健康指导：建议每天两三小时就好了，时间太长了对身体也不好的，建议适当的注意时间，运动过程中需要补充一定的水分电解质等。

问题分析：你好宫颈囊肿是慢性宫颈炎的一种表现,对于散在的比较小的宫颈腺囊肿一般不需治疗,只要每年检查即可;对于密集的较小的纳氏囊肿或比较大的囊肿,要考虑手术。意见建议：建议可在医生指导下针对性用药,控制宫颈炎症的情况.

问题分析：您好，戴支撑的腰围，应该是有固定装置了，或是铁制品、或是带有板材了，这种腰带有固定腰椎活动的作用，一般是有腰椎椎间盘突出，或是腰椎椎体滑脱的病人使用，正常人一般不建议服用，毕竟这种东西会影响腰部的活动，不建议长时间的使用，容易导致腰部的僵硬。意见建议：1.如果感觉腰部冷，可以戴软的腰围，没有固定装置的腰带要好一些；2.做腹部艾灸的治疗，或是做腰部温针的治疗，温补身体的阳气，注意加减衣服，会好起来的。

问题分析：你好！根据你的情况，红外线加热泡脚可能因为热效应引起皮肤损伤才会引起脚变紫的！意见建议：你好！建议停用红外线泡脚，使用一些护肤软膏试用一下，如果效果不佳，建议皮肤科就诊进一步治疗！

指导意见：你好从你所说的这种情况来看，是属于内分泌失调所引起的，在治疗上用药是一个方面同时也要注意自己的饮食规律，少食辛辣刺激性的东西，避免过度劳累，同时继续用中药汤剂进行辨证调理。

问题分析：红外线的产生的是热效应，其中的短波红外线长期接触会引起白内障。意见建议：如果在红外线环境下作业一定要佩戴专业的眼睛。

问题分析：脑细胞活化剂是营养脑神经的药物，常用于脑神经的损伤脑萎缩等等。意见建议：常用的药物有脑蛋白白水解物，脑苷肌肽，脑复康等等。

指导意见：这种方法应该不会起到太大的效果，只需要适当的平衡按摩就可以了。

问题分析：红外线光疗法利用红外线，尤其是近红外线可深入人体组织的特性及红外线温热效应，升高组织温度扩张，毛细血管，促进血液循环，增强物质代谢，提高组织细胞活力及再生能力。意见建议：红外线疗法对乳房发育没有什么功效的，这个是主要还是需要进行饮食调理的，常见的豆制品和木瓜就是比较好的调理方法，可以很好改善症状的，平时需要配合局部按揉改善促进血液循环，都是丰胸方法。

问题分析：对于这种情况考虑患者是有这种神经性厌食症的我神经性厌食症的患者往往和这种神经性贪食症往往相互转化而这种情况发生的根本原因其实，考虑适合患者的心理状况有关系意见建议：，患者只是情绪抑郁通过这种精神性的厌食来，表现出自己的抑郁状况同时，这种情况患者往往会影响消化系统的，最主要的治疗还是要找到心理发病的根源进行心理治疗

指导意见：你好，你这种情况现在也需要治疗，也是有效果的。

问题分析：冒昧问一下之前有无不洁性生活的情况，根据你的描述播出生殖器疱疹导致的不适症状，另外不排除炎症导致的不适症状。意见建议：建议及时到医院的妇科就诊，建议常规检查，如果考虑为生殖器疱疹，建议适当抗病毒治疗，另外适当休息

问题分析：您好，一般是不属于社保范围的，如果可以需要保局同意后，会指定医院让你去治疗。意见建议：您好建议，保持良好的心态，积极的治疗，及时的促建身体的健康是最重要的。

指导意见：多饮水，多休息，少吃辣椒，可以吃点逍遥丸的

指导意见：目前孩子还小主要是帮助孩子活动肢体，每天定时活动，定点活动，活动膝关节，髋关节，肩关节，肘关节的功能，预防关节挛缩，每天要给孩子定点听音乐，多给孩子讲话，促进脑细胞发育。

问题分析：女士你好，根据你的陈述主要是咨询生孩子满月后红外线和汗蒸哪个好。意见建议：我认为生孩子满月后不管是用红外线还是汗蒸都不理想。因为红外线往往会有电辐射和红外线的辐射对身体产生一定影响；汗蒸往往会由于温度过高而引起虚脱和呼吸压迫。建议最好采取温水坐浴应该是最佳选择。

指导意见：你这种情况如果做了神经压迫手术术后，现在出现这种明显的，症状的话过早下活动有可能会影响恢复。

指导意见：你好，不要轻易服用保健类药物，最好是在当地医生的指导下对症治疗的

指导意见：这种情况需要坚持做康复治疗，并且边观察边治疗，不会留有什么后遗症。同时需要加强营养，多吃些蔬菜水果，多吃高蛋白的食物，比如牛肉瘦肉，鸡蛋牛奶，鱼，豆类食品。

指导意见：你好，这情况一般是建议最好去正规的三甲医院进行检查的，结合医生开证明的，如果神经受损，结合医生针灸按摩，同时建议加强锻炼的。