老年人头晕失眠，首先要考虑的是前庭神经炎、大脑供血不足等疾病所引起。1.前庭神经炎：老年人会出现失眠、头晕等症状，主要与感染、血管性病变有关。老年人一旦有了不适，应立即到医院就诊，在专科医生的帮助下服用更昔洛韦片或地西泮片等药物，以减轻不适。平时要注意不能开车，不能在高空工作，不能抽烟，不能喝酒。2.大脑供血不足：老年人经常会有失眠头晕的症状，主要与年龄增长、生活不规律等因素有关。如果有明显的不适，需要尽快到医院就诊，在医师的帮助下口服阿司匹林肠溶胶囊、利伐沙班片等。如果有此类情况，需要尽快到医院就诊，并且要在专科医生的帮助下调整生活习惯，合理使用药物来改善病情。

精神分裂症一般是一种不可彻底根治的疾病，大部分病人在经过治疗后可以获得良好的恢复，只有大约40%的病人可以达到完全恢复。由于疾病严重程度、年龄、发病前的性格、治疗的依从性等个体差异，以及家庭环境、治疗方案、发病时间长短等因素，导致病人的治疗结果各不相同，其中42%的病人预后较好，35%的病人预后较差，23%的病人预后较差。在精神分裂症的治疗中，能否坚持用药，是确保疗效的关键。而且，在使用药物的过程中，如果突然停药，会引起病情的反复，从而给自己和别人带来危险。所有精神分裂病人的用药计划和调整都需要在专业医师的指导下完成。当病人在使用药物的时候，如果发现有复发的征兆或者是有其他的副功效，一定要在医生的指导下进行合理的用药和治疗。

心理焦虑是焦虑障碍的一种，包含了在焦虑状态下的担忧、恐惧、烦躁等各种情绪，并伴随着这些情绪而出现的行为。心理焦虑与生理焦虑相对应，是指在焦虑状态下出现的各种生理表现，比如冷汗、颤抖、呼吸急促等，两者是两个不同的概念。焦虑的主要症状是焦虑，包括心烦意乱、容易激惹、担忧、恐惧、烦躁、紧张等。这种情感也会导致与之相对应的行动，比如皱起眉头，搓着手，走来走去，坐立不安等。当情况严重的时候，会出现惊恐、易受惊吓，甚至会有死亡来临的感觉，还可能会出现害怕强光，不能忍受噪声，怕人多，经常呆在家里不愿出门。因为生活背景的差异，所以心理焦虑的表现也会有差异。比如，在考试的时候，心理焦虑的患者会担心成绩，在疾病状态下，容易对病情感到惊恐，而在孕期，女性的心理焦虑大部分会觉得紧张。对于有心理焦虑情绪的患者，可以选择放松疗法，也就是让患者通过各种固定的程序，进行长时间、重复的训练，让身体产生反射性放松反应，以此来对抗多种病理性的心身紧张症状。也可以服用阿普唑仑，艾司唑仑，奥沙西泮，以及其他一些具有抗焦虑作用的药物。

感觉自己有点抑郁，需要到医院检查，一旦确定是抑郁症，可以通过药物、心理和物理治疗缓解症状；如果不是抑郁症，就需要多开展户外活动，减少思虑、放松心情。1.药物治疗：抑郁症病人可以口服盐酸氯米帕明片，阿戈美拉汀片，盐酸舍曲林片等精神类药物，能起到一定的功效。2.心理治疗：抑郁症也可以向心理专家咨询，一般有人际关系心理治疗，认知行为治疗等。3.物理疗法：如电抽搐治疗、重复经颅磁刺激、脑深部电刺激等物理疗法，对抑郁症也有一定的治疗功效，而且疗效也很好。此外，病人平时应适当进行体育锻炼，增强体质。

一般来说，躁狂症患者的特点是情绪高涨、思维奔逸、行为增强等具体表现为：1.情绪高涨：躁狂是一种以情绪化的病理性情绪化为主要特点的心理障碍。因中枢代谢的异常，病人常有情绪亢奋的表征，例如：自我感觉好、精力旺盛但缺乏稳定性、整天乐呵呵、不知疲劳等。2.思维奔逸：由于中枢神经递质的异常升高，导致了思绪飘忽，从而导致了思绪飘忽，反应敏捷，但思绪的速度和注意力往往不能很好地集中，而且不能持续很长时间，还会有一种自大、目中无人的感觉。3.行为增强：在躁狂状态下，由于大脑过于亢奋，说话增多，睡眠需要降低，对事情的兴趣和关注增多，喜欢表现，但是与此相对应的是，自控能力降低，做事情虎头蛇尾，还有一些具有侵略性的行为。

