一般是可以避免，自愈是不可以的，厌食症得看什么原因造成，知道原因对症处理才可能自愈，要不然是不可以自愈的，家长一定要注意，现在这种病比较多见的，从饮食方面开始着手注意，养成良好的习惯，营养要有规律，不要偏食，从多方面考虑避免产生厌食症的，这种病可防可治的，别担心，社会的影响引起小儿这方面毛病也是正常的。

如果是脾胃虚弱引起孩子不爱吃饭，可以给孩子吃调理脾胃的药物，如醒脾养儿颗粒；如果是肠道菌群失调引起孩子不爱吃饭，可给孩子吃肠道益生菌，比如妈咪爱或思连康观察；如果孩子平时有挑食或偏食的症状，考虑孩子可能有微量元素或维生素缺乏，这时需要上医院测验微量元素后，对症补充；如果孩子不吃饭并伴有恶心、呕吐、腹泻、头痛、发热等其他不适症状，考虑与疾病原因有关，此时需要上医院诊治。

小儿厌食症是有很多原因引起的。如果是因为胃肠道功能差，脾胃虚弱、消化不良引起的大便稀少、干结，舌苔厚黄，恶心呕吐、腹胀等导致的，那么是需要健脾的。通过健脾可以改善厌食症。健脾的食物有山药、红枣、花生、黑豆、薏仁、芡实、糯米、莲子等等，这些食物可以帮助消化，提高食欲。健脾的药物一般是中成药，比如小儿健脾生血颗粒、化积口服液、醒脾养儿颗粒等。

小儿厌食症属于儿科的常见病和多发病，一般以食量减少、食欲减退为主要特征，如怀疑孩子患有厌食症，可先到大型医院的消化内科或是儿内科进行诊治，必要时需要做消化系统的彩超检查和微量元素检测等，再进行对症治疗。如果孩子伴有营养不良，还需上儿童保健科就诊，对孩子的营养指标进行综合判断；如果孩子伴有生长发育迟缓，还需上内分泌科诊治，检查有无甲状腺功能减退症等疾病。

小儿厌食症的治疗办法有：1.可以口服一些中药汤药调和脾胃、运脾开胃，比如不换金正气散、异功散等；2.遵照“胃以喜为补”的原则，先从小儿喜欢的食物着手来诱导开胃，暂时不要考虑营养价值，待其食欲增进后，再按营养的需要供给食物；3.可以采用针灸按摩的办法治疗小儿厌食，比如针刺四缝穴、推拿足三里穴等，皆有较好的疗效。

引起小儿厌食的类型不一样，临床上推拿的方式也是不一样的。1,虫积伤脾导致的厌食，首先要摩腹5分钟、然后揉天枢、推下七节骨各200次，逆运内八卦、推四横纹各100次，最后再捏脊6遍。2，乳食壅滞导致的厌食，选清板门、逆运内八卦、推四横纹等穴位各100次，然后再捏脊6遍，最后是退六腑、揉合谷各100次。

两岁的小孩如果有厌食症主要表现为食欲减退以及抗拒进食，甚至症状严重者可以出现呕吐、腹胀、腹痛、便秘及腹泻等症状。小儿厌食症不仅反映了消化道的功能，往往多出现在神经系统疾病、精神性疾病或者感染性疾病之后，所以一旦孩子有厌食的症状，应该及时到医院进行正规的检查，根据病史以及临床表现进行准确的判断及治疗。

复方太子参颗粒属于中成药，具有益气生津、健脾消食的功效，适用于治疗有消化不良、食欲不振、厌食偏食、腹胀腹痛、头晕乏力、四肢酸软，以及各种久病体弱、体虚盗汗、气阴两虚证的患者，特别适合治疗小儿厌食症、消化不良和缺铁性贫血。复方太子参颗粒是由可以理气化瘀、滋肝健脾的灵芝，可以利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的茯苓，可以调理脾胃、助消化的麦芽、稻芽，可以助消化的山楂，可以补气生津的太子参，以及可以直接补钙、锌、铁的硫酸锌、葡萄糖酸钙、枸橼酸铁胺组成。由此可以看出，复方太子参颗粒是由中西药组成的复方制剂。此药属于处方药，必须在医生的指导下合理使用，如正在使用其他药物，请就诊时告知医生。

小儿厌食症的治疗方法，应根据原因进行治疗，常见于以下几个方面：1、调整喂养方式：比如吃得过多，或者吃的甜食、高油脂的油炸食物过多，从而影响到食欲，导致出现厌食症。所以要对孩子的喂养进行调整，少吃零食和甜食，从而慢慢的使食欲恢复；2、治疗基础疾病：如果是由贫血引起来的食欲下降，则要积极的治疗贫血，从而缓解厌食症的问题；3、缓解焦虑情绪：可能跟精神情绪有一定的关系，家长要跟孩子耐心沟通，给孩子更多的陪伴，来缓解紧张或者是焦虑情绪。

小儿厌食症会影响儿童生长发育，造成体格矮小。所以要做好以下预防措施：首先，随着现在的生活水平提高，很多人进食大量的高热量食物，还有油炸，膨化食物、巧克力，这些高热量食物应避免食用，需要食用的是新鲜的当季水果、蔬菜。其次，禁忌让孩子吃含糖量过高的食物，尤其是在饭前吃含糖量过高的食物就会导致进食不佳。再次，每天需要给宝宝充分的营养，换不同口味的饭食，增加食欲。最后，看宝宝是否缺锌，锌影响味蕾细胞更新和唾液磷酸酶的活性，导致味觉敏感度下降，食欲不振，厌食。

