钙片吃多了会对人体产生很多危害，首先会影响人体胃肠道的吸收消化，会容易导致便秘现象的发生。钙片吃多了还容易诱发一些心脏方面的疾病，因为大量的钙会在血管内沉积就容易导致人体出现血管粥样硬化或是高钙血症等疾病，还会增加患者患高血压等疾病的风险，严重甚至还会引发一些心脑血管疾病，如脑血栓、冠心病等。另外，吃过多的钙片还容易增加患结石的风险，如肾结石、胆结石、膀胱结石等病症。因此，平时补钙时大家一定要注意适量，避免过量导致钙在体内沉积，引发一些疾病。

钙片的服用时间需要根据患者的情况来定，身体状况不同，服用钙片的时间不同。需要考虑几个因素：1、到了夜间很少再进食，从食物中补充的钙就很少。很多老年人会在夜里抽筋，时间长了就会导致骨质疏松。所以可以在睡前服用钙片，这样能够很好地补钙。2、可以在餐后一小时以内服用钙片，因为食物会刺激胃酸分泌，可以加速钙质的分解，有利于人体对钙的吸收。3、补钙不要补过量，以免出现结石。

患者可以连续服用1~2个月进行补钙治疗。患者如果去医院做微量元素检查，发现体内大量缺钙，也可以吃一些鱼类、虾类这种含钙丰富的食物进行调理，在温度适宜时，最好是去户外多晒太阳，多做些体育锻炼，这样也能很好的增强体内的钙元素。

赖氨酸维b12颗粒的主要功能是：能够促进儿童的生长发育以及智力发育，消除儿童的食欲不振，增强食欲，也可以增强儿童的免疫能力，提高儿童的记忆力。B12的主要功能是改善贫血，促进儿童的新陈代谢，如果缺乏赖氨酸可能会导致神经系统的损伤。赖氨酸是人体必须的一种营养物质，但是需要从外界获得，本身人体内是不能够自行形成的，需要从正常的饮食营养供给中获，缺乏赖氨酸严重时可能导致骨质疏松，钙体流失。

赖氨酸维b12的主治功能：能够促进儿童的生长发育以及大脑发育，也可以提高儿童的智力，增强患儿的抵抗力以及新陈代谢，还能够促进蛋白质的合成。赖氨酸维b12还可以防治贫血，能够增强体质，有抗贫血的功能。也对儿童的食欲不振，有很好的治疗效果，也能够促进蛋白质的合成与代谢，从而促进人体生长发育以及智力发育。服用赖氨酸维b12时可按照说明谨慎服用也可以遵循医嘱，如宝宝已经达到食欲正常的范围之内，可以停止对赖氨酸维b12的服用。一般一个疗程就可以见到效果，如若长期服用赖氨酸维b12，没有见到显著效果，可到医院进行详细检查。

赖氨酸是人体之中非常重要的氨基酸，如果长期缺乏赖氨酸对身体会造成很大的危害，引发各种疾病。主要的功能就是增强免疫力，促进人体更好发育，还能让中枢神经组织功能提高，同时赖氨酸还能有效提高个人的智力，增强体育，也能改善营养不良的情况，促进睡眠，提高记忆能力，让钙含量可以更好被人体吸收和利用，也能避免出现心脑血管疾病。目前在米饭之中赖氨酸的含量不是很高，可以通过饮食方面来提高，就像肉类等食物，或者还能吃点豆制品或者鸡蛋等。

赖氨酸b12是人体必须的营养物质，作用是非常大的，在日常生活中必须通过饮食或者是营养补给而获得。赖氨酸b12主要的作用就是可以使儿童生长发育的更快，增进儿童的食欲，促进儿童大脑的发育和提高智力，还可以增强儿童体质和预防疾病的能力。B12主要是改善营养性贫血，促进机体新陈代谢和血素的形成，所以不能够缺乏B12，如果缺乏的话，会导致人体神经系统受损。缺乏赖氨酸的话，也会导致骨质疏松的出现