精神压力过大会导致失眠、脱发、焦虑等症状，如果在压力大的情况下，会给身体和精神带来很大的伤害，如果情况严重的话，还会引起抑郁症、焦虑症、精神分裂症等精神疾病。压力过大的症状，如果病人只是一时的精神压力过大，就可能出现失眠、脱发、焦虑等症状，有些病人可能会为了释放压力而吃得过多；长期承受巨大的压力，也有可能导致抑郁症、焦虑症、精神分裂症等精神方面的疾病，表现为两个星期内精神萎靡，情绪低落，对周围的一切都失去了兴趣；如何缓解压力，病人要主动找出导致压力大的因素，可能包括工作繁忙、家庭矛盾、人际关系紧张等，通过与别人倾诉、适当的休息、深呼吸等方法来缓解压力，如果还是不能有效的缓解，就需要去医院检查。

戒烟会引起身体的戒断反应，可能会出现头痛、恶心、焦虑、失眠、盗汗、手抖等症状。烟草中所含的尼古丁，一旦被吸入体内，就会刺激到大脑，产生一种能让机体兴奋的多巴胺。如果尼古丁能被新陈代谢，那么多巴胺的生成将会降低，而多巴胺的减少则会机体降低对尼古丁的兴奋程度，这将促使机体重新获得尼古丁。因此，在戒烟之后，由于体内的尼古丁含量降低，很容易出现恶心、呕吐、头疼、腹部疼痛、过度焦虑、情绪波动过大等症状，而且由于没有了尼古丁的影响，也会出现失眠的现象，部分患者在戒烟之后还会出现便秘的症状。除此之外，还会有一些不良反应，比如口腔生疮、盗汗、手抖、记忆力减退、注意力不集中等。尽管戒烟可能会引起身体的不适，但还是要坚持。

忧郁症临床上称为抑郁症，是一种精神心理疾病，一般情况下需要去精神心理科、精神科就诊。早期发现和早期治疗对提高抑郁症的预后具有重要意义。其临床表现为明显的、持久的情绪低落、兴趣丧失、思维迟缓、言语活动减少、精力不足等，并经常伴有认知、心理、身体等方面的疾病。其临床表现大致如下：1、抑郁情绪：明显且持续的情绪低落，表现为忧郁、悲观；2、兴趣减退或丧失：对什么事情都不感兴趣，对以前喜欢的事情，喜欢的活动感到无聊，对什么事情都没有干劲，没有精力；3、失去乐趣：感觉没有乐趣，甚至当一件愉快的事发生时，也感觉不到乐趣。4、没有动力：感觉“垮”下来，身心俱无动力，对生活失去希望；5、疲惫感：身心俱疲，感觉能量匮乏或失去，无心做事，哪怕是勉强去做，也觉得力不从心，非常困难；6、食欲、体重变化：食欲消失，体重减轻，个别患者尤其在夜间有较多的进食，体重有所增长；7、睡眠障碍：醒来的时间较平常的时间提前2-3个小时，醒来后无法再次进入梦乡；难以入眠，或睡得很沉；如果出现上述任何一个或者多个症状，应到医院做进一步的检查，并在需要的时候向医生咨询。

通常戒烟的人可以吃蜂蜜、葡萄、扁桃仁、银耳等食物。1.蜂蜜：蜂蜜是一种富含葡萄糖、果糖、维生素及微量元素的食物，具有润肺、滋养神经系统、促进新陈代谢、镇静等功效，对加快排出肺内的毒素和垃圾有很好的效果。2.葡萄：葡萄中含有丰富的维生素、矿物质和类黄酮，具有抗氧化、祛痰、清除自由基和延缓衰老的功效，对清除血管内的废物有很好的效果，可防止动脉硬化和肺功能受损。3.扁桃仁：扁桃仁中富含的维生素E，可以缓解哮喘、化痰、润肠等症状，多吃扁桃仁有助于减少患上肺癌的机率。4.银耳：在戒烟期间，多吃些银耳，可以减轻喉咙的疼痛，减轻戒烟的痛苦。戒烟的人也可以口服酒石酸伐尼克兰片、盐酸安非他酮缓释片等药物辅助治疗。

焦虑症的症状通常有两种，一种是慢性焦虑症，另一种是急性焦虑症。对此应该进行药物治疗和心理治疗。1.慢性焦虑症：慢性焦虑症的病人经常会出现过度担忧、紧张不安、烦躁不安、坐立不安、出汗、口干、尿频、尿急、胸闷等症状。2.急性焦虑症：急性焦虑症的症状包括心慌，呼吸困难，极度恐惧，浑身颤抖，失去控制。在此期间，病人可在医生指导下口服盐酸文拉法辛片、盐酸氯米帕明片等药物发挥抗抑郁及抗焦虑功效。同时也可寻求心理医生进行心理疏导，缓解焦虑症状。

