腰椎间盘突出不能长期站立，因为长时间站立会导致腰部肌肉痉挛症状，使腰痛症状加重，腰椎间盘突出患者腰背部肌肉，前纵韧带，后纵韧带都会变得松弛，无法维持及保护腰椎的稳定性。所以长时间站立，会引起腰部肌肉疲劳性损伤。腰部肌肉的功能锻炼，对于延缓腰椎间盘突出的发展非常重要。腰椎间盘突出患者还要避免久坐，避免不良的坐姿，避免背重物。

腰椎间盘突出早期的症状主要表现以腰痛症状为主，如果没有压迫坐骨神经，那么这种情况不会表现为下肢的放射性疼痛。早期的腰椎间盘突出只是表现为局部的膨出，这种情况也有可能出现一些轻微的下肢的放射性神经痛。腰痛或下肢的放射痛主要表现为劳累弯腰后疼痛加重，卧床休息后疼痛缓解。对于这种腰椎间盘突出的病人来说，保守治疗是有效的，往往是不需要进行手术治疗的。

腰椎间盘突出是骨科常见病，因突出的髓核刺激和压迫神经导致疼痛症状，腰部疼痛是常见的症状，通过腰部热敷可以明显缓解腰部疼痛症状，并可改善腰部血液循环，促进炎性因子的吸收，有利于损伤纤维的局部修复，同时可减轻椎间盘突出导致炎性反应，从而使疼痛症状明显缓解，但常需结合口服非甾体抗炎药及局部理疗，提高治疗效果。

腰椎间盘突出症是可以喝中药的，这个病多由于压迫神经引起，与退变、劳损及受凉有关。 尽量避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，防寒保暖，酌情局部烤灯理疗、热敷等。 可以局部外用天和骨通贴膏或者氟洛比芬贴，口服腰痛宁胶囊、甲钴胺营养神经、西乐葆止痛治疗。中药的话可以喝独活寄生汤或者祛痹止痛汤。

因腰部软组织损伤出现的腰部疼痛，如腰部肌筋膜炎等病时，疼痛时间持续较长，经保守治疗效果不好时也可以选择局部针灸或内热针、银质针等治疗。做扎针治疗主要的风险或副作用，主要是局部感染、疼痛、出血或血肿、损伤神经、或并发心脑血管疾病，因扎针刺激出现呼吸心跳骤停，或在扎针治疗前出现局麻药中毒，局麻药过敏等情况。

腰椎间盘突出是可以过性生活的。但是腰椎间盘突出在急性期腰腿痛明显的时候，最好是暂时避免过性生活。因为性生活的时候要腰部要用力，会加重腰腿痛。当然如果平时没有腰腿疼发作的时候，性生活也是需要控制次数，避免过于频繁。另外腰椎间盘突出需要注意保养，平时避免久站久坐，反复的弯腰劳累。重体力劳动也是需要尽量的避免。

引起腰间盘突出有很多原因，其中肥胖也是造成腰间盘突出的一个诱因。过度肥胖会造成脊椎、腰椎的承受力较大造成脊椎、腰椎变形错位，容易导致腰间盘突出。当然肥胖也不是绝对的就会导致腰间盘突出，也需要看自身的身体素质，如果经常锻炼的话，肌肉弹性好，脊椎、腰椎的承受力高的话，也不会造成腰间盘突出。一般经常久站久坐，姿势不正确，或者外伤也都是导致腰间盘突出的原因。

埋线治疗腰部疼痛，主要是在腰部疼痛明显处，即疼痛科描述的压痛点，将常规浸泡好的肠线装入穿刺针内，迅速刺入皮下，再将针缓慢刺入到适当深度，将肠线放置在穴位的深部，肠线能够刺激局部穴位，起到疏通经络，活血化瘀等作用，在临床上是治疗腰部疼痛的治疗方法之一。埋线可吸收性良好，疼痛较小，刺激效果好，无毒副作用。

腰痛病的原因主要是两个平衡的问题。一个是静力平衡，第二个是动力平衡。脊柱是静力平衡，也是骨性平衡，这个失效后会出现腰椎间盘突出和狭窄，腰椎滑脱，黄韧带钙化等疾病。另一个是动力平衡，腰肌肌肉的力量大小决定了动力平衡的稳定性。如果肌肉失效，会出现腰部肌肉的疼痛不适，这种情况需要腰肌的功能锻炼来加强腰椎的动力平衡。五点、四点、三点、一点支撑都是很好的办法。腰肌力量加强，就会减少腰痛的次数。

腰椎间盘突出，不在发病时期，是可以做爱的。腰间盘突出是属于退行性改变，临床上，人过了50岁以后，大多数人拍腰椎CT或者是核磁共振，都有可能检查出腰间盘突出，但是并无症状。在这种情况下，是可以正常的进行性生活的。但是腰间盘突出，在发病时期，会产生腰部的疼痛，下肢放射性疼痛或者麻木无力，对性生活就会产生影响。

