夜里腰痛的原因有多种，包括腰部的问题和腰部附近器官病变。腰部的问题有腰肌劳损、椎间盘位置不正、腰椎管内长了东西等。腰部附近器官病变可以引起牵扯痛，比如女性的盆腔炎等。夜里腰疼最好到医院做相关的检查，明确诊断，对症治疗。对腰部疾病的问题，最好要做核磁共振进行检查，能够清楚掌握病变情况。另外，夜里腰疼也有可能是风湿性疾病引起，需要患者到医院骨科或风湿免疫科，进行详细检查来进一步明确诊断。

手指，手背痛有可能是痛风，也有可能是类风湿性关节炎，两者都需要到医院来进行检查。痛风一般表现是体内尿酸增高，在手指出现痛风结节，在喝啤酒或者是食用动物内脏以后可以诱发痛风的发作。治疗上首先清淡饮食，口服别嘌呤醇等药物来对症处理。类风湿性关节炎一般是双手手指关节畸形，并且早晨起来以后，疼痛非常明显，甚至关节僵硬，不能活动，检查可以发现体内类风湿因子升高，治疗多以激素治疗为主。

对于腰间盘突出的患者来说，是不可以再干重活，干重活主要依靠的就是腰力，在提拿重物的时候，腰部发力，会使腰椎受到巨大的压力，会使病情加重。腰间盘突出患者一定要做好平时的保养工作，可以适当的锻炼一下腰部，但是不要超过腰部的承受能力。如果保护不当，可能会使髓核脱出，情况严重会压迫脊神经，导致机体下半身麻木。

腰椎间盘突出的内因是由腰椎间盘退变，外因是腰部外伤。在日常生活中，随着年龄的增长，椎间盘不断遭受挤压，牵拉，扭转等外力的作用，髓核水分减少逐渐失去弹性，使椎间隙变窄，周围的韧带松弛，产生裂隙而形成突出。急性或者慢性损伤也可以导致纤维环破裂，髓核向后侧或者后外侧突出等。另外肝肾功能失调的人群，在受凉后也会导致腰椎间盘突出。

椎间盘突出造成脚麻，往往是突出的椎间盘刺激到神经根，引起的症状。那么治疗方法主要是看神经受压的程度，如果是轻度的压迫或者刺激，那可以通过卧床休息，口服药物等治疗措施，去减轻神经根的水肿及炎症，从而达到缓解症状的目的。如果，椎间盘突出挤压神经比较严重，往往保守治疗效果不佳，那么可以考虑选择手术行椎间盘切除减压，并且目前如果有适当的适应征，可以椎间孔镜微创治疗，效果也不错。

腰间盘突出的主要机制是腰椎的纤维环韧性变小，髓核脱离纤维环。腰间盘突出的病因有以下几种：第1种，长期保持一种坐姿会使腰椎的弯曲程度变小，加快髓核脱离纤维环的速度，从而导致腰间盘突出。第2种，长期不良的运动方式，如果经常做一些腰部的拉伸活动且运动后不及时放松，会使腰椎的压力增大，无法支撑机体，从而患有腰间盘突出。

20岁的年轻人，出现腰疼弯不下去腰的症状，首先考虑是否是有腰椎间盘突出引起来的，由于过度的劳累或者是着凉症状加重。应该去医院拍片检查，明确诊断。需要卧床休息，可用烤灯照射或者是理疗仪烤电，一日1到2次，一次20分钟，热毛巾热敷也可以，能够缓解疼痛症状。同时也可以配合贴膏药，中医按摩等办法进行治疗。

腰间盘突出是长期不良的坐姿或者是睡姿所至的，一般来说，和食物没有很大的关系，所以对于腰间盘患者来说，是不需要忌口的。但是腰间盘突出患者要格外注意自己的生活习惯：第一，不要做一些过于激烈的运动，也不要长时间奔跑，这些活动都会压迫脊柱，使病情加重。第二，不要睡太过于软的床，在睡觉时建议选择软硬适中的床。

在西医角度，腰痛和肾虚没有关系。腰痛主要考虑以下4点，第1点，腰部肌肉，肌腱劳损，常见于长期从事体育活动，劳力活动的人，腰肌受损，长期出现腰痛。第2点，腰椎疾病，常见于腰椎压缩性骨折，腰椎间盘脱出，腰腰椎体畸形等情况，常常合并腰部疼痛不适。第3点，腰神经受压表现，常见于椎管狭窄，腰椎侧弯的情况。进行CT检查可以明确，明确以上病因和肾虚是没有任何关系。

预防腰椎间盘突出，需注意以下几个方面：1.避免长时间久坐，久坐后要注意活动腰部，拉伸腰部肌肉。2.在夜间休息时，在腰部下面垫3-5公分厚毛巾，将腰椎椎体撑起，放松腰部肌肉。3.悬吊单杠，每天悬吊3-5次，在单杠上每次拉伸30秒到1分钟左右，活动腰部，拉伸腰椎，放松腰部肌肉，使腰椎间隙扩大，使突出的椎间盘有所回纳。4.练习倒走，每天倒走1-2公里左右，需在家人陪同下完成，可增强腰部肌肉力量，增加腰椎稳定性。在平时要注意改变不良生活习惯，增强腰部肌肉力量，可以有效预防腰椎间盘突出。

