问题分析：在荧光屏前工作时间过长 视网膜上的视紫红质会被消耗掉 而视紫红质主要由维生素A合成。因此应多吃些胡萝卜 白菜 豆芽 豆腐 红枣 橘子以及牛奶 鸡蛋 动物肝脏 瘦肉等 补充人全内维生素A和蛋白质 平时可多饮些茶（茶多酚）有吸收与拮抗放射性物质的作用意见建议：还要定时休息 注意补充含维生素A类丰富的食物之外 最好注意远眺 经常做眼睛保健操 保证充足的睡眠时间 光线充足舒适

问题分析：鱼肝油、纯橄榄油有滋养毛发的作用,所以可助长睫毛,但是使用不当也容易长脂肪粒,用旧的睫毛膏管盛装使用较好。意见建议：建议不要过量及过于频繁的使用。鱼肝油属于食用油状的液体，十分的油腻，我们眼部的皮肤是人体最薄最脆弱的地方，涂抹过量会对眼部皮肤造成沉重的负担，甚至由此产生脂肪粒，一旦不慎入眼可令视线在瞬间模糊，长期使用对视力会产生不良影响，且每次涂抹前都要仔细清洁眼部，反复擦洗眼周肌肤，如方法力度不当，很容易造成眼部皮肤红肿。

问题分析：您好，松花粉是一种具有药用价值的保健品。可燥湿，收敛止血。用于湿疹，黄水疮，皮肤糜烂，脓水淋漓，外伤出血；尿布性皮炎。意见建议：您好，最新的研究发现，松花粉和灵芝等配合用药可以改善糖尿病、失眠等症状，您可以酌情服用。

问题分析：你好，维生素E能为睫毛的生长提高营养元素，但是效果不大。意见建议：建议你还能用点芦荟，每周剪点刺激睫毛的生长。平时服用水果蔬菜

问题分析：你好，宝宝这个情况下是有点缺钙的情况的，但是不是很严重的，可以适当的进行补钙就可以了，补钙同时服用鱼肝油可以促进钙质的吸收。意见建议：平常要让宝宝多晒晒太阳，能通过阳光照射生成维生素D，促进钙的吸收。祝宝宝身体健康。

问题分析：你好，葡萄糖酸锌和鱼肝油不一定要同时吃，鱼肝油是促进钙吸收的，最好晚上睡前服用，因为钙吸收的最佳时间是夜间意见建议：建议你可以白天补锌，晚上睡前可以服用鱼肝油。

问题分析：您好，只要是正规厂家生产的都可以，配比不会有很大的区别，体质差还是应该先调节脾胃增加营养物质的吸收，否则再好的保健品也吸收不了。意见建议：您好，因为不能诊脉，所以无法确定您的病因，但是负责任的说还是应该找中医调节一下，彻底解除病根。

问题分析：你好： 国食健字G(J)，字母G指国产J指进口。或卫生部的批准文号：卫食健字（卫食健进字）。 并且规定在包装或标签上方必须标有保健品的特殊标识：“蓝帽子”，一个类似蓝帽子的图案,下面有保健食品四个字。没有蓝帽子的就是假的保健品。意见建议：所有的正规保健品，包装上都有国家药监局或卫生部批准的国（卫）食健字号，并且这个健字号在国家药监局网站是可以查询的。

问题分析：你好： 富含维生素C的水果蔬菜，是不会让人变白的，维生素C可以防止黑色素沉淀，但是不会去除黑色素的，而且维生素C是具有感光性，遇到紫外线一晒就又被打回原形了，甚至更惨，但是如果皮肤气色好，防晒工作做得好，就算黑点也是很美的。意见建议：水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。

问题分析：你好，优钙中钙只是针对于补，重钙，而善存是补充多种维生素和微量元素。意见建议：老人身体不好，可以适量补充一些微量元素，和维生素。建议到医院去检查，明确诊断，对症补充治疗。

问题分析：您好，如果擦伤很严重会影响到肌肉的体积，这个不容易恢复意见建议：您用芦荟胶不会解决任何问题，现在如果左右不对称，那最好找整形科问问

问题分析：你好。维生素e和维生素b一起服用，也可以维生素e和维生素c一起服用，钙片也可以和他们一起服用。用以补充人体所缺的微量元素和维生素。意见建议：维生素e是脂溶性维生素维生素，b和维生素，c是水溶性维生素，他们都可以和钙片一起服用。我们常服用的21金维它里面就含有各种维生素和微量元素。由于你的年龄比较小，在生活要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要偏食，饮食平衡。就能全面补充人体所需要的各种维生素和微量元素。

问题分析：你好，在食谱上维生素C不能与海鲜同吃，同吃可引起中毒~所以在吃海鲜的同时最好不要吃维生素c一块服用。意见建议：建议:吃海鲜的同时不要吃维生素c同吃，在一般情况下只要不偏食，不挑食，维生素一般能够满足身体的需要，不需要另外加服维生素!

问题分析：你好，根据你的描述分析，多考虑缺钙是一方面，另外应该考虑检查排除一下是否为痛风足。初期表现症状多位于大趾的跖趾关节，俗称：足痛风。多有诱发因素，如饮酒后，疲劳，紧张、劳累等。意见建议：建议你就诊痛风科，或者内分泌的风湿科、或骨科，检查血尿酸，排除一下。希望我的建议能帮到你。

问题分析：你的这个情况有可能是甲状腺功能亢进的一个临床表现了，这个情况有可能和平时的细菌感染等情况，有一定联系或者是结节性甲状腺肿，意见建议：通常来说浸润性突眼的情况随着时间的增长一般来说也是可以逐渐好转的，但是完全恢复到正常情况一般来说也没有太大可能的

问题分析：建议你给老人补钙试一试，缺钙也可以导致腿疼！意见建议：建议给老人服用钙尔奇D试一下，多晒太阳，适度锻炼

问题分析：维生素Ｅ胶囊用于心，脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗，青春期后的都可以吃。意见建议：维生素E外用摸脸能治疗雀斑，还能促使面部皮肤滑润,洁白,延缓面部衰老起皱。

问题分析：你好，你的情况葡萄糖偏高考虑要综合治疗的，不要担心的，好吧。意见建议：建议注意饮食的，低盐低脂低糖饮食的，加强体育运动，定期复查的，效果不好的话，可以用降糖药物治疗的。

问题分析：您好，建议您多安慰她，精神慰藉很重要，多陪她说话，开导并给她支持。意见建议：药物方面建议您继续服用上述药物，陪伴很重要，等她气消了会好转的

问题分析：如果受到惊吓以后会出现上述症状，说话不正常，有可能是生气引起的心情不好，或者生气引起的胸闷，气短，只要保持心情舒畅，多休息，这种情况可以恢复正常的。意见建议：目前要多休息，保持心情舒畅，可以开导一下，只要心情调理好了可以逐渐恢复正常的，主要是要保持心情舒畅，恢复的时间要看什么时间心情好转。