孩子总是喜欢跟人顶嘴,要想让孩子学会控制自己的情绪,可以从营造良好的交流气氛、以身作则、制定规矩等方面入手。1、营造良好的交流气氛:与幼儿保持良好的交流气氛,让幼儿感觉到对幼儿的重视与关爱。通过听取对方的观点和观点,促进公开和建设性的交流。2、以身作则:身为家长,要以身作则,要注重自己的言谈举止,不能有任何的情绪波动和情绪波动。温柔、耐心、尊敬地对待小孩,让他们学习的举止和举止。3、制定规矩:对子女的言行要有清楚的规定,如不顶嘴,尊重别人,以礼待人等。与小孩讨论这些条例,让他们明白并认同它的意义。
分裂样人格障碍的病人表现为沉默、孤僻、社交退缩、不与陌生人交往、情感冷漠,非常敏感、害羞、胆小,经常表现为缺少动力、没有主动性、没有上进心。有这种症状的家庭成员或者亲友,一定要及时到医院进行诊治。一般情况下,病人伴有幻觉、妄想和抑郁、焦虑等精神病性症状,可以使用抗精神病药物、抗抑郁剂和抗焦虑药物。心理疗法一般适用于轻度、中度的分裂样人格障碍,但对严重的,心理疗法就没有那么好的疗效了。心理治疗的方式有支持性心理治疗、认知行为治疗、家庭治疗等,治疗的目的是让治疗师与病人之间形成友好的关系,获得病人的信赖,并培养病人与人交往的兴趣等。
面对调皮的孩子,可以立规矩、以身作则、主动交流,关注孩子的兴趣,适当的奖励和惩罚,让孩子变得积极起来。1、立规矩:立规矩,并清楚地告诉孩子这些规矩的意义及结果。确保规则是合理的和清楚的,并且对孩子进行适当的奖惩;2、以身作则:做父母的,要以身作则,让自己的子女以自己为楷模,要尽可能地避开消极的言语和冲动的举动;3、主动交流:与孩子形成正面交流,鼓励孩子发表意见,听取孩子意见,尽可能了解孩子的需要和思想。培养孩子与父母之间的亲密感情及相互信赖的感情。
焦虑症是一种很难治愈的疾病,需要在医生的指导下进行合理的药物治疗,以及配合其他治疗。对任何一种类型的焦虑症,最有效的治疗方法就是精神疗法,精神疗法往往与生活环境、人际关系、生活压力有关,所以,许多亚型,比如恐高症、幽闭恐惧症、社会恐惧症等,都可以用精神疗法来缓解。有的患者还需辅以药物,如强迫障碍、广泛性焦虑症等,通过药物的作用,患者的身体状况会得到明显的好转,如失眠、心慌、坐立不安等,最佳的治疗方式为:使用药物,配合精神疗法,同时要留意,患者的焦虑症并不算太困难,但在得到缓解之后,还是要继续使用,以免出现复发的情况。
焦虑症的一种主要临床表现为肌肉跳动,其主要特点为植物神经功能障碍,由植物神经所控制的任何一个脏器都会发生异常。如果病人可以感受到肌肉的跳动和波动,则是因为植物神经对肌肉的控制发生了异常,导致了过度活跃和兴奋,这是焦虑症的一种表现。焦虑症表现为病人出现紧张、害怕、不安,仿佛有什么东西要来了,使人的情绪和身体无法得到缓解;躯体症状多为植物性神经系统障碍,主要表现为肌肉跳动,肌肉紧张,肌肉挛缩等。一般会有手抖、心悸、胸闷、出汗、头晕、头痛等症状。
提升孩子记忆力需要考虑大脑的构造是否健全。大脑的构造是否健全,从幼儿园到青少年,都需要摄入足够的蛋白质,同时也要保证大脑的正常生长和发育,同时也要保证大脑的新陈代谢。所以,在十几岁的时候,适当的摄入蛋白质,适当的锻炼,以及适当的维生素,对于发展大脑,改善记忆都是非常有益的。注意力是提高记忆能力的先决条件,注意力越多,记忆力就越好。所以,要加强记忆和集中力的培训。对于因器官损伤而导致的记忆障碍,如精神障碍、大脑器官损伤等,应先从原病因入手,并在此基础上加入几种药物,如尼莫地平、尼麦角林、奥拉西坦等,这些药物都可以起到一定的作用。