螺旋藻片是一种常用的保健品，它可以有利于提高人体的免疫力。对于一些癌症患者来说，螺旋藻片是很好的，因为癌症患者放化疗之后会有一些副作用，常见的就是白细胞减少、出现贫血等，使用螺旋藻片可以减轻这些副作用。其次，螺旋藻片还可以降低血糖，尤其适合一些血糖血压比较高的人应用。螺旋藻片很适合一些病人或者是身体比较虚弱的人应用，因为它对免疫力的提高很有好处，可以增强体质。

螺旋藻片是消化内科的比较常用的药物，属于碱性类的药物，是可以用于治疗胃部疾病的，主要可以起到中和胃酸的作用；另外螺旋藻片里含有维生素、胡萝卜素等，可以用于补充维生素及对消化道细胞有修复作用；还可以促进肠道的蠕动，促进消化吸收；还含有18种氨基酸以及多种维生素，对于弥补维生素缺乏有很大的作用；药物进入胃里面后可以产生一层营养保护膜，可以减少胃酸的腐蚀，并且可以加强溃疡的修复。

药酒功效较多，可以延长人的寿命，对肝肾有滋补效果，而且对于腰部和膝盖酸软、头晕眼花的症状也能进行缓解，对不能吃饭，浑身无力等症状也能改善。其次是药酒还能治疗肾亏而引起的阳痿和气血不足，具有壮阳的效果，对于高血压疾病也能够得到一定改善。如果晚上睡不着觉，总觉得特别心烦，晚上出现失眠，皮肤不好也是可以喝药酒来改善的。

泡了三年的药酒是可以饮用的，原因是用高浓度的酒浸泡药材，药材通常不会发生变性，只要三年一直浸泡着，就可以继续服用。药酒配制方便，疗效稳定，安全有效，是将具有强身健体功能的中药药材置于75%的酒精，或者是白酒中浸泡而成，酒是一种良好的半极性的有机溶剂，素有百药之长之称，可以将药材的各种有效成分都溶于其中，药借着酒的作用，酒借着药材的药理作用，两者相互促进而发挥效力，从而提高了疗效，适量饮酒可以怡情助兴，但切记喝酒不贪杯。手法治疗时，用手蘸药酒涂于体表，酒性温和，苦甘、味腥，可以舒筋活血、温通发散，也可以温暖肠胃，散宣药力，祛散风寒，温通血脉。

老年人可能会经常发生骨质疏松，发生骨质疏松需要及时的进行治疗，治疗的主要措施是积极的补充钙质。在现在的市场上存在着非常多的补钙产品，有一些补钙产品特别适合老年人使用，比如65岁以上的老年人，发生了骨质疏松需要及时的使用枸橼酸钙。有的老年人比较喜欢使用碳酸钙，但是碳酸钙容易形成肾结石，如果本身存在着肾结石，可能会加重症状。所以老年人在补充钙剂的时候需要详细的看说明书，选择适合自己的补钙产品。

老年人补钙的方式有很多种，可以晒太阳、食补、吃钙尔奇D等方式。建议老年人每天定时的晒太阳，可以增加钙质的充分吸收；也可以在日常的生活中，多吃一些含钙的食物，如骨头汤、奶制品等。这些方法对于老年人都是比较好的。

当机体缺乏维生素C的时候，可能会出现牙龈出血症状。但可能单纯补维生素C并不能缓解症状，真正的诱发因素还要具体分析。牙龈出血一般是与牙龈的炎症有关的，因此一些牙周炎和牙龈炎等慢性炎症可能成为诱因，除此之后还有一些局部刺激可能会导致牙龈出血，如错误使用修复体、填充物或者张口呼吸等，临床上最常见的是牙菌斑和结石的刺激，一些过敏性疾病也可能会刺激到牙龈导致出血症状的出现。一些病人可能是患有全身性疾病，内分泌活动被影响等也会体现在牙龈出血症状上。牙龈出血轻微的可能只是在咀嚼东西、刷牙时会出现血丝，但严重的患者可能受到轻微刺激就出血明显。因此出现牙龈出血症状，最好是到医院就诊。

身体缺乏维生素，并不会造成得湿疹，湿疹大多是因为患者本身的过敏体质，在受到外界存在的过敏源刺激之后，引起的一种具有复发性的皮肤病。患者得了湿疹之后，皮肤上会出现红色的斑状丘疹、水泡或者使皮肤变厚、变得更加粗糙。得了湿疹之后，会出现明显的瘙痒，患者要避免抓挠，还需要配合使用一些抗组胺药物来减轻症状，外涂药物可以选择糖皮质激素药膏等。过敏体质的患者在平常要注意，尽量避免接触过敏源，从而减少湿疹的复发。

