女性乳房变小的方法，主要是通过做缩胸手术来达到缩胸效果。通过切除多余的乳腺和皮肤组织，缩小乳房体积，恢复正常乳房外形的手术称为缩胸整形术。缩胸手术通常是暂时的，感觉的恢复可能需要数周、数月，有时甚至需要1年。乳房也需要时间恢复自然形态。建议：平常要多注意休息，避免因过度劳累，以至于导致病情加重，如有不适症状需要立即前往正规医院专科诊治。同时注意饮食清淡，忌辛辣刺激等食物，忌烟酒。

乳头内陷可通过医美矫正器矫正，伤害比较小。乳头凹陷在临床上是由于先天性因素，或者后天因素导致乳头并没有向外突出，而出现向下凹陷的情况。对患者影响主要会产生乳腺导管扩张、乳腺炎、局部的湿疹，哺乳期的女性会出现乳汁储留现象。对于乳头凹陷临床上常常采用手法矫正，吸引器法矫正和矫正器法矫正。建议将矫正器之于乳头上采用抽吸达到负压的作用，从而起到乳头矫正的作用，每次约10-20分钟，每天进行3-5次，矫正前后应该注意局部的卫生以及消毒，防止感染出现。

内陷乳头需要分型矫正，轻度的外力作用即可恢复，重度的则需要医美手术治疗。临床上可以分为三度，一度是乳头凹陷，但在外力作用下乳头可恢复常状且不易自主收缩。二度是乳头凹陷程度较深，在外力作用下可以恢复成原状，但撤掉外力后即恢复成凹陷的状态。三度是乳头凹陷较重，在外力的作用下也不能够恢复成原状。这种情况下需要进行乳头的整形矫正。建议去正规的医院手术治疗，正规医院的技术和品质有一定的保障，同时能够很好的控制感染，避免带来不必要的麻烦。

乳头变黑可以通过医美手术进行治疗，治疗后的效果很明显。乳头发黑是正常的生理现象，无需过于紧张。因为性行为会促进性感，加强脑下垂体的活动，然后再由脑下垂体前叶分泌出许多性刺激荷尔蒙，其实，不仅脑下垂体的前叶，连中叶也会分泌出性刺激荷尔蒙的黑色素，使乳头颜色变黑同时皮肤可伴有色斑沉着，如颜面部雀斑等。待结束哺乳或月经初潮后，由于激素水平逐渐恢复正常，乳头颜色可有所改观，但不能恢复至原先状态。若患者自觉影响美观时，可至正规医院皮肤科或整形美容科就医。建议可以多吃蔬菜和水果，不要过度劳累，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣刺激的食物。

可以在整形外科行乳头漂红手术，此手术已经是很成熟的技术安全性较高。女人只要是到了性成熟期，乳头就会变成黑晕色，乳房的营养全靠性荷尔蒙，如果曾有过性经验的女人，乳头也会有这样的变化。乳头发黑是女性比较常见的问题，主要是雌激素的影响，一般不会有什么不适症状，只是颜色上面加深，可以选用乳晕漂红素进行局部涂抹，不要用太热的水冲洗胸部，可以温水或者冷水对着胸部冲，也可以做医美手术，这样可以使乳晕颜色及乳房形状更漂亮。建议乳头漂红后需要注意饮食，禁止吃一些黑色素比较高的食物，还要保持身心愉悦，有利于术后恢复。

对于副乳较大已经严重影响外观时或者副乳有比较严重的疼痛症状时，需要到正规医院做手术进行切除。副乳是人体进化过程中退化不全的乳房，人类在进化过程中逐渐从多对乳房退化成一对乳房的情况，如果出生前没有退化或者退化不全就形成副乳。如果出生后发现多个乳腺需要手术矫形治疗，大部分副乳没有乳头，在儿童时期并不明显，成人以后由于受到激素水平的影响可以在乳房到腋窝区域触摸到皮下增厚的乳腺组织。建议清淡饮食，避免摄入过多脂肪，多吃新鲜蔬菜水果，增加膳食纤维的摄入，尽可能避免服用对性激素造成影响的保健品和药物。

