很多中药他都是能够有安神作用的，但是的话如果你只是一个轻微的，我建议最好是能够去中药房抓一些，能够给你安神养生那些中药就可以了。另外平时就是要注意自己的心态，工作的话不要给自己太大的压力。
可以去接受一下心理疏导，打开心结；现在社会压力较大，人们普遍的心理承受力不强，就容易出现精神心理方面的问题，患者现在存在被害妄想症，如果治疗不当很容易增加症状，影响到身体健康，还会影响到整个家庭的生活，甚至会影响到婚姻。
如果是单纯的嗜睡的病症，是不会引起抽搐的，不只是有嗜睡，还会有神智方面的障碍，如果是有嗜睡的病人，发生的抽搐的症状的，说明这个症状的脑部是已经出现了病变了，须及时治疗。
抑郁症本身就是可以治好的，尤其是轻度抑郁症，这个治疗难度是比较小，轻度抑郁症可以通过心理医生的心理开导，当然也可以通过一些日常加强运动，加强和朋友们的交流来改善。平时多多注意保养会慢慢好转的。
不具有一定的遗传因素，一定要放松一下自己的心情，不要给自己过大的心理压力和精神压力就是由于思考过多给自己过大的心理压力所导致的，一定要多加注意好自己的休息情况和身体的补充情况。如果有异常情况还是要去正规的机构进行检查。同时自己也不要多想。
性冷淡听歌可以改善，性冷淡是指没有性欲望而言，有可能是心理压力过大，或者是平时有肾虚，如果是心理性的，听音乐有利于改善的，但是如果是其他原因，是需要治疗的，如果肾虚引起，需要补肾。
嫉妒心强是心理问题，可以多交一些朋友，然后适当的引导一下自己，防止出现压力过大或者心情不好的情况，早期治疗恢复起来都是比较不错的，如果症状严重可以去心理科咨询，要坚持治疗。
属于生完孩子后有情绪不佳存在的症状，可以用疏肝解郁、清心化瘀的中药来做治疗的，平时的时候注意多开导病人，多带着爱人出去走走。在诊治过程中必须重视心理治疗，调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，这样会对病情有帮助。
有焦虑症考虑是可以治好的。这是精神科的常见病，性格内向，不爱说话的人，是需要合理药物治疗的。到精神科就诊，确定正确的治疗方案，会恢复得快，日常生活中，要多去户外走走，和朋友们多聊聊天，放松心情。
精神卫生中心就医，做个心理测验，确诊一下。根据程度来选择治疗方法。作为自己，要培养广泛的兴趣爱好，把精力投放到感兴趣的事情上，每当出现焦虑的时候，学会转移注意力，凡事要学会顺其自然，需要放松自己的心情，注意好饮食合理性，也要注意充分的休息，自己以后需要养成良好的习惯。
不用担心，是人都会有妄想的时候，穷人会妄想得到钱，单身汉会妄想得到女人，这些都是很自然的心理表现，但是在妄想的时候请控制好自己的情绪和思维，因为在妄想的那段时间里人会很不控制的做出一些连自己都不敢相信的事情，只能说凡事都要有个度。
长期服用抗抑郁药的话会产生严重的副作用，威胁了人们的身体健康。很多人吃了抗抑郁药物之后都会出现腹泻，恶心，头疼，头晕，乏力，犯困，失眠，便秘，视物模糊，口干舌燥，盗汗，多梦等症状。
对男人来说，身体的特殊器官代表了男性的面子和自尊，男人睾丸小就会让自己感觉到特别地没有面子，性格自然也会变得很扭曲，男性要想身体好，需要多运动，平时多运动，身体就会变得强壮起来，睾丸是会变大的，身体素质好了，夫妻之间的生活也会变得很美好。
如果很自卑，不爱跟人交流，建议勇敢地多接触外界，主动些，时间长了就脱敏了。这点上一定要让自己乐观，这次不尽如人意没关系，忘记它，下次再来会更好。可以和人交往时主动托盘，先讲出现在的困境。这样在接下来的接触中减少了不少距离。
考前我们可以吃一些核桃坚果类的食物可以有助于增加记忆力。在考试前一定要放松心情保持良好的心态，不要过于紧张，太紧张的话，会对考试造成一定的影响，一定要正常面对。水果类多吃橘子和香蕉。橘子含有大量的维生素A1、B1、C，属于碱性食物，可消除酸性食物对神经系统造成的危害，对健脑益智大有帮助。肉食类多吃猪脑和鸡。猪脑含铁、磷、钙等矿物质和多种微量元素。用猪脑、杞子、莲子炖吃，能健脑益智。
精神分裂症相当于脑子里装了很多小人。精神分裂症的状态不佳，精神活动失调。容易出现幻听幻视的现象。所以精神分裂症的可能会出现自言自语，行动怪异的现象。对于精神分裂症的治疗一定要有耐心。
精神病目前的主要治疗方法就是药物治疗，可以带他去条件比较好的医院，人家的药物和技术都是比较先进的，服用药物以后可以控制病情，此外心理治疗也很重要。切记在治疗期间饮食要清淡，少吃辛辣刺激性食物。
经常和爱人沟通，有时间和一起看护孩子，不能给压力，多关心，逐渐就会好转的，平时增加对生活和心理上的关心和照顾，减少家庭环境中的应激刺激。有条件也可去看看心理医生。
焦虑症和抑郁症都是可以治疗好的，可以当地医院的心理科看一下，让医生进行明确诊断，然后对症采取心理治疗，平时可以多和妈妈说话，多散散心，多与人交流，也可以出去旅游。
对于婆媳之间相处，与她发生争执时，尽量不要针锋相对。好的办法就是不要住在一块，少接触。因为有偏执人格障碍的人都比较固执、敏感多疑、过分警觉、心胸狭隘、嫉妒等。如果你婆婆的这些症状比较明显，可以去看心理医生。