病情分析： 你好！根据你的描述，你的这种情况初步考虑是不排除腰椎间盘突出导致。由于看不到你的症状，不能百分百地确定的病因。建议你去医院里拍一个片子检查，进一步明确你的病因。意见建议：你好！腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量也应适当减少，胃肠蠕动慢，消化功能降低，故应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，有利于钙的补充，但是腰椎已经长出骨刺（骨质增生）的病人则不宜摄取太多钙质。尽量少吃肉及脂肪量较高的食物，因其易引起大便干燥，排便用力而导致病情加重。

病情分析： 您好！甘肃看坐骨神经痛有哪家医院？按照你的描述是腰椎间盘突出啊，早期主要是腰部的疼痛不适加重则会出现臀部和下肢的疼痛、意见建议：您好！甘肃看坐骨神经痛有哪家医院？运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉，受风。

病情分析： 你好！根据你的描述，你的这种情况考虑是由腰椎间盘突出而引起的。由于看不到你的症状，不能百分百地确定的病因。建议你到正规的医院里做一个CT检查，进一步明确你的病因。意见建议：你好！腰椎间盘突出的注意事项：1、患者在早晨睡醒后突然坐起会造成腰部的损伤，正确的做法是应该先把腿屈起做左右倒的体操，然后再用胳膊支撑上身起床。在厕所里，从坐位站起来的时候，应用手扶着墙壁站起来，尤其是从蹲着身子的位置站立起来的时候很容易扭伤腰部。2、走路的时候要腹部用力，等公共汽车的时候，不要双腿并齐，将一只脚搭在低矮的台阶上或石头上，这样就会感到比较轻松。3、早上身体的各部肌肉还没有完全变暖时，突然的动作会引发腰痛，所以应从一些细小的事情上采取慎重的动作。4、要注意久坐会对腰产生不利，引发腰痛。睡觉时，或者弯曲髋关节横向侧卧，或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用稍硬一些偏低的，如脖下有空隙，可用卷起的毛巾塞满。5、在上楼梯的时候，一定要慢慢挪动脚步，不要过急，脚踏实地，一步一个脚印的上下楼，这样可以有效的防止腰部的损伤。

病情分析： 你好！根据你的描述，你的这种情况考虑是由颈椎骨质增生压迫神经而引起的。由于看不到你的症状，不能百分百地确定的病因。建议你到正规的医院里做一个CT检查，进一步明确你的病因。意见建议：你好！颈椎骨质增生患者的注意事项：1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物等。3、改正不良姿势，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。4、注意颈部保暖，平时要加强锻炼身体，提高免疫力。5、纠正生活中的不良姿势，睡姿良好对脊柱的保健十分重要。落枕是颈椎病的信号，减少睡眠时不必要的翻身次数，保持睡眠时始终处于零压力状态。选个合适的枕头，适宜高度，以6-10厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理特征。6、严防急性头、颈、肩外伤：头颈部跌扑伤、碰击伤及挥鞭伤，有些外伤是不是易引起人们注意的，例如坐车打瞌睡，遇到急刹车，头部突然后仰，可造成颈椎挥鞭性损伤等。

病情分析： 你好！根据你的描述，你的这种情况考虑是由颈椎骨质增生压迫神经而引起的。由于看不到你的症状，不能百分百地确定的病因。建议你到正规的医院里做一个CT检查，进一步明确你的病因。意见建议：您好！患上颈椎盘骨质增生的，在日常在要注意一下几点：1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物、不要紧急刹车等。3、防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。4、积极治疗局部感染和其他疾病。5、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。

病情分析： 你好！根据你的描述，你的这种情况考虑是颈椎病的可能性很大。由于看不到你的症状，不能百分百地确定的病因。建议你去医院里拍一个片子检查，进一步明确你的病因。意见建议：你好！一般患上颈椎病的人都应该要用枕适当。人生的三分之一是在床上度过的，枕头的高低软硬对颈椎有直接影响，最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。枕头要有弹性，枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。喜欢仰卧的，枕头的高度为5厘米左右（受压以后的高度）；喜欢侧卧的，高度为10厘米左右。仰卧位时，枕头的下缘最好垫在肩胛骨的上缘，不能使颈部脱空。其实，枕头的真正名字应该叫“枕颈”。枕头不合适，常造成落枕，反复落枕往往是颈椎病的先兆，要及时诊治；另外要注意的是枕席，枕席以草编为佳，竹席一则太凉，二则太硬，最好不用。

