病情分析： 您好，腰椎间盘突出以腰腿痛和腰部活动受限为主要症状，同时可能伴有一系列复杂的相关症状，其引发的后果也格外多，轻度可以导致患者身体各部位发生病变，影响患者的日常工作生活，重者甚至会致残，严重危害患者的生命健康。意见建议：应尽快到正规医院进行治疗，平时应注意以下几个方面：首先，要睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，其次，注意腰间保暖，尽量不要受寒，平时也不要做又弯腰又用力的动作，急性发作期尽量卧床休息，疼痛缓解后也要注意适当休息，不要过于劳累，平时提重物时要蹲下拿到重物再缓缓起身，尽量不要弯腰，最后，饮食上也应注意，平时多吃一下含钙高的食物，比如牛奶、海带、虾皮、豆制品等，一定要注意营养结构。祝您早日康复。

病情分析： 您好，腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。意见建议：应注意以下几个方面：首先，要睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，其次，注意腰部保暖，尽量不要受寒，平时也不要做弯腰又用力的动作，如拖地等，当病情发作时应尽量卧床休息，平时饮食要注意营养结构，多吃含钙量高的食物，如牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等。

病情分析： 腰椎间盘突出的原因：1、外力的作用：长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累地作用于腰椎间盘，加重了退变的程度。2、椎间盘自身解剖因素的弱点：椎间盘在成人之后逐渐基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，就可能伸弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，从而造成髓核突出。3、腰椎间盘的退行性改变：髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。意见建议：建议患者到医院做治疗如：针灸、火罐、牵引、推拿、穴位注射、理疗等，配合活血化瘀、消炎止痛、脱水的药物，必要时可行小针刀、神经阻滞治疗；平时卧硬板床休息，避免长时间同一体位下劳作，尽量多站、多趟，避免外伤、着凉，适当行腰背肌功能锻炼

病情分析： 您好，根据你的描述，初步诊断为颈椎病。颈椎病有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、肢体发凉、手指发麻，头晕、恶心,耳鸣舌麻，心慌，局部多汗，甚至视物模糊。等症状。意见建议：各型颈椎病患者的全身各部肌肉可因神经营养失调或废用等原因而发生明显肌肉萎缩，并引起肌肉劳损和肌肉筋膜炎等。颈椎周围之关节囊、韧带、肌肉等组织也可因炎性反应、缺少活动等原因发生粘连、僵硬，因而应鼓励患者积极进行医疗体育锻炼。医疗体育对颈椎病的作用有：1改善颈椎椎间关节的功能。2增强肌肉、韧带、关节囊等组织的紧张力，加强颈椎的稳定性。3改善颈椎的血液供应。4矫正不良的身体姿势。故在颈椎病的防治中，体育锻炼起着重要的作用。

病情分析： 您好，如果出现长期的腰痛症状，考虑可能是腰椎间盘突出所导致的，此外腰椎间盘突出的症状除了腰痛以外还有腰腿疼痛、腰部僵硬、活动受限、下肢放射痛、下肢麻木、间歇性跛行、坐骨神经疼等等。意见建议：建议到当地相关医院科室（骨科科室）进行详细的检查，明确病情，在加以治疗，同时在生活中要注意腰部保暖、休息、避免久站、久坐、负重以及长时间弯腰。休息洗漱，经过睡眠后，肌肉、韧带、关节囊等软组织都会变得僵硬。此时，如果马上坐起，就会对腰椎间盘产生较大的压力，成为腰椎间盘突出症发作的诱发因素。为了避免在刷牙、洗脸时诱发腰椎间盘突出症，首先，需要在起床后稍微活动下腰部，做做后伸、左右旋转、“伸懒腰”等动作。洗漱时正确的姿势应是膝部微屈下蹲，然后，再向前弯腰，这样可以在较大程度上减低腰椎间盘所承受的压力。因此，洗脸盆位置不要放置太低，避免由于腰椎过度向前弯曲而加重腰部的负荷。

病情分析： 你好，腰椎间盘突出易患难治，是近年来常见的一类骨科疾病，症状多且复杂，与年龄（椎间盘退行性改变）、长期劳损、外伤等原因有着很大的关系，会导致出现腰腿疼痛、下肢放射痛、下肢麻木、间歇性跛行、坐骨神经疼甚至出现大小便失禁、瘫痪等一系列症状，严重影响患者的正常生活和健康。意见建议：建议到当地相关医院科室进行详细的检查，明确病情，可做腰部核磁共振、ct等，同时在日常生活中要注意腰部保暖、休息、避免久站、久坐、负重以及长时间弯腰。

病情分析： 您好，腰椎间盘突出症，是由于腰椎纤维环破裂导致髓核突出，压迫神经根。引起神经根水肿变性，从而产生患侧下肢放射性疼痛。可以出现左足脚趾麻木。这种情况也需要排除糖尿病引起的神经病变。意见建议：建议到正规的医院：针灸、火罐、牵引、推拿、穴位注射、理疗等，配合活血化瘀、消炎止痛、脱水的药物，必要时可行小针刀、神经阻滞治疗；平时卧硬板床休息，避免长时间同一体位下劳作，尽量多站、多趟，避免外伤、着凉，适当行腰背肌功能锻炼。

