儿童肥胖程度越高，健康风险越大。肥胖会导致循环、呼吸、消化和分化泌、免疫等多系统的损害。降低儿童生活中活动、学习、交际能力，久而久之导致儿童出现抑郁、自卑，影响儿童心理健康和生长发育。所以，父母应特别注意儿童的日常饮食习惯和生活方式，尽量避免肥胖。

导致孩子肥胖的原因很多，主要有父母中有一位是肥胖者，其子女肥胖机率为40％至50％;父母皆为肥胖者，其子女肥胖机率为70％至80％。如果家长任由孩子吃高脂及高热量食物，而且经常要他们吃光所提供的食物，甚至以奖励方式来鼓励孩子吃东西，容易导致孩子变得肥胖。

研究发现，儿童期至成年期持续超重、肥胖以及BMI（体重指数）的过快增长均可导致成年后的血压水平以及高血压患病率显著增加。

宝宝肯定特爱吃零食。零食主要有糕点、糖果、膨化食品、巧克力、冰淇淋、话梅等，大部分是含能量高而营养素低的食品，所提供的营养远不如正餐均衡全面。部分青少年儿童由于自制力较差，追求口感，喜欢食用高糖、高盐、高脂肪限制类零食，使得总的热量摄人偏高，加上户外活动和体育锻炼不足，最终导致营养过剩。这是导致城市肥胖儿增加的重要原因之一。

饮食不规律，挑食偏食，运动量少，是导致儿童肥胖的主要原因，建议少吃多餐。改变传统的三餐制模式，化整为零。一日可5餐-6餐。避免血糖骤升而使脂肪积蓄。早餐多而晚餐少食，可使热量在新陈代谢旺盛的上午耗掉，以免在活动少、代谢慢的晚间使脂肪积聚体内。适当进行运动锻炼，肥胖是可以治好的。

儿童肥胖症，特别是超重20％以上的中度或重度肥胖症，可能会引起一系列代谢综合征，包括：1、高脂血症，可出现于大部分肥胖儿童；2、高血压病，儿童肥胖可直接导致高血压；3、冠心病，肥胖可造成心肌损害；4、高胰岛素血症，肥胖后体内代谢障碍使胰岛素大量分泌，引起胰岛素功能失调。

儿童肥胖会引起很多并发症，比如高血压、糖尿病等疾病，建议要合理控制饮食，多增强锻炼。童肥胖依据病因可分为症状性肥胖和单纯性肥胖。肥胖症可导致高血脂、高血压、糖尿病等危害，以及对生殖系统和身高发育产生影响。根据原因以及危害判断，大部分与机体内分泌功能相关，建议患者诊于内分泌科就诊。也可挂儿童保健科进行筛查，如果没有问题，则需健康饮食、合理运动，如果筛查到重度肥胖或怀疑有其他问题，建议于专业内分泌科就诊。

来判断儿童的肥胖标准就是测量身高和体重。体重已超过标准值10%为超重，超过20%为轻度肥胖，超过30%为中度肥胖，超过40%为重度肥胖，超过60%为极度肥胖。营养过度营养过多致摄入热量超过消耗量，多余的热量以甘油三酯形式储存于体内致肥胖。婴儿喂养不当，如每次婴儿哭时，就立即喂奶，久之养成习惯，以后每遇挫折，就想找东西吃，易致婴儿肥胖。

其实，不管是大人的肥胖还是小孩的肥胖几乎多是由于过量的进食导致的，因此治疗肥胖症最好是限制饮食，限制饮食既要达到减肥目的，又要保证小儿正常生长发育，因此，开始时不宜操之过急，使体重骤减，只要求控制体重增长，使其体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的10％，即可不需要严格限制饮食。

小孩子的肥胖大多数是因为吃得过多，吃了过多的食物或者是一些垃圾食品，高热量的食物，这样的情况发生。过度的肥胖是会影响到身体的发育的，所以说还是要在饮食方面进行一些控制是比较好的，一定要做到营养全面均衡，荤素搭配好，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果。

