当课堂上时，思绪焦躁不安，注意力不集中，记忆力减弱，想睡觉，更多地考虑了神经衰弱的症状。也与饮食习惯有关系。要经常休息，尽量避免熬夜，通常多吃一些高钙，高蛋白，高营养的食物。

当地的三甲医院比较好。饮食调理与自减压，要避免饮用咖啡、酒等，不要给自己太大的精神压力，避免疲劳等；采取保守治疗，包括中医理疗、封闭治疗、药物治疗，可以缓解或减少偏头痛发作的次数。

黛力新是精神病科常用的处方药，该药主要成分是氟哌噻吨，大剂量的氟哌噻吨可以拮抗突触后膜的多巴胺受体，降低多巴胺能活性；小剂量氟哌噻吨作用在突触前膜多巴胺自身调节受体，促进多巴胺的合成和释放，发挥抗焦虑和抗抑郁作用。多数服用三五天后就开始奏效。目前的这些药物主要就是营养神经的，如果吃药后症状没有改善，那可以使加黛力新片治疗的。还有白天需要适当运动锻炼一下，晚上需要是保证睡眠的时间，按时睡觉的。

产后抑郁症是一种以抑郁情绪为特征的心理疾病，因此单靠饮食疗法是无法改善的，因为产后抑郁症的发生本身会导致食欲下降，所以你可以在饮食中多吃水果，因为水果可以让人快乐，同时还要对她进行心理疗法，在治疗的过程中保持心情的舒畅有益于病情的好转。

不是有什么事情干扰造成的，要改善失眠的情况的话，首先要自己解放自己，告诉自己没用什么事情是过不去的，建议要改变自己的生活规律，晚饭后出去参加一项体育锻炼，睡前用温水泡泡脚，如果还不行的话，吃点安神补脑的药物试试。

不管它是否正常，需要进一步的检查，比如测试尿常规，才能知道。去医院泌尿科治疗，让医生亲自看你，作出明确诊断，然后给予正式治疗。需要多喝开水，不抽烟，不喝酒，避免熬夜，多锻炼等。

并没有疯，可能是抑郁症。疾病的原因与过度的精神压力和遗传有关。表现为抑郁、自孤立、莫名其妙的想哭和悲观。轻度抑郁可以从生活中调节，多锻炼，减少独处时间，必要时可以在医院的心理诊所进行心理咨询和治疗。

最近老是失眠多梦入睡困难，那就是得了失眠症，像这样的一个情况，需要先找到失眠的原因，一些心理原因，精神原因，环境原因，还是生活习惯的原因，平时不要给自己太大的压力，尽量的放松自己。

中医往往不会提到产后抑郁症词语，而是把这些症状归结到脏躁或者郁证里，认为产后出现这些情况的原因是产后女性的身体虚弱，而容易因此而出现肝脏内的气血不够通畅，身体虚火严重，进而诱发的情志失调、气阴亏损。中医认为这是正常的产后病症，只是有的人表现出了明显的症状，而有些人不明显，所以中医一直很注重产后的调理。

中医认为是生理原因是激素水平的变化引起，孕激素下降，泌乳素升高。另外生活方式上变化大，新妈妈哺乳，照顾宝宝，睡不好，生活无规律易导致情绪问题。这之后不要过于压抑，应注意调整心态。

只能控制，心理性精神状态性的难以恢复的，也看情况也是需要看精神状态疾病的类型，轻重，以及病人身体状况。不过要知道精神状态疾病，绝大部分情况下，是很难彻底的恢复的，只要能够维持治疗，不影响到正常的生活，就是很不错了，一定要注意这个事情。

躁郁症多久能治好，这个是视情况而定，一般有两个标准，临床治疗和社会治疗。如果临床治疗，第一次发病，就在4-6周是可以达到临床治疗的，可能还需要继续服用两到三个月，可以达到社会康复，社会康复就是他所有的功能达到病前水平，而且能够正常的参加社会活动，这个时间大约在2-3个月，可能每个人不等，有的人可能更快一点，一个月，有的人可能需要四五个月，每个人有差异。

遭遇强迫症，还是要重视治疗，极端有导致自杀。强迫症的人群其实内心是非常痛苦的，因为生活质量受到了严重的影响。早期的强迫症通过治疗的可能性极高，因此，有强迫症状的人要认识自己，警惕强迫症，注重身心的健康。

在中医学范畴内，恐怖症略类似于胆虚症，可以用清肝利胆的药物调理，但是关键在于日常生活得自我克服和治疗。可以进行自疗的方法，不否定自己，不断地告诫自己“天生我材必有用”。每天给自己10分钟的思考，不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战，到人多的地方去，让不断过往的人流在眼前经过，试图给人们以微笑。

于精神心理疾病的治疗，的确是需要服药维持治疗一段时间的，不能轻易地停药，这样的确是容易造成复发的，一定要注意这个事情，具体要用药多长时间，的确是不好确定的。要清楚这个事情，不能有任何的忽视，以免因此出现问题。在用药期间正常，那么是说明用药还是适当的。在这个过程中，不是需要接受一下系统的心理治疗，同时要查找一下诱发因素，尽量避免，同时也是需要提高病人的心理条件。

由于自主神经紊乱的影响，导致产生睡眠障碍，在晚上睡不着辗转反侧而第二天却疲劳不已。严重还有可能会有腰酸背痛腿抽筋等一些影响。导致第二天的工作和生活效率大大降低。而且也会有食欲不振和腹痛腹胀的感觉。总之会感觉整个躯体都有不适感。

易被激惹，可困小事或自己意见未被子采纳或遭到驳斥而勃然大怒，暴跳如雷，甚至伤人毁物，但一会儿又表现若无其事、悠然自得。言语比平时显著增多，睡眠需要减少，且无疲乏感，精力充沛，活动增多，爱串门，好管闲事，忙忙碌碌，不知疲劳，但往往有头无尾，缺乏成效，食欲亢进，性欲明显亢进，行为轻浮，好接近异性。

需要忌食辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，也不要吃油炸，烟熏，烧烤，火锅之类的料理，不要喝酒，应该多注意休息，保持一个良好心态，最主要的治疗还在心理咨询和药物方面。

性冷淡要考虑体虚，肾虚，内分泌失调等原因引起的可能，可以配合补肾的药丸进行治疗，可以去正规医院中医科进行辨证治疗，通过治疗可以好转的。保持阴部清洁卫生，夫妻双方多沟通，多调情，也可以去医院做性激素六项检查，确定性冷淡的原因，对症治疗。

睡眠障碍的原因有很多，比如心理因素，心理因素，环境因素，还有日常生活习惯因素等，另外就是说患者表现出的一种情绪高涨，思维奔逸，精神运动性兴奋可能是跟精神分裂有关。注意休息，避免疲劳熬夜，多饮水，适当锻炼，增强免疫力，少食油腻食物，禁烟酒，食新鲜水果和蔬菜。