小叶增生的意思就是乳腺小叶增生，在日常生活中要多吃高维生素、低盐的食物，不能吃辛辣刺激性的食物。乳腺小叶增生是乳腺囊性增生病的一种病理类型，称为非典型的小叶增生，其细胞组成类似于小叶原位癌，可累及乳腺小叶单位，也可累及乳腺导管。平时可以多吃高维生素，如多吃燕麦、小米等全谷物，多吃菠菜、白菜、胡萝卜、葡萄、苹果等水果。建议每天食用的食盐量不能超过6g，一般情况下不能超过一天6g，不能吃大酱、酱油等调料，也不能吃太多，因为这些调料中含有很高的盐分，吃多了会造成身体里的水钠滞留，加重肾脏的负担。

乳房内可有分泌物，可能是一种正常生理现象，但是不能排除乳腺增生症和乳腺导管扩张症等异常因素所致，需及时去看医生进行治疗。1、正常生理现象：正常乳房还会产生分泌物，尤其当妇女进入月经期时，身体雌、孕激素分泌量增加，对乳腺腺体产生刺激作用，可表现为乳头分泌物；此外妇女在进入孕期后，还会出现泌乳，这是一种正常生理。2、乳腺增生症：妇女乳房若出现分泌物伴乳房胀痛和乳腺结节，可由雌、孕激素比例失调，催乳素升高引起。此外，在月经期使用避孕药还可诱发乳腺增生使乳房流出分泌物，此现象属异常。3、乳腺导管扩张症：妇女乳房分泌物较多，伴高热，腋下淋巴结肿大，乳头凹陷，可因细菌感染，乳腺导管排出障碍所致。多为间歇性乳房分泌物，急性期压入后乳房内可见棕黄色、脓性和血性分泌物，慢性期则可见浆液性和血性乳头分泌物，此亦属异常。

如果有不良的饮食习惯，或者是有腹膜炎、阑尾炎、盆腔炎等疾病都会导致小腹疼痛。1.不良的饮食习惯这是一种生理反应，可能是因为吃了太多的生冷、辛辣的食物，或者是因为暴饮暴食而引起的，也可能是因为肠胃受到了寒气的影响，也有可能是由于肠道平滑肌蠕动过快而引起的。2.腹膜炎由于受到感染，腹膜会出现粘连、炎症渗出、出血等病灶，当病变波及到右下腹部的腹膜时，就会出现疼痛。3.阑尾炎典型的转移性小腹痛是由于阑尾管腔梗阻或感染引起的，一般会出现绞痛、胀痛、隐痛等症状。4.盆腔炎当盆腔感染导致盆腔炎的时候，小腹部会有明显的疼痛感，如果是右侧的卵巢、输卵管、右侧盆壁组织也会受到影响。除了上述原因之外，还有可能与卵巢囊肿破裂、卵巢扭转或异位妊娠等原因有关系，平时要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，要多做运动，如果症状长时间没有改善，就应该到医院去看医生，在医生的帮助下对症治疗。

乳房按摩丰胸法是对胸部进行按摩，能够促进皮下的胶原蛋白和纤维组织的再生，从而起到丰胸的作用。在进行按摩的时候，可以用一些精油来起到润滑和缓解疼痛的作用。将两只手放于乳房外侧，从虎口往上按住，由内而外提至乳房外侧，再松开。这样做大约30次。用左手轻抚患者的右胸，用右手轻抚左胸，左右各5分钟。不限方向，可以旋转，也可以横着，但必须保持至少5分钟，力道要适中。把患者的手指伸到胸部下方，然后由下往上缓慢的按压乳头。也可将两只手的指尖分开，盖在胸部上，以两只手为中心，顺时针或逆时针在胸部下方做圆周运动，反复30次。两手十指合拢，以右掌持左边的胸部，以左掌持右边的胸部，由上而下，再由下而上。这样的循环至少30次。

乳房皮下的结节有可能是由于脂肪瘤、乳房囊性增殖症，也有可能是由于乳腺中的肿瘤。1.脂肪瘤假如是脂肪层的结节，一般是脂肪瘤引起的，一般没有临床症状，直径也比较小，可以定期观察，不需要吃药，也不需要手术。2.乳房囊性增殖症假如是乳房囊性增殖症，这是一种比较常见的乳腺良性肿瘤，需要定期进行彩超检查，出现疼痛症状时，可以服用逍遥丸、乳癖消、乳泰胶囊等药物。3.乳腺中的肿瘤对于乳腺内乳头状瘤和纤维腺瘤，药物治疗效果不佳，建议通过手术切除。对于疑似乳腺癌的病人，要做好相应的检查，并在术中进行快速的病理检查，以确定最后的手术方式，比如乳腺癌根治术、保留乳房的乳腺癌根治术等。同样一种疾病，由于病人的病情和病情的不同，所以治疗的方式也会有差异，这个时候就需要在医生的指导下，做好规范的治疗。

