为了缓和便血，便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。每天晨起喝一杯温白开水，以促进肠蠕动，有助顺畅排便，预防便秘。积极预防、治疗便秘：如果大便干燥，可在医生指导下应用润肠通便药。

外痔是指发生于齿状线以下，可由肛管皮下的痔外静脉丛纡曲扩张、或肛门皮缘感染，或因反复感染刺激导致肛缘皮肤的纤维组织增生而形成的痔。临床常见症状有肛门坠胀、疼痛、有异物感等。根据组织病理特点可分为炎性外痔、结缔组织性外痔、血栓性外痔和静脉曲张性外痔。其治疗并不复杂，一般以药物治疗消除临床症状，必要时可手术。

外痔是非常常见的肛门病，该病是痔疮的一种。外痔最主要的症状就是肛门潮湿、瘙痒和肛门疼痛。得了外痔没有症状可无需治疗，仅需要保持良好的生活习惯即可。如避免肛门着凉，避免刺激性饮食，避免饮酒，同时还可以用温开水坚持肛门局部每天熏洗坐浴。

脱肛早期治疗用温水灌肠，排出肠中的粪便，还可以提肛运动，像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟即可。

脱肛的主要原因有解剖因素、腹压增加、内痔、直肠息肉经常脱出等，脱肛是指肛管直肠外翻而脱垂于肛门外。平时要多吃高纤维、低脂肪的食物，多喝水，多做一些提肛运动以减轻症状。

脱肛初期会导致便秘、排便无规律，新陈代谢减缓；随之，脱出导致体内黏液不断流出，经常污染内裤，甚至引发肛门湿疹等肛周感染病；如果脱出的肿物不能缩回，容易发生炎症、肿胀；脱肛后期不治，会形成嵌顿，甚至造成肛门失禁。若发现自己有类似症状，应及时前往医院做进一步检查。

脱肛不是很严重的可以通过中药汤剂煎服、针灸等方法调理治疗，严重的需要手术治疗。可以到正规医院肛肠科就诊，详细检查，明确病情，选择合适的治疗方法。注意休息，并坚持参加适当的体育锻炼，以增强体质和免疫能力。

首要先做肠镜，明确下具体的病因，对症下药。平时注意腹部保暖，避免受凉。要饮食有规律，一日三餐做到定时定量，不过分饥饿、不暴饮暴食，这样有利于肠道消化平衡，避免因无节制饮食而致肠道功能紊乱。

如何治疗外痔最快，可以在痔的发作期，使用痔疮膏或栓，不要长期使用，平时改善饮食，保持大便通畅，注意肛门清洁。少饮浓茶，咖啡，酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激，便后要温水坐浴，局部应用痔疮膏。

确定是外痔，可以用温水坐浴20分钟，每天两次，坐浴后外涂痔疮膏。如果3天无效，需采取手术治疗。平时禁忌辛辣和刺激性食物，戒烟酒，平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅。不要久坐。

去做个肛门镜检查，和肛门指检，看看是否有肛管炎症或者是肛窦炎的情况，注意饮食清淡富含营养纤维素高的食品，避免便秘加重症状，忌食辛辣刺激性，油炸食品，注意便后清洁。

轻微肛周脓肿不严重，轻度肛周脓肿可以治好，在此期间，要注意饮食，避免进食辛辣刺激性食物，避免长时间坐着蹲，可口服或注射广谱抗生素，用复方荆芥熏洗液熏蒸和洗涤，防止炎症扩散，缩小其限制和缓解肿胀和疼痛，如果保守治疗不明显并且脓肿逐渐增加，则需要手术治疗。

轻微的内痔主要病人出现间歇性、无痛性便血，当病人劳累过度或者饮食过于辛辣刺激的时候，就容易出现便血现象。而且便血多在排便后出现，呈喷射状或者手纸上带血，其血色呈鲜红色，这是内痔最主要的表现。

轻度痔疮的症状有出血，疼痛，严重可能脱肛，便血加重。如果确诊痔疮，可以选择药物外洗，外抹痔疮膏，平时注意多喝水，饮食要清淡，忌辛辣，凉寒，油腻食物，忌烟酒，不要熬夜，作息规律。如果病情加重，就需要去医院肛门检查。

普通的肠镜和无痛的肠镜其实在手法及设备上都是差不多一样的。只是无痛肠镜在做之前需要全麻，全麻后不会有他痛苦的感觉，可以减少一些检查时的不适与风险。无痛肠镜的检查能降低应激反应，从而消除恐惧感和不适感，使内镜检查与治疗操作得以顺利进行，整个检查过程病患呈清醒状态，能进行语言交流和配合检查。

平时应以柔软、易消化、富营养原则，少量多餐，补充多种维生素，勿食生、冷、烟酒、辛辣食品、刺激性食物、慢消化食物、生冷食物、酒、菠萝等；做到劳逸结合，冷暖相宜，消除紧张情绪，适当体育锻炼，增强体质。

内痔主要用好适合的痔疮膏来帮助治疗是可以的。但是要先去肛肠科检查确定是否适合保守治疗还是得考虑手术的。自己能够做的主要是保持生活饮食健康规律，多点青菜水果，少吃辛辣刺激的和不要久坐，多锻炼对避免痔疮发展有利。

内痔症状有便中带有鲜血；内痔核随排便挤压会自行脱出，轻者可自行回纳；内痔脱出后，肌肉痉挛引起嵌顿、绞窄，出现剧烈疼痛；持续充血可产生分泌物，分泌物过多会随肛门流出，造成肛门周围皮肤潮湿、瘙痒，甚至引起湿疹。

内痔又可以分为三期：内痔较小，大便时不脱出肛门外，不疼痛，以大便时出血，滴血或射血为主要症状的叫一期内痔。内痔较大，大便后脱出肛门外，便后可自己回到肛门内，有时出血的叫二期内痔或中期内痔。内痔发展到晚期，变的很大，或并有静脉曲张型外痔，每次便后脱出肛门外，或咳嗽、用力、劳动时也可脱出肛门外，必须用手推回肛门，或休息后才能送回肛门内的叫做三期内痔或晚期内痔。

内痔应该要节制辛辣刺激性食物，避免过食烧烤、肥腻不易消化的食物，可多吃些凉拌菜，多饮水、吃些蔬菜水果，以使粪便软而润滑，便于排出，有利于预防内痔的发生。保持排便畅通，养成定时大便的良好习惯。