小儿肥胖症是不主张吃药的。关键是要给宝宝适当的控制主食，多吃点儿新鲜的水果蔬菜，一定要保证宝宝热量可以的供给。宝宝正处于生长发育时期。适当的给宝宝增加一些活动。宝宝出去多晒晒太阳。同时一定要保持大便通畅。同时增加活动，宝宝长大了慢慢就会好转的。宝宝这么小，是不主张吃药减肥的

首先要明确孩子确实体重是属于肥胖，控制体重无外乎两种方法，管住嘴，迈开腿。要让孩子少吃含淀粉多的食物，少吃大油水的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，可以少食多餐。多喝温开水，多参加户外活动，多锻炼身体，多晒太阳。一定要按时睡眠，保证每天8到9小时的睡眠。

三个月的宝宝过胖，孩子吃的量并不多，说明孩子的吸收比较好，由于孩子小孩子没有活动量，所以孩子吸收好容易出现发胖的症状，这种情况都是随着孩子长大活动量逐渐增大能够缓解，所以不要太过担心。这种孩子还建议给孩子按需喂养，以免影响孩子正常生长发育。

如果医院没有营养科的话，那么对于小孩子肥胖这个问题也是可以到，儿童保健科的，对于肥胖来说，一些人可能是由于遗传方面的影响，不会造成比较容易肥胖，一些方面也可能是饮食方面的习惯影响，对您女儿这种12岁的话有160斤重的体质来说，是属于肥胖的，建议可以到医院的儿童保健科进行一个全面检查

你好，肥胖的人，其咽壁肥厚、软腮肥大、悬雍垂粗长、舌体增宽、咽腔狭小。睡眠时咽肌松弛、软愕塌陷、舌体后坠，使气道受阻、呼吸不畅而发出鼾声。这也是人生理功能减退的一种表现。指导意见：平时进食应以米、面为主，佐以蔬菜水果、瓜豆鱼虾等，少吃油腻食物。不抽烟喝酒，饮食清淡。抽烟能直接损害呼吸道粘膜，使之发生炎症，减少肺泡中的氧气交换，降低血氧分压，诱发肺气肿，加重打鼾。高浓度的烈性酒，会损害肝脏，减弱脂肪代谢，引起胆固醇增高、血管硬化和脂肪沉积，使人体肥胖，打鼾加重。医生询问：

这种情况首先要多开导多运动。指导意见：另外饮食在保证身体需要的情况下适当控制热量的吸收，少喝碳酸饮料

减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：对你的减肥,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

婴儿太胖的话发育就会比较迟缓，太胖的宝宝免疫力还会降低，而且发生疾病的风险会增高，还会导致性早熟！而且两岁之内的婴儿生长过速会促使体内的胰岛素及月胰岛素样因子分泌增加，导致脂肪细胞分化增加，体内的脂肪细胞数量增多，形成今后肥胖的基础。

婴儿过胖也不好，诊断标准最简单的就是通过孩子体重来判断，标准参考体重：1-6个月体重=出生时体重(克)+月龄*700克；7-12个月体重=6000克+月龄*250克。如果测量发现孩子的体重超过标准体重的10%以上，可以断定是婴儿过胖。

随着生活水平的提高，婴儿肥胖的症状越来越多。临床中多见的是由于饮食过多所引起的肥胖。这类婴儿食欲极佳，饮食量非常大。治疗主要是饮食调整，在保证维持小儿的基本营养及生长发育所需要的营养前提下，适当减少婴儿饭量，不建议使用饥饿疗法，以免饥饿带给婴儿痛苦。预防主要说明是建议母乳喂养，适度喂养，前3个月内避免喂以固体食物。喂养少量多次，在生后6～8个月时应减少奶入量代之以水果蔬菜。