要对自己工作的重点进行主动的分析,然后对工作的安排、具体事务的安排,包括程序、工作重点安排进行相应的调整。在工作之外,还要尽量为自己留出一些放松、娱乐、休闲的时间,以减轻压力。如果一个人长时间从事一项工作,就会导致身体出现疲劳,从而产生压力。假如工作长期处于高压力状态,还需要考虑是否合适,是否工作强度超过了自己的承受范围。假如有这种结果,就应该适当地考虑一下调换职位,这就是一种解决问题的方法。假如出现了第二种情况,从一般场景、常理来看,工作压力并不大,但是在自己看来却很大,很难接受,这时候就要对自己的心理状况进行深入的分析。此时最好及时到心理医生那里进行检查,看看是否有心理疾病。当一个人处于一种极度紧张的状态时,他会感受到更多的压力。
婚后女人脾气大一般有生理和病理两种,有些人脾气大,并不是因为疾病,而是一种发泄,是一种情绪。生理性的就是人在遭遇到某些事情的时候,会产生一种无法宣泄的情感,也就是一种情感的转移,例如在白天工作上,学习上,受到了打击,却无法宣泄,而在家中,可以和身边的人尽情地表达自己的情感,这就是情感的转移。这种脾气大属于一种生理性的表现,那么病理性的脾气大一般会出现在这样的病态中,某些精神疾病、心理疾病,例如:躁狂症、精神分裂症、焦虑症,经常被失眠所困扰,又或是因为受到了某种思想,特别的想法的一些限制,甚至是自身高能的一种状态,都有可能导致这样的心情大,爱发脾气。
海水恐惧症是指面对海水,重者甚至联想到海水而感到紧张和过度焦虑,其临床表现有多种神经功能障碍:1、消化道症状如口干舌燥,恶心欲便。2、呼吸系统的症状如胸闷,憋气和过度换气等。3、心血管系统的症状,如心慌,心前区不舒服等。4、泌尿系统的症状如尿频。还可表现为自主神经功能紊乱如大汗淋漓,脸部红肿或苍白等,患者避开害怕的物体海水。治疗上可采用帕罗西汀,文拉法辛及舍曲林,并可联合心理治疗及脱敏治疗。
集中注意力的办法很多,最常用的是培养好活动规律,保持安静,远离负面情绪和计划好时间。1、培养良好活动规律:可在日常事先安排活动项目,丰富生活,培养良好睡眠、锻炼、喝水等、健康的食物和其他日常生活习惯会让心理上产生紧迫感、逐步形成规律并能够有意识地集中精力来做;2、保持沉默:喧闹的环境易使人分心,做事情首先可保持沉默,全神贯注,全身心地投入到思考,工作中;3、远离负面情绪:情绪波动大会让情绪很难平静,注意力不能集中,需远离负面情绪,把注意力转向所需工作;4、计划时间:计划一个合适时间安排表每天按照时间安排相应的工作任务以增强患者的紧迫感并集中精力在指定的时间内完成。另外,如注意力连续不易集中、有精神障碍及其他疾病时,则需要到医院向医师请教,并通过用药和心理治疗来改善。
戒烟贴对身体存在有害的可能性,更准确的说法是戒烟贴使用过程中有可能出现不良反应。戒烟贴的原理是通过皮肤给药,使身体内存在一定浓度的尼古丁降低。降低戒断过程中因为尼古丁一下突然戒断,患者会产生戒断反应所造成的痛苦,也会降低复吸的风险。因为戒断反应让身体痛苦,增加患者恢复吸烟这种可能性。这类贴剂使用中不可避免地存在某些不良反应,如部分人群皮肤对此贴剂成分太敏感而发生皮肤局部过敏反应等,也有可能是尼古丁在吸收时产生不良反应。强调戒烟贴目前国内尚未投放市场,用于国内应严格来说不属于合法用途。
