患有腰间盘突出的患者以保守治疗为主，做理疗是有一定作用的，理疗具有温热的作用，还具有吸收炎症解除水肿的功效，可以增加局部的血液循环和水肿吸收，使神经根的压迫得到缓解，可以使疼痛得到以减轻，麻木也会得到改善。但是做理疗不能作为唯一的治疗方案，需要结合多种的治疗方案，才能有助于恢复。对于腰间盘突出的治疗，可以通过口服中药，以及针灸按摩，牵引等多种方法进行治疗。

腰椎间盘突出是常见的腰椎疾病，常因突出的髓核压迫、刺激神经导致腰部和下肢疼痛症状，腰椎间盘突出后，因腰椎局部结构改变，以及卧床后腰部肌肉力量的下降，可导致腰椎的稳定性下降，当经过治疗，腰痛及下肢疼痛症状缓解后，及时行腰背肌功能锻炼，可以增加腰背肌的力量，提高腰椎的稳定性，从而降低腰椎间盘突出症的复发几率。而燕飞式功能锻炼是腰背肌锻炼的重要方式之一，对腰椎间盘突出的防治是管用的。

L4-5椎间盘突出是腰椎间盘突出中最好发的节段之一，主要原因是腰椎退行性变或者过度的活动和负重。以致椎间盘纤维环破裂，椎间盘内的髓核突出，引起腰痛以及腿部疼痛。如果是轻度椎间盘突出，一般问题不大，建议避免腰部受凉刺激，正确用腰，避免负重，搬抬重物时应先下蹲，不宜长时间坐立，坚持腰背肌保健运动，如可以通过针灸理疗改善症状，针对比较严重的椎间盘突出，比如有明显脊髓和神经压迫，经保守治疗未能缓解的，建议及早手术。

腰椎间盘突出的牵引治疗的副作用有疼痛及麻木症状加重，腰椎活动受限加重。患者在牵引时要严格掌握适应症，适应症的掌握可以决定治疗效果。腰椎间盘突出初期，临床症状不明显的患者、没有肌肉萎缩、没有肢体麻木、没有跛行，椎管没有明显压迫硬膜囊的情况下可以进行牵引治疗。当椎间盘突出对硬膜囊有明显压迹，局部有黏连及瘢痕形成时不能进行牵引治疗，因为此时进行牵引治疗，会导致未受压的硬膜囊受到新的损伤，会引起新的水肿加重临床症状。

腰间盘突出如果处在发病期，光热敷是没有特别好的效果的，需要配合其他的物理治疗，例如针灸按摩。热敷只是起到一个辅助治疗的效果。可以放松腰部的肌肉，更好的进行血液循环。如果处在稳定期，可以经常性的热敷或者拔罐，有助于降低腰间盘突出的发病几率。平时还可以选择佩戴护腰，也有保护腰椎的作用，也要注意不要着凉，可以选择自发热的护腰。

腰椎间盘突出症，是临床上最常见的腰腿痛原因之一，好发于20-40岁青壮年。当腰腿痛症状减轻后，应积极进行腰背肌的功能锻炼，可采用飞燕式、拱桥式等练功。经常后伸、旋转腰部，直腿抬高或压腿等动作，以增强腰腿部肌力，有利于腰椎的平衡稳定。避免腰部过度屈曲或劳累，或受风寒。弯腰搬物等姿势要正确，避免腰部扭伤。同时可以配合针灸，理疗治疗。

腰椎间盘突出针灸首先要辩证，根据造成的腰椎间盘突出的原因来选择穴位。通常可以选择，肾俞穴，命门穴，大肠腧穴，委中穴，阿是穴等作为主穴，然后根据症型的不同来加减穴位。寒湿型腰痛，温阳散寒，通络止痛，加秩边穴、环跳穴；瘀血型腰痛，活血化瘀，通络止痛，加膈腧穴，血海穴；肾虚型腰痛分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚型温补肾阳，加志室穴，腰阳关穴；肾阴虚型，滋阴补肾，加涌泉穴，太溪穴。

腰间盘突出患者可以平躺在床上或者地上，以头部双肘和双脚为支撑点，使臀部腰部，尽量用力向上抬起，反复多次，有助于病情的恢复，也可以平卧在床上或者地上，以腹部为支撑点，头部和四肢，尽量垂直向上抬起，此动作也叫小飞燕，也有助于腰间盘突出病情的恢复。需要注意的是，如果选择了地点在地面上，一定注意不要着凉，床一定要选择硬板床。

颈椎病典型的症状是颈部酸胀疼痛，伴有双上肢麻木，无力，可有头晕，躯干可有束带感，甚至会伴有下肢乏力，行走不稳，走路偏斜，有踩棉花感。早期颈椎病需要保持良好休息，减少低头时间，适度颈部屈伸锻炼，热敷、理疗的方法促进血液循环，口服营养神经、改善微循环药物治疗。但是如果经过一段时间保守治疗，颈部不舒服和四肢麻木无力症状加重，就需要去正规医院脊柱外科进一步检查、治疗。

腰间盘突出的预防主要是注意休息，不要过度疲劳，适当的多锻炼身体，提高身体素质。在早期的腰间盘突出患者主要以休息为主，避免做一些过重的体力活，避免弯腰缓解局部肌肉痉挛。可以通过牵引理疗，降低脊柱间的压力。药物可以使用一些非甾类消炎药以及营养神经的药物，比如维生素B12等。在日常生活当中，要防寒保暖，可以进行局部热敷。