临床上有许多原因造成手脚干裂，患者出现手脚干裂的主要原因主要有下列两项，手足癣、湿疹。1、湿疹，可以患处局部使用艾洛松乳膏或尤卓尔乳膏，加无刺激的保湿霜剂，避免过度局部使用药膏。同时需在日常生活中避免接触碱性洗涤剂，建议检查是否有相关维生素和微量元素的缺乏，若有缺乏，遵医嘱积极给予补充。2、手足癣是真菌感染导致的，寻及时就医，进行真菌镜、药敏试验等检查，明确诊断后再给予治疗，通常导致手癣或者足癣的真菌，可早晚各1次，交替外用利拉萘酯和特比萘芬乳膏起到较好疗效，注意均匀涂擦，促进药物吸收。若外用效果不佳，可遵医嘱口服特比萘芬或伊曲康唑治疗。

维生素是人体所需要的重要营养成分，维生素的种类是比较多的。如果缺乏维生素c，伤口难以愈合，牙齿和骨质疏松比较容易出现，还容易出现感冒。如果缺乏维生素b2，容易出现口角腐烂，口腔溃疡等，甚至容易出现失眠头痛。缺乏维生素b1，容易面色不佳，消化不良，可能会呕吐、四肢浮肿。缺乏维生素a指甲会凹陷，眼睛容易出泪，皮肤瘙痒，记忆力减退。缺乏维生素b12，食欲不振、皮肤粗糙，可能会出现继发性贫血。缺乏维生素b3，舌头肿痛、口臭很容易出现。不同的维生素起着不同的作用，缺乏的时候表现不一样。

临床上，绿药膏是皮肤科一种常见的药物，是用来治疗各种皮肤病的。患者体内受到细菌的入侵，很容易出现湿疹，这时患者的皮肤部位就会出现明显的瘙痒、疼痛等症状。研究表明绿药膏里面的成分对于革兰阳性菌有很强的抑制性，能有效的治疗湿疹。绿药膏又被称之为林可霉素利多卡因凝胶，在药店中都可以买到。

维生素对维持人体正常生理功能的有机物质，对于生长发育、代谢都有很重要的作用，虽然维生素不参与细胞的构成，但是在代谢过程中起到了很重要的调节作用。维生素a是人体必须的营养素，他用不同的方式影响着机体的细胞，缺乏维生素a会造成夜盲症。维生素b族对神经系统是非常有好处的，缺乏维生素b2会引起口腔炎和皮炎。维生素c具有很强的抗氧化性，对人体的肌肤具有滋润和美白的效果。维生素第一具有调节钙的作用，也是骨骼以及牙齿正常发育的必须维生素。

维生素在人体中起着重要的作用。维生素，又称维他命，是一系列低分子有机化合物。它们是生物体所需要的微量营养素，通常不能自己产生，需要通过饮食和其他方式获得。维生素不像糖、蛋白质和脂肪那样产生能量和构成细胞，但它们调节有机体的新陈代谢。缺乏维生素会导致严重的健康问题。目前的研究表明，人类至少需要13种维生素。维生素类药物构成多种辅酶，参与多种物质的代谢、利用和合成，促进骨骼生长，维持上皮组织的结构完整，维持正常的生长发育。食物中的维生素含量较少，人体的需求量并不多，但绝对不是少物质。假如膳食中缺乏维生素，会引起人体代谢紊乱，因而产生维生素缺乏症。缺乏维生素A会导致夜盲症，眼睛干燥和皮肤干燥。缺乏维生素D会导致佝偻病;缺乏维生素B1会导致脚气病;维生素B2缺乏可引起阴唇炎、阴囊炎、口腔炎、舌炎和阴囊炎;缺乏PP会导致癞皮病;缺乏维生素B12会导致恶性贫血;缺乏维生素C会导致坏血病。复合维生素用于满足孕妇和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防怀孕期间因缺铁和叶酸引起的贫血。