副乳是没有办法自己恢复的，只有通过传统的手术来进行切除。因为副乳里全是脂肪，同时还有别的乳腺的组织交织成的，这就保证了其是没有办法通过通过按摩或其他任何方法消失的，也没有办法的做到通过吃药来消失，故一定没有办法通过自己恢复的方式。副乳从医学上来说并不是一种自愈性的病症。建议对于副乳较大已经严重影响外观时或者副乳有比较严重的疼痛症状时，就需要到正规医院做手术进行切除，轻微的副乳无需治疗。

副乳可以通过手术去除，效果一般是比较好的。副乳主要是在发育过程中退化不完全而形成的，常见于年轻女性，一般问题不大。具体消除与临床表现，以及是否合并包块和影响美观都有关，所以需要注意和重视，并尽快的处理，可以去乳腺专科做B超明确后，积极对症支持治疗，可以选择进行手术切除副乳。建议患者在医生的指导下采取措施，若采用手术去除，则术后需要注意伤口卫生，避免引发感染发炎。

消除副乳腺最有效的办法是进行手术治疗，通常采用副乳腺切除手术。副乳是人类进化过程中遗留的痕迹，表现为一侧腋窝或者双侧腋窝出现局限性肿块。与乳腺一样，副乳可出现周期性疼痛，没有症状或者症状比较轻微的副乳，可以进行药物保守治疗。疼痛症状比较明显，或者影响外观的副乳则需要进行手术治疗。建议患者去正规医院进行手术，术后保持伤口清洁、干燥，并按时换药。

乳头凹进去，考虑为乳头内陷，乳头内陷是常见的乳房疾病，主要包括原发性乳头内陷和继发性乳头内陷。若为原发性乳头内陷，可采用提拉乳头，促进乳头支撑皮肤肌肉弹性恢复，或者采用吸奶器定期吸允乳头，促进乳头凸出。若仍不能将乳头拔出时，可考虑行乳头整形手术，手术方式多以乳腺导管切断术为主，使乳头恢复正常形态。继发性乳头内陷常提示患有乳腺炎、乳腺结核或乳腺癌，应至正规医院乳腺外科就诊，必要时进行乳头穿刺活检术，明确病因，并在专科医师充分评估后，决定是否行手术治疗。建议当出现乳头内陷时，一定要及时就医明确病因，避免耽搁病情，以免引起严重的临床后果。

乳头凹陷主要是发育的问题引起的，还可能是由于患者存在感染的情况或者是遗传因素导致的。乳头凹陷一般是由于皮肤或者是皮下组织下陷引起的一种现象，患者可以去正规的整形美容医院进行乳头内陷矫正术，这样可以避免局部的凹陷部位引起感染，在生活中患者也应该注意自己的生活习惯，避免乳房受压，同时可以适当的进行乳房按摩，缓解症状。当出现乳头内陷时，要及时到正规医院就医，明确病因，避免相信偏方，以免引起严重的临床后果。

乳头内陷往往是先天发生的，可以是一侧的乳头内陷，也可以是双侧的乳头内陷，而且乳头内陷的程度不同。如果乳头内陷比较轻，可以进行轻度的提拉之后，乳头就可以突出，这样的女性在成年后生育，还有在哺乳期间，通过婴儿的吸吮，乳头内陷可以得到矫正。如果乳头内陷比较严重，基本上在乳房表面看不到乳头。这种情况靠自我的提拉矫正，也许效果是不好的。如果是这种情况，就要进行外科的手术治疗。因为乳头内陷发生的原因，就是因为乳管的迂曲、不直，就把乳头向内侧牵引。建议对于年轻女性的乳头内陷，影响美观，也会影响将来的哺乳，尽早进行乳头内陷的矫正手术，手术最好去正规的大医院进行。