腰间盘突出的治疗费用，具体要看治疗腰间盘突出的方式。例如通过针灸、按摩治疗这种物理治疗腰间盘突出的方法治疗费用大概需要两三千左右。如果是通过贴膏药治疗腰间盘突出，这种方式比较经济，大概需要几百块钱。如果选择手术治疗腰间盘突出，价格需要在几万块钱左右。保守治疗费用比较低，不严重的腰间盘突出，可以选择保守治疗。

腰间盘突出，能够贴膏药缓解症状。对于腰间盘突出来说，往往是由于久坐，久站，外伤以及长期保持一个姿势，劳损退变以及受到风寒湿气侵袭导致，患者会出现疼痛酸困，小腿常出现肿胀，麻木，发凉，伸的抽筋，坐立行走都难以持久，严重者可出现间歇性跛行，贴膏药只能缓解症状，不能彻底治疗。腰间盘突出症早期，可以通过外敷膏药，内服中药，结合中医，艾灸，拔火灌，针灸，推拿，按摩，牵引等多种方法结合治疗，是可以康复的。

L5-S1椎间盘突出症主要指下腰5骶1突出，是好发的突出部位之一，主要是椎间盘的纤维环破裂和髓核组织的突出、压迫和刺激相应水平的一侧或两侧坐骨神经根所引起腰腿部不适感。L5-S1椎间盘突出，轻症患者可以通过保守治疗缓解或者治愈。建议卧硬板床休息。一般时间约三周左右，有条件的可以进行牵引治疗，但是对高血压和心脏病患者禁用，也可以考虑适当的理疗，推拿，按摩、中医保守疗法。如果经过正规的保守治疗无效，可以考虑微创手术治疗。

腰椎间盘突出症的治疗方法有很多，包括保守治疗和手术治疗，推拿按摩穴位治疗是保守治疗的一种方法。可以按摩以下几个穴位：一、腰部穴位：大肠俞、关元俞、肾俞、志室穴、腰阳关。二、臀部穴位：环跳穴。三、伴随下肢疼痛麻木症状可按摩：委中穴、昆仑穴、承山穴、承筋穴、委阳穴等。四、阿是穴。以上穴位都可以按摩，每次每穴按摩3至5分钟，可缓解腰椎间盘突出较症状。

腰间盘突出的患者会引起腰痛，臀部以及腿部的剧烈疼痛、麻木等情况，对于腰间盘突出的治疗方法有很多，在西医方面有穴位注射法以及硬膜外填塞等方法。中医也有很多治疗方法，比如可以口服活血化瘀，祛风除湿的中药汤剂。同时结合牵引按摩，针灸以及刮痧，拔罐等多种方法进行调理，这些方法都会使腰间盘周围的血液循环得到改善，从而使水肿得到吸收。

腰椎间盘突出症是临床上常见的腰腿痛疾患之一。腰痛伴坐骨神经痛，是腰椎间盘突出症的主要症状。可以尝试中医手法推拿按摩治疗，对腰椎间盘突出症疗效不错，而且方法安全，简便易行，手法的主要作用是使突出的椎间盘组织得以还纳，松解神经根的黏连，消瘀退肿，缓解腰臀腿肌肉痉挛。常用的手法有揉摩法，按压法，滚法，牵抖法等，建议到正规医院专业康复按摩师进行操作，同时还可配合针灸、理疗来治疗。

在腰间盘突出稳定期，就是没有疼痛，压迫感和下肢麻木的情况下是可以吊单杠的，但是一般也不建议强度太大，适当即可。如果处在病情的发作期，疼痛感明显是不建议做任何运动的，这时只需要绝对的卧床休息静养。恢复好之后，可以通过做运动，来改善腰背肌的弹性与长度。可以选择慢跑、游泳等全身性的运动，来增强身体抵抗力。

对于腰间盘突出的患者，可以趴着睡觉。腰间盘突出的患者是不要求睡姿的，怎么睡觉对腰间盘突出并没有太大的影响，感觉怎么舒服就怎么睡。但是在腰间盘突出急性期，由于突出对硬囊膜囊和神经根的压迫和刺激，容易造成椎管内外的组织水肿，引起神经根受压迫，造成腰部，臀部以及大腿部疼痛和麻木时，这个时候的睡觉姿势应该是选平躺为好，还要睡硬板床，才有利于病情恢复。

男性腰痛考虑两种原因：1，腰椎腰肌疾病，见于长期从事体力活动，伏案工作者。常出现腰椎间盘突出，腰肌劳损的情况，针对这个情况，可以局部使用扶他林软膏外敷或进行物理治疗，如局部热敷，红外线灯照射。也可以使用针灸和推拿治疗，可取得明显效果。2，泌尿系统结石或感染，如肾结石，输尿管结石，常常引起腰痛，需要积极的给予抗感染治疗，如果病情允许，可以进行超声波体外碎石术。

很少癌症会出现后背部疼痛，如果是肺部癌症，有可能会引起后背部疼痛，但是主要还是以胸部疼痛为主，如果是胃癌、胆囊癌、肝癌或者胰腺癌，那么首先表现为是上腹部的疼痛，然后才牵扯到后背部疼痛。所以，表现后背部疼痛，而没有其他部位出现不舒服的话，首先考虑为背部筋膜炎，胸椎小关节错位，或者颈椎病等一些骨筋膜的疾病。另外，如果有胸闷心悸、胸痛，合并有左侧后背部疼痛，那么有可能是心脏的问题，心绞痛或者心肌梗死。