神经衰弱是造成失眠的主要原因，这一类病人的脑神经容易兴奋也容易衰弱，但无论表现为何种形式，都可影响病人的睡眠质量，甚至造成神经衰弱失眠。要清楚这个事情，还有就是造成失眠的因素也不仅仅是神经衰弱，还有很多的病因，是容易出现这样的问题的，一定要注意这个事情。失眠可以算是一种症状，是由多种因素造成的，要治疗调理，首先是需要检查清楚这样才好治疗。

感觉自己很焦虑去运动。慢跑、爬山，随着汗水，心情真的会好很多。不愿开口对别人讲。其实诉说是一个很好的发泄途径。别人的劝导，有时会给豁然开朗的感觉。现代人慢慢进入了对世界不信任的状态。

艾灸不可以治疗焦虑症。焦虑症可以采用心理治疗的方式进行治疗，通过心理教育告诉病人焦虑症的疾病的性质，让病人对这个病有认识，能够正确的看待，降低对健康的焦虑。必要时可以使用药物进行辅助治疗。

如果想要治疗的话，只能靠心理的治疗，可以去一家医院去请心理医院的医生来进行救治，相关发病因素有：原发者同被感应者之间关系；文化和环境因素；病人可以适当地参加一些户外运动。转移注意力。

焦虑症需要在心理科治疗师的指导下使用系统脱敏治疗或者认知行为治疗等心理治疗措施。建议适当地选择抗焦虑药物控制好病情，平时适当地减压，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张。

抑郁症的根源还是因为心理素质不过关，而经过很多事情，让自己的心无法承受所造成的心结，就会出现抑郁症的问题，对于事情，一定要检查清楚，接受系统的心理治疗，只要打开心结，这样才有可能会慢慢的恢复正常的，不需要有任何的担心，以及焦虑。

若近期生活中有不顺心的事情引起的这种现象，可以通过积极调整应对模式，从而解决现实问题，继而改善情绪。有情绪不稳定，低落如果超过2周需及时就诊当地正规医院精神科，做抑郁焦虑等相关检查和测试，服用药物调节自主神经，改善睡眠质量。

产后忧郁症的表现症状有情绪长久的低落，抑郁症最明显的特征就是情绪持久的低落，在他们严重，世界是暗淡无光的，没有什么事能让们提起兴趣。们常常会陷入悲伤、孤独、郁闷等情绪中，且持续相当长的时间，中间可能会有几天的情绪好转，但很快又会陷入抑郁中，难以自拔。

产后失眠焦虑症会自愈，产后失眠焦虑症通常发病于产后的4个星期内，在这几天中，新妈妈容易哭泣、感到异常疲倦及有短暂的情绪不稳定；但这是正常的。若妈妈产后出现焦虑或沮丧的征状，丈夫、亲人或朋友应对她信任、同情和给予支持。

中度抑郁症采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，去除心理因素，达到理想效果。

产后抑郁症的概率有多大是不确定的，主要还是要根据孕妇自身的身体素质和平时的饮食习惯决定，所以要和孕妇在平常的时候多进行沟通，并且要让保持心情愉快，而且还要在饮食上要多吃清淡易消化并且富含营养的食物。

产后躁狂症的表现有暴躁，然后脾气比较火爆，另外就是说看什么事情都会不顺眼，不顺心。平时不要去给吃一些过于上火的食物，还有就是说一定要注意好病人的心态问题。

产后抑郁的治疗方法就是到精神科和妇产科，进行心理治疗和药物治疗。心理治疗可以多和病人谈心，听听音乐，家属还应在治疗的过程当中，对病人多一些关爱。药物治疗是常用的是新一代的抗抑郁药。

胃神经功能紊乱能治好，治疗胃神经紊乱，注意不要疲劳劳累，注意饮食易消化，少吃多餐还是很必要的，可以试试用针灸、理疗来治疗，平时注意保暖。由于胃神经功能异常，应变能力差，要尽量避免突然接触冷空气。

老人失眠大多是由于年纪大了，身体各部功能逐渐后退，导致各种躯体类的疾病，如高血压、脑梗死、心脏病等，这些都会使老人的精神状态不好，出现焦虑、孤单感、忧虑不思、情绪压抑等症状，从而导致失眠症。平时老人早晨可以去锻炼身体，如太极，气功等，增强自身抵抗力，饮食上要注意以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜。

产前焦虑的问题，一般还是和怀孕的情况有关系，比如比较担心胎儿的发育的情况，有一些异常的表现，就是会联想到胎儿的发育的情况上，因为你有怀孕，那么抗焦虑药物是肯定不能使用的，主要还是自我调整，转移注意力，相信现在的医学，并且家人也要多关注。

抑郁症，首先到正规的医院进行检查，然后可以采取心理咨询的方法。处于抑郁状态的，会承受着精神以及躯体的极大痛苦，影响生活质量、影响学习成绩。抑郁障碍的治疗目标在于尽可能早期诊断、及时规范治疗、控制症状、提高临床率、最大限度减少病残率，及时面诊。

考试之前失眠睡不着觉，应该是和过于紧张、担心考试的成绩会不太理想等有关系。要尽量避免紧张和焦虑的情绪、不要太在意考试的成绩、尽量放松心情、以好的状态迎接考试；白天可以多参加一些游泳、爬山等运动；睡前在室内也可以做体操和瑜伽或者泡个热水澡、听听轻音乐、喝点热牛奶，都可以促进睡眠。

患有恐艾症需要看专业的心理科医生去做治疗，有信心还是可以治疗好的，尽早地到正规医院心理科去看医生做下心理辅导为好，恐艾症是由于对艾滋病的过度恐惧造成的，病人的疾病在精神上，药物治疗只是辅助，需要心理疏通。

抑郁症就是精神疾病的一种，只不过大多程度较轻而已。出现了问题需要到当地三甲医院的精神科检查一下，然后进行相关的质量，治疗期间不可以私自断药，家人也要经常地陪伴一下病人。