病情分析： 你好，根据您的描述，初步诊断为腰椎间盘突出，腰椎间盘突出是常见的一类骨科疾病，症状多且复杂，与年龄（椎间盘退行性改变）、长期劳损、外伤等原因有着很大的关系，会导致出现腰腿疼痛、下肢放射痛、下肢麻木、间歇性跛行、坐骨神经疼甚至出现大小便失禁、瘫痪等一系列症状，严重影响患者的正常生活和健康。意见建议：建议在不要在电脑前坐太久，适当的运动一下，还要注意坐姿，最好到医院做个检查，确定病因在对症下药。虽然早期病症影响不是很大，但是一旦恶化就会给您的生活工作带来很大的影响，在日常保健应注意以下几点：1睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。睡眠时，采取侧卧、屈膝姿势会感到更加舒适。2注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下，这样对腰部不太好，要加强腰背部的保护。3白天腰部戴一个腰围护腰带，有利于腰椎的恢复。4每天定时站立，缓慢弓背数次。5无论何时，当感到背部劳累时，都应躺下或坐在有靠背的椅子上休息

病情分析： 你好，腰椎间盘突出的发生与年龄（椎间盘退行性改变）、长期劳损、外伤、旧伤、不良的生活习惯、姿势等原因有着很大的关系，会导致出现腰腿疼痛、腰部僵硬、活动受限、下肢放射痛、下肢麻木、间歇性跛行、坐骨神经疼等一系列症状，严重影响患者的正常生活和健康。意见建议：建议到正规的医院：针灸、火罐、牵引、推拿、穴位注射、理疗等，配合活血化瘀、消炎止痛、脱水的药物，必要时可行小针刀、神经阻滞治疗；患者日常保健应注意以下几点：1睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。睡眠时，采取侧卧、屈膝姿势会感到更加舒适。2注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下，这样对腰部不太好，要加强腰背部的保护。3白天腰部戴一个腰围护腰带，有利于腰椎的恢复。4每天定时站立，缓慢弓背数次。5无论何时，当感到背部劳累时，都应躺下或坐在有靠背的椅子上休息

病情分析： 你好，根据您的描述，是腰椎间盘突出引起的，腰椎间盘突出的发生与年龄（椎间盘退行性改变）、长期劳损、外伤、旧伤、不良的生活习惯、姿势等原因有着很大的关系，会导致出现腰腿疼痛、腰部僵硬、活动受限、下肢放射痛、下肢麻木、间歇性跛行、坐骨神经疼等一系列症状，严重影响患者的正常生活和健康。意见建议：建议您尽早到正规医院做个详细的检查，明确病情。1注意避免长时间固定于某种姿势，以免腰背肌出现疲劳而加重腰腿痛症状。　2在外出长时间坐车或行走时，加强腰部的保护，同时起到支撑作用，避免腰部再次出现扭伤。　3注意保暖,防寒,防潮。在外出期间尤其是秋冬两季，应随天气的变化增加衣服，尤其注意腰背部及下肢的保暖，在冬季最好睡铺有电褥或类似保暖床。　　4在外出期间除注意适当休息外，还应注意身体的锻炼，利用临时场所，可进行腰背肌的功能锻炼及前屈,后伸,旋转运动，同时双下肢也应进行相应的功能锻炼。

病情分析： 你好，如果出现长期的腰痛症状，考虑可能是腰椎间盘突出所导致的，此外腰椎间盘突出的症状除了腰痛以外还有腰腿疼痛、腰部僵硬、活动受限、下肢放射痛、下肢麻木、间歇性跛行、坐骨神经疼等等。意见建议：建议您去医院做个相关的检查，避免腰椎屈曲训练中老年人的腰椎多出现退行性变，患者应避免坐位和其他姿势引起腰椎屈曲，以防腰椎后凸，加重腰椎的负担。坐位腰背伸展训练中老年患者适合动作缓慢的锻炼方法。取坐位，挺直腰部，双臂于体侧屈肘90度，握拳，双肩后展。深呼吸训练该训练方法需结合胸肌牵伸和腰背伸展。患者坐位，挺腰，双手十指交叉放于枕后部，双肩后展，深吸气，还原后呼气，重复数次。俯卧位腰背伸展训练患者俯卧位，胸腹部上软垫，头向后伸，同时双手后上举。

