你好，运动以后是可以吃维生素和钙片的，维生素的话可以选择复合维生素，钙片选择普通的就可以。

指导意见：你好，长期碰水干农活，有没有关节炎或者是风湿类风湿等疾病，如果有这些病就需要对症治疗，如果没有这些刚是疼痛，可以用布洛芬胶囊就可以！

指导意见：你好，你描述的这种情况是可以服用维生素和葡萄糖，糖类的营养品的，但最好还是饮食规律。药补不如食补。而且不要长期服用，因为维生素在身体内含量是微量的。如果你对我的回复满意，希望你对我的回复作出评价，非常感谢。

指导意见：你好，你的情况考虑由于脱发引起的临床症状，多见于气血不足引起，建议你可以及时的应用改善气血的药物治疗避免脱发，必要的时候可以及时就诊皮肤科详细检查明确原因后针对性治疗，请问我的回复做评价。

指导意见：对于孩子来说这种情况，应该是适当补充一些维生素，在这种状况的时候来促进孩子生长发育和促进钙的吸收，超过十五天以后我们就可以使用

指导意见：你好，一般情况下不会导致您出现尿路感染，但是那些东西尽量不要长时间使用，不然会对您正常的性生活造成影响。一定要使用合格标准的东西。

你这种情况应该是与手淫有关，可以吃点玛卡。

指导意见：对于蛋白粉的消化吸收而言，早上晚上并没有区别。但是一般不建议晚上摄入热量较高的食物，所以建议早上服用。注意尽量不要空腹饮用即可。

内服加外用较好，要注意防嗮，。平时多吃蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性食物。

指导意见：从图片来看这两个都是钙片，不适合这么小的孩子服用，建议给孩子喝液体补钙剂补充或者冲剂，要选正规厂家大品牌。

指导意见：你好，这么大的宝宝我觉得通过饮食补充就可以了，没有必要额外补钙，另外每天带他户外三十分钟晒太阳，这样就可以促进钙的吸收和利用，还可以增强宝宝免疫力，除非出现缺钙的情况，这才考虑额外补钙。

指导意见：你好，在这上面我们是不能推荐保健品的涉嫌广告。最好从饮食上调养。多吃补气补血的食物，水果，注意休息，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。而且更主要的是调剂好心情，心情愉悦是最好的保健品。如果你对我的回复满意，希望你对我的回复作出评价，非常感谢。

问题分析：这种情况主要是服用铁剂的同时，适当的服用维生素c，有利于促进铁的吸收，所以相关方面的维生素c没有特殊要求，普通的维生素c就可以没必要选择保健品类的。意见建议：主要是平时形成一种规律的方式，保证铁的补充，保证铁的吸收，每天应该保证一个小时的晒太阳时间。

指导意见：应该是属于消化不良，脾胃失调和胃肠道蠕动异常，在这种状况的时候我们可以通过配合，口服一些归脾丸，也可以配合口服一些香砂养胃丸来治疗

指导意见：如果孩子的消化系统不好，消化功能不好，消化不良，她这种状况的时候，我们可以通过配合口服一些，妈咪爱也可以配合口服一些鸡内金散，来调理和改善这种情况，这个补充维生素ad无效

指导意见：对这种情况跟缺乏某些微量元素是有联系的，在这种状况的是我们可以配合口服一些，善存多维元素片以及胶原蛋白胶囊一葡萄糖酸锌等等，皮肤也可以外涂芦荟胶

指导意见：你爷爷小便不好,建议最好是先检查再治病，首先考虑前列腺的原因。我觉得保健品是不能治病的，不能向你推荐

指导意见：你好，这个具有清热泻火的作用，您长期喝着可以的，但是如果您存在脾胃虚弱的问题，那就不能长期喝，不然容易引起胃肠道不舒服的症状。

指导意见：孩子出现腿酸有可能是缺钙造成的。针对这种情况，您给孩子服用维生素D3滴剂和补充钙铁锌口服液，效果比较好。鱼肝油主要是补充维生素A的。

指导意见：鱼肝油并不需要天天补充偶尔忘记吃也没有关系主要是帮助钙的吸收，宝宝晚上哭闹应该和这个没有太大关系。