抠头皮上瘾可能是强迫症引起的。1、病人经常有想要抠头皮的冲动，可能是因为强迫症。强迫症是指病人经常会有一些侵入性的想法、冲动等，并且会有一些类似的行为和动作，此些行为和动作可以暂时的减轻病人内心的疼痛和焦虑。2、强迫症是一种焦虑症，其临床症状是一种以强迫性思想与行为为主要特征的神经性精神疾病，其特征是自觉的强迫与反强迫同时存在，病人在日常生活中常常会出现一些没有意义，甚至是违反自己意志的想法与冲动。病人知道是自己的问题，也尝试过反抗，但不能控制。此一矛盾给病人带来了极大的焦虑与疼苦，对病人的学习、工作、生活造成了极大的影响。此类现象需要及时地加以控制，及时地到医院进行药物治疗和心理问卷调查等方面的干预。

由于压力引起的心情不好、抑郁，可以通过加强体育锻炼、加强社会交往、多参加户外活动等方式，做到劳逸结合、营养均衡、缓解压力。如果在消除了压力后还出现了情绪低落，对新的人、新的东西都不感兴趣等表现，那么就要及时到医院检查，看有没有可能是抑郁症等疾病。1、加强体育锻炼：在运动过程中，会促进体内多巴胺及内啡肽的分泌，而这两种能产生愉快情绪的神经递质，因此，加强运动，可以改善情绪、缓解压力。2、加强社会交往：和别人聊聊天常常能转移注意力，减轻因工作而产生的消极情绪。与此同时，向好友倾诉也能在安抚中转变情绪，改善心情。另外，在一顿饭中享用美味佳肴还能刺激多巴胺的产生，感到幸福。3、多参加户外活动：在节假日或者空闲的时候，多到周围的环境中去走走，放松一下，缓解一下压力。同时多看风景，也可以提高生活情趣，预防抑郁症的发生。如果是因为压力过大而引起的情绪低落，也可以用上述的方法来缓解，也可以适当的调整一下生活和工作环境。如果还是出现了比较严重的症状，可以选择药物治疗，配合心理治疗。常用的药物有艾司西酞普兰、氟伏沙明、舍曲林、文拉法辛、度洛西汀等，日常生活中要注意休息，保持良好的作息习惯。

抑郁狂躁症，也叫双相情感障碍，是一种同时存在于躁狂与抑郁之间的疾病，具有躁狂与抑郁交替发作的特征。目前比较好的治疗方法有一般治疗、药物治疗、心理治疗、物理治疗等方法来治疗。1、一般治疗：在出现急性症状时，为保证安全，应立即送往精神病医院进行诊治。在急性阶段，往往会出现消极思想，有可能会出现自伤、自杀等行为，此时要注意为病人创造一个安静的环境，尽量避免受到外界的刺激，必要时可以给予病人注射镇静药物。在病人拒绝合作的情况下，在病人家属的同意下，可以采取保护措施，以保证病人及他人的安全；2、药物治疗：给予病人一些情绪稳定的药物，比如碳酸锂片，丙戊酸钠缓释片，拉莫三嗪片，可以迅速缓解躁狂和抑郁的症状。由于双相情感障碍用抗抑郁药治疗容易导致狂躁，而且有可能出现副作用，所以很少用抗抑郁药，而是配合情绪稳定剂，用奥氮平、氯氮平、利培酮、阿利哌唑、盐酸齐拉西酮等。3、心理疗法：主要有心理辅导、认知行为疗法等，并辅以药物疗法，减轻病人的症状。4、物理疗法：常见的物理疗法有经颅磁刺激疗法、放松疗法、音乐疗法、光照疗法等，如有需要，还可配合电击疗法，使患者迅速、有效地控制自杀行为。

多动症通常指注意缺陷多动障碍，常见的危害有影响学习、影响社交、对他人造成伤害等。1、影响学习：一个人要花很长一段时间才能集中精神，而多动症的病人，很难集中精神，不能很好地完成学习，因此会影响到学习。2、影响社交：病人一般都是情绪不稳定的，经常会没有耐心排队，还经常打断别人的话，因此造成了其人格缺陷，影响社交。3、对他人造成伤害：当多动症的症状比较严重的时候，病人往往比较冲动、易怒，因此有可能引发打斗，给别人的身体带来损害。对于此类情况，要尽可能的减少多动症所带来的一系列的危害，在出现该类症状之后，要及时的到医院就诊，并结合自己的具体情况，进行针对性的治疗。