病情分析： 你好！根据你的描述，你患上腰椎间盘突出的可能性很大。由于看不到你的症状，不能百分百地确定的病因。建议你去医院里做一个CT检查，进一步明确你的病因。意见建议：你好！腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量也应适当减少，胃肠蠕动慢，消化功能降低，故应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，有利于钙的补充，但是腰椎已经长出骨刺（骨质增生）的病人则不宜摄取太多钙质。尽量少吃肉及脂肪量较高的食物，因其易引起大便干燥，排便用力而导致病情加重。

病情分析： 您好！甘肃好的腰椎间盘医院在哪？腰间盘的突出的患者如突然负重在没有充分的准备之下，腰部的负荷突然增加，会导致起髓核突出，这也就从根本上引起了腰间盘突出。意见建议：您好！甘肃好的腰椎间盘医院在哪？患有腰椎间盘突出的朋友在日常生活中一定要注意保暖和生活习惯的改变。平时防止风寒湿邪侵袭人体的患病部位，一起，防止劳累以防本病复发。

病情分析： 您好！甘肃治疗腰椎间盘最正规的医院是哪家？腹部压力增加也会引发腰椎间盘突出的，比如剧烈的咳嗽、便秘等用力的时候都会导致腰间盘的症状产生。意见建议：您好！甘肃治疗腰椎间盘最正规的医院是哪家？加强部分肌肉的训练和放松。坚持做飞燕点水运动。即：病人俯卧于硬板床上，上肢先后伸，头后背尽量后仰，然后下肢并拢后伸，全身翘起，腹部着床，持续15～30秒，每次30分钟，每天2次以上。

病情分析： 您好！兰州治疗坐骨神经痛的专业医院？原发性坐骨神经痛即坐骨神经炎，临床上少见，主要是坐骨神经的间质炎，多由牙齿、副鼻窦、扁桃体等病灶感染，经血液而侵及神经外衣所致，多和肌炎及纤维组织炎伴发，寒冷、潮湿常为诱发因素。意见建议：您好！兰州治疗坐骨神经痛的专业医院？建议患者在生活中应注意保持良好乐观的情绪：情绪与坐骨神经痛的发生发展有着密切的关系，对治疗信心不足，紧张、焦虑，情绪常不稳定，疏于自我功能锻炼和康复理疗，直接影响坐骨神经痛的顺利康复。

病情分析： 你好！根据你的描述，你这种情况可能是由腰椎病引起的。建议你去医院里做一个检查，确定一下病因，再根据病情选择合适的疗法，积极治疗疾病是关键，对自己健康负责。意见建议：你好！一般患了腰椎病的患者，只有健康合理的饮食才能够保证我们健康的体魄，腰椎病是对人体健康危害十分严重的骨病，如果不能得到及时有效的治疗，势必会给患者自身健康带来一定的负面影响，一日三餐，都要谨慎选择，万万不能暴饮暴食，这样才能够有利于患者病情的尽快好转。还要有每天保持一个愉快的心情。

病情分析： 你好！根据你的描述，你的这种情况可能是腰椎病。需要你到医院里做一个腰椎CT检查，然后再根据你的检查结果来制定具体的治疗方案的。意见建议：你好！针对常见的腰椎疾病，你必须积极配合医生进行科学的治疗，还需要注重日常饮食的调节，健康的饮食对你的健康是十分重要的。腰椎病患者应多食用富含钙质、蛋白质、维生素B群、维生素C、维生素E的食物，这几种食物往往能够达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量，从而促进腰椎病症状的缓解。

病情分析： 您好！在甘肃哪治肩周炎好些？肩部长时间保持某一姿势而固定不动，也容易引起肩周炎的发病，长期低头工作和肩部负荷过重等均可引起肩关节周围软组织的慢性老损或退变。意见建议：您好！在甘肃哪治肩周炎好些？肩周炎是一种慢性疾病，给患者造成的折磨是很大的所以说肩周炎的锻炼非常关键，要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑门球，或在家里进行双臂悬吊等一些适量的运动。