强迫症和抑郁症分属不同疾病谱系抑郁症是情感性精神病,DSM-5强迫症中将它被单独列为一类,抑郁症本身又分为轻度中度和重度抑郁症,而重度里又分为伴精神病症状和不伴精神病症状的抑郁症,若病人为中度和重度抑郁症,那么这个时候就很严重了,因为这个时候常常对个人或者其他人造成危险和伤害。这两种病都存在着危险,抑郁症一旦伴随精神病症状发生,危险仍然很大,其中最主要的危险就是自杀。重度抑郁症尤其是产后抑郁症患者常出现扩大性自杀现象,即先损害他人后自杀。许多名人或成功人士之所以具有强迫个性是因为他们的主要性格就是要求尽善尽美、办事细致、甚至具有洁癖或办事工整标准,而具有这类特点者往往易于取得成功。但是如果已经影响到工作以及生活,包括强迫思维,反复会出现,以及反复洗手达到1-2个小时,这时需要治疗,严重的强迫症也非常痛苦。因此总体来说,两种疾病各有其特点,到了各自的严重性,均需给予高度的重视,并及时进行治疗。
精神分裂症的治疗方法有药物治疗,改良的电抽搐治疗和心理治疗。药物治疗要系统规范,尽早、足量、足疗程地进行,主张单一用药和个体化用药,治疗要从小剂量入手,逐步增加到推荐的有效剂量。要根据病人年龄、性别、经济状况等因素选药。较常用非典型抗精神病药物有利培酮,奥氮平和喹硫平。对服药不配合者可使用长效之制剂,给药过程中注意血常规,生化及心电图检查;对异常激动、不安、冲动伤人及药物治疗无效者,可采用改良电抽搐。支持性心理治疗如认知心理治疗和家庭干预有助于控制临床症状和重建适当而稳定的人际关系以及实现社会的综合康复。
临床克服开车恐惧症的方法有心理治疗与药物治疗两种。心理治疗在临床上以暴露疗法,系统脱敏疗法较为多见。暴露疗法是指把病人暴露在驾车的情境中,通过使病人经历驾车所引起的恐惧焦虑状态,此时恐惧焦虑随时间持续不断地、积极地缓解最终降低。使病人意识到的恐惧焦虑可以自我得到安抚,以帮助病人提高认知实现认知重建。系统脱敏疗法以使病人在使病人所接触到的每一个情景的级别中确立恐惧焦虑级别为主,最后实现焦虑缓解,从而达到治愈开车恐惧症的目的。但药物治疗多采用抗焦虑或抗抑郁药物如劳拉西泮,阿普唑仑类抗焦虑药物或帕罗西汀,文拉法辛,舍曲林类抗抑郁药物经系统治疗可获得较好疗效。
失恋心理治疗种类较多,多采用人本主义疗法和森田疗法。人本主义治疗最重要的就是使失恋者学会自我接纳、不断地自我鼓励、选择人本主义治疗、必须及时地向他们的心理咨询师很好地吐露心声,让患者的心理咨询师继续支持、鼓励患者,这样患者就会渐渐摆脱失恋带来的伤痛,也会清楚地了解患者的生活需求,制定人生目标与规划,以便最终摆脱失恋之苦,把事办好,以实现自我实现。还可以用森田疗法让患者学会注意眼前,忘记失恋,不要过分注意失恋之苦,还要学会为我所用,特别要把该做的事做好,不要因失恋影响而伤害到日常生活,学习和工作等,两种做法不妨一试。