乳腺肿物与肿瘤有很大的不同之处，主要是看疾病的症状、检查方式、治疗方法等。1、症状：乳房肿物通常是指乳房内不规则的肿块，有触痛和疼痛的感觉，可能会随着月经周期的变化而增大。而乳腺肿瘤分为良性肿瘤和恶性肿瘤两种，良性肿瘤多见于良性肿瘤，这种情况下如果不能明确其性质，就有可能是乳房肿物。恶性肿瘤的乳房部位表面不光滑，形状不规则，如果发展到后期，可能会出现橘皮样的改变，这是因为乳房内淋巴管阻塞，导致皮下淋巴管扩张水肿。2、检查方式：临床上乳房肿物的检查方法主要有乳腺超音波、胸部体格检查和钼靶等。对于肿瘤，需要做乳腺X线检查、乳腺导管造影检查、乳腺MRI增强扫描、病理活检等。3、治疗方法：乳房肿物由于性质不明，所以需要确定原因后才能进行治疗。出现乳腺增生的症状时，如果疼痛不是很严重，可以服用逍遥散或者乳癖消颗粒，如果疼痛比较严重，可以选择手术治疗。如果乳腺良性肿瘤有一定的复发概率，恶性肿瘤需要尽早发现，及时治疗，可以选择手术切除，辅以化疗等辅助治疗。

乳房下方出现硬块，或许是一种正常的生理现象，亦或是乳腺疾病所致。在哺乳期的女性中，若乳房下方出现硬块，可能是由于奶水过多未能及时排出所致，此时可采用热敷或按摩等方法疏通乳腺管，若不及时处理，则可能导致乳腺炎的发生。在月经来临之前，女性的乳房下方也会呈现出相对坚硬的状态，这是由于生理期的影响所致。一般来说，随着生理期的结束，乳房会逐渐恢复到正常的柔软程度，因此在生理期间，女性应该避免随意按摩乳房。乳房下方出现了硬化现象，这种情况可能是由于乳腺炎、乳腺增生等乳腺疾病引起的，因此需要及时前往医院进行相关检查以明确诊断，并在医生的指导下使用药物来控制病情的进展。另外也可以通过按摩手法来改善患者的局部不适症状，这样就能有效地预防和治疗乳房以下的各种炎症了。

乳晕疼痛可能是皮肤损伤、带状疱疹、湿疹、毛囊炎等因素导致的，需要对症治疗。1、皮肤损伤：抓挠、利器划伤等会造成乳晕处皮肤损伤，引起乳晕疼痛。如果没有及时做好伤口的清理工作，很有可能会导致细菌感染，导致局部发炎，从而加剧疼痛。2、带状疱疹：由于水痘-带状疱疹病毒在乳晕处的皮肤上感染，造成了带状疱疹，同时伴随有炎性红斑、丘疹等症状。3、湿疹：过敏、内分泌失调等原因引起的湿疹，症状表现为皮肤发红、水肿、瘙痒、有米粒大小的水泡或丘疹，易溃烂或破裂。若病灶靠近乳晕，可引起乳晕疼痛。4、毛囊炎：由于乳晕周围的皮肤有轻微的损害，有化脓菌进入毛囊，就会造成毛囊炎。有可能是因为毛囊内有炎性分泌物或炎性细胞渗出，会导致乳晕出现疼痛症状，同时还会出现红色炎性丘疹。

通常情况下，为了消除副乳过大的问题，可以采用适量运动和吸脂手术等方法。1.适量运动：对于那些想要消除多余乳房的人来说，副乳是指除了正常的一对乳房之外的其他部位。通过适当的运动，如双手绕肩、手臂拉伸、扩胸运动等，可以有效地锻炼胸部和腋下的肌肉，从而改善症状。2.通过运用手术器械的技术，吸脂术能够有效地去除皮肤下的多余脂肪，从而达到消除副乳的效果，其效果可持续10年甚至终身。在手术后的康复期间，求美者应当注意饮食的清淡，避免食用刺激性强的辛辣食物，同时避免患处沾湿水分，以促进身体的康复。同时，要保持心情愉快，心情愉悦时才能更快更好地康复。