病情分析： 您好！腰肌劳损在甘肃可以看好吗？颈椎病的治疗注意事项还有可以每天起床后可自己按摩面部，用双手分别来回搓脸的正面，侧面和耳后各几次，再用五指梳头几次，无需太多，感觉舒服就可以了。这是颈椎病的治疗注意事项中比较明显的。意见建议：您好！腰肌劳损在甘肃可以看好吗？平时生活中注意保持正确的姿势，正确的站姿以及坐姿对于腰部也是有好处的。不正确的姿势会造成脊柱的弯曲，使椎间盘受到的力量不均匀，这是属于比较常见的椎间盘突出的隐藏根源。

病情分析： 您好！兰州有没有看肩周炎的医院？不注意保暖是发生肩周炎疾病的常见原因之一。许多的年轻人过分注重自己的仪表，只顾让自己的形象好看，不注意对自己身体的保暖，就会由于冷风刺激而引发颈部肌肉痉挛、神经水肿，从而导致颈肩部酸痛，头颈活动受限。意见建议：您好！兰州有没有看肩周炎的医院？预防肩周炎应注重关节的运动，特别是肩关节的功能锻炼。人们可经常打太极拳、太极剑、门球，也可进行拉力器、哑铃及双手摆动的运动，但运动量要适宜，以免造成肩关节和周围软组织的损伤。

病情分析： 您好！兰州治疗肩周炎哪家医院专业些？肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素。意见建议：您好！兰州治疗肩周炎哪家医院专业些？防寒加强冬季保暖，晚上睡觉时防止肩关节外露。常居寒湿之地或从事煤矿井下工作，要采取劳动保护措施，防寒防湿避免过度劳伤肩关节。

病情分析： 你好，兰州是怎样检查颈椎腰椎病有什么症状?腰部活动障碍.腰部活动在各方面均受影响,尤以后伸障碍为明显.少数患者在前屈时明显受限，腰部疼痛.多数患者有数周或数月的腰痛史,或有反复腰痛发作史.腰痛程度轻重不一,严重者可影响翻身和坐立.一般休息后症状减轻,咳嗽、喷嚏或大便时用力,均可使疼痛加剧.意见建议：你好，平时生活中我们可以保持良好的坐姿,来减轻对脊椎的压迫,还可以多运动,能够减少尾骨受伤的机会.患有慢性的尾椎骨疼痛者,主要的就是可以减少或避免患处承受压力,平常坐的时候,可在椅子上摆个类似救生圈的减压坐垫,减轻患处的压力.这种中空设计的坐垫,可分散尾椎骨及臀部的压力,使患者可以坐得久一些,工作更方便.

病情分析： 您好！甘肃哪家医院能治疗腰椎间盘突出？腰椎间盘突出症患者腰椎的前屈后伸活动与椎间盘突出的程度密切相关。如纤维环未完全破裂，腰椎取前屈位置，后伸受限。原因在于腰椎前屈时，椎板间的黄韧带紧张，增加了椎管容积和椎间隙后方空间，相应的后纵韧带紧张度增加使突出的髓核部分还纳，从而减轻了神经根压迫的症状。意见建议：您好！甘肃哪家医院能治疗腰椎间盘突出？腰椎间盘突出患者的日常保健重点注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围护腰带，加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。

病情分析： 您好！兰州哪家医院可以治疗腰椎间盘？一般情况是没有的，比较安全的，初次发作应该绝对的卧床休息，三周后可以在佩戴腰围的保护下起床活动，3个月内不做弯腰动作。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。意见建议：您好！兰州哪家医院可以治疗腰椎间盘？如果患者属于急性期应卧床歇息，合作适当的治疗，一起心思方面的自我调节也很重要，坚持良好的心情及合作以上的自我保养，也可削减该病的复发。

病情分析： 您好！兰州治疗腰间盘突出效果好不好？长期久坐，腰椎处于后弯状态，腰部肌肉韧带均处在紧张状态，腰椎间盘承受的压力增大10倍!腰肌和腰部韧带的长期紧张，就会出现慢性的劳损，对腰部的稳定性和保护性下降，同时，久坐后腰椎间盘的超负荷造成腰椎间盘退变，就容易在外力的作用下使椎间盘纤维环破裂，髓核突出压迫神经。意见建议：您好！兰州治疗腰间盘突出效果好不好？加强部分肌肉的训练和放松。坚持做飞燕点水运动。即：病人俯卧于硬板床上，上肢先后伸，头后背尽量后仰，然后下肢并拢后伸，全身翘起，腹部着床，持续15～30秒，每次30分钟，每天2次以上。