薏芽健脾凝胶主要效果为健脾益胃，化湿消滞。用于儿童不爱吃饭、肚子胀、不消化、常常拉肚子、反复咳嗽多痰。患者表现为面色萎黄、精神乏力、腹泻便溏。患者需口服，一次2袋，一日3次。切记感冒不可服用、对该药过敏史者禁用，过敏体质者慎用、当该药发生形态改变时患者需禁止适用，儿童必须在成人的监护下使用。

薏芽健脾凝胶具有健脾益胃、化湿消滞的作用，对于小儿厌食症所导致的面色萎黄、消瘦神疲、纳差腹胀、腹泻便溏，效果还是相当不错的。这个药物是一种中药制剂，里面的主要成分是山楂、山药、麦芽、菜菔子、薏苡仁等。在口服药物期间避免吃一些油腻生冷不容易消化的食物，如果长期出现了厌食体弱消瘦，应该尽快的到医院就诊。服用药物七天症状没有缓解，也需要到医院进行进一步的检查。

一般来说，小儿厌食症可以通过以下方式预防。具体分析如下：第一，改善饮食习惯，尽量避免吃油炸，膨化食品，巧克力等高卡路里食物，可以吃新鲜的水果和蔬菜。第二，要注意小儿有没有缺锌，因为锌会对味蕾的细胞再生及分泌的粘多糖产生一定的抑制作用，从而引起食欲减退、食欲减退、食欲减退，需要适当补充牡蛎、扇贝、蛋黄等含锌量较为丰富的食物。日常生活中，家长应当注意保持环境清洁，尽量减少在粉尘、烟雾及其他刺激性环境中停留。

薏芽健脾凝胶并没有明确规定服药时间，说明服药时间对药效影响不大。薏芽健脾凝胶具有健脾益胃、化湿消滞的功效，可用于治疗小儿厌食症。饭前服用可以减少食物对药物吸收的影响，提高药物的生物利用度，使药物的药效得到充分发挥。对于极少数病人服药后出现恶心、呕吐等症状，权衡利弊后，饭后服用对病人更有利。需要根据实际情况选择合适的服药时间。这是一种非处方药，按照说明书上所推荐的剂量和疗程服用是比较安全的。

通过规律饮食、合理搭配以及养成好的习惯等方法可以起到预防厌食症的效果。1、规律饮食：尽量少吃零食、甜点，按时吃饭。2、合理搭配：食谱要合理，一定要做到营养平衡，纠正孩子偏食习惯，多吃含微量元素丰富的食物。3、养成好的习惯：吃饭要让孩子自己吃，不能边吃边玩，分散了吃饭的注意力，如果孩子不听劝阻，切忌一定要耐心讲解。不要给吃过于油腻的食物、平时要让孩子多运动，促进消化，增加食欲。

引起小儿厌食症的原因有很多，如：喂养方式不正确、缺少微量元素、胃肠不适。有的家长时常抱在孩子，让孩子没有运动，这样会导致食欲不振，孩子每天应该减少久坐时间多运动，促进食物的消化吸收；如果小孩身体缺少微量元素锌，也会表现除食欲不振、胃口不好，要及时补充微量元素；某些胃肠疾病也可引起厌食症。如：肝炎、肠炎 、胃溃疡等。建议养成良好的用餐习惯，少吃多餐，营养均衡，多运动。

小儿厌食症引起的并发症有很多，如：肠胃不适、免疫力下降、发育缓慢等。1、肠胃不适：由于长期食物摄入不足，营养不良，造成胃肠吸收和消化能力下降。2、免疫力下降：长期的营养物质摄入不足，会引起免疫功能下降，免疫力降低，可能会引起其他疾病。3、发育缓慢：由于小孩处于发育阶段，长期的营养不良会造成生长迟缓，精神不振等。平时多参加户外运动，营养均衡。少吃零食。

小儿厌食症的表现是：食欲减退或消失，严重的情况下，可造成营养不良、贫血、免疫力低下等其他疾病。一般来说，食量减少是患有厌食症的主要症状，若是轻度的食欲不振有可能是吃零食过多或天气等原因导致的；如果长时间的长时期食欲不振造成厌食拒食，容易造成营养不良，免疫力下降，贫血等一系列疾病。建议要少吃多餐，营养均衡，多运动，不要暴饮暴食。

治疗小儿厌食症的方法有：定时定量进餐、缺乏微量元素、适当运动等。1、日常饭前不能吃大量的零食以及高热量的甜食，例如：冰淇淋、蛋糕、巧克力等。尽量做到定时、定量的进餐；2、缺乏微量元素：缺少微量元素锌会造成食欲不振、厌食，要及时补充锌元素；3、适当运动：通过运动，增加肠胃蠕动，可以达到增进食欲的效果。平时饮食要荤素搭配，营养均衡，同时注意多晒太阳，有利于促进钙的吸收。

患有小儿厌食症的原因有疾病、药物和环境等。疾病因素：当小儿患有消化系统疾病，如胃肠疾病、便秘等，都会让食欲下降，导致厌食。药物因素：经常给孩子食用抗生素也会影响儿童的肠道功能；环境因素，例如气候，在特别炎热的天气，小孩的肠道功能不是很好，都会造成小儿厌食症。适当的运动，少吃多餐，不吃零食，营养均衡。