健康指导：使用质量过关的电子烟 戒烟从现在开始，保持一个循序渐进的过程 逐渐减少吸烟次数，要经常提醒自己，不要让以前的努力前功尽弃。 不要让自己看到香烟、打火机和烟灰缸。避免到习惯吸烟的场所活动。 用餐后喝水、吃水果或者散步，摆脱吸烟的想法。 烟瘾来的时候，要立刻做深呼吸或者咀嚼口香糖。两餐之间多喝水，促使尼古丁排出体外

指导意见：根据你的情况青年女性，产后出现肥胖，应采取科学方法减肥，控制饮食，可以辅助慢跑，仰卧起坐，转呼拉圈等运动消耗脂肪，贵在坚持。

健康指导：质量过关的电子烟对身体是无害的 用餐后喝水、吃水果或者散步，摆脱吸烟的想法。 烟瘾来的时候，要立刻做深呼吸或者咀嚼口香糖。两餐之间多喝水，促使尼古丁排出体外。 每天尽量洗热水澡，想吸烟时 可立即淋裕 戒烟的时候要充分休息，生活要有规律。 不要喝刺激性饮料，可以喝牛奶、果汁等饮料

问题分析：你好，根据你的情况，电子烟是要比平时的烟好多了意见建议：建议你可以使用电子烟一段时间，戒烟是个比较痛苦的过程，需要决心和鼓励。

问题分析：您好，根据您的描述，我觉得电子烟只是一个过渡的过程，建议是不用太担心。意见建议：您好，根据您的描述，建议是可以先用电子烟代替香烟，然后是逐渐摆脱电子烟。

指导意见：你好，这种硬块除了用理疗照射外还可以用中药外敷配合艾灸来治疗，常用中药比如夏枯草，三棱，莪术，牡蛎，鳖甲等研粉外敷，艾灸可以用药艾条治疗

问题分析：你好，这种情况肯定就不正常了，肯定是有害物质而导致的人体出现这种情况，我建议还是多做一些有意义的事情，从意志上来解决这个问题。意见建议：我建议，应该来说是没什么问题了，能够戒掉这个抽烟不良行为习惯的，只要想戒掉我相信是可以的，不要使用其他的一些东西有可能导致身体的一些问题。

问题分析：你好，根据你的描述电子烟的戒烟原理其实就是一种用电子烟替代传统纸烟,进而达到帮助我们控烟的方法意见建议：这个主要看你自己的意志，以及决心，最终能不能戒烟还是看你自己，这个只是安慰疗法。

指导意见：不知道你做了怎样的疾病，你应该把你的病情在这里详细的给我们描述一下的。

指导意见：你好，这情况要综合康复治疗，护脑药物，如申捷，高压氧等，改善脑细胞代谢，可减免后遗症的发生。以免加重脑损伤的，平时最好注意孩子休息，定期复查的。

问题分析：你好，根据你描述的情况，红外线是温热的治疗方法治疗，通过照射患处，有促进血液循环的作用。意见建议：例如腰痛，肌肉酸痛等病症，局部照射15-20分钟，可以明显改善疼痛。

问题分析：做康复治疗是需要积极的进行做的。针对于价格来说还是需要根据孩子的具体的情况来定的。意见建议：积极的进行康复治疗。积极心态面对生活。饮食有规律，作息时间有规律。

指导意见：你好，从症状看腰骶部酸痛伴随臀部和腿无力考虑是腰椎间盘突出压迫坐骨神经造成的腰部及下肢症状腰椎间盘突出保守治疗即腰椎牵引配合针灸推拿，效果就很好，另外也可以采用微创治疗，就是通过椎间孔镜下将突出的髓核低温消融掉，从而解除对神经根的压迫，治愈疾病，另外小针刀对于这种病也有很好的效果，且费用低，可以根据自己的情况选择治疗方式，注意休息，

问题分析：您好，你可以拍脚和鞋子的图片给我看看，还有X线片子，具体是什么呢问题，不看一下很难得到详细的信息判断。意见建议：扁平足非常常见，这样的人足弓异常，行走会有异常，早期发现，可以采用矫形的鞋子和肢具进行调整，可以获得部分改善，在青春期前效果会很好。你现在这个年龄，可以试试，效果差点。

指导意见：你好，这个都是男性带的，女性带防止造成脱落，祝健康，

健康指导：您好，根据您的问题的描述，老年人代谢功能下降，营养物质不易被吸收，必须通过一定的食物来补充营养。蔬菜水果中除了含有丰富的维生素、矿物质以外，还含有丰富的膳食纤维，既可防止便秘，又可减少粪便中有害物质对肠壁的损害，预防肠癌。老年人肠道蠕动减弱，消化功能较差，粗糙坚硬的食物不易消化，如果食没有煮烂或不易爵碎的较硬食物，易引起胃溃疡，胃炎等胃肠道疾病。希望我的回答对您有所帮助。

指导意见：你好，根据你描述的情况，被砸伤头部，砸的具体的部位是哪里呢？这种情况目前不好说，有的是可以慢慢恢复的，他可能是出现了脑震荡。

问题分析：您好，手杖是老年人出行的好伙伴，购买的时候要特别注意，不然会存在危险。意见建议：购买手杖首先要注意手杖的把手不能滑，底部要有防滑垫，手杖的长短要可以调节，手杖不能太重，也不能太轻，实心木头的手杖就比较好，仅供参考，谢谢。

指导意见：玉泽修护系列是保健品，如果你在使用中没有副作用，可以长期使用。

问题分析：你好，没有事的，扭腰这个运动可以加强腰部肌肉，但是腰肌劳损的急性发作时不能用的。意见建议：平时你还可以通过燕飞式加强腰背肌肉的锻炼，可以经常按摩促进血液循环，避免久坐。