首先需要做到以下几点：1.一定不能长期反复的过度劳累对局部刺激，因为反复的过度劳累刺激就会加快椎间盘自身蜕变的过程。2.一定不能受凉。3.不能受到外伤。4.还需要尽量远离于下面这些诱发因素，比如腰姿不正确，突然的负重，受寒，受潮。做到上面这些就可以有效的预防椎间盘突出症的发生。

腰疼不是妇科疾病，但有些妇科疾病却可能导致腰部疼痛出现。比如急慢性的盆腔炎，以及子宫肌瘤和子宫腺肌症的女性，都可能出现腰部疼痛的症状。急慢性的盆腔炎除了有腰痛症状以外，还会有下腹部的持续性坠胀疼痛，而且在月经期，还会引起月经量的增加。如果女性有子宫腺肌症，往往在非月经期就会出现轻微的腰部疼痛，但在月经期，腰部疼痛的症状会加重，还会有明显的痛经表现。

治疗腰部疼痛的具体用药，需要根据什么原因引起来的腰部疼痛。如果是属于跌伤或者是拉伤导致的腰部肌肉疼痛，这时可以通过服用云南白药胶囊，或者是外用云南白药膏来缓解症状。因为这些药物都可以起到活血化瘀的作用，从而改善腰部肌肉疼痛的情况。如果是由于腰椎间盘突出引起来的腰背肌疼痛的情况，这时可以口服甲钴安片以及仙灵骨葆片来缓解腰椎间盘突出症引起来的疼痛症状。

腰部出现疼痛的症状主要是通过两方面去考虑，第一种情况是存在软组织损伤或者是无菌性炎症引起的疾病，比如存在腰肌劳损、腰间盘突出、腰扭伤这类疾病都有可能会引起腰部的疼痛，这时候适合去康复科或者是疼痛科就诊。另外一种情况是存在泌尿系统结石或者是泌尿系统感染，这类泌尿系统疾病也可以引起腰部疼痛，这时候就适合去外科或者是泌尿外科就诊。

腰椎间盘突出证的病理是退行性改变，主要症状是腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等，本病膨出类型的，可以中药治疗，中医认为是肾虚为本，虚则容易受邪或风寒或湿热，热敷有效说明是受寒，吃独活寄生丸。舌苔厚腻说明是有湿邪，吃四妙丸。如果髓核突出，可以先推拿还纳，在中药治疗。如果突出来不好还纳，可以手术治疗，总之手术是最后选择。

当颈椎退行性变就会出现一系列的临床症状，比如说会出现颈肩背部的酸困疼痛，单侧或者是双侧手臂手指的麻木，头晕，头痛，恶心，全身无力，还有会出现食欲不振，出虚汗，走路不稳，脚下踩棉花的感觉等一系列的临床症状，这就是颈椎退行性变常见的临床表现，对于颈椎退行性变的诊断，需要根据普通的x片，颈椎的CT，核磁共振就可以，明确退变的情况，骨质增生情况，韧带钙化肥厚情况，椎间盘突出大小椎管狭窄脊髓神经受压的严重程度。

布洛芬片属于非甾体类镇痛药，临床上常用来治疗腰痛、牙痛、偏头痛、等中至轻度疼痛，所以出现腰痛时可以吃布洛芬片缓解疼痛。但是布洛芬片属于疼痛三阶梯镇痛药物的第一阶梯用药，镇痛强度较轻，如腰部疼痛程度较重，布洛芬片不能有效缓解疼痛时，需要选择较强的镇痛药如曲马多、羟考酮、哌替啶，吗啡药物。临床上腰疼程度较重时，吃布洛芬片不能有效缓解疼痛。

腰痛多是腰肌劳损，或者是腰椎间盘突出引起的。疼痛明显的时候可以吃止痛药，多以非甾体类抗炎药为主，比如布洛芬，塞来昔布等。但是布洛芬属于非选择性非甾体类抗炎药，有可能引起消化道出血或者消化性溃疡。有条件的话可以选择塞来昔布，属于选择性的非甾体类抗炎药，不会引起消化性溃疡等疾病。其次也要吃一些营养神经的药物，比如弥可保，来加速对压迫神经的修复，减轻疼痛。

椎间盘突出在临床上一般是指腰椎间盘突出，而双脚麻木，应该是由于腰椎突出，压迫神经根导致下肢末梢麻木。腰椎间盘突出无法根治，但可以通过调整日常生活习惯缓解症状，比如平时注意保暖，注意休息，避免剧烈运动，避免腰部负重。要注意保持正确的坐姿站姿，如果麻木症状严重，可以口服甲钴胺营养神经，或者对局部进行针灸，理疗或者中药离子透入等方法缓解症状。

腰疼有可能是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出引起的疼痛，也有可能是肾脏结石引起的疼痛。如果是腰肌劳损，或者是腰椎间盘突出引起，一般需要睡平板床，不需要急诊来进行处理。疼痛明显的时候可以吃止痛片，包括布洛芬或者塞来昔布，一般疼痛缓解之后都可以睡着，必要时可以服用安眠药，比如地西泮。如果是肾结石引起的疼痛，疼痛性质一般比较剧烈，常常是屈曲位，需要急诊到医院来进行检查。明确肾结石以后需要止痛治疗，必要时行体外碎石。