外痔吃些绿叶的蔬菜，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等。多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等，这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。
外痔病人忌辛辣性的食物，刺激性饮料等。多吃粗粮粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮病人食用，有利于大便通畅。多吃含纤维高的食物高纤维素，可使症状缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。
脱肛应去正规的医院治疗，费用通常3000-4000元。平时饮食宜清淡，容易消化，少渣滓，以免排粪次数增多。直肠脱垂要坚持作体育锻炼和强壮腹部肌肉锻炼，以改善人体气血亏虚及中气不足的状况。
脱肛引起排便肛门肿物突出不适，要注意休息避免剧烈运动劳累，不要长期久坐，注意肛门清洁卫生，便后温开水坐浴，经常屏气提肛收缩肛门括约肌锻炼促进肛门紧致，可以饮食清淡，适当食用一些膳食纤维丰富蔬菜，水果粗粮等避免便秘，忌辛辣刺激食物。
脱肛临床表现主要症状是肛门中脱出一个肿块，刚开始肿块比较小，只在排便时才脱出来，排便后肿块自行回去。以后肿块会越来越明显，脱出次数也增多、肿块体积增大，逐渐发展到排便后必须用手将其托回。同时病人经常感觉肛门有下坠、便不尽的感觉。脱肛是直肠或部分乙状结肠黏膜或肌层脱出肛外。
脱肛的症状。临床症状是比较简单的，一般就是排便以后，在肛门口可见红色的陀螺状的突出，颜色鲜红。发展以后，需要用手环。有一个比较明显的临床症状就是便血。这种大便带血都是鲜血，一般出现滴血，血与大便是不相混合的。
脱肛的临床症状，早期便后有黏膜自肛门脱出，并可自行缩回；以后渐渐不能自行回复。再后在咳嗽、喷嚏、走路、久站或稍一用力即可脱出，脱出后局部有发胀感，也可感到腰骶部胀痛，脱出的黏膜有黏液分泌，黏膜常受刺激可发生充血、水肿、糜烂和溃疡，分泌可夹杂血性黏液，刺激肛周皮肤，可引起瘙痒。由于肛括约肌松弛，很少发生嵌顿，一但嵌顿发生，未脱出时，体检可见肛口呈散开状，指检往往发现肛括约肌松弛，收缩力减弱。
首先说外痔位于齿状线以下，该区域受躯体神经支配，对疼痛刺激敏感，外痔不引起出血，通常以，疼痛刚出肿块为主要临床表现。内痔主要症状一般为便血，痔核脱出，同时伴有大便困难，便后擦不干净，有坠胀感，一直出血较多，血色鲜红，可以点滴而下。
手术治疗。对于症状比较轻的，出血量不是很多，出血不是很频繁，出现外痔的肿痛不是很明显，比较轻微的疼痛，可以采取保守治疗的方式，可以用中药外洗，药物联合使用一周效果还是很好的。
适当运动，预防直肠炎的并发症可以由溃疡的形成引起并造成严重的出血，放松心情，压力过大会引起直肠炎的产生，愉悦的心情能够促进肠道的规律蠕动。饮食不能吃生、冷、硬、辣、粘、腥等食物，忌酒。注意保暖，一旦腹部受凉会刺激肠道，容易诱发直肠炎。
轻度肛周脓肿可以治好，在此期间，要注意饮食，避免进食辛辣刺激性食物，避免长时间坐着蹲，可口服或注射广谱抗生素，用复方荆芥熏洗液熏蒸和洗涤，防止炎症扩散，缩小其限制和缓解肿胀和疼痛，如果保守治疗不明显并且脓肿逐渐增加，则需要手术治疗。
轻度肛周脓肿可以说是不严重，一般是可以自愈的，但是，在此期间，要注意饮食，避免进食辛辣刺激性食物，避免长时间坐着蹲，可口服或注射广谱抗生素，防止炎症扩散，缩小其限制和缓解肿胀和疼痛，如果保守治疗不明显并且脓肿逐渐增加，则需要手术治疗。
排便：便后用温水将伤口清洗干净即可，尽可能一天排一次，便前和便后都可用温开水坐浴，以减轻疼痛，保持肛门周围清洁，还可口服少量乳果糖帮助排便；改正不良生活习惯：术后注意休息、不熬夜、避免劳累和久坐久立；创口清洁：肛瘘术后需及时清洗创口，清理污染物，避免创口感染，缝合的创口每次便后均需清洗、消毒、换药。
内痔是由于各种原因导致肛管静息压增高，内、外括约肌和血管间隙内压张力增大，从而引起静止期张力的增加，阻止血液的良好回流，肛周静脉肥大肿胀引起的。内痔可保守治疗，局部用热水坐浴，避免辛辣刺激性的食物，禁烟酒，避免久坐。如果病情严重需要考虑手术治疗。
内痔如果没有及时正规治疗，有可能逐渐加重，引起排便肛门肿物突出便血等情况，不要吃辛辣刺激食物，饮食清淡规律避免大便干燥秘结，注意休息避免长期久坐工作劳累，注意肛门清洁卫生。
每天早晚运动扎高马提臀收肛由少至多由浅入深，亦可跪伏提吞上举每次半分钟到一分钟反复3-5次，不要操之过急用力过猛加重病情。肛门坠胀如无便血等原因，应属肠湿热类型淤阻，在饮食上多时蔬果，多喝绿茶，生普等清热消炎的食物，忌生冷油腻辛辣等刺激性。
慢性炎症的刺激：长期的慢性炎症可能是引起肛门直肠炎的要素。如慢性细菌感染、阿米巴痢疾、慢性非特异性结肠炎、憩室炎等，使得粘膜发生肉芽肿、炎性变和假息肉阶段而发生炎变。良性肿瘤恶变：直肠家族直肠腺瘤、乳头状瘤等。
可以考虑手术治疗，用药保守治疗效果不明显，先去正规的三甲医院肛肠科检查确诊下，有些疾病会有相似表现，做完手术坚持换药。平时调好大便，避免便秘腹泻，别喝酒，别吃辣。
可以局部用药治疗，平时要多运动，避免久坐久立；少吃辛辣刺激食物，避免烟酒；多吃果蔬，改变不良排便习惯，预防便秘；勤做提肛运动等。如果保守治疗无效症状严重的，应考虑手术治疗。
可以服药进行治疗，要控制饮食，避免辛辣刺激冷硬食物，规律进餐，必要时还要做进一步检查，可以暂时缓解病人的不适症状，一日三餐做到定时定量，不过分饥饿、不暴饮暴食，这样有利于肠道消化平衡，避免因无节制饮食而致肠道功能紊乱。