有可能是因为你近期的精神压力比较大，所以会导致失眠多梦，平时可以适当地，放松一下，心情白天的话可以适当地做一下运动，晚上睡觉之前用温水泡一泡脚了舒缓一下疲劳。也可以考虑使用一些安神补脑的药物。

抑郁症是一种非常常见的情绪障碍，每次发作持续至少两周，抑郁症产生原因包括负面情绪和疾病的继发性抑郁。进行系统的药物治疗和心理治疗，绝大多数的人可以康复。还有们非常常见的脑梗死，这脑血管疾病也容易出现抑郁，这都是继发的忧郁，这个就不能诊断为忧郁症了，这就是抑郁症。所以大家对于抑郁症要有正确的认识。

各种压力比较大，然后出现失眠现象，其实就是一种睡眠障碍，睡眠障碍已经是危害我们人类健康的第三位疾病，仅次于各种恶性肿瘤和脑血管意外，要到当地的正规三级甲等公立医院睡眠障碍门诊进一步就诊，也可以考虑服用一些中药治疗。

基本可以用神经衰弱这个疾病来解释，神经衰弱与长期睡眠不好、压力过大、情绪波动等因素有一定关系。到医院相关科室进行身体检查，并根据检查结果进行诊治。需要做一个心电图，血压，血糖，血脂的检测，看一看的。同时也不能排除是一些自主神经功能紊乱等原因造成的。

得了精神疾病的话也是能够治疗的，能够尽早地去接受治疗，还有就是说她这是后天性的话，那么要能够找到原因，心理辅导也应跟上，如惊恐疗法是产生惊恐情志，对思虑过度、气机瘀滞、神情呆滞的强迫症有明显的治疗作用。此法激发出的惊恐情志可以振奋精神。

心态会影响我们的心理变化，而心理因素是一种重要的致病因素，心态的变化能引起躯体功能发生各种改变。特别是一些患上癌症或是不治之症的病人，病人保持良好的心态去面对自己的病情，目的就是为了让良好的心态作用于疾病。

产后抑郁症家人多关心，多呵护，宝宝多帮助照看，帮助早日走出来，不要指责，不要都去围着宝宝转，而忽略病人，慢慢会好起来。不严重是可以自动调节的，比如放松自己的心情，多想想快乐的事，做一些自己感兴趣的事物，让自己保持一个良好的心态，如果不能自调节就要去医院治疗。

白天身体困乏容易打瞌睡，有贫血的可能。可以进行血常规、网织红细胞计数、血细胞手工分类等相应检查，临床上针对贫血的治疗，以病因治疗很重要。饮食以清淡营养为主，可以选择吃维生素b2丰富的水果和蔬菜。

抑郁症服药期不建议饮茶，因为茶中的多酚类成分会与药物中的某些成分起反应，这样会影响药的效力，达不到效果，另外容易改变药物的排泄速度和时间。所以在服药期间建议不要喝茶。

先做心理辅导吧，这个也是因为平时生活压力或者过多的情绪导致的，平时多陪着去一些风景好的地方散心，看一些喜剧的片子，长期的去调节心情，慢慢的才能恢复过来。尽量不要服用药物。

焦虑症，主要是指以焦虑的情绪体验为主，可以表现为没有客观原因而出现的紧张、焦虑、担心，病人可以伴有很明显的植物神经症状，如出汗、心悸、头晕等。这些症状影响了工作、学习和社会功能。而强迫症，主要是也强迫思维和强迫行为为主要临床表现，它的特点是有意识的强迫和反强迫并存。比方说控制不住的要去洗手，否则就不舒服。

初次发病而且发病时间很短，是完全可以治疗的。如果得了这个疾病，应尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，对病症制定治疗方案，采取药物治疗。一定要按照医嘱按时服药。随时根据自己的病情变化，找自己的治疗医生调节用药量或者是更换药物。

主要与遗传有关，一个是它虽然不是遗传性疾病，但是它跟受遗传的这个因素影响，比如父母双方有一方有精神分裂症的话，孩子的患病率是在百分之二十，如果父母双方都有这个疾病的话，孩子的患病率就到百分之五十。

睡眠障碍已经是危害人类健康的第三位疾病，仅次于恶性肿瘤和脑血管意外，建议尽快到当地的公立医院，神经内科睡眠障碍门诊进一步就诊，确诊以后，可以考虑每天晚上睡前喝一杯牛奶，用酸枣仁代茶饮。

这样确实对身体有一些影响，而且时间越长，影响越大，这种失眠入睡困难的问题，需要应用一些安神助眠的药物来帮助治疗。平时能够尽量的放松自己，另外的情况下可以去调整一下工作情况。

盐和小苏打以5:5的比例混合，可以用牙刷刷，但是小心不要刷到牙龈，因为里面有盐，这会让牙龈感到非常不舒服。如果觉得太咸，也可以减少盐的量，但是盐对美白牙齿有很大的作用。这种方法不需要每天刷牙，但是可以一周刷三四次，除非患者的牙齿特别糟糕。

若损害程度严重，可能无法表现社交或职业能力。极严重的可能无法执行最基本的自我照顾比如自己进食或穿衣或维持最起码的个人卫生。抑郁症的自杀率比一般人要高很多。抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少、兴趣下降、快感减少、睡眠障碍和躯体不适，严重者伴发消极意念和行为。这个的状况符合抑郁症，需要正规治疗。

这还是建议使用黑芝麻饮食疗法等。尽量不要因休息时间等造成的。在吃饭的方面，吃很多蔬菜、水果等来整理身体，但不要增加压力等，根据医生的指示进行很多有氧运动等。一般建议不要在平时长时间等待。

这个是可以吃的，这个是不会有什么冲突的，一般不要喝酒，因为这些药物可能和酒精有冲突，导致一些过敏反应，导致一些中毒的情况，另外要避免吃含咖啡因的食物，包括饮料也要避免。

癔症这毛病发作的危害主要来源于症状，如情感暴发的病人可能会有伤人毁物的行为。有意识障碍的病人会突然昏倒，不语不动。癔症这毛病性漫游的病人可能无意识无目的地到处游荡，同样存在安全隐患。