坚持锻炼：特别是早晨时期的锻炼，很多抑郁症有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症消极、负面情绪。外出交际：把自己关在家里，逃避与人接触，是抑郁症常见的表现，而这首先是所需要改变的地方。

急性失眠症，可能还和精神紧张有关，有时候心情不好或是精神压力大就会引起失眠，这种失眠大多影响不到正常生活。避免精神高度紧张，并保持良好的心态，这是预防失眠比较好的方法。必须做到规律生活，保证充足的睡眠时间和优质的睡眠质量。没有良好的休息，就不会有充足的精神投入到工作中。

怀疑自己得了精神分裂症，没有安全感，感觉身边的人都害怕自己想保护好自己，认为别人总是不理解自己孤独，因为别人会想什么坏点子，伤害自己，害怕别人会嘲笑自己，可能是由于自卑安全感，不足引起如果怀疑有精神分裂症，可以去医院进行一下治疗。

对于这个疾病的治疗可以通过心理治疗，药物应用，甚至多参数监护无抽搐电休克治疗来改善症状。对症状比较轻的可以直接用心理治疗就可以治好，而不必使用药物；而对于症状比较严重的，比较有效的方法应该是在心理治疗为主的情况下，辅助地使用药物。

对于性冷淡的人要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，避免向自己施加压力，促进双方的交流。

对于精神病来说，目前是没有什么办法，可以完全的去治好精神病了，考虑进行一些药物的治的，但是的情况下，就算使用了药物，也是可能导致病情的复发的了，所以的情况下，目前主要还是长期的维持服药的了，才能帮助控制的了。

懂得给自己放松，要明白，即使做了妈妈，你依然还是那个爱美的姑娘，可以适当地给自己放假，不要给自己那么大的压力，和朋友出去，懂得为自己减压。要充分认识到产后抑郁是普遍存在的这个问题，不能钻牛角尖，可以和身边的人说，倾诉，转移自己的注意力。说到底，产后抑郁只是一段时间内，如果能树立正确的观念，还有得到家人的支持和鼓励，产后抑郁这段时间很快就会过去的。

从医学治疗方面来说，它并不是治不好的。在医学能治好的情况下，就没有必要使用偏方治疗。随着社会压力的增加，精神分裂症的发病率也越来越高。一旦精神分裂症发作，很容易做出伤己伤人的事。如果说精神分裂症还有什么好处的话，那就是伤人后不用负刑事责任，只要负民事责任即可抗精神病药物治疗是精神分裂症首选的治疗措施，药物治疗应系统而规范，强调早期、足量、足疗程，注意单一用药原则和个体化用药原则。

雌激素低下引起的话，可以通过补充雌激素来调理的，还可以服用药物，平时应该多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。

产后抑郁的治疗方法就是到精神科和妇产科，同时制定治疗方案，主要是心理治疗和药物治疗，可以多谈心，听听音乐，家属还应在治疗的过程当中，多一些关爱，之后在家与药物进行治疗，药物常用的是新一代的抗抑郁药。

不要吃辛辣刺激性的食物，也要注意不要让它暴饮暴食，尽量少吃多餐，生活要规律化，劳逸结合，适当休息，锻炼强身。精神分裂症的日常调理，保证良好睡眠。睡眠是恢复神经系统功能的重要方式，也是检验个人情绪稳定与否的比较敏感的标志。

保持心情开朗乐观，尽量少情绪的上下波动；注意作息时间，别熬夜；多吃富含矿物质、卵磷脂的食物和碱性食物，如芋头、南瓜子、大枣等；忌食辛辣、不易消化、刺激性食物。照顾这类病人要多留意她的心理变化和生活细节，有助于病情的掌握与治疗。

分离焦虑期是在一周到一个月。这个具体要多长时候，那要看家长处理的方式是否好，好的话时间就短，处理不好时间就长，而且对孩子的心理影响很大的。孩子分离焦虑的产生与转变对孩子能否较快地适应幼儿园生活有着重大的意义。

应该去医院做个检查，一般抑郁症的前兆症状包括了情绪浮动比较大，总是莫名地感觉心情低落，对以前热衷的事情失去兴趣、无精打采，什么都不想去做。其次，食欲以及睡眠质量也会变差。

重性精神疾病可分6类，精神分裂症，双相情感障碍，偏执性精神障碍，分裂情感性精神障碍，癫痫所致精神障碍。严重精神发育迟滞。如果有此症状应该早日去正规医院进行对症治疗，精神类病人也可以通过运动来自我调节缓解症状。

强迫症如果持续时间比较久，程度比较重，有可能会引起神经的局部病变，甚至引起脑区的一些变化，这会让强迫症表现得更加顽固，难以根除。但这和我们通常所说的神经病不是一个概念。强迫症不会引起那种疯疯癫癫、半痴半傻的症状。

口吃要矫正好，一个相当重要的前提是口吃者必须深信口吃能够被有效的制服，同时还要有战斗精神和吃苦耐劳、甘于寂寞的品格。绝望、悲观、被动是最危险的敌人。如果患者有决心，口吃是可以矫正的。可以参加一些口吃矫正班，但是一定要有恒心和毅力克服自己的心理障碍，一定要有信心。

焦虑症的躯体化症状可出现在身体从内到外、从头到脚的任何部位，如：头痛、头晕、头箍住感或头皮紧、脑鸣、耳鸣、耳内痛、眼痛、眼花、对光敏感、鼻痛鼻塞、脸红发烫、口干、口苦、口吃、牙关紧、嘴里无味或舌苔过厚、咽喉异物感、咽喉部有痰粘住、颈肩疼痛麻木等不适、易疲劳、失眠记性差、身体虚弱或重病C身感。

患者现在的情况还是肾虚引起的症状。患者可以服用中药，但中药治疗见效慢，患者在应用药物治疗的同时，还能坚持运动进行辅助治疗，平时要积极参加体育锻炼，以提高身心素质，增强意念控制能力。

产后抑郁可以去正规公立医院心理科就诊，医生会看她的状态给予合适的检查和心理疏导，积极配合医生治疗很重要，平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼有利于身体健康，不喝浓茶咖啡不熬夜，不要有太大的心理压力。