得到这样的效果，目前市上的丰乳霜等产品一般只是改进皮肤色调或暂时加速皮肤表层的血液循环，使乳房乍看起来像大了一点。意见建议：有什么好的丰胸方法？到目前为止，健胸的最好办法还是运动，尽管运动无法直接使乳房变大，但可以使支撑乳房的肌肉变结实，帮助乳房提升和收紧，防止松驰。

病情分析： 你好，在平常多吃些黄豆等豆类食物，以及葛根、花粉、蜂胶等食品对女性调节内分泌、保健胸部都极有好处。而坚持正确的坐姿就可以让乳房更健美。意见建议：平时也要注意饮食，多吃些丰胸的食物，木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的丰胸食品，不妨多吃。橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形；芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。不一定要去做隆胸的。

病情分析： 可以多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。在月经期喝些生姜红枣水，晚上睡觉之前用热姜水泡脚，月经期保证你血液排除顺畅，对激发乳房脂肪大有帮助。意见建议：20岁的女人如何丰胸？吃什么有效果？水果中的木瓜可以促进乳腺分泌，多吃含有十几种维他命和荷尔蒙，对荷尔蒙不足造成胸发育不良者，是天然的选择。

病情分析： 30岁丰胸并不晚，只要身体其它方面正常，应该没有什么大问题的，可能是内分泌和激素方面的原因，需要的时候可以经过饮食调理来改善。意见建议：建议你经常做胸部按摩，也可以食补，比如木瓜就有很好的丰胸效果，还有高蛋白饮食，是十分好的天然选择。每天坚持做扩胸运动，然后胸部按摩半个小时。

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病情分析： 安全有效的丰胸方法是什么，要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。意见建议：可以采用食疗，如豆浆炖羊肉，海带炖鲤鱼，荔枝粥等。 手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。祝您美丽。

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