腰椎间盘突出CT检查是可以检查出来的，但最好的检查还是腰椎的磁共振检查。腰椎间盘突出属于腰椎的退行性改变，一般以腰腿痛为主要表现。治疗上主要是保守治疗为主，比如卧床牵引、理疗、针灸等。经严格的保守治疗无效，那么严重的腰椎间盘突出也需要考虑手术。平时注意个人的习惯，尽量的避免久坐久站、重体力劳动，利于恢复。

患有腰间盘突出一定要避免弯腰，长期久坐，搬重物等。一定要注意腰部保暖，千万不要让腰部受凉。局部外用贴一些膏药可以缓解，但是容易复发。如果想保守治疗的话，可以通过针灸，理疗，热敷进行治疗，要结合药物。例如通络止痛膏，麝香壮骨膏等。如果疼痛不止的话，可以服用一些止痛药物。如果腰间盘突出严重的话，建议拍个x光，确诊后进行手术治疗。

腰间盘突出垫腰垫有一定的好处，能够对腰椎舒缓压力，促进血液循环和保护肾脏等。对于腰间盘突出的患者，平时一定要注意姿势和体位，站立姿势和坐姿一定要正确，要腰杆挺直，要少伏案，不要久坐，久蹲，不要负重，不要受凉和劳累，睡觉时睡硬板床最好。腰间盘突出也可进行牵引，针灸等治疗。最好结合药物没疗，可口服维生素d和双氯芬酸钠肠溶衣片进行治疗。

腰间盘突出，是可以散步的。散步对腰间盘突出的恢复，是有帮助的。散步，这样的运动，运动强度比较低，运动比较缓，不剧烈，还可以改善自身的血液循环，对于腰间盘突出的患者，是有好处的。腰间盘突出主要是由于髓核突出，压迫神经根，出现腰部疼痛，腿部疼痛、麻木、酸胀，严重者也有可能出现肢体功能障碍。所以还是要积极治疗。

腰间盘突出从西医角度讲与肾脏是没有什么关系的，但是如果从中医的角度讲肾主骨，如果气滞血瘀，肾虚，血气运行不畅的话，也是诱发腰间盘突出的原因。但一般来说引发腰间盘突出还有很多其他因素，例如外伤，长期的久站久坐，用力不当，都会引起腰间盘突出。平时可以多吃一些温补性的食物和高蛋白的食物，也要注意正确的坐姿和站姿。

如果患者出现了肚脐眼右侧的疼痛，有可能是结肠炎引起的，也有可能是阑尾炎所导致的。这个时候建议患者及时去医院的急诊科进行相关的检查。如果是因为阑尾炎所导致的腹部疼痛，可以考虑通过药物治疗或手术治疗的方法来帮助缓解和控制病情。如果是因为结肠炎所导致的症状，可以通过药物治疗的方法来帮助控制炎症反应，从而减轻患者的痛苦。

治疗腰椎间盘突出的中成药有:腰痛宁胶囊，颈腰康胶囊，根痛平颗粒，恒古骨伤愈合剂，通痹胶囊，痛血康胶囊等药物。这些药物的功效是活血化瘀，通经活络，消肿止痛的作用。药物治疗只能缓解轻度的腰椎间盘突出症状，不能有效彻底使腰椎间盘治愈。需要根据临床症状，检查结果进行综合评估，然后决定治疗方案，要根据每个人的特点进行针对性治疗。才能取得满意的治疗效果。

腰间盘突出是可以坐的，但是不能久坐。从中医角度来讲，腰间盘突出，属于肾虚造成。久坐伤腰伤肾。久坐不利于气血运行。所以腰间盘突出，不适合久坐。腰间盘突出比较适合的姿势是侧卧位。侧卧位可以放松脊神经，达到放松肌肉的目的。肌肉放松以后，椎间隙压力会减小，压力减小后，可以增大椎间隙。椎间隙增大后，髓核可以回纳。腰间盘突出的症状可以减轻。

腰椎间盘突出可以通过腰椎CT，腰椎磁共振检查来诊断，不过任何的临床诊断都要通过患者的临床症状为主要的诊断方法，检查项目只是作为辅助诊断，腰椎间盘突出的临床症状主要为，一、腰腿疼，腰背部疼痛，小腿疼痛，弯腰后仰时疼痛加重；二、腿麻木，常出现小腿后侧，后外侧，脚底，臀部的麻木症状，活动或者翻身时加重。三、跛行，如果腰椎间盘突出伴有椎管狭窄，会出现跛行。

腰椎间盘突出7个毫米是否严重，主要是根据腰椎的压迫程度及是否引起相应的神经功能障碍。如果只是腰椎间盘突出，而没有相应的临床症状，那么这种情况的腰椎间盘突出是不严重的，只是在影像学上的表现。对于腰椎间盘突出，7个毫米，如果伴有下肢的神经受压的引起的肌力减退或者是感觉的减弱，或者存在大小便功能障碍，都是比较严重的。