如果患者出现了不想去学校的情况,就要积极地进行调整,首先必须积极地鼓励患者努力完成自己的学业。因为患者在学校这个年纪最该做的事是读书、学习和高考,如果此时患者不去学校,患者就可能无所事事,甚至产生严重的反社会行为和违法犯罪行为,因此千万不要太任性,如果可能的情况下,患者最好能及时地完成患者的学业。也要寻找不愿意去学校的理由,主动调整好心态,争取把工作做得更好,一旦有负面情绪和人际关系紧张时,就需主动转移注意力,把该干的事干完,还能干点爱干的事,如看电影、听歌,休闲。还可分析一下不愿意入学后有怎样的打算与计划,不应该使生活枯燥无味,单调无味,而应该更好地规划人生,并学会为决策与规划承担责任。一旦有了不愿意去学校的想法,就无法身临其境无法自拔了,而只能慢慢独立起来,学着成熟地去解决。
疑心病其实俗语,临床中经常会涉及到多疑,易猜疑等问题,这种妄想性精神病总是怀疑身边的人对他进行迫害,或亲密的人如夫妻之间相互不忠,有外遇等,一旦养成妄想性体验就真的需要进行治疗。在治疗上首选用药,抗精神病用药,这类妄想性问题应强调用药早,用量足,疗程长,经常使用的是新型抗精神病药——非典型抗精神病药。比如利培酮、奥氮平等,也有其它传统抗精神病药物也可以使用,结合心理治疗还有心理和社会康复。由于本病为长期慢性,康复治疗,心理治疗亦十分重要。
孩子厌学的主要表现就是到了学校会非常紧张和担心,课堂上注意力不能集中,有时教师问问题,答不上来就觉得非常紧张和伤心,不想上学,有些孩子一看到校门,即使提起学校这两个词也会非常紧张和恐惧。此外,孩子不愿提起学习这件事,有的孩子厌学是由于在校期间与同学之间产生了冲突,造成在校期间孤立无援,一提起学校名称就觉得非常痛苦、郁闷,连哭都哭了,觉都睡不着了,由于害怕第二天去学校面临讨厌的环境而害怕。许多孩子在厌学后会出现失眠的情况,透过这一情绪症状使家长觉得没有睡好,就能不再去学校了。此时家长应分辨出孩子是否有病或厌学情绪的影响。如果孩子因为自己不愿意正视学校环境就不愿意去学校,那么就应该注意对他们进行正确的引导,不能帮他们摆脱学校环境的影响,养成不良习惯后就更加难以纠正。
抑郁症和狂躁症患者之间的差异主要表现为三个人低和三个人高的水平不同。在临床实践中,抑郁症患者常常表现出情绪低落、思维迟缓和意志活动减退等三种基本症状。其病因病机与情志失调有密切的关系。患者表现出情绪低落、悲观厌世、思维迟缓、缺乏未来规划、自我评价低下、自责、少眠、饮食不佳、兴趣和乐趣缺乏,甚至出现自伤和自杀的行为。对于抑郁病人来说,其主要表现是一高二低。对于患有躁狂症的病人而言,其主要表现为情绪高涨、思维奔逸、意志活动增强,呈现出三重高度的症状。表现为口若悬河,思维联想加速,大脑反应敏捷,自我评价颇高,夸大其词,自认为名人有才华,对未来充满不切实际的幻想,精力充沛,睡眠不足,饮食不佳,自认为拥有强大的能力,因此不断奔波。对于焦虑症患者,主要表现在焦虑状态下,情绪低落,精神萎靡,注意力不集中,思维速度变慢,记忆力减退等,与之相反的是抑郁症患者则精神振奋、思维敏捷,记忆力好。区分抑郁症和狂躁症的本质在于它们所表现出的情感和行为方式的不同。
多愁善感实际上是一种情感上的波动,或者是一种性格特质。如果多愁善感不会对个人生活和社交产生负面影响,那么它就是情绪化的一种表现。如果不过度敏感,并不认为它是一种疾病,因为性格并不会对人的品质产生任何影响。觉得多愁善感其实并不是一种病,而是一个很重要的心理现象。或者说是一种心理状态,它对个人和社会都有着重大的意义。"多愁"一词指的是情感的多面性,而善感则表现出一种悲悯的心态或情绪,若不影响人际交往和个人生活,则不会被视为缺陷。