乳腺增生症手术后饮食要吃清淡食物、富含维生素的食物、高蛋白的食物等。1.清淡食物：做完手术之后，人的身体会变得很虚弱，平时多吃些容易消化的食物，比如玉米粥、小米粥、面片汤、鸡蛋汤等。2.富含维生素的食物：可以多吃一些当季的新鲜蔬菜，比如胡萝卜、菠菜、芹菜、竹笋等，也可以多吃一些当季的新鲜水果，比如猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果等。3.高蛋白的食物：人体所有的细胞和组织都是由蛋白质构成的，做完手术后，要及时补充蛋白质，以促进细胞的修复。可以多吃一些富含蛋白质和矿物质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、大虾、海参等。

丰胸操会有一定的丰胸效果，长期坚持效果更好。但是丰胸操对于乳腺腺体的作用不大，主要是针对胸大肌、局部脂肪堆积产生作用。丰胸操是一种很好的锻炼胸大肌的方法，长时间的坚持，会使胸大肌的体积变大，厚度变得更大，从而能够更好的改善胸部的形状，起到丰胸的效果。此外，在做丰胸操的时候，还需要进行局部按摩和活动，这样能够加快血液循环，增加局部皮肤的弹性，增加乳腺腺体韧带的韧性，减少局部脂肪的堆积，这样就能让胸部变得更大，不过这个运动需要长时间的坚持和科学的进行，并且要循序渐进，这样才会有很好的效果。另外，要想达到丰胸操的效果，还需要注意饮食方面的调整，比如猪蹄、鸡爪等。平时要注意保护好乳腺腺体，不能熬夜，不能吃辛辣刺激性的食物，还要注意保持良好的情绪，避免荷尔蒙水平出现波动。

乳房萎缩起皱可能是脂肪流失、激素水平变化等因素导致的，需要对症治疗。1、脂肪流失：通常由于手术、疾病、营养摄入不足，或者过度减重等原因，在短期内造成体重急剧下降，脂肪流失严重，胸部没有了支持，就会造成胸部的部分肌肤丧失了弹性，使胸部产生了干瘪和皱纹。2、激素水平变化：哺乳期妇女断奶、围绝经期综合征、卵巢有病等，都会引起雌激素的异常分泌，而雌激素水平的下降或异常，就会引起乳房的萎缩，使得胸部的部分肌肤失去弹性，产生干瘪皱纹。

丰胸仪器可以帮助隆胸。通过仪器来做丰胸手术，可以加快胸部的血液循环，加快人体的新陈代谢，并且对穴位进行有效的按摩，有一定的效果，但并不明显，只是作为一种辅助。想要让胸部变得更丰满，还需要在饮食方面多加注意，可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，如鸡爪、猪蹄等，这样可以促进胸部的发育，如果是因为先天或基因原因造成的，可以做脂肪填充或人工填充，但存在一定的风险，建议患者要谨慎选择。在进行隆胸前，患者需要及时就医检查和咨询。

胸与胳膊之间疼痛可能是环境因素、乳腺炎等，原因不同，治疗方法不同。1.环境因素：穿着的文胸尺寸过小，或者穿着的时候把文胸勒紧，使胸部组织受到过多的压迫，造成血液不流通，脱掉文胸以后，血流加速，撞击到血管，从而引起胸部疼痛。建议佩戴适合自己尺寸的文胸，佩戴时注意不要过于紧绷，以免造成血液流通不畅，通常不需要特别处理。2.乳腺炎：乳腺炎是一种发生在乳腺上的化脓性炎症，一般症状是乳房肿块，同时伴有发热、瘙痒、皮肤发红等症状。最初的症状是乳房体积增大、局部肿块、触痛。在后期会表现为皮肤浮肿、红肿、体温升高、局部肿块变硬，还会有脉动性的疼痛和瘙痒。除了上述比较常见的病因之外，也有可能是乳腺纤维腺瘤、乳腺结节等疾病引起的。最好是到医院做进一步的检查，在医生的指导下采取正确的治疗方法。