乳头内陷是比较常见的需要整形美容的乳房疾病，乳头内陷分为轻、中、重三度。轻度乳头内陷，建议顾客在外面去买吸奶器，因为吸奶器有负压。经常用吸奶器能把乳头吸出来。有一部分病人是可以达到矫正的目的。还有一种顾客处于哺乳期，小孩经常吸乳，对于轻的乳头内陷，也是可以起到矫正的目的，还有一种办法，做乳头的悬吊，不需要开刀，医生用注射器做一个悬吊的器具，然后把内陷的乳头，通过器具悬吊起来，这种方法是微创，优点是损伤小，但是悬吊器一般要固定在顾客的身上。一般是建议6个月，不要过早拔，如果过早拔掉很容易复发。建议如果情况严重请及时去正规医院检查治疗，以免耽误病情的最佳治疗时间，平常也不要用手去揉按乳头。

腋窝副乳通常是不需要做手术的，通常与病情的严重程度相关。如果腋窝副乳比较严重而且影响了美观，同时还有疼痛感，就需要通过手术切除进行治疗。若是副乳没有疼痛感，而且也不影响到美观，一般是不需要做手术的。在做完手术以后要做好局部的清洁卫生，尽量不要过早的洗澡，而且也不可让患处沾到水，以免出现感染的情况。

腋窝副乳一般不需要手术，但是要根据患者的自身情况而定。如果腋窝副乳是先天发育而形成的，而且也没有疼痛感，一般是不需要做手术的，如果腋窝的副乳是后天形成的，而且还有疼痛感，可能是乳腺疾病所造成的，就需要通过手术进行治疗。在治疗期间要做好局部的清洁卫生，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，以免影响病情的恢复。

瘦副乳瘦胳膊通常可以多锻炼身体，控制饮食或是注射肉毒毒素。副乳和胳膊粗多数是由于身体过于肥胖引起的，通常可以通过锻炼或者合理控制饮食的方法进行减肥，从而起到瘦胳膊和瘦副乳的效果，若效果不明显，也可以通过注射肉毒素的方法进行治疗，能够起到瘦身的作用。但是在此期间一定要做好护理工作，以免出现感染。

瘦胳膊瘦副乳一般可以通过吸脂的方法进行改善，但是要到当地正规的医院进行治疗。通过吸脂可以有助于将胳膊和附着部位多余的脂肪吸出体外，从而起到瘦胳膊和瘦副乳的作用，但是一定要到当地正规的医院进行操作，以免出现不良的现象。在日常生活中也要多锻炼身体，比如慢跑，而且要合理调整饮食，避免暴饮暴食。

25岁乳头内陷通常可以矫正，但矫正的效果因人而异。乳头内陷可以采取千刀万剐或者是腹压吸引疗法进行改善，通常对于乳头内陷可以起到改善的作用，但需要长时间坚持才能够起到良好的治疗效果。如果是某些疾病所致，需要采取手术的方法进行治疗，以免起不到治疗的效果。日常要避免穿一些紧身、不透气的衣物，以免导致皮肤受到摩擦。

25岁乳头内陷一般是可以矫正的，但需要根据严重程度选择适合的矫正措施。乳头内陷可能是先天发育不良所引发的，还有可能是乳腺疾病所引起的，可以通过乳头牵拉的方法进行矫正，并且还可以采取手术的方法进行矫正，但也需要明确引起乳头内陷的原因，然后根据病因采取比较适合的治疗措施。日常要注意乳头部位清洁卫生，平时还要穿宽松舒适的内衣，避免受到挤压。

先天性乳头内陷可以通过牵拉法改善，也可以通过手术的方式。如果乳头内陷很可能会影响到乳房的美观，也可能会导致女性没有自信通过牵拉的方式可以使乳头突出，也能够起到定型的作用。但通过这些方式需要长时间坚持，可以直接采取手术的方式改善乳头内陷的情况。在日常应注意乳房的清洁与卫生，避免经常压迫到乳房，以免会对乳房造成损伤。