有抑郁症倾向。抑郁症者经常感到闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，可悲观绝望，有度日如年、生不如死之感。不要给自己太大的压力，凡事往好的方面去想，培养多方面的兴趣爱好，多结交朋友，多听音乐等都能有效转移注意力，远离忧郁。

有不同的安眠药，也要针对不同类型的失眠来吃的。失眠的人大多火旺比较烦躁，现在大体失眠的人群，对于睡眠不好的治疗手段，估计只知道服用安眠药吧。安眠药对于老人，老年人对这个东西的副作用更加明显，所以还是劝大家慎重。

平时养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒等兴奋性物质。适当多运动，另外不要熬夜，要有早睡早起的习惯。慢慢调理一下会恢复的。

口苦只要服药2-3次就可消失。口苦失眠，可能是有些神经衰弱跟最近压力过大有关，也不排除伴随有一些慢性胃炎导致的胃酸或者胆汁反流，需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。

目前出现有嗜睡的情况考虑可能是脑梗导致出现的后遗症，主要就是应用些活血的药物，配合应用一些防止血栓的药物等进行对症治疗。其次需要注意饮食合理性，多喝水，可以多食用梨糖水，注意养成良好的习惯，注意休息好。

抑郁症自己怎么调理，可以多听听音乐。抑郁症的早期，应去找心理医生咨询一次，平时在家要多听音乐，著名的钢琴曲，命运交响乐，平时要转移注意力，自我心理调整，多参加户外活动，晚上不要熬夜，也可以服用一些药物。

治疗抑郁症的药物有中药也是有西药的，对于比较显著的抑郁症，采取西药治疗效果较快，对于中药的话可以同时配合服用，常用的中药就是一些疏肝解郁，疏肝理气的，并且对于抑郁症还要注意应该进行心理治疗。

是因为竞争导致压力大引起的这种抑郁倾向，应该合理地去分配一下工作和生活所占的比重，时间等，日常生活中无论再忙都应该留出业余兴趣爱好放松的时间，以及定期出去欣赏一下大自然旅旅游都可以帮助改善抑郁。

按照医生的指导药物可以合理使用。今后应定期检查，做好有针对性的神经修复和调理。同时，要注意饮食的合理性，避免过敏性刺激和不适的问题。我们需要调整心态，养成好习惯，好好休息。

抑郁症可以彻底的治好的。患有轻度抑郁症，只要父母多注意，多陪陪孩子，一切都会好的。当然，治好需要一个过程。在这个过程中，你应该带孩子出去玩，放松，做更多你孩子喜欢的事情。小心不要过度劳累，按时休息，确保充足的睡眠。

抑郁症属于精神障碍，不过相对于其他的一些像是有些行为异常或者是有一些幻觉妄想等症状出现的精神疾病，抑郁症相对来说是比较好治疗的，抑郁症的典型症状就是心情低落、思维迟缓以及意志活动的减退，对任何事没有兴趣，是精神科疾病的一种的。如果出现那些症状就要警惕了，及时去检查一下看看是否患有抑郁症，并且及时治疗控制。

抑郁症情况比较严重需要先去医院进行治疗，如果情况得到了好转可以考虑停药怀孕。所以有抑郁症，或者在治疗期间，还是不要考虑怀孕，平时要注意放松心态，感受生活中的每个美好，积极配合治疗。

当今社会工作紧张，生活压力大，出现抑郁症的概率很高。这个病常出现情绪低落，睡眠障碍等症状。严重的时候还会出现自杀倾向。在药物治疗的同时，尽量多和朋友们聊聊天。放松心情。这样慢慢就可以了。

抑郁症的确是人群当中比较特殊的一个群体，但是不应当对报以歧视的态度，反而应当对更加关爱，抑郁症的家人对待抑郁症的时候需要非常包容非常温和的，多数以鼓励为主，只有这样才能够让抑郁症者感受到温暖。因为抑郁症是由于腺体不分泌多巴胺造成的一种疾病，需要使用药物来治疗，否则，就会产生轻生的念头，严重的甚至会付诸实践，进行自杀。

治疗抑郁症，可以采取多种抗抑郁药物、物理治疗、心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说，抗抑郁药物更有效；而对另外一些病人来说，物理治疗或者心理治疗更为有效；而对大多数病人来说，药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效。特别是对严重抑郁症病人，物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效果。具体可以到当地医院进行咨询。

抑郁症的疾病，主要就是情感反应的低落为主要的一个表现，而有些严重的病人，是会有自杀的念头，甚至出现自杀行为的了，所以，要及时的进行一些药物的干预，心理干预等。

抑郁症并不可怕，是可以恢复的，他不像是精神病，所以不要顾虑太重，勇敢的要孩子，平时要多做运动，锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更能促进身心的健康。

抑郁症跟人的性格是有密切关联的，比如性格内向，孤僻，多愁善感以及依赖性强，长时间的精神紧张和精神焦虑状态，都容易引起抑郁症。所以平时多一些户外活动，多与人交往，避免长时间独处，放松心情，养成良好生活作息习惯，这样对于预防有帮助，平时还要避免熬夜和劳累、疲乏规律生。

抑郁症的病因并不非常清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。成年期遭遇应激性的生活事件，是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。然而，以上这些因素并不是单独起作用的，遗传与环境或应激因素之间的交互作用，以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。

抑郁症病西医治疗抑郁症一般都是药物治疗的选择，你也可以选择去看一些心理学家做心理咨询，效果比较好，平时一定要保持良好的心态，适当的时候我们可以出去旅游，以便放松一下心情方面，和朋友多沟通。