病情分析： 你好，腰椎间盘突出症易患难治，症状多且复杂，与椎间盘退行性改变（年龄）、长期劳损、外伤、旧伤、不良的姿势、习惯有着密切的关系，当腰椎间盘突出压迫神经后，会导致出现腰腿疼痛、下肢放射痛、下肢麻木、间歇性跛行、坐骨神经疼甚至出现大小便失禁、瘫痪等一系列症状。意见建议：引起椎间盘突出的原因有很多，要积极地预防，比如注意腰背保暖、免受风寒。防寒、防雨淋，不在潮湿之地卧床休息，寒冷潮湿的环境可使小血管和肌肉收缩和痉挛。劳累之后，要注意卧床休息，让腰椎间盘自我修复，恢复正常。加强腰背锻炼，保持脊背稳定性。

病情分析： 你好，如果出现长期的腰痛症状，考虑可能是腰椎间盘突出所导致的，此外腰椎间盘突出的症状除了腰痛以外还有腰腿疼痛、腰部僵硬、活动受限、下肢放射痛、下肢麻木、间歇性跛行、坐骨神经疼等等。意见建议：建议到当地相关医院科室（骨科科室）进行详细的检查，明确病情，在加以治疗。患者日常保健应注意以下几点：1睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。睡眠时，采取侧卧、屈膝姿势会感到更加舒适。2注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下，这样对腰部不太好，要加强腰背部的保护。3白天腰部戴一个腰围护腰带，有利于腰椎的恢复。4每天定时站立，缓慢弓背数次。5无论何时，当感到背部劳累时，都应躺下或坐在有靠背的椅子上休息

病情分析： 腰椎间盘突出主要表现为腰痛，部分患者还会出现下肢放射性疼痛，下肢麻木，局部受凉弯腰时疼痛比较明显。主要是由于突出的椎间盘，压迫椎管周围的韧带神经根，导致无菌性炎症，刺激产生疼痛。意见建议：北京哪个医院看腰间盘突出好？腰椎间盘突出的治疗，由于腰椎牵引为主，配合综合治疗，平卧硬板床休息，注意腰背肌功能锻炼，避免负重劳动。

病情分析： 您好，腰椎间盘突出以腰腿痛和腰部活动受限为主要症状，同时可能伴有一系列复杂的相关症状，其引发的后果也格外多，轻度可以导致患者身体各部位发生病变，影响患者的日常工作生活，重者甚至会致残，严重危害患者的生命健康。意见建议：应尽快到正规医院进行治疗，平时应注意以下几个方面：首先，要睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，其次，注意腰间保暖，尽量不要受寒，平时也不要做又弯腰又用力的动作，急性发作期尽量卧床休息，疼痛缓解后也要注意适当休息，不要过于劳累，平时提重物时要蹲下拿到重物再缓缓起身，尽量不要弯腰，最后，饮食上也应注意，平时多吃一下含钙高的食物，比如牛奶、海带、虾皮、豆制品等，一定要注意营养结构。祝您早日康复。

病情分析： 您好，人体到一定年龄会反生退行性的病变，再加上有时不注意休息，导致很多疾病的产生，而引起腰椎病的原因多是和平时的生活习惯离不开联系。腰椎间盘突出所带来的影响主要是在当椎间盘突出对脊髓或者椎旁脊神经产生压迫而出现的一些症状，早期病变轻微的可能没有自觉症状，到了出现压迫症状的时候可能会表现为颈肩腰腿痛、及麻木的情况，在行走的时候更加明显。意见建议：应尽快到医院进行治疗，注意平时不要干重体力劳动和剧烈运动，不要睡弹簧床，一定要避免长期保持一个姿势工作，在日常饮食方面也要多加注意，多吃含钙量高的食物，这样有助于营养结构的平衡。祝您早日康复。

病情分析： 您好，腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。意见建议：应注意以下几个方面：首先，要睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，其次，注意腰部保暖，尽量不要受寒，平时也不要做弯腰又用力的动作，如拖地等，当病情发作时应尽量卧床休息，平时饮食要注意营养结构，多吃含钙量高的食物，如牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等。祝您早日康复。

病情分析： 你好，建议日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，可考虑中医针灸，理疗，牵引等效果较好，如保守治疗效果不好的话可考虑手术治疗。意见建议：北京哪个中医院治腰间盘突出好？绝对卧床休息初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。

病情分析： 北京腰间盘突出比较好的医院？结合您的情况描述您应该是腰椎间盘突出，椎间盘突出多可出现腰部酸痛，压迫神经根可以出现骶尾部、臀部下肢疼痛，有时候也可以出现下肢麻木。意见建议：绝对卧床休息初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。

病情分析： 腰椎间盘突出是骨科的常见的疾病，腰椎间盘膨出此指由于腰椎间盘退变，纤维环和髓核产生向后的位移，纤维环出现局限性隆起，但此时纤维环扔保持完整。如果膨出于够环之外，压迫神经根或因椎管狭窄而刺激压迫神经根时，则产生手脚麻木，四肢无力等症状。意见建议：中医治腰间盘突出医院在哪腰椎间盘膨出通过中药调理，效果不错的。一般均可控制病情甚至达到治愈的目的。日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。