焦虑症康复后一般需要保持乐观的心态，多参加一些团体活动，多进行一些健康教育等。病人觉得自己的身体状况有所好转，但是还处于药物的巩固期，医生并没有要求病人停止药物的使用，那么病人应该在医生的指导下，继续服用药物，让自己的身体和精神都得到放松，并进行相关的健康教育，让病人对自己的病情有更多的了解。病人在接受了正规的治疗后，在医生的指导下，停止了药物的使用，恢复了健康，该病人能够正常地参与到日常的学习和工作中，并且不要有太多的情绪波动，如果出现了失眠、坐立不安的情况，应该及时去医院检查。

治疗强迫症的方法主要有药物治疗、心理治疗、物理疗法等。1、药物治疗：常用的药物有5-HT重摄取抑制剂，如帕罗西汀、氟西汀等，这两种药物都需要在医生的指导下服用。2、心理治疗：在心理治疗方面，可以向专业的心理医师咨询，例如暴露疗法，可以让病人直视导致焦虑的事物，从而减轻焦虑，也可以用一些不恰当的方法来减轻焦虑，例如反复擦拭等。3、物理疗法：在药物、精神等疗法无效的情况下，可考虑反复使用经颅磁刺激，对运动区、眼窝前部皮层起到一定的辅助作用，对强迫症也有一定的缓解作用。

长期心情压抑可能与个人性格因素、不良事件等有关，建议积极治疗。1、个人性格因素：一些群体的性格比较内向，不擅长与人交流，表达自己的情感。当负面情绪得不到发泄时，就会感觉心情压抑、郁闷。在日常生活中，可以试着与别人进行交流，向别人求助，让自己的情绪处于良好的状态，可以有效地减轻这种症状。2、不良事件：与父母、朋友吵架、工作不顺、亲人去世等，都会引起情绪低落。通常情况下，当不良刺激消失之后，患者的症状就会得到缓解，需要调节自己的心理状态，用积极的态度去面对生活，同时也要注意分心。

一般可以通过自我调节、系统化治疗等方法来克服心理障碍。1、自我调节：心理障碍是个体在生理、心理、社会及周围环境等因素的作用下，所产生的一种不正常的心理状态，它以异常的个性特征和行为方式为主要特征。如果是轻的，可以进行认知行为调整、体育锻炼、注意力转移等方面的调整，还可以向身边的亲人朋友求助，可以将自己心中压抑的情绪彻底地释放出来。2、系统化治疗：系统化治疗可以分成两类，一类是心理治疗，另一类是药物治疗。对于潜意识中存在着比较多的矛盾冲突，并且存在着童年时期的不良经历的患者，可以使用心理治疗。至于药物，可以根据患者的病情来调整，抑郁症可以服用氟西汀或者舍曲林，焦虑症可以服用劳拉西泮或者地西泮，而精神分裂可以服用利培酮或者奥氮平。

强迫症一般没有六种治疗方法，可通过物理治疗、心理治疗和药物治疗。1.物理治疗：强迫症患者通常会表现出明显的焦虑症状，可以通过锻炼身体，听音乐，画画，唱歌等方法来缓解。2.心理治疗：包括心理动力疗法，认知行为疗法，辅助性心理疗法和森田疗法。在心理治疗过程中，治疗师可以通过与病人建立起良好的医患关系，倾听病人的心声，帮助病人发现并分析他们内心的矛盾冲突，促使病人解决问题，提高病人适应环境的能力，从而重塑健康的人格。3.药物治疗：多巴胺（5-HT）系统异常是OCD发病的重要机制。临床上常用的抗强迫药物均为抗抑郁药，通过调节大脑中5-羟色胺等神经递质的功能来改善强迫症状。常用的药物有氟伏沙明，帕罗西汀，西酞普兰等。

精神病患者在日常生活中的异常行为通常有语言异常、情感障碍、行为异常等。1.语言异常：精神病患者在疾病发作时，可能会出现语言异常的情况，如突然与空气对话、语言逻辑混乱、情绪激动等。2.情感障碍：精神病患者可能会长期处于情绪低落或情绪高涨的状态，以此会造成情感障碍，出现抑郁或亢奋的情况。3.行为异常：精神病患者在疾病加重时，可能会出现行为异常的情况，如不愿出门、工作能力下降、无故砸毁物品、与人争吵等，严重时可能会影响他人。对此，若出现以上病症，需予以重视，及时前往正规医院进行治疗。