当乳头出现出血现象时，可能是由于哺乳、剧烈摩擦等因素导致乳头皮肤破损，从而引起明显的疼痛。此外，乳腺导管处的病理改变也可能是导致乳腺炎、乳腺囊性增生病、乳腺导管内乳头状瘤和乳腺癌等疾病的原因之一。1、当乳房发生细菌等感染，导致急性乳腺炎或浆细胞性乳腺炎发生时，乳腺导管可能会因炎症刺激而流出血性液体；2、乳腺囊性增生病：若患者内分泌系统失调，导致雌孕激素比例失衡，可能引发乳腺囊性增生病，通常呈无色、黄色分泌物，但部分患者可能会出现乳头渗出血性液体的症状；3、乳腺导管内乳头状瘤：由于感染、内分泌失调等多种因素的影响，瘤体表面存在着众多壁薄的微小血管，这些血管容易发生破裂，从而导致出血；4、当患者的乳腺内细胞发生癌变并引发乳腺癌时，可能会导致乳腺导管出现血性液体，同时伴随着乳房皮肤出现橘皮样改变和肿块等症状。

乳房长红点点一般和皮肤过敏、湿疹、神经性皮炎等原因相关。1.皮肤过敏：由于自身体质的原因，或者是换季的原因，或者是接触到新鲜的东西，都有可能引起皮肤出现红点、瘙痒、刺痛等症状，可以发生在四肢、乳房等多个部位。2.湿疹：因为乳房一般都被内衣所包裹着，如果内衣的品质不好，或是不透气，都会对乳房的皮肤造成一定的刺激，从而引起湿疹出现红点，并伴有瘙痒。3.神经性皮炎：皮肤瘙痒是神经性皮炎最常见的表现，尤其是当人处于紧张和焦虑的状态时，皮肤会变得更痒。还可能会有皮肤变厚、变红、变黑、变软、变硬、变薄等症状。

断奶后可以通过按摩、局部锻炼、整形手术等方法来保持乳房。1、按摩：因为乳房的分泌减少，乳房就不能扩大，因此乳房就会变小。可在胸口两侧涂上一层精油，按顺时针方向按摩。对于断奶后的胸部变小、干燥等问题，可以通过按摩来改善。2、局部锻炼：进行局部扩胸及瑜伽练习，可加强胸部肌肉群，减少胸部松弛，使胸部丰满。3、整形手术：有些病人在母乳喂养后，会因身体荷尔蒙发生变化而引起乳房缩小。需要到正规的医院做隆胸手术。

乳房经常摸的坏处可能是出现皮肤损伤、乳腺炎、乳腺增生症等情况。1、皮肤损伤：经常触摸女性的乳房，有可能引起皮肤红肿、疼痛等不适，也有可能引起皮肤感染。2、乳腺炎：另外，在摸胸的时候，如果没有做好清洁，也有可能让细菌透过皮肤侵入到乳房，引起乳房炎症，引起乳房胀痛、红肿等。病人可以口服头孢克肟胶囊或阿莫西林胶囊。3、乳腺增生症：如果经常抚摸女性的胸部，有可能会引起女性体内激素水平的失调，引起乳腺增生症，还会引起乳房肿块、疼痛等情况，可以口服逍遥丸或乳癖消片。

一般吃乳癖散结胶囊、逍遥丸、盐酸米诺环素胶囊等药物可以适当消除乳房硬块问题，但需遵医嘱用药。1、乳癖散结胶囊：对于乳房硬块，通过饮食调理是不能达到很好的效果的，可以在医生的指导下服用一些药物进行治疗，其中乳癖散结胶囊是最常用的一种。2、逍遥丸：该药物具有疏肝健脾、养血调经的作用，对于乳腺硬化也有一定的作用。3、盐酸米诺环素胶囊：盐酸米诺环素胶囊属于消炎药，如果有炎症反应，可以在医生的指导下服用，可以加快新陈代谢，减轻疼痛。

女性胸部在进入青春期后会开始发育，属于第二性征，胸部发育良好与母亲相关，而男性胸部通常不会发育，主要遗传父亲。女性的胸部大小与遗传、雌激素分泌、肥胖等多方面有关系，但与母亲的遗传有很大关系，也就是说，女性胸部的形状和大小与母亲的胸部发育状况基本一致，男性的胸部天生就是扁平的，一般情况下，父亲会把这一特点遗传给儿子。除此之外，胸部还会跟体重有一定的关系，如果妈妈是一个肥胖的体质，那么女儿就会比普通人更容易变得肥胖，而且，胸部的构成成分中，有一部分是由脂肪构成的，在步入青春期之后，对肥胖的女性来说，可以为胸部的发育提供原料，因此，胸部自然会长得很好。